Liviu Măgurianu: Yoga, un bun suport pentru fiinţa umană, o reglează din toate punctele de vedere
O viaţă sănătoasă şi armonioasă porneşte de la respiraţie, iar yoga este un bun suport pentru fiinţa umană, fiindcă o reglează din toate punctele de vedere, a declarat, sâmbătă, Liviu Măgurianu, instructor de Yoga 500h TTC (Teacher Training Courses) atestat în India, participanţilor la cea de-a doua ediţie a SMARTFest care se desfăşoară la Borsec.
"Yoga este importantă pentru sănătatea omului din mai multe perspective, din perspectivă fizică, dar şi emoţională, psihologică sau, dacă vreţi, chiar spirituală. Scopul yoga, al practicii în sine, nu este doar sănătatea corpului, este capacitatea de a te uni cu tot ceea ce înseamnă sacrul din jurul nostru. Sănătatea este un bonus pentru cel care practică yoga, fiindcă pentru a avea acces la profunzimile fiinţe umane, la sinele nostru, trebuie să fii sănătos. Atunci când te doare o măsea e greu să spui că mai poţi medita. Deci practica pentru sănătate este o etapă importantă pentru a putea trece la fazele următoare din yoga", a afirmat Măgurianu.
Acesta afirmă că menţinerea unor emoţii intense negative, cum ar fi trăiri dificile şi suferinţe, pe o perioadă mai lungă, se poate ajunge la probleme psihologice, apoi fizice şi chiar psihiatrice.
"Din problemele psihologice pe care le avem pot deveni probleme de natură psihiatrică şi intrăm în patologie. De aceea yoga este un bun (...) suport pentru fiinţa umană, pentru că o reglează din toate punctele de vedere. Cumva importantă este partea spirituală în yoga. Pentru cei care fac yoga, yoga este mai mult celebră decât cunoscută, partea de posturi, de asane, reprezintă doar între 1% şi 5% din practica de yoga. În rest, vorbim despre respiraţie, controlul respiraţiei care este foarte important. Vorbim despre partea de capacitate de concentrare a minţii pe un punct, pe un principiu, pe o idee, capacitatea de a trece în partea de meditaţie şi astea sunt lucruri importante", a precizat, pentru AGERPRES, Liviu Măgurianu.
În privinţa sălilor de fitness care au preluat conceptul yoga, însă îl practică doar la nivel fizic, el consideră că sportul nu este un lucru rău, dimpotrivă, însă yoga înseamnă şi "conectare cu sinele, cu sacralitatea din fiecare".
"Dacă vrei să te reconectezi cu adevărat, atunci trebuie să cuplezi acele mişcări cu atenţia cu focalizarea corectă pe anumite posturi. În anumite meditaţii trebuie să focalizezi corpul, emoţia, partea psihică, partea spirituală într-un tot. Sportul este extrem de important, sălile de fitness fac un lucru bun că promovează acest sistem, dar trebuie mare atenţie pentru a nu confunda yoga cu practica de pilates sau zumba. Yoga are ceva sacru, ceva mistic şi ceva ezoteric. Respectul pentru yoga este de natură profundă. Când faci yoga trebuie să înţelegi că în spatele mişcărilor stă o întreagă filosofie, o întreagă iubire de înţelepciune", a adăugat Liviu Măgurianu.
SMArtFest este un eveniment multicultural, ajuns la ediţia a doua, care se desfăşoară la Borsec, începând de vineri până duminică. AGERPRES/(A - autor: Dorina Matiş, editor: Cătălin Alexandru, editor online: Andreea Lãzãroiu)
Citeşte şi:
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - marketing@agerpres.ro.
Alte știri din categorie
Bacău: Prefectura organizează Ziua Porților Deschise la Palatul Administrativ; clădirea - reabilitată recent prin PNRR
Prefectura Bacău organizează, joi, Ziua Porților Deschise la Palatul Administrativ, clădirea fiind recent reabilitată printr-un amplu proiect finanțat prin Planul Național de Redresare și Reziliență (PNRR). 'Palatul Administrativ este un reper al județului Bacău și mă bucur că putem reda această clădire comunității, consolidată, restaurată și pregătită pen
Brașov: Un nou caz de eutanasiere - o ursoaică ce își făcea apariția în zonele frecventate de turiști din Poiană
O ursoaică a cărei prezență a semnalată, în ultima vreme, de mai multe ori, în zonele frecventate de turiști în Poiana Brașov, a fost capturată și eutanasiată, a anunțat, marți, Primăria Brașov. 'În ultimele zile, o ursoaică a fost alungată în repetate rânduri din zona Hotelului Piatra Mare, după ce și-a făcut apariția &
Cod roșu de viituri pe râuri din județele Dâmbovița și Prahova, miercuri (hidrologi)
Institutul Național de Hidrologie și Gospodărire a Apelor (INHGA) a emis o avertizare Cod roșu de viituri, valabilă începând din noaptea de marți spre miercuri pe râurile din bazinele hidrografice Ialomița și Prahova. Potrivit hidrologilor, miercuri, între orele 3:00 - 12:00, Codul roșu se va manifesta prin scurgeri importante pe versan
Argeș: Parcare supraterană semiautomatizată cu peste 230 de locuri, finalizată la Pitești
O parcare supraterană semiautomatizată cu peste 230 de locuri a fost construită în cartierul Trivale din municipiul Pitești, investiția de peste 12 milioane de lei fiind recepționată marți. Potrivit unui comunicat al Primăriei Pitești, proiectul reprezintă o soluție inteligentă pentru optimizarea locurilor de parcare și pentru descongestionarea traficulu
Arad: Crișul Alb, la un debit de 14 ori mai mic față de normal; râul Teuz a secat
Râul Crișul Alb se află la un debit de 14 ori mai mic față de media multianuală a lunii iulie în județul Arad, în timp ce râul Teuz a secat complet pe fondul lipsei precipitațiilor, iar Lacul Tauț este la doar 30% din volum. Directorul Administrației Bazinale de Apă (ABA) Crișuri, Sandor Pasztor, a declarat marți, pentru AGERPRES, că li
VIDEO Incendiu petrolier/Constanța: MApN, pregătit cu un elicopter și două nave militare să sprijine instituțiile abilitate în gestionarea incidentului
Ministerul Apărării Naționale (MApN) are pregătite un elicopter IAR-330 Puma Naval și două nave militare ale Forțelor Navale Române pentru a sprijini instituțiile cu atribuții în gestionarea incidentului produs pe Marea Neagră, unde un petrolier sub pavilion liberian a fost cuprins de flăcări, au informat reprezentanții instituției.
Insulele ecologice pentru colectarea separată de deșeuri menajere din municipiul Iași nu pot fi încă utilizate
Cele 150 de ansambluri de containere digitalizate pentru colectarea separată de deșeuri menajere, așa-numitele 'insule ecologice digitalizate', cumpărate cu fonduri europene, nu pot fi utilizate din cauza unui blocaj la nivelul Ministerului Mediului, Apelor și Pădurilor. Insulele ecologice implică utilizarea unor cartele de acces perso
Averse torențiale în București, în următoarele zile; temperaturile scad la 23 grade, miercuri (meteo)
Meteorologii prognozează o vreme instabilă în zona Municipiului București, în următoarele zile, iar valorile maxime de temperatură vor scădea la 23 de grade, miercuri și joi, de la 32 de grade, cât vor fi marți. Conform Administrației Naționale de Meteorologie (ANM), în perioada 21 iulie, ora 10:00 - 22 iulie, ora 9:00, cerul va
Cod galben și Cod portocaliu de averse și vijelii în mai multe zone, până joi dimineața
Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis, marți, o serie de atenționări Cod galben și Cod portocaliu de instabilitate atmosferică, averse torențiale însemnate cantitativ, intensificări ale vântului și vijelii, valabile până joi dimineața în mai multe zone din țară. Conform prognozei de specialitate, pe parcursul zilei de mar
Bihor: Noua biserică de la Schitul Vârtop, inaugurată în prezența credincioșilor din mai multe județe
Noua biserică a Schitului Vârtop din Munții Apuseni, aparținând de Mănăstirea Izbuc, a găzduit prima slujbă oficiată după finalizarea construcției și ceremoniile dedicate sărbătorii Sfântului Ilie, evenimente la care au participat sute de credincioși din Bihor și din alte județe. Potrivit unui comunicat al Episcopiei ortodoxe, prima liturghie
Incendiu la bordul unei nave sub pavilion Liberia, aflată la 14 mile marine de Sf. Gheorghe; 3 persoane rănite
Un incendiu s-a produs în noaptea de luni spre marți la bordul navei Gas Lisbon, sub pavilion Liberia, aflată la o distanță de 14 mile marine de Sf. Gheorghe, toți cei 17 membri ai echipajului au fost evacuați în siguranță, iar trei persoane rănite au fost transportate în Portul Sulina, unde au fost preluate de echipajele medicale, informează Autoritatea Na
DSU: Pagube produse de vremea rea în 20 de localități din cinci județe și în municipiul București
Vremea rea a produs pagube în 20 de localități din județele Bacău, Buzău, Ilfov, Prahova, Vaslui și în municipiul București, unde pompierii au intervenit pentru evacuarea apei din case, curți, beciuri și au îndepărtat copacii căzuți. 'Forțele de intervenție au acționat pentru evacuarea apei din 42 case, 54 curți, 16 beciuri, îndepăr
Sibiu: Trafic reluat pe DN 7 Valea Oltului, în zona Lazaret
Traficul rutier se desfășoară alternativ pe DN 7 Valea Oltului, în zona Lazaret, unde o stâncă s-a desprins și a căzut pe un autoturism, a anunțat Inspectoratul de Poliție Județean (IPJ) Sibiu. În urma incidentului, un bărbat în vârstă de 71 de ani, pasager în autoturism, a decedat. Șoferița, o femeie de 36 de ani din munici
Maramureș: Trenul Mocănița, cicloturismul și bisericile din lemn, preferate de turiști în vacanța de vară
Pensiunile rurale, trenul Mocănița și cicloturismul rămân printre cele mai tentate oferte de vacanță pe durata verii pentru românii sau străinii care aleg Maramureșul ca destinație, a declarat marți, pentru AGERPRES, președintele Asociației Naționale pentru Turism Rural, Ecologic și Cultural (ANTREC), filiala Maramureș, Livia Sima. 'Majoritatea
UPDATE Sibiu: Bărbatul aflat în autoturismul peste care a căzut o stâncă pe Valea Oltului a decedat
Bărbatul în vârstă de 71 de ani, aflat în autoturismul peste care a căzut o bucată de stâncă, pe DN 7 - Valea Oltului, în zona localității Lazaret, a decedat, au anunțat marți reprezentanții Inspectoratului pentru Situații de Urgență (ISU) Sibiu.