'NU EȘTI SINGUR! Vorbește. Întreabă. Cere ajutor.' - Un proiect despre sănătatea emoțională, dialog și curajul de a cere ajutor, încheiat cu șase ateliere dedicate tinerilor din București

Asociația Arte dell'Anima anunță încheierea proiectului 'NU EȘTI SINGUR! Vorbește. Întreabă. Cere ajutor.', o inițiativă dedicată tinerilor, care a adus în prim-plan importanța sănătății emoționale, a comunicării, a prevenirii situațiilor de vulnerabilitate și a accesului la sprijin specializat.

În cadrul proiectului au fost organizate 6 ateliere interactive, desfășurate în trei unități de învățământ din București: Colegiul Tehnic 'Edmond Nicolau', Liceul Tehnologic 'Nikola Tesla', Liceul Teoretic 'Traian'.

Întâlnirile au creat un cadru deschis și sigur de dialog, în care elevii au fost încurajați să vorbească despre emoții, relații, dificultăți personale, presiunea socială, sănătatea mintală, bullying, discriminare, comunicare și importanța solicitării ajutorului atunci când se confruntă cu situații dificile.

'Cutia fără nume' - întrebări fără teamă, răspunsuri fără judecată

Unul dintre instrumentele centrale ale atelierelor a fost 'Cutia fără nume', un spațiu anonim în care elevii au putut adresa întrebări, fără teama de a fi identificați, judecați sau expuși în fața colegilor. Întrebările colectate au fost diverse și au reflectat preocupările reale ale tinerilor. Acestea au vizat teme precum sănătatea emoțională și mintală, anxietatea, depresia, singurătatea, relațiile cu familia și prietenii, iubirea, acceptarea de sine, bullyingul, presiunea grupului, dificultățile de comunicare, limitele personale și situațiile în care este nevoie de ajutor.

'Cutia fără nume' a demonstrat cât de important este să le oferim adolescenților posibilitatea de a întreba liber, inclusiv despre subiecte pe care nu au întotdeauna curajul să le abordeze într-o conversație față în față. Anonimatul a încurajat sinceritatea și a transformat întrebările într-un punct de plecare pentru discuții autentice, informare și conștientizare. Am înțeles, încă o dată, că în spatele unei întrebări aparent simple se poate afla o experiență personală, o teamă sau o nevoie reală de sprijin. Iar primul pas către rezolvarea unei probleme este, de multe ori, curajul de a vorbi despre ea.

Prin activitățile propuse, proiectul a urmărit să încurajeze comunicarea deschisă, empatia, respectul față de ceilalți și identificarea resurselor de sprijin disponibile. Totodată, a urmărit să contribuie la reducerea stigmatizării asociate dificultăților emoționale și psihologice.

Proiectul a fost realizat de Asociația Arte dell'Anima, cu sprijinul partenerilor Asociația ARAS și Asociația Happy Minds - depreHUB, cărora le mulțumim pentru implicare, expertiză și susținerea demersului nostru. Mulțumim, de asemenea, conducerii, cadrelor didactice și elevilor celor trei instituții de învățământ pentru deschidere, încredere și participare.

Un proiect se încheie. Conversațiile trebuie să continue.

Încheierea celor șase ateliere nu înseamnă și încheierea conversației despre sănătatea emoțională. Dimpotrivă, credem că este important ca astfel de discuții să continue în școli, în familie, între prieteni și în comunitate. Tinerii au nevoie de spații în care să fie ascultați fără să fie judecați, de informații corecte și de adulți care să le ofere sprijin atunci când îl solicită. Au nevoie să știe că există soluții, că pot cere ajutor și că nu trebuie să gestioneze singuri toate dificultățile.

Mesajul pe care dorim să îl lăsăm în urma acestui proiect este unul simplu, dar esențial:
NU EȘTI SINGUR! Vorbește. Întreabă. Cere ajutor.

Puteți urmări rezumatul video al proiectului aici: https://youtu.be/7HZvU19f3eE

Asociația Arte dell'Anima este o organizație culturală care dezvoltă proiecte artistice, educaționale și sociale, folosind arta și teatrul ca instrumente de dialog, incluziune și implicare comunitară.

Proiect realizat cu sprijinul financiar al Primăriei Sectorului 2 al Municipiului București, prin Direcția Generală de Asistență Socială și Protecția Copilului Sector 2, în cadrul Programului de finanțări nerambursabile în domeniul social - 2026.