Liviu Măgurianu: Yoga, un bun suport pentru fiinţa umană, o reglează din toate punctele de vedere
O viaţă sănătoasă şi armonioasă porneşte de la respiraţie, iar yoga este un bun suport pentru fiinţa umană, fiindcă o reglează din toate punctele de vedere, a declarat, sâmbătă, Liviu Măgurianu, instructor de Yoga 500h TTC (Teacher Training Courses) atestat în India, participanţilor la cea de-a doua ediţie a SMARTFest care se desfăşoară la Borsec.
"Yoga este importantă pentru sănătatea omului din mai multe perspective, din perspectivă fizică, dar şi emoţională, psihologică sau, dacă vreţi, chiar spirituală. Scopul yoga, al practicii în sine, nu este doar sănătatea corpului, este capacitatea de a te uni cu tot ceea ce înseamnă sacrul din jurul nostru. Sănătatea este un bonus pentru cel care practică yoga, fiindcă pentru a avea acces la profunzimile fiinţe umane, la sinele nostru, trebuie să fii sănătos. Atunci când te doare o măsea e greu să spui că mai poţi medita. Deci practica pentru sănătate este o etapă importantă pentru a putea trece la fazele următoare din yoga", a afirmat Măgurianu.
Acesta afirmă că menţinerea unor emoţii intense negative, cum ar fi trăiri dificile şi suferinţe, pe o perioadă mai lungă, se poate ajunge la probleme psihologice, apoi fizice şi chiar psihiatrice.
"Din problemele psihologice pe care le avem pot deveni probleme de natură psihiatrică şi intrăm în patologie. De aceea yoga este un bun (...) suport pentru fiinţa umană, pentru că o reglează din toate punctele de vedere. Cumva importantă este partea spirituală în yoga. Pentru cei care fac yoga, yoga este mai mult celebră decât cunoscută, partea de posturi, de asane, reprezintă doar între 1% şi 5% din practica de yoga. În rest, vorbim despre respiraţie, controlul respiraţiei care este foarte important. Vorbim despre partea de capacitate de concentrare a minţii pe un punct, pe un principiu, pe o idee, capacitatea de a trece în partea de meditaţie şi astea sunt lucruri importante", a precizat, pentru AGERPRES, Liviu Măgurianu.
În privinţa sălilor de fitness care au preluat conceptul yoga, însă îl practică doar la nivel fizic, el consideră că sportul nu este un lucru rău, dimpotrivă, însă yoga înseamnă şi "conectare cu sinele, cu sacralitatea din fiecare".
"Dacă vrei să te reconectezi cu adevărat, atunci trebuie să cuplezi acele mişcări cu atenţia cu focalizarea corectă pe anumite posturi. În anumite meditaţii trebuie să focalizezi corpul, emoţia, partea psihică, partea spirituală într-un tot. Sportul este extrem de important, sălile de fitness fac un lucru bun că promovează acest sistem, dar trebuie mare atenţie pentru a nu confunda yoga cu practica de pilates sau zumba. Yoga are ceva sacru, ceva mistic şi ceva ezoteric. Respectul pentru yoga este de natură profundă. Când faci yoga trebuie să înţelegi că în spatele mişcărilor stă o întreagă filosofie, o întreagă iubire de înţelepciune", a adăugat Liviu Măgurianu.
SMArtFest este un eveniment multicultural, ajuns la ediţia a doua, care se desfăşoară la Borsec, începând de vineri până duminică. AGERPRES/(A - autor: Dorina Matiş, editor: Cătălin Alexandru, editor online: Andreea Lãzãroiu)
Citeşte şi:
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - marketing@agerpres.ro.
Alte știri din categorie
Vasile Pușcaș: Comisia Europeană clasează Republica Moldova în fruntea țărilor candidate la aderarea la UE
Fostul negociator șef al României cu Uniunea Europeană, prof. dr. Vasile Pușcaș, a declarat vineri, pentru AGERPRES, că Republica Moldova s-a angajat serios pe calea aderării la UE și că în acest moment Comisia Europeană o clasează în fruntea plutonului țărilor candidate. 'Republica Moldova s-a angajat serios pe calea pre
Ciucu: Eliberăm bulevardele principale de sub mașini ca să facem loc și pietonilor
Primarul Capitalei, Ciprian Ciucu, transmite că își dorește un oraș civilizat, cu aer curat, chiar dacă va pierde voturile celor care nu mai pot să parcheze pe trotuare. În prezent, în București și Ilfov, sunt 2.800.000 de mașini, conform Registrului Auto Român (RAR). Edilul pledează pentru accesibilizare
Program prelungit pentru liniile 11 și 41, sâmbătă seara,pentru preluarea spectatorilor meciului Rapid București-Corvinul Hunedoara
Liniile de tramvai 11 și 41 vor avea un program de circulație prelungit în seara zilei de sâmbătă, 17 octombrie, pentru a asigura transportul spectatorilor care vor asista la meciul de fotbal Rapid București - Corvinul Hunedoara, ce va avea loc de la ora 21:30, pe stadionul Giulești, informează vineri Asociația de Dezvoltare Intercomunitară pentru Transport Publi
Sector 6: Operatorii de trotinete electrice trebuie să suspende folosirea acestora în parcuri și să limiteze viteza pe bulevarde
Poliția Locală Sector 6 a solicitat operatorilor de trotinete electrice introducerea unor restricții de circulație în parcuri și limitarea vitezei la maximum 15 kilometri/oră pe principalele artere din sector, ca urmare a sesizărilor cetățenilor și a incidentelor provocate de utilizarea necorespunzătoare a acestora. Primăria Sectorului 6
TPBI: Nouă linii de autobuz vor fi deviate duminică pentru desfășurarea evenimentului 'Trofeul București'
Autobuzele liniilor 122, 137, 168, 178, 205, 226, 311, 368 și N121 vor circula pe trasee modificate în ziua de duminică, 18 octombrie, ca urmare a restricționării traficului rutier pe Calea Victoriei (între Bd. Dacia și Str. Ion Câmpineanu), pe Str. Walter Mărăcineanu, precum și pe străzile care converg în aceasta (Str. Știrbei Vodă, înt
Arad: Festival de toamnă pentru florarii din Curtici, care în trecut cultivau roșii
Administrația locală din Curtici organizează, în perioada 24 - 25 octombrie, un festival de toamnă la care vor fi celebrați florarii locali, mulți dintre aceștia fiind în trecut cultivatori de roșii în sere și solarii, dar care s-au reprofilat. Festivalului Florilor de Toamnă va fi organizat în centrul orașului și are c
VIDEO Buzău: Peste 200 de militari au depus Jurământul de credință; două cereri de căsătorie pe aerodromul Boboc
Peste 200 de soldați gradați profesioniști care se instruiesc în unitățile militare din Garnizoana Buzău, au depus vineri Jurământul de credință față de țară în cadrul unei ceremonii militare care a avea loc la sediul Bazei Aeriene de Instruire și Formare a Personalului Aeronautic 'Aurel Vlaicu' din localitatea Boboc, între ei tineri c
DRDP Craiova: Lucrările la secțiunea 2 a Autostrăzii A1 Sibiu-Pitești au ajuns la aproximativ 17%
Lucrările la secțiunea 2, Boița-Cornetu, a Autostrăzii A1 Sibiu-Pitești au ajuns în prezent la aproximativ 17% din valoarea totală a contractului, deși mai multe zone nu au primit încă acordul de mediu revizuit și, implicit, autorizația de construire, ceea ce a dus la blocaje în derularea acestora, potrivit reprezentanților Direcției Regionale Drumu
Galați: Pelerinaj al Luminii, organizat de Arhiepiscopia Dunării de Jos, la 30 de ani de la aducerea moaștelor Sfântului Andrei
Arhiepiscopia Dunării de Jos organizează, vineri, un Pelerinaj al Luminii pe străzile municipiului Galați, pentru a marca împlinirea a 30 de ani de la aducerea moaștelor Sfântului Apostol Andrei în oraș, potrivit unui comunicat transmis de Biroul de Presă al Arhiepiscopiei Dunării de Jos. Pelerinajul va începe la ora 18:00, urmând
Bihor: Proiectul acumulării nepermanente de la Corbești, reluat de ABA Crișuri după 15 ani, cu credit de la BCDE
Lucrările la acumularea nepermanentă Corbești, proiect inițiat în urmă cu 15 ani de Administrația Bazinală de Apă (ABA) Crișuri, au depășit, în prezent, 10% din stadiul de execuție, fiind o investiție, în valoare de 103 milioane de lei, finanțată printr-un credit contractat de ABA Crișuri de la Banca de Dezvoltare a Consiliului Europei (BDCE) și care se der
Dolj: Numărul răniților în accidentul de la Craiova a crescut la zece; un tânăr a decedat
Numărul persoanelor rănite în accidentul rutier produs vineri dimineață, pe strada Brestei din municipiul Craiova, între un autobuz de transport persoane și un autoturism, a crescut la zece, toate victimele fiind evaluate și tratate la Spitalul Clinic Județean de Urgență (SCJU) Craiova, a informat purtătorul de cuvânt al unității medicale, dr. Crist
IGSU: Operațiunile de căutare-salvare în Marea Neagră au fost reluate în această dimineață
Autoritățile române au reluat, vineri dimineață, operațiunile de căutare-salvare a persoanelor date dispărute în urma incidentului produs la bordul unei navei comerciale avariate în largul Mării Negre. 'Forțele și mijloacele de intervenție ale Ministerului Afacerilor Interne continuă misiunea, printr-o acțiune coordonată
VIDEO Prahova: Iarna s-a instalat la altitudini mari; în weekend, condițiile meteorologice pot deveni deosebit de dificile
Salvamontiștii anunță că iarna s-a instalat deja la altitudini mari și avertizează că, în acest weekend, condițiile meteorologice din zona montană înaltă pot deveni deosebit de dificile. Potrivit informațiilor postate, vineri, pe pagina de Facebook a Salvamont Prahova, în zona montană înaltă, ninsoarea, vântul puternic și ceața re
Arad: Zece răniți au ajuns la spital după accidentul de pe A1, doi au fost internați
Zece răniți au ajuns la spital în urma accidentului de la A1, produs în noaptea de joi spre vineri, în care au fost implicate cinci autovehicule în care se aflau 12 persoane, iar cauza ar fi neatenția în conducere. Reprezentanții Biroului de presă al Inspectoratului de Poliție Județean Arad au declarat, pentru AGE
VIDEO Sibiu: 12 echipe de cadeți din nouă țări, la prima ediție a Mountain Challenge Competition (19-23 octombrie)
Prima ediție a competiției Mountain Challenge Competition 2026 va avea loc în perioada 19-23 octombrie, în zonele Săliște, Crinț, Sibiel, Bâlea Cascadă și Bâlea Lac din județul Sibiu, reunind 12 echipe de cadeți din nouă țări, a anunțat Academia Forțelor Terestre 'Nicolae Bălcescu' (AFT), pe pagina de Facebook. 'Scenariul es