logo logo

Agerpres – Agenția Națională de Presă: Știri de actualitate cu informații de încredere pentru o societate bine informată.

Bucuresti

Piaţa Presei Libere nr. 1, sector 1

Telefon: +4 021.2076.110

office@agerpres.ro

Irina Schrotter, la deschiderea Romanian Creative Week 2026, la Iași: „Creativitatea devine una dintre cele mai importante resurse ale societății contemporane

Image

Romanian Creative Week (RCW), cel mai amplu eveniment dedicat industriilor creative din Uniunea Europeană, debutează la Iași între 13 și 24 mai 2026, într-o ediție desfășurată în premieră sub Înaltul Patronaj al Președintelui României. Timp de 12 zile, orașul se transformă într-un spațiu al creativității contemporane, reunind peste o mie de artiști, designeri, arhitecți, antreprenori culturali, inovatori și creatori de conținut din România și din străinătate.

Ediția din acest an aduce la Iași peste 700 de evenimente, de la expoziții și instalații urbane la concerte, spectacole de dans, conferințe, intervenții multimedia și proiecte interdisciplinare, construind un traseu cultural care se desfășoară în întreg orașul și transformă spațiile publice și instituțiile culturale în locuri de întâlnire între artă, tehnologie și comunitate.

 

Romanian Creative Week 2026 debutează pe 12 mai, de la ora 20:00, în Grădinile Palas, cu un opening party semnat de Charles B, DJ și producător prezent pe unele dintre cele mai importante scene internaționale, într-un eveniment care combină muzica electronică, reinterpretările contemporane ale muzicii clasice și o producție vizuală open-air cu lasere și scenografie imersivă.

Romanian Creative Week își reafirmă una dintre direcțiile esențiale asumate încă de la prima ediție: susținerea noilor generații de creatori și integrarea lor în dialogul artistic contemporan. Peste 60% dintre participanții acestei ediții sunt artiști tineri, care își prezintă proiectele alături de nume consacrate ale scenei creative din România și din străinătate. Prin burse, programe dedicate și platforme de expunere, RCW creează contexte reale de dezvoltare, colaborare și vizibilitate pentru noile voci ale industriilor creative. În cadrul unei conferințe de presă organizate marți, 12 mai 2026, la Primăria Municipiului Iași, organizatorii au prezentat principalele direcții ale ediției și o parte dintre proiectele speciale pregătite pentru public.

 

„Romanian Creative Week a crescut, de la un an la altul, prin oameni care au crezut în ideea că Iașul poate deveni un reper european al creativității contemporane. Ediția din acest an, desfășurată sub Înaltul Patronaj al Președintelui României, este o recunoaștere importantă pentru tot ceea ce au construit împreună artiștii, curatorii, partenerii și comunitatea RCW în acești ani. Cred că una dintre cele mai mari reușite ale acestei ediții este faptul că publicul nu vine doar să privească niște evenimente, ci să trăiască un oraș transformat prin creativitate.

 

Le mulțumesc domnului primar Mihai Chirica și instituțiilor care au susținut constant acest proiect, partenerilor noștri care investesc în cultură și în noile generații de creatori, presei care a fost alături de Romanian Creative Week încă de la început, dar și ieșenilor, care transformă, an de an, acest festival într-un spațiu viu al întâlnirii dintre artă, idei și comunitate. RCW înseamnă astăzi mai mult decât un festival: este un ecosistem cultural în care artiști consacrați și tineri creatori lucrează împreună și construiesc noi forme de dialog, într-un moment în care creativitatea devine una dintre cele mai importante resurse ale societății contemporane”, a declarat Irina Schrotter, președintele Federației Patronatelor din Industriile Creative și inițiatoarea RCW.

„Eveniment major de cultivare și promovare a spiritului inovator, Romanian Creative Week concentrează și în acest an, la Iași, proiecte artistice care, sunt convins, vor impresiona prin originalitate și capacitatea de a explora noi dimensiuni estetice ale industriilor creative din România. Mă bucur să regăsesc printre cele nu mai puțin de 13 domenii reprezentate în cadrul RCW 2026 și acțiuni care pun în valoare literatura, muzica, arhitectura și mai ales educația, elemente fundamentale care definesc structura culturală a Iașului. O felicit pe doamna Irina Schrotter pentru entuziasmul robust care stă la baza creării și perpetuării fenomenului RCW, fiind încrezător că această nouă ediție va fi la superlativ din toate punctele de vedere”, a declarat Mihai Chirica, primarul municipiului Iași, în cadrul conferinței de presă.

„Ediția RCW 2026 este, fără îndoială, cea mai amplă de până acum. Vorbim despre peste 700 de evenimente desfășurate pe parcursul celor 12 zile de festival și despre aproximativ 50 de instalații și expoziții permanente care transformă Iașul într-un traseu cultural viu și extrem de divers. Anul acesta, zonele de AI, inovație și digital au una dintre cele mai puternice prezențe din program, alături de artă și noile forme de expresie contemporană. În același timp, peste 60% dintre participanți sunt tineri creatori, iar RCW reunește artiști și invitați internaționali din mai mult de zece țări, confirmând dimensiunea internațională și direcția europeană a festivalului”, a declarat Cătălin Alionte, directorul Romanian Creative Week.

 

Împărțit pe opt piloni, Arts powered by UniCredit Bank, Content Creation, Creative Entrepreneurship, Design, Education, Innovation & Digital, New Media și Sustainability & Creative Communities, RCW 2026 propune unul dintre cele mai ample programe culturale organizate în Uniunea Europeană.

 

Highlights RCW 2026

 

Secțiunea Arts, powered by UniCredit și realizată alături de Ploom, transformă Iașul într-un amplu traseu dedicat artei contemporane, în care spațiile culturale și clădirile-emblemă ale orașului devin locuri de întâlnire între public, memorie și noile forme de expresie artistică. Pilonul prezintă „Fragile Thoughts”, proiect realizat de Georgea Dura și Andrei Cozlac și susținut de Ploom, alături de expoziția centrală „Metafora”, găzduită în Sala Voievozilor a Palatului Culturii, și expoziția „Hidrophoria”, un proiect care transformă Baia Turcească, unul dintre cele mai puternice spații de patrimoniu ale Iașului, într-o experiență artistică despre apă, memorie și corp.

 

Tot în cadrul secțiunii Arts, expoziția „Malleus Maleficarum” propune o reflecție asupra mecanismelor fricii și controlului care continuă să modeleze societatea contemporană, pornind de la istoria vânătorii de vrăjitoare. Găzduită la Palatul Braunstein pe întreaga durată a Romanian Creative Week, expoziția are în centrul său exemplarul original al volumului „Malleus Maleficarum”, publicat în 1487 și considerat unul dintre cele mai influente texte ale Europei medievale și moderne.

 

Secțiunea New Media, curatoriată de Andrei Cozlac și susținută de Ploom, alături de partenerii Raiffeisen Bank și Vodafone, aduce la Iași artiști consacrați și creatori emergenți într-o platformă dedicată experimentului digital și noilor forme de expresie artistică. Instalația Kaleidoscope, semnată de arhitectul Silvan Cimpoeșu, powered by Pepsi, și Joy Pavilion, creat de arhitecta Eliza Yokina și powered by Ploom, transformă orașul într-un spațiu imersiv, în care tehnologia devine instrument artistic și formă de storytelling contemporan.

 

Romanian Fashion Week, powered by Banca Transilvania și susținută de partenerii Lancôme, L'Oréal Paris, Ploom, Pepsi, Iulius, Jidvei și Vivo, este cel mai important eveniment de modă din România și platforma cu cea mai lungă tradiție dedicată industriei fashion locale. Ediția din acest an aduce un număr record de designeri români și transformă Palatul Culturii, Palas și Sala Pașilor Pierduți a Universității „Al. I. Cuza” în scene dedicate modei contemporane. Secțiunea Romanian Designers, curatoriată de Ovidiu Buta, reunește nume precum Irina Schrotter, Scapadona, Andrea Tincu, Ramona Bîzbac și Tudor Halațiu, în timp ce RFW Academia, coordonată de Ioana Ciolacu și Lucian Broscățean, aduce în prim-plan colecțiile și cercetările noilor generații de designeri din România și Republica Moldova.

 

Unul dintre cele mai dinamice programe ale ediției este HazarDance, curatoriat de Ștefan Lupu, care propune spectacole, competiții și workshopuri ce traversează granițele dintre flamenco, dans contemporan, influențe africane, street dance, balet și teatru fizic. Printre invitații speciali se numără Manuel Liñán, considerat unul dintre cei mai inovatori coregrafi ai flamencoului contemporan și laureat al Premiului Național pentru Dans al Spaniei, care va prezenta la Iași spectacolul „Muerta de Amor”.

 

Cinemaul de autor își găsește locul în cadrul ACT – arthouse cinema, program care reunește opt filme despre identitate, memorie și granița dintre realitate și imaginar. Două dintre producții vor fi prezentate în avanpremieră națională, iar selecția include filme semnate de regizori precum Jean-Luc Godard, Richard Linklater, François Ozon și Sally Potter. Proiecțiile vor avea loc în aer liber, în Grădinile Palas.

 

În spiritul temei ediției din acest an, JOY, Romanian Creative Week propune și spații de reflecție și dialog despre societatea contemporană. Între 15 și 17 mai 2026, publicul este invitat la Conferințele Creativității, unul dintre reperele majore ale pilonului Education din cadrul festivalului. Seria de conferințe aduce la Iași unele dintre cele mai relevante și influente voci ale spațiului intelectual românesc, personalități care modelează prin ideile și intervențiile lor conversația publică actuală. Printre invitații ediției se numără Theodor Paleologu, Radu Paraschivescu, Lavinia Bârlogeanu, Cătălin Striblea și Armand Goșu, într-un program care propune întâlniri despre cultură, societate, identitate, geopolitică și felul în care creativitatea poate deveni instrument de înțelegere și dialog într-o lume aflată într-o continuă transformare.

 

Programul RCW include și festivalul de muzică NeMO, susținut de Pepsi, Iulius și Jidvei, ce debutează cu un party semnat de Charles B, DJ și producător cunoscut pentru stilul său care combină muzica clasică și techno-ul; proiecte dedicate sustenabilității și comunităților creative, precum PlayEscapes 4.0, dar și evenimente dedicate antreprenoriatului și inovației.

 

În cadrul pilonului Creative Entrepreneurship, susținut de UniCredit Bank, peste 500 de antreprenori sunt așteptați pe 14 mai la Iași Entrepreneurs Summit, eveniment care reunește lideri de business, investitori și experți într-un context dedicat strategiilor de creștere și transformărilor accelerate din mediul economic. În plus, în perioada 15-16 mai, va avea loc UniCredit Fintech Hackathon, unde echipe mixte de Coding, Design și Marketing sunt invitate să lucreze împreună și apoi să își prezinte soluțiile în fața unui juriu format din specialiști și experți fintech, reprezentanți ai mediului academic și lideri ai unor business-uri din domeniul tehnologiei.

 

Aplicația RCW, dezvoltată în parteneriat cu Centric IT Solutions România, este disponibilă pe prima poziție în căutările din Google Play și Apple Store și conține programul integral al evenimentului. Detalii despre Romanian Creative Week pot fi obținute pe aplicația RCW, pe site-ul www.romaniancreativeweek.ro, precum și pe paginile evenimentului de pe Instagram, Facebook, YouTube și TikTok.

 

Despre Romanian Creative Week

Romanian Creative Week, desemnat în 2023, de EUIPO, drept cel mai mare eveniment al industriilor creative din Uniunea Europeană, este organizat de Federația Patronatelor din Industriile Creative, singura federație patronală reprezentativă la nivel național ce activează în sectorul industriilor creative. S-a înființat în Iași, în august 2011. A organizat până acum, direct sau prin patronatele membre, peste 100 de proiecte de promovare națională și internațională a industriilor creative.

 

Parteneri instituționali ai RCW: Primăria Municipiului Iași, Ministerul Culturii, Consiliul Județean Iași, Muzeul Național al Literaturii Române Iași, Complexul Muzeal Național Moldova Iași, Uniunea Artiștilor Plastici din România Filiala Iași, Universitatea „Al. I. Cuza” din Iași, Universitatea Tehnică „Gheorghe Asachi” Iași, Universitatea Națională de Arte „George Enescu” Iași, Universitatea de Medicină și Farmacie „Gr. T. Popa” Iași, Universitatea de Artă și Design din Cluj-Napoca, UAD 100, Ordinul Arhitecților din România – Iași, Muzeul Municipal „Regina Maria” Iași, Ateneul Național Iași, ARTCOR, COR, ARTEP, Aeroportul Iași, Fontis.

 

Parteneri: UniCredit Bank, Ploom, Pepsi, Jidvei, Audi Iasi Sandra Group, Iulius, Banca Transilvania, Raiffeisen Bank, Vodafone, Lancôme, L’Oreal Professionnel, Noir, Stella Artois, Printco, Vivo, Wink, DreamByte Studio.

 

Parteneri media: Pro TV, Protv.ro, HotNews, Newsweek România, Agerpres, Ziarul de Iași, Europa FM, Virgin Radio, Radio HIT, Daily Magazine, AList Magazine, Investigatoria, MediaQuality, ArtHood.

 

AGERPRES nu îşi asumă responsabilitatea pentru informaţiile conţinute de comunicatele primite şi publicate în fluxul de ştiri sau pe site-ul public. Responsabilitatea conţinutului aparţine exclusiv emitentului comunicatului de presă.

Agenţia Naţională de Presă AGERPRES nu poate fi trasă la răspundere pentru informaţii inexacte/false transmise de către emitenţii comunicatelor de presă.

AGERPRES îşi rezervă dreptul de a nu publica comunicatele de presă care conţin exprimări injurioase, atacuri la persoană şi/sau acuzaţii, încălcări ale drepturilor altor persoane, garantate de Constituţia României.

Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de către dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Detalii în secţiunea Condiții de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactați Departamentul Marketing – marketing@agerpres.ro.

Utilizarea secţiunii Comentarii reprezintă acordul dumneavoastră de a respecta termenii şi condiţiile AGERPRES în ceea ce priveşte publicarea comentariilor pe www.agerpres.ro.

Business OTS

Vocea ta, vizibilitatea ta: articolele tale, în lumina reflectoarelor!

22-06-2026 12:53

Mesajul transmis la București de lideri internaționali: Reconstrucția Ucrainei poate repoziționa România în centrul investițiilor regionale majore

Reconstrucția Ucrainei, unul dintre cele mai importante proiecte economice ale Europei pentru următorul deceniu, și oportunitățile pe care acest proces le creează pentru companiile din regiune au fost în centrul discuțiilor din cadrul evenimentului „Bridging Opportunities for Ukraine’s Reconstruction”, organizat de Asociația B-Leader și Doingbusiness.ro, cu susținerea Raiffeisen Bank România. Evenimentul „Bridging Opportunities for Ukraine’s Reconstruction” a pornit de la o nevoie clară: aceea de a crea o punte de

22-06-2026 11:42

Comunicat de presa - Unitatea Administrativ - Teritorială Judeţul Harghita

  Unitatea Administrativ - Teritorială Județul Harghita, prin Consiliul Județean Harghita, în calitate de Beneficiar a finalizat proiectul „Dotarea cu mobilier, materiale didactice și echipamente digitale a 83 unități de învățământ și conexe din județul Harghita”, cu finanțare UEFISCDI nr. 297DOT/2023, înregistrat la CJ Harghita cu nr. 131292/26.07.2023, depus în cadrul apelului PNRR\ Pilonul VI. Politici pentru noua generație\ Componenta C15: Educație\Reforma 4. Crearea unei rute profesionale complete pentru învățământul tehnic superior \Investiția 13.Echiparea laboratoarelor informatice din școlile de educaț

22-06-2026 10:21

Când păstrăm mediul înconjurător curat, ne îngrijim de sănătate

    Utilizarea de recipiente adecvate are un rol important pentru colectarea în siguranță a diferitelor tipuri de deșeuri.   Planeta este casa noastră, iar natura este ca o moștenire pentru generații. Un mediu mai curat se traduce direct printr-o stare de sănătate mai bună a locuitorilor. Gesturile mici aduc o schimbare pozitivă, începând cu sortarea gunoiului menajer, utilizarea de pungi biodegradabile și

22-06-2026 10:17

Știați că rolele de cearșaf din hârtie sunt printre cele mai cerute consumabile pentru cabinetele medicale?

    Atunci când deții o clinică medicală, merită să pui accent pe calitatea consumabilelor ce ajută la păstrarea igienei și sporesc confortul pentru pacienți.   Există mai multe variabile ce influențează calitatea serviciilor din cadrul unei clinici medicale. Printre acestea se numără și consumabilele folosite, iar produsele din celuloză reprezintă o adevărată inovație. Pe lista celor mai cerute materiale se situează

22-06-2026 10:15

Etichetarea corespunzătoare a consumabilelor medicale, un detaliu important în eficientizarea activității cabinetului

  În magazinul online Medaz găsești o varietate de produse medicale, inclusiv etichete dublu adezive pentru sterilizare.   Într-un cabinet medical profesionist, fiecare element are un rol clar definit. Diferitele tipuri de consumabile, de la protecțiile pentru încălțăminte, până la soluțiile destinate igienizării și instrumentarul steril, toate acestea necesită o bună organizare și etichetare. Unele dintre cele mai eficiente și căutate produse sunt cele din categoria indicatoar

22-06-2026 10:13

Programarea la analizele medicale de prevenție, o dată din calendar importantă pentru sănătatea ta

    Când alte treburi te fac să amâni vizita la un centru de analize, nu uita că sănătatea rămâne cea mai importantă prioritate.   Ne planificăm proiectele, vacanțele și ieșirile în oraș. Dar cum rămâne cu vizitele periodice la medic? Chiar dacă ne simțim bine, un set complet de analize și un consult de specialitate ne asigură că totul este în regulă la capitolul sănătate. Și nu este greu să îți faci analizele uzuale când optezi pentru serviciile unui laborator de top, ce folosește consumabile adecvate, precu

22-06-2026 10:10

Igiena mâinilor: de la gestul simplu ce ține departe îmbolnăvirile, la standard în protocolul de dezinfecție

      Un mod eficient de a preveni răspândirea răcelilor și a altor infecții virale este printr-o curățenie adecvată a mâinilor.   Când vine vorba de aspectul mâinilor, suntem atenți să creăm o impresie bună. Dar cum rămâne cu igiena lor? Așa cum am auzit în multe rânduri, microorganismele nu sunt vizibile cu ochiul liber, deci pot fi prezente și pe suprafețe aparent curate. De la tastatura laptop-ului, la clanța ușii, bacteriile se pot răs

22-06-2026 10:07

De ce să alegeți comprese sterile și alte consumabile medicale de calitate de la brandul MedAZ?

    Compresele sterile sunt dispozitive medicale de bază pentru trusa de urgență, cu rol important în tratarea leziunilor cutanate.   Odată cu evoluția cercetărilor și dezvoltarea domeniului medical s-au lansat aparaturi tot mai performante și consumabile medicale care să susțină tratamentele inovatoare pentru pacienți. Cu toate acestea, există o serie de practici tradiționale și acele produse clasice precum comprese sterile ce rămân de bază în vin

22-06-2026 10:05

Ce calități ale bumbacului îl transformă într-un material de bază pentru diferite domenii și industrii?

    De la industria textilă până la sfera medicală, bumbacul este foarte căutat datorită proprietăților sale.   Bumbacul este o fibră naturală foarte des întâlnită în industria textilă, în modă, dar și la fabricarea diferitelor consumabile medicale, precum comprese, pansamente, tifon balot și feșe. Pentru că oferă confort la purtare, este un material respirabil și are o durabilitate bună, bumbacul

22-06-2026 09:50

Descălțarea pantofilor la intrarea în locuință, de la obicei social până la necesitatea de a păstra curățenia impecabilă

    Atunci când lăsarea încălțămintei la ușă nu este posibilă, se pot lua măsuri suplimentare pentru igienizare precum aplicarea de covorașe antibacteriene la intrare.   În anumite culturi, a te descălța de pantofi înainte de a intra într-o casă este ceva firesc. Pe lângă comportamentul politicos, schimbarea încălțămintei devine un aspect practic, ce previne răspândirea germenilor. Într-un mediu profesional precum fabrici, clinici și cabinete, acest lucru este greu de aplicat de către personal și vizita

22-06-2026 09:47

Analize medicale ce pot veni în completarea pachetului de bază destinat prevenției

  Primul pas către o stare mai bună de sănătate este prevenția.   Când ne îngrijim de sănătatea noastră, avem doar de câștigat și oferim în același timp un bun exemplu celor din jur. Programarea controalelor de rutină ne ajută să aflăm exact cum suntem, iar dacă apare o problemă, să o tratăm încă din vreme, pentru a preveni orice complicație. Discuția cu medicul în cadrul consultației ne oferă un tablou concret și detaliat al stării de sănătate.  

22-06-2026 07:34

Comerțul online cu anvelope: ce ar trebui să verifice șoferii înainte de achiziție

Cumpărarea anvelopelor online a devenit o opțiune tot mai accesibilă pentru șoferii care vor să compare rapid produse, dimensiuni, prețuri și disponibilitate. Totuși, alegerea unui set de anvelope nu ar trebui făcută doar în funcție de cost sau de timpul de livrare. Anvelopele influențează direct siguranța, consumul, confortul și comportamentul mașinii pe drum.   Pentru cumpărători, comerțul online aduce avantaje clare: acces la mai multe modele, posibilitatea de comparare și informații tehnice afișate la vedere. În același timp, responsabilitatea verificării revine în mare parte șoferului. O dimensiune aleasă greșit sau un indice tehnic nepotrivit poate crea probleme, chiar dacă produsul este nou și provine de la un furnizor real. Înainte de comandă, este util ca șoferii să urmărească mai multe criterii pentru alegerea unui magazin de anvelope

22-06-2026 07:29

COMUNICAT DE PRESĂ

Un nou pas înainte în lupta împotriva bolilor cardiovasculare: MagnaPharm și Recordati extind accesul la o opțiune terapeutică inovatoare pentru pacienții cu risc crescut din Romania. MagnaPharm lansează o opțiune terapeutică pe bază de Icosapent etil, indicată pentru reducerea riscului de evenimente cardiovasculare la pacienții adulți tratați cu statine, cu risc cardiovascular crescut, care prezintă valori crescute ale trigliceridelor — ≥150 mg/dL [≥1,7 mmol/L] — și boală cardiovasculară diagnosticată sau diabet zaharat asociat cu cel puțin un alt factor de risc cardiovascular.

22-06-2026 07:24

REGULI de purtare a dresurilor vara: de la DEN, la sandale. Fără greșeli care afectează aspectul sau confortul

  Ai pus deoparte dresurile odată cu sandalele, convinsă că nu se pot purta împreună vara? Nu ești singura. Multă lume a crescut cu regula nescrisă că dresurile sunt strict pentru anotimpurile reci, iar combinația cu sandalele e o greșeală de ținută greu de iertat. Numai că moda din ultimii ani a schimbat această regulă complet, iar acum nu mai e o întrebare de „dacă", ci de „cum".   Problema reală nu e că dresurile nu merg vara. Problema e că nimeni nu explică de ce anumite combinații arată impecabil, iar altele par forțate. Denierurile (den) greșite, nuanța nepotrivită față de tonul pielii sau alegerea unui dres clasic cu întăritură vizibilă la deget sunt câteva dintr

22-06-2026 07:20

Vopsea de păr fără amoniac: ce se schimbă în formulă și de ce contează pentru scalp și fibra capilară

Vopseaua de păr fără amoniac nu e doar „varianta blândă” pe care o vezi scrisă pe cutie. E o rețetă diferită la nivel chimic: amoniacul e înlocuit cu un agent alcalinizant mai puțin agresiv, iar în formulele avansate concentrația de peroxid scade de la 6-12%, cât au vopselele clasice, la aproximativ 3%. Diferența se simte imediat: miros aproape inexistent, scalp mult mai puțin iritat și, dacă rețeta include și extracte vegetale, un fir de păr care rămâne hidratat după vopsire, nu uscat și electrizat cum se întâmplă de multe ori cu vopselele „de la magazin”. Află din acest articol toate detaliile necesare pentru a face o alegere informată atunci când alegi vopseaua de păr potrivită pentru tine.  

22-06-2026 07:13

Cum te menții în formă după 30 de ani

  A te menține în formă după vârsta de 30 de ani nu înseamnă să te angajezi într-o luptă disperată împotriva timpului, ci să înveți să colaborezi inteligent cu noul ritm biologic al corpului tău. Nu mai este vorba despre diete drastice de trei zile sau antrenamente haotice făcute doar înainte de sezonul estival, ci despre construirea unui stil de viață sustenabil, bazat pe consecvență, echilibru și respect față de propria sănătate. 1. Antrenamentul de forță: Regele incontestabil al longevității Odată cu împlinirea vârstei de 30 de ani, corpul uman intră în mod natural

22-06-2026 07:09

De ce producția maximă nu înseamnă automat economii maxime?

Mulți proprietari de sisteme fotovoltaice au tendința să urmărească un singur indicator: producția. Atunci când aplicația afișează cifre mari și graficele arată o creștere constantă, concluzia pare evidentă. Dacă sistemul produce multă energie, înseamnă că și economiile sunt pe măsură. În realitate, lucrurile sunt puțin mai complicate. Deși producția este importantă, ea reprezintă doar o parte din ecuație. Există situații în care două locuințe cu sisteme similare generează cantități aproape identice de energie, dar obțin economii semnificativ diferite. Acest lucru îi surprinde pe mulți utilizatori, mai ales atunci când observă că rezultatele nu corespund cu așteptările inițiale. Diferența apare pentru că

22-06-2026 07:07

Cinci lucruri pe care să le faci când te pregătești pentru un examen, oricare ar fi el

  Pregătirea pentru un examen poate părea o provocare copleșitoare, indiferent dacă e vorba de bacalaureat, admitere la facultate, un examen profesional sau chiar pentru permisul de conducere. Dar, de cele mai multe ori, secretul succesului nu stă în orele interminabile de studiu, ci într-o abordare inteligentă a acestei etape din viața ta.   Iată cinci lucruri pe care să le faci încă din primele zile de pregătire:   Fă-ți un plan realist de

19-06-2026 14:38

U Craiova debutează în preliminariile Champions League la începutul lunii iulie

  În perioada 7-8 iulie 2026 va avea loc prima manșă a turului I preliminar al Ligii Campionilor, în care va evolua U Craiova, campioana României. Este al treilea sezon la rând în care craiovenii participă în cupele europene, primul în preliminariile UCL. O formație din Belarus, adversara oltenilor în turul I preliminar La tragerea la sorți pentru primul tur preliminar al UEFA Champions League, care a avut loc pe 16 iunie, U Craiova a fost cap de serie. A avut noroc, picând cu o echipă care are cel mai slab coeficient din această fază, alături de o formație din Luxemburg.