Ce încearcă să îți spună corpul atunci când ai spasme musculare
Un mușchi care tresare brusc, o crampă care te trezește din somn, ori o zvâcnire repetitivă a pleoapei nu sunt doar „efecte secundare” ale oboselii. Spasmele musculare pot fi semnalul prin care corpul tău te avertizează că ceva nu funcționează corect. O frecvență ridicată a acestora, apariția altor simptome precum durerea persistentă, slăbiciunea musculară sau tulburările de coordonare, pot semnala o cauză neurologică.
Ce sunt spasmele musculare și cum se manifestă
Spasmele musculare sunt contracții involuntare, bruște și, uneori, dureroase ale unui mușchi sau ale unei grupări musculare. Aceste contracții pot dura de la câteva secunde la câteva minute și apar cel mai frecvent la nivelul gambelor, coapselor, tălpilor, mâinilor, spatelui sau feței. Uneori pot fi însoțite de o senzație de încordare a mușchiului, iar alteori de un tremor fin sau zvâcniri vizibile sub piele (fasciculații). În cazurile mai severe, pot apărea și alte simptome precum amorțeli, furnicături sau slăbiciune musculară, care sugerează o cauză neurologică.
Ce provoacă spasmele musculare
Printre cele mai frecvente cauze ale spasmelor se numără epuizarea fizică, deshidratarea și dezechilibrele electrolitice. Deficitul de minerale precum magneziu, potasiu sau calciu poate afecta activitatea neuromusculară și conduce la apariția crampelor. Activitatea fizică intensă, menținerea unei posturi vicioase sau statul prelungit în picioare pot duce la suprasolicitarea mușchilor și declanșarea spasmelor.
Există însă și cauze mai serioase: unele medicamente – cum sunt diureticele, statinele, antiinflamatoarele sau contraceptivele orale – pot induce crampe, iar anumite afecțiuni neurologice sau metabolice, precum neuropatiile periferice, scleroza multiplă, boala Parkinson, diabetul zaharat sau tulburările tiroidiene pot avea ca simptom dominant tocmai aceste spasme.
„Majoritatea spasmelor ocazionale cedează la hidratare și stretching. Când apar zilnic, noaptea, sau sunt însoțite de alte simptome – amorțeli, slăbiciune, tulburări de coordonare – vorbim deja de un tablou care necesită investigație neurologică completă”, precizează Dr. Dan Mitrea, medic neurolog.
Ce afecțiuni pot include spasmele ca simptom
În sindromul picioarelor neliniștite, distoniilor focale (precum spasmul hemifacial sau torticolisul), boala Parkinson, scleroza multiplă sau neuropatiile diabetice, spasmele pot fi constante și severe. În unele situații, acestea afectează calitatea vieții, somnul, capacitatea de a efectua mișcări fine sau mersul.
Localizarea spasmelor este, de multe ori, un indiciu valoros: cele difuze sugerează dezechilibre metabolice, iar cele localizate – mai ales la nivel facial sau toracic – pot indica o boală neurologică ce necesită diagnostic specializat.
Cum se pune diagnosticul și ce opțiuni de tratament există
Diagnosticul începe cu o consultație neurologică amănunțită, în care medicul va corela simptomele cu istoricul medical și, la nevoie, va recomanda investigații suplimentare: analize de sânge (pentru identificarea carențelor), EMG (electromiografie) pentru evaluarea activității neuromusculare, RMN cerebral sau spinal (pentru identificarea unor posibile leziuni) sau teste genetice în cazurile rare.
Tratamentul depinde de cauza identificată. Poate include corectarea deficitelor minerale, administrarea de relaxante musculare, anticonvulsivante sau, în cazuri selecționate, injecții cu toxină botulinică. Fizioterapia, exercitiile regulate și evitarea factorilor declanșatori completează schema de tratament.
„Tratamentul nu este universal. Automedicația cu magneziu nu va rezolva spasmele care ascund o neuropatie sau o boală degenerativă. De aceea, e important ca pacienții să nu ignore frecvența și intensitatea acestor episoade”, adaugă Dr. Dan Mitrea, medic neurolog.
Spasmele musculare pot fi banale, dar și semnalul unei probleme ascunse. Dacă apar frecvent, sunt dureroase sau se asociază cu alte tulburări senzitive sau motorii, nu ezita să consulți un neurolog.
AGERPRES nu îşi asumă responsabilitatea pentru informaţiile conţinute de comunicatele primite şi publicate în fluxul de ştiri sau pe site-ul public. Responsabilitatea conţinutului aparţine exclusiv emitentului comunicatului de presă.
Agenţia Naţională de Presă AGERPRES nu poate fi trasă la răspundere pentru informaţii inexacte/false transmise de către emitenţii comunicatelor de presă.
AGERPRES îşi rezervă dreptul de a nu publica comunicatele de presă care conţin exprimări injurioase, atacuri la persoană şi/sau acuzaţii, încălcări ale drepturilor altor persoane, garantate de Constituţia României.
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de către dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Detalii în secţiunea Condiții de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactați Departamentul Marketing – marketing@agerpres.ro.
Utilizarea secţiunii Comentarii reprezintă acordul dumneavoastră de a respecta termenii şi condiţiile AGERPRES în ceea ce priveşte publicarea comentariilor pe www.agerpres.ro.
Business OTS
Vocea ta, vizibilitatea ta: articolele tale, în lumina reflectoarelor!
De la Klimt la cafenelele istorice: cum poate arăta o zi perfectă în Viena
Viena are genul de centru pe care îl poți descoperi fără să alergi de la un reper la altul. Arta, arhitectura imperială, muzica și cultura cafenelelor se întâlnesc pe un traseu care poate ocupa lejer o zi întreagă. Dacă ai la dispoziție doar o zi, poți combina câteva repere culturale cu plimbări prin centrul orașului, fără să transformi traseul într-o cursă dintr-un loc în altul. Dimineața începe cu Klimt și Palatul Belvedere Prima parte a zilei poate fi rezervată Palatului Belvedere. Ansamblul baroc este alcătuit din Upper Belvedere și Lower Belvedere, legate
Etex și Austrotherm intră în negocieri exclusive privind activitățile URSA pentru produsul polistiren extrudat
Etex și Austrotherm au intrat în negocieri exclusive privind potențiala vânzare a activităților Etex de izolații ale produsului polistiren extrudat (XPS), din tarile: Franța, Spania, Italia și Germania. Tranzacția avută în vedere este supusă aprobărilor și condițiilor uzuale, inclusiv obținerii autorizărilor necesare din partea autorităților de reglementare. Prin tranzacția avută în vedere pentru activitățile sale din domeniul polistirenului extrudat (XPS), Etex și-ar concentra în continuare activitatea din domeniul materialelor termoizolante, pe vata de sticlă, în conformitate cu strategia companiei. Deși XPS reprezintă o componentă mai redusă din portofoliul general de materiale termoizolante al Etex, această tranzacție ar contribui la simplificarea și eficientizarea
Laptopul care se oprește la 30%: semnul că bateria trebuie schimbată
Sursa foto: Pexels.com Laptopul arată 30% baterie, dar se închide imediat ce scoți încărcătorul. Uneori rezistă trei minute, alteori doar câteva secunde. În alte cazuri, procentul sare de la 60% la 15%, iar indicatorul rămâne blocat la aceeași valoare până c&acir
Cum alegi cel mai potrivit laptop pentru facultate în 2026 + 5 modele testate
Sursa foto: Pexels.com Laptopul a devenit unul dintre instrumentele esențiale pentru studenți, indiferent de specializare. Cursurile în format digital, proiectele de grup, prezentările, platformele educaționale și examenele online cer un dispozitiv suficient de rapid, dar și ușor de transportat. Alegerea nu trebuie făcută numai după procesor: memoria RAM, ecranul, autonomia, conectivitatea și capacitatea de stocare influențează experiența pe parcursul întregului an universitar. Oferta actuală include configurații p
Cum afectează oboseala cronică capacitatea de a învăța lucruri noi și de a păstra informațiile
Deschizi o carte, citești același paragraf de câteva ori și, după câteva minute, nu mai știi ce ai parcurs. Într-o ședință, pierzi firul discuției, iar o sarcină care altădată părea simplă solicită acum un efort disproporționat. Astfel de episoade nu indică automat lipsă de motivație sau de inteligență, ci pot apărea atunci când oboseala afectează atenția, memoria de lucru și viteza de procesare. Pe lângă somn, pauze și organizarea mai bună a programului, unele persoane aleg un supliment precum Help4Brain pentru a-și completa rutina din perioadele solicitante. Formula conține Bacopa monnieri, citicolină, guarana și vitaminele B5, B6 și B12, însă suplimentarea nu
Comunicat finalizare proiect - Primăria Orașului Agnita
Comunicat de presă „PNRR: Fonduri pentru România modernă și reformată!” Comunicat finalizare proiect- Data: 25.08.2
Hisense primește pentru al doilea an consecutiv cel mai înalt calificativ EcoVadis Platinum
Hisense se numără din nou printre organizațiile cu cele mai bune rezultate în evaluările globale de sustenabilitate. Operațiunile sale de producție din Europa au obținut, pentru al doilea an consecutiv, Medalia Platinum EcoVadis, cea mai înaltă distincție acordată de platformă, cu un scor de 89 din 100 și o clasare în top 1% al companiilor evaluate la nivel mondial în ceea ce privește performanța în domeniul sustenabilității. În mediul de afaceri actual, succesul nu mai este măsurat exclusiv prin rezultate financiare, cotă de piață sau inovație de produs. Tot mai mult, companiile sunt evaluate și prin prisma modului în care își gestionează impactul asupra
Gorenje a primit din nou Medalia Platinum EcoVadis
Gorenje devine singurul mare producător de electrocasnice din lume care primește, pentru al doilea an consecutiv, cel mai înalt calificativ EcoVadis Platinum. Gorenje a primit din nou Medalia Platinum EcoVadis, cea mai înaltă distincție acordată de organizație, clasându-se în top 1% dintre cele peste 150.000 de companii evaluate la nivel global pentru performanța în domeniul sustenabilității. Cu un scor general de 89 din 100, în creștere față de 87 în anul precedent, compania își consolidează poziția în rândul organizațiilor cu cele mai bune performanțe î
Managementul picioarelor umflate cu ajutorul ciorapilor compresivi
Picioarele umflate reprezintă o problemă frecvent întâlnită, care poate afecta persoane de toate vârstele. Uneori apare după o zi lungă petrecută în picioare, după călătorii îndelungate sau în perioadele cu temperaturi ridicate, iar alteori poate fi asociată cu afecțiuni ale sistemului circulator. Indiferent de cauză, această senzație de greutate și tensiune la nivelul membrelor inferioare poate influența confortul zilnic și poate limita desfășurarea activităților obișnuite. Una dintre cele mai utilizate metode de susținere a circulației venoase este purtarea de
Certificat constatator pentru participarea la o licitație publică. Ce trebuie verificat înainte?
Certificatul constatator este unul dintre documentele care pot fi solicitate unei firme în cadrul unei proceduri de achiziție publică. Prin acest document pot fi verificate datele oficiale ale operatorului economic, situația firmei, reprezentanții legali și activitățile pe care aceasta este autorizată să le desfășoare. Pentru o firmă care participă la o licitație, informațiile din certificat trebuie să corespundă atât cu datele din ofertă, cât și c
Monitorizarea traficului și controlul accesului prin recunoașterea numerelor de înmatriculare
recunoașterea numerelor de înmatriculare și, în condiții optime, identificarea tipului, culorii, mărcii și modelului vehiculului; citirea numerelor vehiculelor care circulă cu viteze de până la 30 sau 105 km/h pe o singură bandă și de până la 130 km/h pe două benzi; Axis Communications lansează trei noi kituri de camere echipate cu aplicația AXIS Licens
Grile-Specialitate.ro a lansat funcția „Scrie sinteza" pentru examenul de specialitate 2026 cu subiecte unice. Cum ajută
Platforma de pregătire dedicată examenului de specialitate, Grile-Specialitate.ro a lansat două exerciții de autoevaluare construite pentru proba scrisă: „Scrie sinteza", care măsoară cât din materie poate fi reprodus din memorie, și „Completează spațiile", pentru fixarea detaliilor. Ambele sunt disponibile în aplicație, în secțiunea Rezumate
Reparații cutii automate în București: de ce să alegi un service specializat
În ultimii ani, interesul pentru autoturismele cu transmisie automată a crescut semnificativ și în România. Dacă în țările din vestul Europei mașinile echipate cu astfel de transmisii sunt populare de mult timp, această tendință este tot mai vizibilă și pe piața auto locală. Oferta este diversificată și include atât autoturisme noi, cât și mașini rulate din numeroase categorii de preț. Confortul oferit în trafic, schimbarea lină a treptelor și experiența mai relaxată la volan sunt doar câteva dintre motivele pentru care tot mai mulți șoferi aleg o mașină automată. În același timp, transmisia automată este un sistem tehnic complex, care necesită întreținere corespunzătoare și intervenții realizate de specialiști atunci când apar probleme.
Clinica Dr. Șerban București: tehnologie, specializări și transparență în Sectorul 1
Clinica Dr. Șerban, localizată în zona Herăstrău din sectorul 1 al capitalei, este o clinică stomatologică din București cu o gamă extinsă de servicii, dezvoltată de-a lungul a peste 20 de ani de activitate și susținută de un rating de 4,8 din 228 de recenzii pe Google. Pe o piață tot mai aglomerată, unde pacienții caută previzibilitate înainte de a se decide, activitatea clinicii se bazează pe o combinație de specializări medicale, tehnologii utilizate în funcție de indicație și informații publice despre servicii și prețuri. Ce specializări are echipa Clinicii Dr. Șerban din București?
Regulamentul UE 2023/1542: ce trebuie să știe producătorii și importatorii de baterii
Puțini consumatori se gândesc că aceeași tehnologie care alimentează telefoanele mobile, bicicletele electrice, vehiculele electrice și sistemele de stocare a energiei este astăzi supusă unora dintre cele mai complexe cerințe de reglementare din economia globală. Însă, pentru producători, importatori și distribuitori, bateriile au devenit mult mai mult decât un simplu component tehnic. Pe fondul tranziției energetice și al electrificării accelerate a economiei, investițiile în producția de baterii, infrastructura de încărcare și sistemele de stocare a energiei se află la niveluri record. În paralel, Uniunea Europeană ridică standardele privind siguranța, performanța, sustenabilitatea și trasabilitatea acestor produse prin Regulamentul (UE) 2023/1542, c
Îți propunem o selecție de produse naturiste obținute din planta de păducel
Una dintre cele mai cunoscute plante din flora României este păducelul, din care se obțin produse naturiste de calitate. Despre planta de păducel se știe că are un efect benefic asupra sănătății inimii, reglează nivelul colesterolului, dar sprijină și digestia. În domeniul naturist, această plantă medicinală este una dintre cele mai importante și căutate. Folosită adesea ca adjuvant în diverse terapii, întâlnim mierea din flori de păducel, dar și polenul crud. De
Recomandări pentru a te bucura mai mult de produsele apicole preferate
Mierea naturală este un produs de calitate, fiind prezentă într-o dietă variată și echilibrată, pentru un plus de energie. Mierea a fost dintotdeauna considerată un adevărat dar al naturii - făurită de albine din nectarul florilor din zone verzi și curate, apoi extrasă cu grijă din stup de către apicultorii dedicați acestei meserii nobile. Astfel, este important să știm să facem alegeri înțelepte și când vine vorba de produsele apicole, pentru a ne bucura pe deplin de tot ce ne oferă natura.
Un proiect românesc ajunge în weekendul de Formula 1 de la Zandvoort: FEEDEL, prezent pe mașina pilotului Filip Ugran
Un proiect digital dezvoltat în România ajunge, în acest weekend, într-unul dintre cele mai spectaculoase contexte ale motorsportului internațional. FEEDEL este prezent la Zandvoort, prin logo-ul afișat pe mașina pilotului român Filip Ugran, în Porsche Mobil 1 Supercup. Prezența are o semnificație aparte: Porsche Mobil 1 Supercup se desfășoară în cadrul weekendurilor de Formula 1, iar etapa de la Zandvoort aduce FEEDEL în același paddock și în fața aceluiași public internațional care urmărește Marele Premiu al Țărilor de Jos. O aplicație românească, într-un weekend de Formula 1
Redescoperă gustul autentic și savoarea deosebită a mierii românești de salcâm
În plus, acest sortiment de miere monoflor este foarte apreciat datorită proprietăților sale benefice. Când vorbim despre preferințe culinare, fiecare dintre noi optează pentru un preparat sau altul, alegând ingrediente simple sau sofisticate. Se poate spune că la fel este și în cazul mierii, unde cei care apreciază produsele apicole aleg adesea între mierea polifloră și varietatea de sortimente monoflore. Însă un lucru este cert: printre cele mai căutate rămâne tipul de
Diferența dintre două oferte de angajare șoferi pe comunitate nu se vede întotdeauna în salariu
Piața transporturilor s-a schimbat considerabil în ultimii ani. Dacă în trecut multe discuții despre angajare începeau și se încheiau cu salariul, astăzi șoferii profesioniști analizează întreaga experiență pe care o companie le-o poate oferi. Veniturile rămân un criteriu important, însă nu reprezintă singurul element care influențează decizia de angajare. Un șofer care petrece săptămâni întregi pe drum își dorește predictibilitate, respectarea programului, o flotă bine întreținută și sprijin atunci când apar situații neprevăzute. Aceste aspecte influențează activitatea de zi cu zi și contribuie la satisfacția profesională pe termen lung. Din acest motiv, două