20 metode prin care sa previi aparitia aftelor bucale
Aftele bucale se mai numesc ulcerații aftoase, sau stomatită aftoasă. Este vorba despre o leziune care se dezvoltă la nivelul țesuturilor moi (din cavitatea bucală, de la baza gingiilor mai ales). Nu se știe ce cauzează aftele bucale, dar există factori care pot predispune la dezvoltarea acestora: stresul, dezechilibrele hormonale, leziunile care se formează la nivelul gurii.
Aftele bucale nu sunt periciloase, dar sunt dureroase si împiedică masticația si vorbirea. În mod normal, ele ar trebui să treacă fără tratament în 10-15 zile. Dacă acest lucru nu se întâmplă, este recomandată consultarea unui medic generalist sau stomatolog (2).
În acest articol, îți spunem cum se poate preveni formarea aftelor bucale și cum poți ajuta la vindecarea acestora.
Ce să faci pentru a preveni apariția aftelor bucale
- Bea băuturile reci cu paiul.
- Consumă alimente moi, sau partajează-le pe cele mai tari în bucăți mai mici, pentru a nu răni cavitatea bucală.
- Adoptă o dietă sănătoasă și echilibrată.
- Evită alimentele care irită cavitatea bucală: fructe acide, nuci, chipsuri, alimente picante.
- Nu vorbi în timp ce mesteci, pentru a preveni mușcăturile accidentale (2).
- Asigură-te că dormi suficient, pentru că astfel previi ulcerul bucal.
- Redu sau gestionează stresul.
- Mergi la medicul stomatolog măcar o dată la 6 luni, pentru control.
- Utilizează o periuță de dinți cu peri mai puțin duri.
- Menține o bună igienă orală prin folosirea zilnică a aței dentare și a periajului după mese (sau folosirea dușului bucal).
- Protejează-ți gura de aparatele ortodontice care au margini ascuțite (4).
- Folosește o apă de gură care conține substanțe care ajută la reducerea durerii și inflamației.
- Evită apa de gură care conține lauril sulfat de sodiu sau alcool (1).
- Clătește gura cu apă sărată și bicarbonat de sodiu.
- Asigură-te că nu ai deficit de vitamine.
- Folosește remedii naturiste precum ceaiul de mușețel sau echinaceea.
Ce să nu faci pentru a preveni apariția aftelor bucale
- Nu consuma alimente foarte picante, sărate sau acide.
- Nu consuma alimente dure, crocante (pâine prăjită sau chipsuri).
- Nu consuma băuturi foarte calde, foarte reci sau acide.
- Evită guma de mestecat.
Când se recomandă consult medical
Este necesar un consult medical la medicul de familie sau la medicul stomatolog în următoarele situații:
- aftele bucale nu se ameliorează după 3 săptămâni.
- revin periodic.
- leziunile au dimensiuni mari și sunt în partea din apropierea gâtului.
- aftele sângerează (ar putea fi semn de infecție).
- leziunile se extind la buze.
- durerea nu se ameliorează cu antialgicele obișnuite.
- apare febra sau diaree (3).
Astfel de controale sunt necesare pentru că, deși cele mai multe leziuni bucale sunt inofensive, uneori ele pot fi semn de cancer bucal (1).
Tratarea aftelor bucale
Aftele bucale nu semnalizează o problemă gravă de sănătate, dar prezența lor este inconfortabilă, mai ales din cauza durerii. Este nevoie de timp pentru ca o asemenea leziune să se vindece și nu există un tratament cu efect rapid. Poate ajuta dacă eviți iritarea lor, pentru că în acest fel (1):
- se accelerează procesul de vindecare;
- se reduce durerea;
- se reduce riscul de recidivă.
În cazul în care medicul stabilește că aftele bucale sunt asociate unei probleme de sănătate, gestionarea acestei afecțiuni poate reduce riscul de formare a aftelor bucale.
Important de reținut
- Oricine poate dezvolta afte bucale.
- Aftele bucale sunt dureroase. Au o formă rotundă sau ovală, apar în interiorul gurii, mai ales pe interiorul obrajilor sau al buzelor.
- Aftele bucale au culoare albă, galbenă sau pot fi inflamate și atunci capătă o nuanță roșiatică
Acest articol a fost realizat în baza informațiilor preluate din următoarele surse:
- NHS, „Mouth ulcers”: https://www.nhs.uk/conditions/mouth-ulcers/. Accesat în data de 20.01.2023.
- Healthline, „What causes mouth ulcers and how to treat them”: https://www.healthline.com/health/mouth-ulcers. Accesat în data de 20.01.2023.
- Cleveland Clinic, „Mouth ulcer”: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21766-mouth-ulcer. Accesat în data de 20.01.2023.
- Green Meadow Dental, „5 tips to avoid mouth ulcers”: https://www.greenmeadowdental.com/blog/5-tips-to-avoid-mouth-ulcers/. Accesat în data de 20.01.2023.
ADVERTORIA.RO
Oblyo Digital SRL
AGERPRES nu îşi asumă responsabilitatea pentru informaţiile conţinute de comunicatele primite şi publicate în fluxul de ştiri sau pe site-ul public. Responsabilitatea conţinutului aparţine exclusiv emitentului comunicatului de presă.
Agenţia Naţională de Presă AGERPRES nu poate fi trasă la răspundere pentru informaţii inexacte/false transmise de către emitenţii comunicatelor de presă.
AGERPRES îşi rezervă dreptul de a nu publica comunicatele de presă care conţin exprimări injurioase, atacuri la persoană şi/sau acuzaţii, încălcări ale drepturilor altor persoane, garantate de Constituţia României.
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de către dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Detalii în secţiunea Condiții de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactați Departamentul Marketing – marketing@agerpres.ro.
Utilizarea secţiunii Comentarii reprezintă acordul dumneavoastră de a respecta termenii şi condiţiile AGERPRES în ceea ce priveşte publicarea comentariilor pe www.agerpres.ro.
Business OTS
Vocea ta, vizibilitatea ta: articolele tale, în lumina reflectoarelor!
Factori cheie în alegerea bateriei auto pentru mașini de navetă
Sursa foto: Pexels.com Alegerea corectă a unei baterii auto pentru mașina destinată navetei zilnice este esențială pentru a asigura un drum fără griji și o performanță optimă a vehiculului. Fiecare deplasare necesită o putere fiabilă și durabilitate, două caracteristici fundamentale ale unei baterii auto de calitate. În acest articol, vei descoperi factorii cheie pe care ar trebui să îi iei în considerare atunci când selectezi o baterie potrivită pentru rutina ta zilnică. De la capacitatea de înc
"PROIECT DIGITALIZARE", Cod RUE 4698
WESTODENT SRL, în calitate de beneficiar, finalizează proiectul „PROIECT DIGITALIZARE”, finanțat prin Planul Național de Redresare și Reziliență (PNRR), Componenta C9 – Suport pentru sectorul privat, cercetare, dezvoltare și inovare, Investiția I3 – Schema de minimis pentru digitalizarea IMM-urilor, Măsura 1 – Schemă de minimis și schemă de ajutor, Digitalizarea IMM-urilor – Grant de până la 100.000 euro pe întreprindere care să sprijine IMM-urile în adoptarea tehnologiilor digitale.
Studiu Storia și Carusel: 77% dintre locuitorii marilor orașe consideră necesare mai multe investiții în programe de locuințe pentru persoanele fără adăpost
49% dintre respondenți indică lipsa locuințelor accesibile printre cauzele ajungerii în stradă 64% dintre respondenții din București observă frecvent persoane care dorm pe stradă, comparativ cu 34% în alte orașe mari analizate 78% au oferit ajutor cel puțin o dată oamenilor care dorm pe stradă, dar numai 17% au donat prin intermediul unei organizații Tinerii între 18 și 24 de ani menționează mai frecvent frica drept emoție dominantă asociată cu oamenii care dorm pe stradă, în timp ce emoțiile dominante în rândul persoanelor mai mature sunt compasiunea și t
Anunț privind finalizarea proiectului cu titlul „Digitalizare Intersection SRL”
31/07/2026 Comunicat de presă „PNRR: Fonduri pentru R
Summer Fashion Gala 2026. Evenimentul etalon al scenei modei autohtone revine pe 4 august la Veranda Mall
Pe 4 august, începând cu ora 19:00, Veranda Mall devine din nou punct de întâlnire pentru comunitatea fashion autohtonă, în cadrul Summer Fashion Gala 2026 – Glamoratti Market, un eveniment dedicat modei, frumuseții și lifestyle-ului, unde designeri români de renume își prezintă ultimele colecții. Accesul la eveniment se face exclusiv pe bază de invitație, însă pasionații de modă și artă sunt invitați să urmărească gratuit prezentarea organizată în Amfiteatrul de pe terasa mallului. Ajuns la ediția cu numărul
Anunț privind finalizarea proiectului cu titlul „Digitalizare PRINCESSE STAR”
31/07/2026 Comunicat de presă „PNRR: Fonduri pentru România modernă și reformată
Prețuri fotograf de nuntă în București 2026 - 2027: la ce să te aștepți
Fotograful este una dintre puținele cheltuieli de la nuntă care rămân cu tine chiar și după ce petrecerea trece. Restaurantul poate că se uită, mâncarea la fel, dar fotografiile sunt ceea ce mai ai în mână peste cinci sau zece ani. De aceea merită înțeles cum se formează prețul unui fotograf de nuntă, nu doar cât e — mai ales pe o piață diversă cum e Bucureștiul. Tarifele variază mult: de la câteva sute de euro pentru fotografi la început de drum, până la câteva mii pentru profesioniști cu experiență și cerere mare. Bucureștiul are cele mai ridicate tarife din țară, dar și cea mai largă ofertă, de la fotografi tineri la nume cu agende pline pe tot sezonul. Un buget r
Anunț finalizare implementare proiect - PROMPT SERVICE CLIMA SRL
Comunicat de presă „PNRR: Fonduri pentru România modernă și reformată!” Anunț finalizare implementare proiect Beneficiar: PROMPT SERVICE CLIMA SRL
Anunț Finalizare implementare proiect - MIALMI DESIGN SRL
Comunicat de presă „PNRR: Fonduri pentru România modernă și reformată!” Anunț Finalizare implementare proiect Beneficiar: MIALMI DESIGN SRL
Dormitoare complete: culori recomandate și idei pentru dormitorul tău de vis
Dormitorul este locul în care începe și se încheie fiecare zi. Dincolo de aspectul estetic, acesta trebuie să ofere confort, funcționalitate și o atmosferă relaxantă, favorabilă odihnei. Alegerea unui dormitor potrivit înseamnă mai mult decât selectarea unui pat frumos: presupune găsirea unui mobilier care să răspundă nevoilor de depozitare, să se potrivească dimensiunii camerei și să creeze un spațiu armonios. Unul dintre cele mai simple moduri de a amenaja rapid și eficient încăperea este alegerea unor dormitoare complete, iar combinația dintre mobilierul potrivit și culorile recomandate de specialiști poate transforma orice cameră într-un adevărat refugiu. Ce conți
Ce înseamnă, de fapt, un tapet premium și cum îl recunoști
Exista un tipar pe care profesioniștii din domeniul amenajărilor interioare îl recunosc imediat: cineva plătește de câteva ori mai mult decât media pieței pentru un tapet comercializat ca fiind „premium”, convins că un preț ridicat reprezintă, în sine, o garanție a calității. După un timp, culoarea cernelurilor începe să-și piardă din intensitate, marginile se ridică sau se dezlipesc, textura se tocește, apar valuri sau bule. Problema e că, de multe ori, se cumpără doar un cuvânt de pe etichetă, nu și calitatea promisă. Iluzia etichetei „premium” „Premium” a devenit, în ultimii ani, unul dintre cele mai folosite - și mai puțin susținute - cuvinte din retail. Se aplică la orice: de la o pungă de cafea, pana la un tapet, de multe ori fără nicio legătură reală cu ce oferă cu adevărat produsul.
Spray-ul anti-urs — de ce este considerat una dintre cele mai eficiente metode de protectie
România găzduiește una dintre cele mai mari populații de urși bruni din Uniunea Europeană. Prezența acestor animale în zonele montane și forestiere frecventate de drumeți, turiști și localnici a generat o nevoie reală de informare despre metodele eficiente de protecție disponibile. Printre metodele de protecție disponibile publicului larg, spray-ul anti-urs pe bază de capsaicină este una dintre cele mai bine documentate și recomandate în ghidurile dedicate activităților outdoor. De ce capsaicina funcționează Mecanismul de acțiune al spray-ului anti-urs se bazează pe capsaicină — substanța activă extrasă din ardei
Bransam.ro – branșamente electrice „la cheie” în București–Ilfov–Giurgiu și racordări de prosumatori, cu firmă atestată ANRE
Stim cu totii ca traim vremuri în care racordarea la rețeaua de energie electrică și instalarea panourilor fotovoltaice au devenit esențiale pentru confortul locuințelor și pentru tranziția României către energie verde; mulți proprietari se confruntă cu birocrație, termene diferite și informații fragmentate. Standardul de performanță al operatorilor de distribuție arată, de exemplu, că avizul tehnic de racordare (ATR) trebuie emis în maximum 30 de zile pentru consumatori casnici la joasă tensiune, iar realizarea branșamentului, proiectarea și execuția se pot întinde până la 90 de zile, în timp ce pentru prosumatori există termene accelerate 15 zile pentru ATR și doar 3 zile pentru certificatul de racordare. În această realitate, diferența o fac firmele care știu să gestioneze întregul proces „de la dosar la stâlp”.
Comunicat de presă
Finalizarea cu succes a proiectului de investiții „Construirea Instalațiilor de Reciclare a Deșeurilor” – Un pas major spre economia circulară în Județul Bacău PNRR: Fonduri pentru România modernă și reformată!
Cod roșu de caniculă în 2026: ce se întâmplă cu gospodăria mică atunci când florile nu mai dau nectar
Gospodarul care iese cu găleata la roșii în ziua cu cod roșu de caniculă crede că le salvează. În realitate, dacă plantele au trecut printr-un val de căldură cu una-două săptămâni în urmă, paguba la floare este deja făcută - doar că nu se vede încă. Aceasta este cea mai neintuitivă trăsătură a caniculei: în grădină, ea lovește în urmă cu întârziere, iar în curte lovește în față, prin bruschețe. Iar undeva la mijloc, pe câmp, se petrece ceva ce aproape nimeni nu bănuiește: floarea rămâne la locul ei, dar se golește. Vara lui 2026, în cifre: 35 de județe sub cod roșu Pe 30 iunie 2026, Administrația Națională de Meteorologie a emis avertizare de cod
Comunicat de presă - INTERSECTION S.R.L
30/07/2026 Comunicat de presă „PNRR: Fonduri pentru România modernă și reformată!”
Ce nu îți spune niciun ghid despre fiolele anticădere: de ce contează mai mult când le folosești decât ce folosești
Părul cade mai mult decât de obicei și primul impuls e să cumperi ceva. Un șampon, un ser, poate niște fiole pe care le-ai văzut recomandate online. Le aplici câteva săptămâni, nu se întâmplă nimic vizibil, și ajungi la concluzia că „nu funcționează". Problema nu e neapărat produsul. E că nimeni nu explică ce se întâmplă de fapt la nivelul scalpului și de ce fiolele tratament funcționează diferit față de orice altceva aplici pe păr. Ghidurile existente listează ingrediente și branduri. Ce lipsește din aproap
Comunicat de presă - A26 STUDIO ARCHITECTURE DEVELOPMENT S.R.L
30/07/2026 Comunicat de presă „PNRR: Fonduri pentru România modernă și reformată!”
Comunicat de presă - PRINCESSE STAR SRL
30/07/2026 Comunicat de presă „
Cum a transformat CISTOUR criza într-un avantaj competitiv
O privire onestă asupra anilor de turbulență și a deciziilor care au consolidat unul dintre jucătorii stabili ai turismului românesc. Pandemia, inflația, instabilitatea geopolitică - industria turismului a traversat, într-un interval comprimat, provocări care ar fi putut redefini sau elimina jucători cu zeci de ani de activitate. CISTOUR a ales o cale diferită: în loc să reducă, a investit. În loc să tacă, a comunicat. Iar rezultatele vorbesc astăzi de la sine. Pandemia - criza fără precedent Granițele se închideau, călătoriile erau suspendate, iar incertitudinea cuprindea deopotrivă turiști, agenții și partener