FOTO/VIDEO Asociația KinetoBebe - studiu: Unu din patru copii are dureri de spate cauzate de postura greșită
Unu din patru copii suferă de dureri de spate, arată rezultatele unui studiu realizat de Asociația KinetoBebe în școli din București.
Cercetarea, care a inclus aproape 6.000 de elevi de școală primară, arată că, deși copiii cunosc, în teorie, ce înseamnă o postură corectă, mulți dintre ei stau incorect, fie în bancă, fie în fața telefoanelor mobile sau a altor device-uri.
Medicii atrag atenția asupra faptului că obiceiurile greșite privind postura duc la probleme inclusiv în viața de adult.
Campania denumită #StaiDrept s-a derulat în ultimul an în unități de învățământ de stat și private din București și a inclus 5.971 de copii de la clasa pregătitoare până la clasa a patra.
Programul a vizat completarea unor fișe de evaluare și sesiuni interactive în școli, susținute de kinetoterapeuții Asociației KinetoBebe, urmate de sesiuni gratuite de evaluare posturală și de terapie oferite în centrele asociației sau ședințe gratuite de salinoterapie la salina urbană Flori de Sare.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''KinetoBebe înseamnă și o asociație care din 2018 sprijină terapia copiilor. Inima Asociației KinetoBebe înseamnă ședințele de terapie oferite gratuit. Avem al doilea an la rând în care oferim peste 10.000 de ședințe de terapie gratuită pentru copii, în săli de terapie. Este un lucru care... am dus mai sus ștacheta ONG-urilor din țară, suntem un exemplu de bune practici, suntem aici în momentul în care au nevoie de sprijinul nostru și de ajutor, iar prin hub-ul academic aducem peste 90 de studenți la kinetoterapie în fiecare an în centrele noastre pentru a le arăta ce înseamnă muncă pediatrică, pentru că în facultate nu există acest lucru'', a declarat joi, într-o conferință de presă, fondatoarea Asociației KinetoBebe, Ana Raluca Chișu.
În urma campaniei a rezultat prima statistică privind problemele pe care copiii le acuză din cauza posturii greșite.
Din cei 5.971 de copii examinați de kinetoterapeuții asociației, 24% au acuzat dureri de spate, iar 8% au probleme de greutate. Doar 30% stau corect în bancă, 46% țin corect telefonul și doar 41% țin corect caietul pe bancă. Peste 53% dintre elevii de școală primară care au luat parte la campanie consideră ghiozdanul prea greu și doar puțin peste jumătate - 52% - practică sport.
Ana Raluca Chișu a precizat că se constată o scădere a vârstei la care copiii acuză dureri de spate.
''Dacă până acum vârsta la care colegii mei vedeau dureri de spate la copii era undeva la 16-17 ani, după perioada pandemică vârsta a scăzut foarte mult. La 9-10 ani copiii vin cu dureri de spate în centrele de recuperare, contracturi musculare atât de puternice încât efectiv îi doare spatele. Și nu ne copiază pe noi, adulții, ci pur și simplu sunt durerile lor. Din acest moment am spus da, trebuie să intrăm în clasele de școală. Și vă povestesc acest lucru ca să vă aduc în povestea noastră, în #StaiDrept. Noi, ca adulți, trecem pe lângă copii, dăm mâna peste spate și spunem: 'stai drept!'. Dar de multe ori acest 'stai drept!' ei nu îl înțeleg'', a subliniat fondatoarea KinetoBebe.
Kinetoterapeutul Ana Maria Brezean a explicat ce înseamnă postura corectă.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Stai drept nu înseamnă forțatul umerilor în cădere în spate, aceasta este o arcuire exagerată; înseamnă să menținem poziția verticală și privirea către înainte, cu umerii relaxați și echilibrați. Dacă îl simțim pe unul mai sus, automat ne echilibrăm. Sprijinul în picioare tot timpul va trebui să fie pe ambele picioare, nu doar pe unul, pentru că nu ne ajută, imediat se asimetrizează șoldurile. Cam asta trebuie să fie postura de stai drept, nu trebuie să fie nimic forțat, trebuie să vină ceva natural. (...) Așezatul trebuie să fie cu posteriorul pe scaun, picioarele lăsate libere, coatele pe masă, privirea către înainte și spatele drept cât să fim verticalizați. Pentru a scrie, le spunem: stângacii trebuie să încline ușor caietul către dreapta, iar dreptacii către stânga, asta este regula. Iar despre telefoane, foarte mulți copilași petrec destul de mult timp pe dispozitive electronice, nu doar pe telefoane. Aceste dispozitive sunt prezente în viața noastră vrem sau nu vrem și trebuie să afli că postura corectă pentru a le folosi este chiar aceea cu care stau în bancă'', a explicat Brezean.
Potrivit kinetoterapeutei, mulți dintre copii știu ce înseamnă postură corectă, însă nu pun în practică ceea ce cunosc în teorie.
Medicul Mădălina Băluță, specialist pediatru, atrage atenția asupra faptului că problemele legate de postură apărute în copilărie au repercusiuni asupra sănătății și în viața de adult.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Orice postură care începe prost determină niște contracturi musculare care să mențină acea postură proastă pe care le menținem până în viața de adult și așa ajungem în viața de adult când stăm la birou și ne doare spatele. Dincolo de durerile de spate, toate aceste tulburări de postură duc, la copii, inclusiv la probleme de concentrare și de învățare. Când doamna învățătoare îmi spune tabla înmulțirii și că 2x2 fac 4, dacă eu sunt pe jumătate concentrat să-mi țin corpul într-o poziție care nu mă doare, 2x2 fac 4 este ultimul lucru la care mă gândesc. Așa cum ulterior, ca adult, stau la birou cu computerul și începe să-mi amorțească un braț și mă doare, oare de ce mă doare? Din același motiv: că am o coloană puțin deformată, care face presiune pe un nerv. Oare de ce amețesc? Că poate să fie presiune pe un vas de sânge și nu mai lasă să circule sângele corespunzător la creier și să oxigeneze corespunzător. Așa că da - orice mișcare învățată sau neînvățată corespunzător încă din copilăria mică poate să însemne, la vârsta de adult, ceva care îmi afectează viața'', a arătat medicul.
Reprezentanții Asociației KinetoBebe anunță că, la un an de la debutul campaniei #StaiDrept în școlile din București, vor să extindă la nivel național acest demers, prin intermediul unei platforme digitale care să aducă informații despre postura corectă și care să se adreseze copiilor, părinților și cadrelor didactice. AGERPRES/(AS - redactor: Daciana Ilie, editor: Georgiana Tănăsescu, editor online: Gabriela Badea)
* Mai multe imagini pe AGERPRES FOTO
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - marketing@agerpres.ro.
Alte știri din categorie
Olt: Cimitirul Strehareți din Slatina a revenit în administrarea municipalității; administratorul a fost evacuat cu executor
Cimitirul Strehareți din municipiul Slatina a revenit miercuri în administrarea municipiului Slatina, după evacuarea cu executor judecătoresc a administratorului privat care gestiona acest serviciu de 16 ani. Primarul municipiului Slatina, Mario De Mezzo, a declarat miercuri, pentru AGERPRES, că serviciul public este asigurat fără întrerupe
Mureș: Peste 300 de alergători sunt așteptați la ediția a doua a 'Sighișoara 10K'
Peste 300 de alergători și-au anunțat participarea la cea de-a doua ediție a competiției atletice 'Sighișoara 10K', eveniment ce îmbină activitatea fizică cu promovarea patrimoniului istoric, oferind participanților ocazia de a alerga printre zidurile Cetății Medievale. 'Pe 5-6 septembrie Sighișoara se pregătește pentru cea de-a doua ediție a
Sibiu: Aproximativ un hectar de vegetație uscată, afectat de un incendiu în apropiere de Poplaca
O suprafață de aproximativ un hectar de vegetație uscată a fost afectată în urma unui incendiu izbucnit miercuri în apropierea localității Poplaca, informează Inspectoratul pentru Situații de Urgență (ISU) Sibiu. Din cauza incendiului, traficul rutier pe DJ 106, dinspre Poplaca spre Orlat, a fost blocat temporar pentru a permite accesul și interven
Argeș: Iubitorii de alergare, aventură și natură sunt invitați pe 26 septembrie la Getic Cross; startul va fi la Cuca Măcăii
Iubitorii de alergare, aventură și natură sunt invitați pe 26 septembrie la Getic Cross, startul competiției urmând să fie dat la Cuca Măcăii, a anunțat, miercuri, Consiliul Județean (CJ) Argeș. Potrivit unui comunicat al CJ, Getic Cross, o competiție de Trail Run care îmbină competiția cu mișcarea în aer liber, le va oferi participanților oc
Ciucu susține că lucrările de punere în siguranță a malurilor lacului Herăstrău sunt în grafic, puțin întârziate
Lucrările de punere în siguranță a malurilor lacului Herăstrău sunt în grafic, puțin întârziate pentru reavizarea unor arbori, a anunțat primarul general al Capitalei, Ciprian Ciucu. 'Cu privire la ceea ce se întâmplă în Herăstrău, termenul este de un an de zile. Suntem în acel termen. Constructorul îmi
Maramureș: Excursiile pe munte și relaxarea în pensiunile rurale, trendul sezonului de vară printre turiști
Turiștii românii care au ales Maramureșul ca destinație turistică vara aceasta au preferat pensiunile rurale și ieșirile pe munte, președintele Asociației Naționale pentru Turism Rural, Ecologic și Cultural (ANTREC) - filiala Maramureș, Livia Sima, apreciind că turismul în acest județ se află într-o altă etapă, cea a explorării și cunoașterii.
Harghita: A început recoltarea cartofilor; producții estimate satisfăcătoare, dar prețuri mici la poarta fermei
Recoltarea cartofilor a început în județul Harghita, în special în depresiunile Ciuc și Gheorgheni, iar producțiile estimate până în prezent sunt satisfăcătoare. Directorul Direcției pentru Agricultură Harghita, Romfeld Zsolt, a declarat miercuri, pentru AGERPRES, că recoltarea a început în special î
Ciucu: Costul transportului public a crescut foarte mult; cantina STB are o pierdere de 2 milioane de lei pe an
Costul transportului public, per kilometru, a crescut foarte mult în București, raportat la alte orașe din țară, a declarat miercuri primarul general al Capitalei, Ciprian Ciucu. El a criticat ADI TPBI pentru modul în care a realizat auditul STB, apreciind că acest audit nu trebuia să includă centre de cost precum: cantina STB, cabana de la Predeal
Dâmbovița: Concerte, evenimente culturale și sportive și un târg al meșterilor, la Zilele Cetății Târgoviște
Concerte susținute de Smiley, Lora, Trooper și Lidia Buble, evenimente culturale, sportive, un târg al meșterilor populari, un târg de anticariat, expoziții și multe alte manifestări vor avea loc la Zilele Cetății Târgoviște, în perioada 4 - 8 septembrie. Primarul Târgoviștei, Daniel Cristian Stan, a anunțat, miercuri, pe Facebook
Ciucu spune că PMB urmează să se îndrepte împotriva Solaris pentru recuperarea prejudiciului
Primarul general al Capitalei, Ciprian Ciucu, a declarat miercuri că există 'probleme mari' la mai multe mijloace de transport în comun achiziționate de la Solaris și Imperio. Edilul a anunțat că a dispus un control pentru verificarea problemelor și că municipalitatea intenționează să se îndrepte împotriva companiei Solaris pentru rec
Sibiu: Bărbat decedat după ce s-a răsturnat cu tractorul în localitatea Brateiu
Un bărbat a decedat după ce s-a răsturnat cu tractorul, miercuri, în localitatea Brateiu, au anunțat reprezentanții Inspectoratului pentru Situații de Urgență (ISU) Sibiu. Potrivit sursei citate, ISU Sibiu a intervenit în localitatea Brateiu pentru a acorda asistență medicală unui bărbat care se afla într-un tractor și s-a răsturnat.
Debitul maxim al Dunării, sub mediile multianuale în septembrie, octombrie și noiembrie (prognoză)
Debitul maxim al fluviului Dunărea la intrarea în țară (secțiunea Baziaș) se va situa sub mediile multianuale în lunile septembrie, octombrie și noiembrie, iar regimul hidrologic pe râurile interioare va fi la valori cuprinse între 30% și 80% din mediile lunare, însă valorile ar putea coborî și sub 30% în unele bazine hidrogr
Ciucu spune că au existat decizii de 'management îngrozitor' în cazul VFU Pașcani: Mulțumim pentru 'buna guvernare'
Primarul general, Ciprian Ciucu, apreciază că la nivelul Primăriei Capitalei și al Societății de Transport București (STB) au existat decizii de management 'îngrozitor' în ce privește gestionarea achiziției de 40 de tramvaie de la Electroputere VFU Pașcani. Edilul general a precizat că nu există hotărâri definitive în acest sens
Gorj: Electrician din cadrul CE Oltenia, transportat la spital după ce s-a electrocutat la locul de muncă
Un electrician din cadrul UMC Roșia-Rovinari, aparținând Complexului Energetic Oltenia (CEO), a fost transportat la spital cu arsuri la mâini, în urma unui eveniment produs miercuri, la locul de muncă, au informat reprezentanții companiei. Potrivit unui comunicat de presă postat pe site-ul CEO, evenimentul a avut loc la Sectorul Roșia din cad
Harghita: Prima ediție a September Fest, la Băile Tușnad, cu meșteșuguri, muzică și activități pentru întreaga comunitate
Prima ediție a evenimentului comunitar September Fest (Szeptember Feszt Tușnad-ESZEFTÉ!) are loc sâmbătă, 5 septembrie, în stațiunea Băile Tușnad, reunind expoziții ale creatorilor locali, muzică, demonstrații și activități pentru copii și adulți. Potrivit unui comunicat transmis miercuri de organizatori, scopul manifestării, care are loc la