Rezidențiat 2026: cifre ale sesiunii 2025, pregătirea pentru 15 noiembrie și ce se discută despre 2027 — analiză Grile-Rezidentiat.ro
Concursul Național de Rezidențiat 2026 se desfășoară pe 15 noiembrie, în condițiile în care bibliografia și formatul sunt păstrate la fel ca în 2025, cu excepția domeniului farmacie. Analiza datelor interne Grile-Rezidentiat.ro — platforma folosită de 7 din 10 candidați la ediția 2025 — și a contextului public din primăvara lui 2026.
Două cifre definesc rezidențiatul din 2025 din România. Prima este 70,7% — media națională a scorului candidaților la concursul oficial. A doua este 81,3% — media obținută de utilizatorii Grile-Rezidentiat.ro pe activitatea de pregătire desfășurată pe platformă pe parcursul anului. Diferența de peste 10 puncte procentuale spune ceva important despre cum se schimbă pregătirea pentru cel mai important examen din cariera unui medic — la doar șase luni distanță de ediția 2026, care se desfășoară pe 15 noiembrie și este așteptată să adune peste 10.000 de candidați din medicină, medicină dentară și farmacie, conform Ministerului Sănătății.
Pe scurt: Concursul Național de Rezidențiat 2026 păstrează aceeași bibliografie și același format ca în 2025. Datele interne Grile-Rezidentiat.ro arată că Generația 2025 a candidaților a rezolvat colectiv peste 41 de milioane de grile pe platformă, a parcurs 3,3 milioane de flashcarduri și a acumulat peste 813.000 de ore de pregătire digitală — echivalentul a aproximativ 93 de ani de studiu cumulat.
Rezidențiatul 2026 pe scurt — datele oficiale
Concursul Național de Rezidențiat este examenul prin care absolvenții facultăților de medicină, medicină dentară și farmacie obțin accesul la pregătirea de specialitate într-una dintre disciplinele cuprinse în Nomenclatorul specialităților medicale, medico-dentare și farmaceutice. Pentru sesiunea 2026, Ministerul Sănătății și Alianța Universitară G6 UMF au confirmat oficial, în ianuarie 2026, păstrarea formatului și bibliografiei utilizate în 2025.
Când are loc Rezidențiatul 2026?
Concursul se desfășoară pe 15 noiembrie 2026, simultan în șase centre universitare: București (UMF Carol Davila), Iași (UMF Grigore T. Popa), Cluj-Napoca (UMF Iuliu Hațieganu), Târgu Mureș (UMFST George Emil Palade), Craiova (UMF din Craiova) și Timișoara (UMF Victor Babeș). Proba scrisă, de tip test-grilă, durează patru ore și conține 200 de întrebări cu opțiuni de răspuns multiplu. Pragul minim de promovare este de 60% din punctajul maxim posibil.
Câți candidați și câte locuri sunt în 2026?
Bazat pe seria ultimilor cinci ani, în care numărul candidaților a oscilat între 10.147 (2025) și 12.564 (2021), pentru 2026 sunt așteptați aproximativ 10.000-10.500 de candidați. La ediția 2025 s-au înscris 10.147 candidați, dintre care 9.944 s-au prezentat efectiv la examen — o rată de prezență de 98%. Distribuția pe profile a fost: 6.956 medicină (6.831 prezenți), 1.950 medicină dentară (1.901 prezenți) și 1.241 farmacie (1.212 prezenți).
Ce se schimbă față de 2025?
Practic, nimic la nivel de format sau bibliografie. „Pentru Concursul național de intrare în rezidențiat în domeniile medicină, medicină dentară și farmacie, care se va desfășura în data de 15 noiembrie 2026, se vor păstra același model de concurs și aceleași bibliografii utilizate în anul 2025", se arată în comunicatul oficial al Ministerului Sănătății din 22 ianuarie 2026, semnat de ministrul Alexandru Rogobete. Decizia, adoptată în consultare cu Alianța Universitară G6 UMF, a avut ca obiectiv asigurarea predictibilității și echității pentru candidați.
Ce a arătat Rezidențiatul 2025 — Generația 2025 în cifre
Pregătirea pentru rezidențiat este, pentru majoritatea candidaților, perioada cu cea mai mare presiune din cariera medicală. Volumul bibliografic, durata pregătirii (între 8 și 14 luni pentru majoritatea candidaților) și miza profesională — alegerea specialității care va defini următorii 30-40 de ani de carieră — fac din această etapă o provocare deopotrivă cognitivă și emoțională. Felul în care candidații își structurează această perioadă s-a schimbat semnificativ în ultimul deceniu.
La ediția din noiembrie 2025, scorul mediu național al candidaților a fost de 671,65 puncte din 950 posibile — adică 70,7%. Scorul minim înregistrat a fost de 221 de puncte, iar cel maxim de 944. Datele complete de la repartiția candidaților sunt centralizate pe blogul oficial al platformei Grile-Rezidentiat.ro.
În același interval, utilizatorii Grile-Rezidentiat.ro au obținut un scor mediu de 81,3% pe activitatea desfășurată pe platformă pentru întregul an de pregătire 2025 — o diferență de peste 10 puncte procentuale față de media națională înregistrată la examenul oficial. Conform datelor interne, aproximativ 7 din 10 candidați înscriși la Rezidențiat 2025 au folosit Grile-Rezidentiat.ro în pregătirea lor. Diferența reflectă activitatea de pregătire pe platformă, nu rezultatele directe la examenul oficial, însă corelația dintre intensitatea pregătirii structurate și performanța la concurs este consistent observată în datele platformei pe parcursul ultimilor cinci ani.
Mecanismul din spatele acestei diferențe combină mai multe practici de învățare validate științific: testarea repetată pe subcapitole specifice, repetiția spațiată prin flashcarduri, simulările cronometrate în condiții identice cu examenul oficial și feedbackul statistic personalizat care identifică zonele de slăbiciune individuală. Sunt principiile clasice de active recall și spaced repetition, structurate într-un flux digital eficient.
Cifrele Generației 2025 pe Grile-Rezidentiat.ro într-o privire: 41,58 milioane de grile rezolvate, 3,33 milioane de flashcarduri parcurse, 813.436 de ore cumulative de studiu (echivalentul a aproximativ 93 de ani), 81,3% scor mediu pe platformă și 7 din 10 dintre cei 10.147 candidați înscriși la examen. În medie, fiecare candidat din Generația 2025 a rezolvat aproximativ 5.900 de grile și a parcurs aproximativ 477 de flashcarduri pe parcursul pregătirii, cu o durată medie de 67 de minute per sesiune de teste.
Analiza comportamentală arată că 71% dintre teste au fost configurate ca teste personalizate (pe capitole sau pagini specifice din bibliografie), 18% au fost teste rapide, 5,6% reexaminări de grile greșite și 4,5% simulări complete de examen. Distribuția reflectă o preferință marcată a candidaților români pentru pregătirea targeted — focalizare pe zonele specifice de slăbiciune, nu parcurgere oarbă a întregului material.
În săptămâna concursului din 2024, pe 17 noiembrie, peste 2.480 de utilizatori au fost conectați simultan pe Grile-Rezidentiat.ro — un record care reflectă rolul platformei în pregătirea finală a candidaților români. Conținutul este verificat editorial constant de medici: în 2025, echipa editorială a efectuat 9.012 actualizări de conținut — o medie de 24 pe zi — calibrări de explicații, adăugiri de referințe bibliografice și ajustări bazate pe feedback-ul utilizatorilor, pentru menținerea standardului de acuratețe medicală.
Trei profiluri din Generația 2025: cum au învățat candidații cu cele mai mari punctaje
La concursul din noiembrie 2025, primele locuri pe cele trei profile au fost obținute de absolvente care au făcut public parcursul lor de pregătire în seria MindCast publicată pe canalul YouTube al platformei Grile-Rezidentiat.ro.
Dr. Sânziana-Elena Jecan, absolventă a Facultății de Medicină Dentară din cadrul UMF Cluj-Napoca, a obținut locul 1 pe țară la Rezidențiat Medicină Dentară 2025, cu un punctaj de 935 din 950 de puncte (98,4%). În prezent medic rezident pe Ortodonție tot la Cluj-Napoca, Sânziana a vorbit într-un interviu despre tehnicile combinate de învățare, importanța păstrării unei vieți sociale active pe parcursul pregătirii — pe care a numit-o „viață socială la 80%" — și despre echilibrul între stresul productiv și cel distructiv. Background-ul ei include ani de dans de performanță la nivel național și internațional, o disciplină pe care a transferat-o în pregătirea sistematică pentru concurs.
Dr. Livia Bălănoiu, absolventă în 2025 a UMF Carol Davila București, a obținut locul 2 pe țară la Rezidențiat Medicină 2025, cu un punctaj de 935 din 950 de puncte. În prezent medic rezident pe Neurologie în București, Livia a descris în interviu un sistem de pregătire structurat încă din anul VI — cu cod al culorilor pentru organizarea materiei, citire atentă încă de la prima trecere și sesiuni zilnice de testare pe platformă.
„Am folosit Grile-Rezidentiat.ro și cred că m-a ajutat în mod foarte concret. Platforma este mult mai bine optimizată și îmi place că grilele sunt complexe și respectă exact textul, pentru că te ajută să îți înrădăcinezi foarte bine materia. Mi s-au părut ușor mai grele decât examenul în sine, dar asta a fost un plus", spune Dr. Livia Bălănoiu.
Farm. Andreea Tăbîrță, absolventă în 2025 a Facultății de Farmacie ca șefă de promoție, a obținut locul 1 pe țară la Rezidențiat Farmacie 2025, cu un punctaj de 924 din 950 de puncte. La 23 de ani și pasionată de chimie și munca în laborator, Andreea a vorbit în interviu despre programul strict de învățare, organizarea materiei și combinarea grilelor cu flashcarduri ca metodă principală de pregătire, în condițiile în care bibliografia pentru profilul farmacie a fost actualizată cu o ediție nouă chiar la începutul lui 2025.
Toate cele trei interviuri sunt disponibile pe canalul YouTube al platformei, ca parte a seriei MindCast — dedicată poveștilor de pregătire ale celor mai performanți candidați din fiecare ediție a concursului.
Cum s-a transformat pregătirea pentru rezidențiat
Volumul bibliografic al examenului diferă semnificativ pe profile, dar este consistent provocator în toate cele trei domenii. La Medicină, tematica însumează aproximativ 880 de pagini distribuite pe trei tratate fundamentale: Kumar și Clark Medicină Clinică (ediția a 10-a), Peter F. Lawrence Chirurgie generală și specialități chirurgicale (ediția a 6-a) și Sinopsis de medicină (ediția a 5-a). La Farmacie, bibliografia oficială include Manualul pentru admiterea la rezidențiat, Domeniul Farmacie, ediția a II-a revizuită și adăugită, publicată chiar în 2026, cu aproximativ 600 de pagini. La Medicină Dentară, bibliografia este integral Manualul de Rezidențiat – Stomatologie, sub redacția Prof. Dr. Ecaterina Ionescu.
Faptul că pentru farmacie ediția cărții de referință a fost actualizată în 2026 reflectă o realitate adesea trecută cu vederea: schimbările bibliografice sunt continue, iar capacitatea unei platforme digitale de a integra rapid noul conținut devine un avantaj decisiv pentru candidați. Echipa Grile-Rezidentiat.ro a actualizat în consecință rezumatele, mindmap-urile și grilele asociate noii ediții, în săptămânile imediat următoare publicării.
Tehnologia proprietară a platformei a fost dezvoltată în peste zece ani de iterații, cu un UI și UX gândite specific pentru ritmul de învățare al studenților la medicină — viteză de încărcare optimizată pentru sesiuni lungi, navigare intuitivă între capitole și reliability validată în vârfuri de trafic precum cele peste 2.480 de utilizatori simultani din săptămâna concursului 2025.
În ultimii doi ani, ritmul de dezvoltare s-a accelerat. La sfârșitul anului 2025, platforma a integrat rezumate complete din materia oficială pentru toate cele trei profile și mindmap-uri — hărți vizuale care sintetizează capitole întregi într-o reprezentare grafică, instrumente validate de cercetarea în științele cognitive pentru memorarea pe termen lung. În februarie 2026, echipa Marsilian a lansat Grile-Specialitate.ro, dedicată examenului de specialitate al medicilor rezidenți, completând astfel un ecosistem care acoperă întregul parcurs al carierei medicale, alături de Grile-Admitere.ro.
Pe parcursul anului 2026, Grile-Rezidentiat.ro a introdus funcția de configurare a testelor pe subcapitole (la pasul 5/5 din configurarea testului, candidatul poate selecta sub-capitolele exacte din care vrea să se testeze), opțiunea de căutare în mindmap-uri și selectarea după pagini specifice în rezumate. Subiectele de la Rezidențiat din anii 2021-2025 au fost organizate pe capitole și subcapitole, iar conținutul a fost extins cu peste 10.600 de grile noi în 2026: 5.559 la Medicină (în secțiunea „Tematică #2: Fundamente și consolidare"), 2.365 la Medicină Dentară (în „Tematică 2026, Set 2") și 2.721 la Farmacie (în „Tematică 2026 Set 2").
În prezent, platforma dezvoltă două funcții bazate pe inteligență artificială: un instrument de active recall asistat de AI, prin care candidatul scrie ce a reținut dintr-un capitol și primește feedback structurat printr-o comparație directă cu materialul original, și un tutor AI conversațional aflat în fază de proiectare. Sunt aplicări directe ale uneia dintre cele mai eficiente metode de învățare validate științific, integrate cu tehnologie de feedback instant la scară.
„Misiunea noastră a fost dintotdeauna să oferim candidaților exact instrumentele pe care le-am fi dorit și noi când dădeam examenul. Active recall asistat de AI este următorul pas firesc — combinăm o metodă pedagogică validată științific cu o tehnologie care permite feedback instant", spune dr. Mihai Voinea, cofondator Marsilian.
Dincolo de instrumentele de pregătire pe materia oficială, platforma include și o resursă unică în România: un curs structurat de alegere a specialității, primul de acest tip dedicat exclusiv candidaților la rezidențiat. Cursul, în durată de aproximativ 10 ore, a fost dezvoltat de Dr. Mihai Voinea împreună cu psihologul Alexandru Draghici (pentru componenta vocațională) și sociologul Andrei Popescu (pentru componenta de cercetare, fundamentată pe un studiu național efectuat în 2021 pe aproximativ 400 de medici din România).
Tot în secțiunea Inspirație a platformei, utilizatorii au acces la o bază de experiențe ale medicilor rezidenți români — feedback structurat pe centre de pregătire, specialități și spitale, organizat pe parametri precum calitatea îndrumării, volumul de muncă, oportunitățile practice și atmosfera de lucru. Pe baza acestor date, echipa Grile-Rezidentiat.ro intenționează să publice în perioada următoare și analize statistice agregate.
Detalii complete despre platforma de pregătire pentru rezidențiat 2026 și toate funcțiile disponibile pot fi accesate direct pe site.
Ce se discută despre Rezidențiatul 2027 și pregătirea pentru o eventuală schimbare
Rezidențiatul din România a trecut prin trei schimbări majore de bibliografie în ultimii 15 ani — în 2011 pentru sesiunea 2012, în 2015 pentru sesiunea 2016 și în 2020 pentru sesiunea 2021-2022. Pattern-ul istoric arată că anunțurile oficiale au venit, de regulă, cu 12 până la 17 luni înainte de examen, deși legislația actuală impune doar un termen minim de 6 luni — un interval considerat insuficient de către candidați.
Subiectul rezidențiatului 2027 a generat în ultimele luni dezbatere publică pe mai multe axe. Pe plan legislativ, Ordonanța de Guvern 44/2024 prevede organizarea concursului pe patru subdomenii — specialități medicale, specialități chirurgicale, specialități paraclinice și de laborator, respectiv anestezie-terapie intensivă și medicină de urgență — începând cu sesiunea 2026, dar reglementarea nu s-a aplicat. Un proiect de lege care ar anula complet această schimbare și ar dubla termenul minim de anunțare a bibliografiei (de la 6 la 12 luni) este în prezent blocat în Parlament.
Pe plan academic, Prof. Dr. Viorel Jinga, rectorul UMF Carol Davila, a declarat la 16 noiembrie 2025, cu ocazia Examenului Național de Rezidențiat 2025, că Alianța G6 UMF lucrează la actualizarea bibliografiei, fără să ofere un orizont temporal clar. În toamna lui 2025, peste 1.500 de studenți și absolvenți de medicină au semnat o petiție publică pe platforma Declic, solicitând Ministerului Sănătății și Ministerului Educației să anunțe bibliografia și formatul examenului cu cel puțin un an înainte de data examenului. Un detaliu indirect, dar relevant, este și faptul că editura care publică setul de cărți folosit ca bibliografie la rezidențiat din 2021 a inițiat o lichidare de stoc — element preluat și de presa de specialitate.
În acest context, Grile-Rezidentiat.ro a publicat încă din ianuarie 2026 o analiză publică a calendarului istoric al schimbărilor bibliografice, anticipând că eventualele modificări vor viza promoția 2027, nu 2026 — predicție confirmată ulterior de comunicatul oficial al Ministerului Sănătății din 22 ianuarie 2026.
„Lansarea Grile-Specialitate.ro în februarie 2026, după un an și jumătate de muncă, a fost pentru noi un antrenament intensiv. Examenul de specialitate are un volum bibliografic de zeci de ori mai mare decât rezidențiatul, iar pentru a livra acea platformă în standardele așteptate de utilizatorii noștri am construit procese editoriale și o echipă medicală capabilă să integreze mii de grile și flashcarduri într-un interval foarte scurt. La o eventuală schimbare a bibliografiei pentru 2027, candidații vor avea acces la conținut nou, structurat pe noua tematică, în câteva zile de la apariția tratatelor confirmate", spune dr. Dragoș Voinea.
Capacitatea operațională este susținută de istoricul platformei: Grile-Rezidentiat.ro a trecut prin tranziții complete de bibliografie în 2016 și 2021 la medicină și medicină dentară, iar la farmacie prin multiple actualizări parțiale, cea mai recentă fiind cea din primăvara lui 2025, respectiv primăvara lui 2026.
Întrebări frecvente despre Rezidențiat 2026
Când este examenul de Rezidențiat 2026?
Concursul Național de Rezidențiat 2026 are loc pe 15 noiembrie 2026, în șase centre universitare: București, Iași, Cluj-Napoca, Târgu Mureș, Craiova și Timișoara. Examenul durează patru ore și conține 200 de întrebări tip grilă, conform calendarului oficial publicat pe rezidentiat.ms.ro.
Câți candidați se așteaptă la Rezidențiat 2026?
Bazat pe seria ultimilor cinci ani, în care numărul candidaților a oscilat între 10.147 și 12.564, pentru 2026 sunt așteptați aproximativ 10.000-10.500 de candidați. La ediția 2025 au fost înscriși 10.147 candidați, distribuiți pe trei profile: 6.956 medicină, 1.950 medicină dentară și 1.241 farmacie.
Care este pragul de promovare?
Pentru promovare, candidatul trebuie să obțină minimum 60% din punctajul maxim, adică cel puțin 570 de puncte din 950 posibile. La ediția 2025, scorul mediu național a fost de 671,65 puncte (70,7%), cu un scor minim de 221 și un scor maxim de 944.
Se schimbă bibliografia pentru 2026?
Nu. Conform comunicatului oficial al Ministerului Sănătății din 22 ianuarie 2026, semnat de ministrul Alexandru Rogobete, Rezidențiatul 2026 păstrează aceeași metodologie și aceleași bibliografii utilizate în 2025, pentru toate cele trei profile.
Se va schimba bibliografia pentru 2027?
Până în mai 2026, Ministerul Sănătății nu a anunțat oficial modificări. Există însă discuții publice deschise: Prof. Dr. Viorel Jinga, rectorul UMF Carol Davila, a confirmat în noiembrie 2025 că G6 UMF lucrează la actualizarea bibliografiei, iar peste 1.500 de studenți au semnat o petiție pentru clarificarea formatului examenului din 2027. Termenul legal minim de anunțare a bibliografiei este de 6 luni înainte de examen.
Cum mă pregătesc eficient pentru Rezidențiatul 2026?
Pregătirea eficientă combină parcurgerea bibliografiei oficiale cu rezolvarea sistematică de grile explicate, repetiție prin flashcarduri, sinteză prin mindmap-uri și simulări periodice în condiții de examen. Platforme digitale precum Grile-Rezidentiat.ro centralizează aceste instrumente, iar analiza datelor interne arată că o medie de aproximativ 5.900 de grile rezolvate per candidat în anul de pregătire este asociată cu performanțe peste media națională.
Încotro merge pregătirea medicală digitală în România
Următorii ani vor aduce probabil schimbări semnificative atât în bibliografia rezidențiatului, cât și în modul în care candidații se pregătesc — de la integrarea funcțiilor AI conversaționale la analize predictive bazate pe datele de pregătire. Grile-Rezidentiat.ro continuă să publice analize și date despre evoluția educației medicale în România, accesibile gratuit prin blogul platformei și newsletterul săptămânal, ca parte a misiunii de a face informația despre cea mai importantă etapă a carierei medicale cât mai transparentă pentru candidați, părinți, profesori și decidenți instituționali.
Despre Marsilian și ecosistemul Grile-Rezidentiat.ro
Marsilian este compania românească de tehnologie educațională care operează ecosistemul digital dedicat carierei medicale: Grile-Admitere.ro pentru admiterea la facultățile de medicină (peste 108.850 de utilizatori), Grile-Rezidentiat.ro pentru Concursul Național de Rezidențiat (peste 141.631 de utilizatori, lansată în 2015) și Grile-Specialitate.ro pentru examenul de specialitate al medicilor rezidenți (lansată în februarie 2026). Cumulând și utilizatorii istorici ai platformei Biomap.ro, ecosistemul Marsilian a depășit pragul de 335.000 de utilizatori. Compania a fost fondată de Dr. Mihai Voinea și Dr. Dragoș Voinea. Grile-Rezidentiat.ro este în prezent platforma de referință pentru pregătirea Concursului Național de Rezidențiat din România, cu peste 98.000 de întrebări structurate pe bibliografia oficială și un standard de calitate susținut prin verificare editorială constantă.
AGERPRES nu îşi asumă responsabilitatea pentru informaţiile conţinute de comunicatele primite şi publicate în fluxul de ştiri sau pe site-ul public. Responsabilitatea conţinutului aparţine exclusiv emitentului comunicatului de presă.
Agenţia Naţională de Presă AGERPRES nu poate fi trasă la răspundere pentru informaţii inexacte/false transmise de către emitenţii comunicatelor de presă.
AGERPRES îşi rezervă dreptul de a nu publica comunicatele de presă care conţin exprimări injurioase, atacuri la persoană şi/sau acuzaţii, încălcări ale drepturilor altor persoane, garantate de Constituţia României.
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de către dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Detalii în secţiunea Condiții de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactați Departamentul Marketing – marketing@agerpres.ro.
Utilizarea secţiunii Comentarii reprezintă acordul dumneavoastră de a respecta termenii şi condiţiile AGERPRES în ceea ce priveşte publicarea comentariilor pe www.agerpres.ro.
Business OTS
Vocea ta, vizibilitatea ta: articolele tale, în lumina reflectoarelor!
Traduceri Constanța –ce acte trebuie traduse și legalizate dacă vrei să lucrezi sau să studiezi în străinătate?
Pentru a evita astfel de situații, este important să înțelegi exact ce documente sunt solicitate, când este necesară traducerea autorizată și în ce condiții intervine legalizarea notarială. Mai jos găsești un ghid detaliat care clarifică principalele cerințe întâlnite de persoanele care pleacă la muncă sau la studii în străinătate. Planurile de a studia sau de a începe o carieră într-o altă țară implică mai mult decât alegerea universității sau semnarea unui contract de muncă. În majoritatea cazurilor, instituțiile publice, angajatorii, universitățile și autoritățile de imigrare solicită documente traduse și, în anumite situații, legalizate sau apostilate. Mulți cand
28 de capitole despre ce înseamnă să te construiești ca bărbat - de la disciplina zilnică la planul de viață.
Coloana vertebrală a cărții Man in Control, lansată pe 21 iunie 2026, este cea mai voluminoasă secțiune de construcție masculină publicată vreodată în limbă română: sănătate, forță fizică, autonomie, autocontrol, carismă, competență financiară, direcție de viață - capitol cu capitol, acțiune cu acțiune. București, 21 iunie 2026 - Dacă cele mai multe cărți de self-improvement se opresc la motivație sau la sfaturi despre relații, Man in Control a lui Maximus Rothron dedică 28 din cele 47 de capitole unui singur obiectiv: construcția concretă, sistematică, a bărbatului - de la fundație până la expresia lui externă completă. Partea a III-a a cărții — Drumul spre Bărbatul Adevărat — este organizată în patru bl
ANUNȚ PUBLIC privind organizarea licitației pentru vânzarea unor terenuri și imobile
Municipiul Reșița, cu sediul în Reșița, Piața 1 Decembrie 1918 nr. 1, județul Caraș-Severin, cod fiscal 3228764, prin Direcția pentru Administrarea Domeniului Public și Privat, organizează licitație publică în data de 14.07.2026, ora 13.00. Licitația vizează următoarele terenuri și imobile: NR. CRT
SANCONFIND a organizat prima ediție a Simpozionului Medical „Tehnici Chirurgicale Moderne”
Spitalul Sanconfind a organizat prima ediție a Simpozionului Medical „Tehnici Chirurgicale Moderne”, un eveniment dedicat promovării celor mai noi abordări și tehnologii utilizate în chirurgia ortopedică, chirurgia generală și urologie, conform informateca.ro Evenimentul a avut loc la Casa Tineretului din Câmpina și a reunit peste 65 de medici din județul Prahova și din alte zone ale țării, printre care medici specialiști și primari, medici de familie, precum și reprezentanți ai unor specialități complementare precum neurologie, recuperare medicală, neurochirurgie, gastroenterologie, reumatolog
Rixos își extinde prezența în Hurghada pe fondul creșterii cererii din România
Egiptul a atras aproximativ 19 milioane de turiști internaționali în 2025, cel mai ridicat nivel înregistrat până în prezent. Pe fondul creșterii interesului din România și din Europa de Est pentru destinațiile de la Marea Roșie, Rixos Hotels Egypt a deschis Rixos Premium Magawish Bay View, al doilea său resort din Hurghada. Turismul egiptean continuă să înregistreze o evoluție puternică, susținută de extinderea conectivității aeriene și de cererea în creștere pentru destinațiile de vacanță cu climă caldă pe tot parcursul anului. Cu aproximativ 19 milioane de vizitatori internaționali în 2025, Egiptul a atins un nou record și și-a consolidat poziția printre cele mai importante destinații turistice din regiune.
Valentin Burada poziționează Swiss Clinics Group pe harta medicinei longevității prin Swiss Longevity Institute și Longevity Residence
Swiss Clinics își consolidează direcția strategică în zona medicinei preventive, a longevității și a optimizării sănătății prin participarea la Brain Event 2026, eveniment dedicat sănătății creierului, longevității și performanței cognitive, desfășurat pe 20 iunie 2026, la Sala Palatului din București. Swiss Clinics a fost prezentă în cadrul evenimentului cu un stand dedicat celor două proiecte dezvoltate în jurul unei viziuni integrate asupra longevității: Longevity Residence by Swiss Clinics și Swiss Longevity Institute. Participarea a oferit companiei ocazia de a prezenta publicului modul în care medicina preventivă, tehnologia, diagnosticul avansat, recuperarea, somnul, mediul de locuire și stilul de viață pot funcționa împreună pentru susținerea sănătății pe termen lung.
Longevitatea – noul standard al sănătății moderne! Ce terapii poți urma?
Până nu demult, ideea de a avea grijă de sănătate se rezuma la analize anuale și câteva promisiuni făcute după Revelion. În prezent, tot mai mulți oameni au început să trateze sănătatea ca pe un proiect pe termen lung, iar longevitatea a devenit unul dintre cele mai discutate subiecte ale momentului. Dacă ai un program încărcat, multe responsabilități și îți dorești să rămâi în formă ani buni de acum înainte, există terapii pe care le poți încerca. Longevitatea a devenit noua definiție a unui stil de viață inteligent Din ce &icir
„Acnee, emoții și soluții”: Wanderma Clinic a organizat la Craiova un eveniment gratuit dedicat conștientizării acneei
Sâmbătă, 20 iunie 2026, de la ora 12:00, Wanderma Clinic din Craiova a găzduit întâlnirea „Acnee, emoții și soluții" — un dialog deschis despre sănătatea pielii, impactul emoțional al acneei și starea de bine. Organizat în cadrul Lunii Conștientizării Acneei, evenimentul a avut acces gratuit, în limita locurilor disponibile. Acneea este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale pielii, întâlnită mai ales la adolescenți și tineri, dar nu numai. Dincolo de aspectul dermatologic, ea poate afecta încrederea în sine, relațiile și viața socială — o dimensiune despre care se vorbește încă prea puțin. Tocmai de aceea,
Comunicat de presă - Unitatea Administrativ - Teritorială Județul Harghita
Unitatea Administrativ - Teritorială Județul Harghita, prin Consiliul Județean Harghita, în calitate de Beneficiar a finalizat proiectul „Dotarea cu mobilier, materiale didactice și echipamente digitale a 83 unități de învățământ și conexe din județul Harghita”, cu finanțare UEFISCDI nr. 297DOT/2023, înregistrat la CJ Harghita cu nr. 131292/26.07.2023, depus în cadrul apelului PNRR\ Pilonul VI. Politici pentru noua generație\ Componenta C15: Educație\Reforma 4. Crearea unei rute profesionale complete pentru învățământul tehnic superior \Investiția 13.Echiparea laboratoarelor informatice din școlile de educație și formare profesională (EFP) și \Investiția 14. Echiparea atelierelor de pr
Trei lucruri cărora este bine să le acorzi atenție pentru o vară plină de sănătate
Orice anotimp este o bună ocazie de a avea mai multă grijă de noi și de starea noastră de bine. Pentru mulți dintre noi, sezonul cald este sinonim cu relaxarea și o vacanță bine meritată. Însă chiar și în zilele fără griji cu mult soare nu trebuie să uităm să acordăm atenție sănătății noastre. Fiecare anotimp are farmecul său, dar schimbările de peisaj au și provocările lor. Iată doar trei aspecte de care merită să ne îngrijim vara aceasta.
Idei utile în pregătirea unui meniu savuros pentru o petrecere în grădina casei
Întâlnirile cu prietenii și petrecerile la curte sunt adevărate evenimente ale verii și ocazia perfectă de a ne bucura de un timp de calitate. Vara este anotimpul vacanțelor, al festivalurilor, dar și momentul ideal pentru a da tonul petrecerilor organizate chiar în curtea propriei case. Ca pentru orice eveniment, mâncarea este importantă și poate transforma o întâlnire cu prietenii în ceva cu totul special. La fel este și cu selecția băuturilor. Adulții vor fi încântați să descopere un
Importanța unui stil de viață echilibrat pentru o inimă sănătoasă
Apiterapeuții recomandă produsele apicole naturale precum polenul crud de păducel ca și adjuvant, datorită calităților sale benefice. Grija față de sănătate este recomandată la orice vârstă, iar prevenția ne ajută să ne bucurăm cât mai mult timp de o stare de bine. Printre cele mai importante aspecte se află sănătatea inimii. Analizele și controalele de rutină ar trebui să fie o prioritate. Chiar și atunci când totul este bine, menținerea unui stil de viață cât mai echilibrat ne aduce doar beneficii.
Hisense RGB MiniLED susține tehnologia VAR la Cupa Mondială FIFA 2026™
Hisense, brand de top la nivel global în domeniul electronicelor de consum și al electrocasnicelor, își consolidează rolul în cadrul Cupei Mondiale FIFA 2026™, în calitate de Furnizor Oficial de televizoare pentru analiza VAR a competiției. Odată cu punerea în funcțiune a operațiunilor VAR ale FIFA la Centrul Internațional de Transmisie (IBC) din Dallas, televizoarele Hisense RGB MiniLED susțin oficialii de meci printr-o tehnologie de afișare de înaltă performanță, creată pentru decizii precise și fiabile.
Lapis lazuli și azurit: ghid de accesorizare cu brățări cu pietre semiprețioase
Sunt două pietre albastre, amândouă naturale, amândouă frumoase. Și totuși, una merge în ținutele elaborate, care te scot din anonimat, cealaltă se poartă tocmai în situațiile în care prima ar încărca ținuta. Fiecare accesoriu cu pietre naturale are locul său în garderobă: una pentru ținute cu impact vizual, cealaltă pentru momente în care vrei să arăți bine fără să depui prea mult efort. Ești genul căreia îi place să poarte brățări cu pietre semiprețioase și vrei să fii mereu bine accesorizată? Continuă să citești!
Vanilia în parfumuri, ingredientul simplu din spatele celor mai complexe arome
Vanilia este unul dintre cele mai recunoscute ingrediente din parfumuri și, paradoxal, unul dintre cele mai subestimate. Se găsește peste tot, costă relativ puțin și este cunoscută de oricine a stat vreodată lângă un cuptor. Puține ingrediente au modelat industria la fel de profund și de durabil. De ce funcționează vanilia atât de bine în parfumuri? Vanilia nu acționează ca o notă de sine stătătoare, ci ca un amplificator. Adăugată într-o formulă, rotunjește muchiile ascuțite ale altor ingrediente, leagă notele disparate între ele și adaugă o căldură de fond care face ca o aromă să pară mai profundă și mai b
Epilare laser pe față: mustață, bărbie, obraji – indicații și contraindicații
Tratamentul de epilare definitivă cu laser pentru față a devenit una dintre cele mai căutate proceduri în clinicile de estetică medicală. Părul facial nedorit, mustața, firele de pe bărbie sau de pe obraji, poate apărea din cauze hormonale, genetice sau ca efect secundar al unor tratamente medicamentoase. Spre deosebire de metodele clasice precum epilatul cu ceară, fire sau aparat de ras, această procedură reduce treptat și permanent densitatea și grosimea firelor de păr, fără iritații repetate și fără risc de fire crescute sub piele. Înainte de a programa o ședință, merită să știi exact ce zone pot fi tratate, cum fu
Curs de cosmetică acreditat vs. workshop de weekend: ce alegi dacă vrei să profesezi?
Când decizi să urmezi cursuri cosmetică, prima întrebare este: ce îți rămâne la final și cu ce document poți să te prezinți unui angajator? Pe piață există două tipuri de programe cu structuri complet diferite: cursul de cosmetică acreditat, desfășurat pe săptămâni sau luni, și workshop-ul de weekend, concentrat în două-trei zile. Alegerea depinde de ce vrei să faci cu acea diplomă. Pentru a lua decizia potrivită, continuă să citești! Ce presupune un curs de cosmetică acreditat? Un curs de cosmetică acreditat durează de regulă între 6 săptămâni și 6 luni, în funcție de specializar
Microfoane spion cu activare vocală: cum funcționează și când merită investiția?
Dacă ai ajuns să cauți informații despre microfoane spion, probabil ai deja un motiv bine definit: vrei să știi ce se întâmplă într-un spațiu în absența ta, să protejezi un copil, să documentezi o situație sau să verifici dacă o persoană de încredere chiar merită această încredere. Știi deja că nu toate dispozitivele de înregistrare funcționează la fel, iar alegerea unui model cu activare vocală schimbă semnificativ modul în care îl folosești. Ce înseamnă activarea vocală și de ce contează?
Secretul din spatele uneia dintre cele mai căutate terapii corporale
&I