CREDU prezintă cercetarea națională despre obiceiurile nesănătoase și lansează programul național Alegeri pentru Sănătate – Dincolo de umbre
CREDU – Centru de cercetare, educație și comunicare pentru sănătate publică prezintă rezultatele cercetării naționale dedicate obiceiurilor nesănătoase, realizată atât printr-o cercetare cantitativp pe 1.200 de persoane, cât și printr-o cercetare calitativă cu 20 de medici și specialiști din 7 specialități medicale și o analiză a 300 de mesaje din mediul online și un focus grup calitativ. Cercetarea confirmă o realitate pe care specialistii o întâlnesc zilnic în cabinet: problema nu este doar lipsa informației, ci și incapacitatea de a o transforma în comportament.
Pornind de la această concluzie, CREDU prezinta cercetarea despre obiceiurile nesănătoase și lansează programul național Alegeri pentru sănătate – Dincolo de umbre, care include Modelul ROA, platforma educațională și comunitatea alegeripentrusanatate.ro.
Ce a descoperit cercetarea
82% dintre români recunosc că au obiceiuri nesănătoase și, cu toate acestea, le este greu să renunțe la ele. Media națională este de 4,1 comportamente nesănătoase per persoană, ceea ce arată că riscul nu vine doar din intensitate, ci și din acumulare: 55% au patru sau mai multe comportamente nesănătoase simultan.
Cele mai frecvente comportamente cu risc (frecvent + ocazional): utilizarea excesivă a telefonului și social media (87%), urmată de TV/streaming excesiv (79%) și alimentație dezechilibrată (79%).
Cercetarea identifică și un blocaj specific: 85% consideră prevenția importantă, dar doar 56% acționează efectiv. Cei mai mulți acordă prioritate echilibrului psihic și relațiilor sociale față de acțiunile tradiționale de sănătate fizică.
Bariera principală rămâne economică: 50% indică costurile ridicate (alimente sănătoase, acitivitate fizică, consultații medicale) ca principal obstacol, urmată de suprasolicitarea profesională și de prioritizarea celorlalți.
Mecanismul: de ce știm și nu schimbăm
Cercetarea explică rezistența la schimbare printr-un mecanism sistemic:
Presiune → Epuizare → Compensare → Repetiție → Normalizare → Cronicizare.
Comportamentele nesănătoase funcționează ca șapte factori emoționali de fond, numiți in proiect “umbre”, iar acestea funcționează ca stabilizatori temporari ai presiunii interne: reduc pe termen scurt tensiunea acumulată, dar nu modifică sursa ei. Cercetarea identifică șapte factori emoționali de fond, “umbre” care stau la baza acestor comportamente: tensiunea neexprimată, anxietatea de fond, singurătatea, presiunea socială, plictiseala, epuizarea cronică și durerea emoțională nerezolvată. Aceste “umbre” funcționează în patru dimensiuni: emoțională, socială, cognitivă și, acolo unde există, vulnerabilități mai profunde.
Un element relevant identificat în cercetare este și autoreglarea: oamenii înțeleg intuitiv că au un obicei nesanatos, însă în loc de renunțare, aleg reducerea riscului perceput printr-un alt obicei considerat mai puțin dăunător.
Minimizarea joacă un rol central în menținerea acestor comportamente: ea reduce percepeția riscului și neutralizează disonanța cognitivă dintre ce știm și ce facem. Un alt aspect identificat: normalizarea obiceiului nesanatos: atunci când comportamentul nu mai este perceput ca deviant, ci ca firesc, de vreme ce toată lumea face la fel.
De asemenea, cercetarea diferențiază între comportamente nesănătoase emergente: dependența digitală, mâncatul emoțional, sedentarismul, energizantele, automedicatia, normalizate rapid prin ritmul vieții moderne, și comportamente nesănătoase considerate tradiționale: alcool, fumat, jocuri de noroc, pariuri, cu incidență în schimbare, dar cu mecanisme de dependență mai bine documentate. Ponderea din ce în ce mai mare a celor emergente face problema mai puțin vizibilă și mai greu de adresat prin campaniile clasice de sănătate publică.
|
Fără abordarea “umbrelor”, comportamentele tind să persiste, să se transforme sau să fie înlocuite cu alte forme de compensare, cunoscut ca fenomenul pluri-compensării. |
„Cercetarea ne arată că oamenii nu au nevoie doar de mai multe informații despre ce e rău pentru ei. Au nevoieși să înțeleagă ce nevoie reală îl menține pe fiecare în obiceiul, comportamentul pe care vrea să îl schimbe. Mecanismele de reglare emoțională sunt stabilizatori temporari ai presiunii interne – funcționează, dar nu rezolvă sursa. Iar minimizarea, care scade percepția riscului, și alegerea unui obicei considerat mai puțin dăunător nu sunt semne de slăbiciune – sunt semne că omul încercă să se adapteze cu resursele pe care le are. Fără această înțelegere, orice intervenție – medicală, educațională sau de comunicare – riscă să mute problema, nu să o rezolve.”
— Oana Voicu, specialist în educație și comunicare pentru sănătate, fondator CREDU
Vocea specialiștilor
„Rezultatele acestui studiu sunt foarte importante pentru noi, deoarece explică rezistența pe care o întâlnim deseori în cabinet. Programul național inițiat de CREDU ne ajută să vedem că pacientul nu este un simplu receptor de instrucțiuni, ci un om care se confruntă cu bariere emoționale puternice. Trebuie să învățăm să comunicăm despre factorii de risc într-un mod care să nu mai provoace defensivă, ci să invite la dialog și la o asumare treptată a unor obiceiuri mai bune.”
— Dr. Daciana Toma, Medic primar medicină de familie
„Comportamentele cu risc sunt adesea niște scuturi în spatele cărora ne ascundem de realități greu de gestionat. Cercetarea confirmă că oamenii au nevoie de empatie pentru a putea renunța la aceste umbre. Când înțelegem de ce ne este greu să renunțăm la un obicei nesănătos, bariera cade și putem începe, în sfârșit, să facem alegeri care să ne onoreze sănătatea, nu să o sacrifice.”
— Psih. Mrd. Ortansa Mărgărit, psihoterapeut
„Mecanismele care ne dictează alegerile în momentele critice sunt cele care hrănesc, în timp, bolile metabolice. Studiul Alegeri pentru sănătate ne arată că acele 'mici excepții' repetate sunt, de fapt, încercări de a găsi un confort imediat. Astfel abordarea bazată pe echilibru devine importanta: să învățăm oamenii să își asculte corpul și să reducă riscurile nu prin forță, ci prin înțelegerea nevoilor reale ale organismului. Conștientizarea factorilor de risc este primul pas către o sănătate metabolică durabilă.”
— Dr. Gianina Vinereanu, Medic specialist în diabet, nutriție și boli metabolice
Programul național Alegeri pentru Sănătate
Răspunsul CREDU la datele cercetării este un program național structurat pe trei componente complementare: Modelul ROA (Reglajul obiceiurilor nesănătoase prin alegeri), platforma educațională alegeripentrusanatate.ro și construirea unei comunități online și offline formată din persoane interesate de acest subiect.
Modelul ROA este un cadru de intervenție care nu propune interdicții, ci înlocuirea progresivă a obiceiurilor nesănătoase cu comportamente care răspund nevoilor emoționale de fond, adresând “umbrele”, nu simptomele.
Platforma și comunitatea de la alegeripentrusanatate.ro oferă resurse validate de medici si specialisti in sanate și un spațiu fără judecată, adresat atât publicului larg, cât și profesiștilor din sănătate și comunicatorilor care mediază informația medicală.
Contact presă: CREDU – Centru de Cercetare, Educație și Comunicare pentru Sănătate Publică | alegeripentrusanatate.ro / contact@credu.ro / Detalii complete despre cercetare și Modelul ROA în Anexele 1 și 2.
ANEXĂ 1- CREDU – Cercetare națională privind comportamentele cu risc în sănătate
Principalele date din cercetare:
Cercetare cantitativă CAWI/CATI · 1.200 respondenți · Femei și bărbați 21+ · Rural și urban, România · 2025 –2026 · 20 interviuri calitative cu medici · 300 mesaje digitale analizate · 1 focus grup calitativ · 20 persoane din presă și influenceri
A. Paradoxul informare vs. acțiune
- 82% din români știu că obiceiurile lor sunt nesănătoase și continuă să le mențină
- 85% consideră prevenția importantă, dar doar 56% acționează efectiv
- Preferință pentru echilibrul psihic față de cel fizic: socializarea în locul mișcării, alimentației sau somnului
- Media națională: 4,1 comportamente nesănătoase per persoană (4,5 incluzând pe cele rare)
- 55% acumulează 4 sau mai multe comportamente simultam; 19% au 5 sau mai multe
- Riscul nu vine din intensitate, ci din acumulare
B. Incidența comportamentelor cu risc (frecvent + ocazional)
- 87% telefon / social media excesiv
- 79% TV / streaming excesiv; 79% alimentație dezechilibrată
- 64% timp excesiv în fața ecranelor (total)
- 51% consum alcool; 37% gaming excesiv; 31% fumat clasic
- 21% vaping / tutun încălzit; 20% energizante
- Dependența digitală a depășit fumatul ca dependență dominantă (36% vs 13% în prezent)
- 50% raportează probleme cu somnul; 44% oboseală rapidă după efort
- 27% fac mișcare fizică regulat; 51% preferă socializarea ca relaxare
C. Mecanismul sistemic
- 7 din 10 alegeri nesănătoase au loc când suntem epuizați
- Pluri-compensarea: reducerea unui comportament fără intervenție pe mecanism amplifică alt comportament compensator
- Anatomia viciilor: telefonul e mai răspândit, dar alimentația are impact fizic mai mare; alcoolul e mai insidios decât fumatul; gaming-ul are cel mai mare nivel de negare
D. Umbrele – 4 dimensiuni
- Emoțională: tensiune internă, nevoie de calm, dorință de recompensă, evitarea disconfortului
- Socială: normalizare și conformism; ritualurile sociale legitimează și stabilizează comportamentul
- Cognitivă: negare, minimizare, disoțnanță tolerata între risc și acțiune
- Vulnerabilități profunde: instabilitate internă mai veche duce la comportamente ca auto-liniștire sau amorțire afectivă
- Cele 7 Umbre: Tensiunea neexprimată, anxietatea de fond, singurătatea, presiunea socială, plictiseala, epuizarea cronică, durerea emoțională nerezolvată
E. Barierele schimbării
- 50% costuri ridicate; 33% prioritizează bunăstarea celorlalți; 32% suprasolicitare profesională
- 68% schimbă exclusiv din motivație proprie, intervenția externă impusă are sanse reduse
- 32% resping orice implicare externă în deciziile de sănătate
- Intenție ridicată de schimbare, dar dificultăți în menținerea progresului pe termen lung
- Sprijin preferat: partener/familie 34%; un om ca mine 18%; prieteni 14%; medic 6% (din cei care au schimbat efectiv)
- Motivul #1: sănătatea fizică (41%). Motivul #2: recapatarea controlului (38%). Motivul #3: sănătatea emoțională (28%)
ANEXĂ 2
Modelul ROA – Reglajul obiceiurilor nesănătpase prin alegeri
Model de educație și comunicare în sănătate, dezvoltat pe baza datelor cercetării CREDU.
ROA esre un instrument de educare și comunicare, construit atat pentru oameni obișnuiți, pentru cat si medici, specialisti in sanatate și pentru oricine mediază informația de sănătate.
Cum se instalează un obicei nesănătos
ROA intră în scenă în etapa Compensare – înainte ca obiceiul să se transforme în rutină. În loc să lupte cu simptomul, întreabă: ce nevoie reală acoperă acest obicei? Și oferă o alternativă concretă.
Cei 3 S – principiile de acțiune
|
SINCERITATE Recunoașterea umbrei din spatele obiceiului nesănătos, fără judecată față de sine. Nu poți schimba ce nu recunoștim iart observarea fără judecată este mai eficientă decât voința de fier. SIMPLITATE Pași mici, nu revoluții. Constanța salvează, nu perfecționismul. Creierul obosit nu poate procesa cereri mari: o schimbare mică, repetată, construiește un obicei nou. SPRIJIN Izolarea amplifică orice obicei rău. Sprijinul social este parte din vindecare, nu bonus. |
CREDU – Centru de Cercetare, Educație și Comunicare pentru Sănătate Publică | alegeripentrusanatate.r
Ideas Creative
AGERPRES nu îşi asumă responsabilitatea pentru informaţiile conţinute de comunicatele primite şi publicate în fluxul de ştiri sau pe site-ul public. Responsabilitatea conţinutului aparţine exclusiv emitentului comunicatului de presă.
Agenţia Naţională de Presă AGERPRES nu poate fi trasă la răspundere pentru informaţii inexacte/false transmise de către emitenţii comunicatelor de presă.
AGERPRES îşi rezervă dreptul de a nu publica comunicatele de presă care conţin exprimări injurioase, atacuri la persoană şi/sau acuzaţii, încălcări ale drepturilor altor persoane, garantate de Constituţia României.
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de către dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Detalii în secţiunea Condiții de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactați Departamentul Marketing – marketing@agerpres.ro.
Utilizarea secţiunii Comentarii reprezintă acordul dumneavoastră de a respecta termenii şi condiţiile AGERPRES în ceea ce priveşte publicarea comentariilor pe www.agerpres.ro.
Business OTS
Vocea ta, vizibilitatea ta: articolele tale, în lumina reflectoarelor!
Lideri de business și investitori urcă pe scena Iași Entrepreneurs Summit, prezentat de UniCredit Bank în cadrul Romanian Creative Week
Peste 500 de antreprenori sunt așteptați în capitala Moldovei pe 14 mai 2026, la Iași Entrepreneurs Summit, eveniment prezentat de UniCredit Bank în cadrul Romanian Creative Week, cel mai amplu eveniment dedicat industriilor creative din Uniunea Europeană, desfășurat sub Înaltul Patronaj al Administrației Prezidențiale. Conferința reunește lideri de business, investitori și experți, într-un context marcat de schimbările accelerate din mediul economic.
De la Köln și Paris la Milano și București: industria mobilei din România își consolidează prezența globală în 2026
Industria românească de mobilă își afirmă reziliența și capacitatea de adaptare, într-un context economic tot mai dificil, marcat de scăderea cererii, creșterea costurilor și presiuni externe tot mai agresive. După prezențe remarcabile, în ianuarie, la Imm Cologne și Maison&Objet Paris, România se pregătește ca, peste doar șase zile, să urce din nou pe scena internațională, la Salone del Mobile.Milano (21–26 aprilie) — reperul global al designului de mobilier. În același timp, industria își afirmă ambiția regională, pregătind la București, în luna septembrie, cea mai impo
Asociația ACCEPT implementează proiectul „Digitalizarea Asociației ACCEPT pentru acordarea serviciilor accesibile și eficiente destinate comunității LGBTQIA din România”
Asociația ACCEPT implementează proiectului „Digitalizarea Asociației ACCEPT pentru acordarea serviciilor accesibile și eficiente destinate comunității LGBTQIA din România”, finanțat prin Planul Național de Redresare și Reziliență (PNRR), Componenta C7 – Transformare digitală, Investiția I9 – Digitalizarea sectorului organizațiilor neguvernamentale, cod de identificare RUE 760/i9/c7. Obiectivul general al proiectului este digitalizarea Asociației ACCEPT pentru a furniza servicii mai accesibile și mai eficiente comunității LGBTQIA din România și publicului larg. Prin această investiție, ACCEPT îș
Vastint România semnează primul contract de închiriere pentru faza a doua a Timpuri Noi Square
Vastint România, parte a VASTINT Group, o companie imobiliară internațională cu peste 36 de ani de experiență în domeniul real estate, anunță semnarea primului contract de închiriere pentru a doua fază a proiectului Timpuri Noi Square. SCOR, un important reasigurator global, a ales acest proiect pentru sediul permanent al operațiunilor sale în România, proiect în care va ocupa un spațiu de 3.250 m². SCOR, un lider global în reasigurări cu sediul la Paris, oferă clienților săi o gamă diversificată și inovatoare de soluții și servicii de reasigurare și asigurare, menite să controleze și să gestioneze riscurile. În 2025, G
CREDU prezintă cercetarea națională despre obiceiurile nesănătoase și lansează programul național Alegeri pentru Sănătate – Dincolo de umbre
CREDU – Centru de cercetare, educație și comunicare pentru sănătate publică prezintă rezultatele cercetării naționale dedicate obiceiurilor nesănătoase, realizată atât printr-o cercetare cantitativp pe 1.200 de persoane, cât și printr-o cercetare calitativă cu 20 de medici și specialiști din 7 specialități medicale și o analiză a 300 de mesaje din mediul online și un focu
IubimTM.ro – platforma online independentă care promovează oamenii, afacerile și tot ce contează în Timiș
iubimtm.ro este o platformă online independentă, lansată în aprilie 2026, construită pentru a promova oamenii, afacerile și tot ceea ce merită pus în valoare în Timiș, într-o notă pozitivă și autentică. Platforma susține în mod direct mediul de business local. iubimtm.ro oferă antreprenorilor și companiilor vizibilitate într-un context credibil, unde promovarea este clară, bine poziționată și orientată către rezultate. Dincolo de zona de business,
Transformarea digitală a serviciilor publice: ce s-a îmbunătățit?
Transformarea digitală din sectorul public din România nu mai este un proiect teoretic. Procese administrative esențiale au fost mutate online, în timp ce obiceiurile digitale zilnice au schimbat modul în care sunt evaluate serviciile. Diferența dintre sistemele publice și platformele private există încă, dar se reduce în zone precum plățile, identitatea digitală și schimbul de date. Nu doar accesul s-a schimbat, ci și așteptările. Interacțiunea cu instituțiile este comparată direct cu aplicațiile bancare sau platformele online: răspuns rapid, status clar și fără pași inutili. Cum platformele digitale de zi cu zi au resetat așteptările în Rom&a
Târg și Negoț în Cotroceni 2026: Comori vintage, artă locală și vinuri alese în Cotroceni
Dacă primăvara aceasta simți nevoia de o schimbare de decor sau de o piesă vestimentară cu poveste, marchează-ți în calendar weekendul 25 - 26 aprilie. În inima unuia dintre cele mai frumoase cartiere din București, are loc Târg și Negot în Cotroceni 2026, un eveniment care transformă shopping-ul într-o experiență socială și sustenabilă. Ne vedem pe Strada Costache Negri 10A pentru două zile de explorare, degustări și voie bună. Haine cu poveste (și gata de purtat!)
Delta Concept OOD, construcția, prefabricată, LGS, aduce, eficiență, control, real, preț, fix, termen, kit, complet, livrat, singură, sursă
Compania lansează în România primul proiect de locuință permanentă LGS — 85 mp, Comuna Voineasa, județul Vâlcea, în curs de autorizare. Sistemul este disponibil pentru locuințe individuale, ansambluri rezidențiale și spații comerciale. Amplasamentul din Comuna Voineasa, județul Vâlcea — octombrie 2025. Aici va fi construită prima casă LGS livrată ca produs complet în România.
LEMS lansează Avalon – colecția de tapițerie modulară, extensibilă și personalizabilă, produsă în România
LEMET, unul dintre cei mai cunoscuți producători de mobilă la nivel național și unul dintre cei mai mari retaileri prin brandul LEMS, lansează o nouă colecție de tapițerie – Avalon, gândită pentru stilul de viață actual, în care flexibilitatea și confortul sunt esențiale. Noua colecție reunește trei colțare modulare extensibile, două canapele extensibile, un fotoliu și un taburet, toate create pentru a răspunde nevoii de adaptare a spațiului de locuit. Avalon nu este doar un program modular de tapițerie, ci o soluție completă, care permite configurări variate, în funcție de dimensiunea și dinamica fiecărei locuințe.
Rosé de la Domeniile Ostrov – un vin proaspăt pentru sezonul cald
Vinurile rosé au devenit în ultimii ani tot mai populare în rândul consumatorilor, fiind asociate cu mesele relaxate, cu sezonul cald și cu preparatele ușoare. În portofoliul Domeniile Ostrov, rosé-ul ocupă un loc important, fiind produs din struguri cultivați în podgoriile din sudul Dobrogei, într-o zonă puternic influențată de apropierea Dunării. Anul trecut, în 2025, s-au vândut peste 500.000 de sticle de rosé. Podgoria Ostrov beneficiază de un microclimat specific, în care solurile calcaroase și curenții de aer aduși de fluviu contribuie la dezvoltarea unor vinuri echilibrate, cu aciditate plăcută și un profil aromatic proaspăt. Aceste condiții naturale permit obținerea un
Cum să alegi dimensiunea corectă a unui cort pentru evenimente de la Meșterești? 7 sfaturi utile
Organizezi un eveniment în curte, pe terenul firmei sau într-un spațiu public? Dimensiunea cortului influențează direct confortul invitaților, siguranța montajului și bugetul alocat. Dacă îl alegi prea mic, spațiul devine aglomerat. Dacă îl alegi prea mare, crești costurile și complici instalarea. În acest ghid practic găsești 7 pași clari care te ajută să stabilești corect suprafața necesară. Informațiile se adresează proprietarilor de case, instituțiilor publice, organizatorilor de evenimente locale sau pasionaților care își folosesc curtea pentru petreceri, degustări ori târguri sezoniere. 1. Identifică obiectivul
Intermedierea financiară câștigă teren în rândul românilor
Sursa imagine: freepik.com În ultimii ani, din ce în ce mai mulți români caută să își organizeze finanțele personale într-un mod eficient și sigur. Obținerea unui credit ipotecar, de exemplu, poate fi o experiență stresantă, mai ales atunci când informațiile disponibile sunt adesea fragmentate sau contradictorii. Pentru cei care își doresc să facă pasul către propria locuință, provocarea nu este doar alegerea băncii potrivite, ci și înțelegerea tuturor opțiunilor disponibile, a condițiilor contractuale și a riscurilor implicate. În acest context, intermedierea financiară devine tot mai relevantă, oferind supor
Programele educaționale care chiar te ajută să crești
Sursa imagine: freepik.com În România zilelor noastre, discuția despre educație este mai vie ca oricând. Deși accesul la școală este garantat, mulți elevi întâmpină obstacole reale pe drumul către completarea celor 12 clase. Lipsa resurselor, mediul social și accesul limitat la metode modernizate de învățare sunt doar câteva dintre problemele care conduc la frustrarea elevilor și, în unele cazuri, la abandonul școlar. Într‑un asemenea context, alegerea programelor educaționale potrivite devine esențială, nu doar ca un simplu supliment la învățământul de bază, ci ca un mijloc real de sprijin. De ce
Romanul Măștile fricii al autoarei Camelia Cavadia va fi tradus și în Macedonia
După publicarea internațională în Spania și în Serbia, Romanul Măștile fricii al autoarei Camelia Cavadia va fi tradus și în Macedonia După zeci de mii de exemplare vândute în România, bestsellerul
Impactul brandurilor internaționale asupra proiectelor locale
Într-o lume tot mai globalizată, prezența brandurilor internaționale în România a devenit un fenomen obișnuit. De la supermarketuri la firme de construcții și tehnologie, aceste branduri influențează felul în care proiectele locale se dezvoltă, modul în care sunt percepute și calitatea finală a serviciilor. În același timp, această influență ridică întrebări importante: cum afectează brandurile mari afacerile locale, ce provocări apar și cum pot comunitățile să beneficieze de experiența internațională fără a pierde identitatea și autonomia proiectelor proprii? Adaptarea proiectelor locale la standardele internaționale
Ce tip de companii pot beneficia cel mai mult de utilizarea unor stații de carburant, disponibile la propriul punct de lucru?
Pentru multe companii care utilizează zilnic vehicule sau utilaje alimentate cu motorină, gestionarea eficientă a consumului de carburant devine un element important al costurilor operaționale. Instalarea unor stații de carburant în cadrul propriei incinte poate reprezenta o soluție practică pentru monitorizarea alimentărilor, controlul consumului și organizarea mai eficientă a activităților logistice. În general, aceste sisteme – denumite stații de incintă, stații de carburant sau bazine de motorină, sunt utilizate în special de companii care operează flote auto mai mari sau echipamente de lucru alimentate constant cu carburant. Cele mai potrivite companii pentru implementarea soluțiilor de al
Cum influențează contextul economic deciziile imobiliare
Sursa imagine: freepik.com Piața imobiliară nu evoluează în gol. Fiecare decizie de cumpărare, vânzare sau investiție este influențată de un cumul de factori economici care, de multe ori, nu sunt ușor de interpretat pentru publicul larg. De la dobânzile bancare până la inflație sau stabilitatea locurilor de muncă, toate aceste elemente pot schimba radical momentul și modul în care oamenii aleg să facă o mutare importantă în viața lor. Pentru mulți români, provocarea nu este doar alegerea unei locuințe potrivite, ci înțelegerea momentului oportun pentru o astfel de decizie. Iar aici apare o problemă reală: cum navighezi într-un peisaj economic imprevizibil fără să îți asumi riscuri
Articol de presă - Administrația Bazinală de Apă Crișuri
Oradea, 15 aprilie 2026 – Administrația Bazinală de Apă Crișuri continuă implementarea proiectului „Îmbunătățirea condițiilor de funcționare în siguranță a acumulării Sălard, finanțat prin Planul Național de Redresare și Reziliență, Investiția I4 – Adaptarea la schimbările climatice prin automatizarea și digitalizarea echipamentelor de evacuare și stocare a apei, Componenta 1 – Managementul Apei. La această dată, lucrările înregistrează un progres semnificativ, majoritatea componentelor fiind finalizate sau în stadii avansate de e
Program de formare dedicat securității la incendiu a clădirilor înalte cu fațade ventilate, va fi lansat de AluVista Academy în parteneriat cu Universitatea Politehnica Timișoara, in 24 aprilie 2026
Fațadele ventilate continuă să fie preferate în proiectele contemporane datorită combinației echilibrate de performanță energetică, durabilitate și control al umidității. Separarea finisajului exterior de peretele suport, prin intermediul unui gol ventilat, permite evacuarea umidității și reducerea riscului de condens, contribuind la menținerea performanței termo-higrometrice pe termen lung. În plus, aceste sisteme facilitează integrarea termoizolației continue și reduc punțile termice, sprijinind atingerea cerințelor europene privind clădirile cu consum de energie zero sau aproape zero (ZEB/nZEB). Pentru beneficiari, avantajele sunt clare: costuri operaționale reduse, stabilitate în timp și protejarea investiției. Flexibilitatea arhitecturală și ușurința întreținerii completează beneficiile, explic&aci