FOTO/VIDEO Asociația KinetoBebe - studiu: Unu din patru copii are dureri de spate cauzate de postura greșită
Unu din patru copii suferă de dureri de spate, arată rezultatele unui studiu realizat de Asociația KinetoBebe în școli din București.
Cercetarea, care a inclus aproape 6.000 de elevi de școală primară, arată că, deși copiii cunosc, în teorie, ce înseamnă o postură corectă, mulți dintre ei stau incorect, fie în bancă, fie în fața telefoanelor mobile sau a altor device-uri.
Medicii atrag atenția asupra faptului că obiceiurile greșite privind postura duc la probleme inclusiv în viața de adult.
Campania denumită #StaiDrept s-a derulat în ultimul an în unități de învățământ de stat și private din București și a inclus 5.971 de copii de la clasa pregătitoare până la clasa a patra.
Programul a vizat completarea unor fișe de evaluare și sesiuni interactive în școli, susținute de kinetoterapeuții Asociației KinetoBebe, urmate de sesiuni gratuite de evaluare posturală și de terapie oferite în centrele asociației sau ședințe gratuite de salinoterapie la salina urbană Flori de Sare.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''KinetoBebe înseamnă și o asociație care din 2018 sprijină terapia copiilor. Inima Asociației KinetoBebe înseamnă ședințele de terapie oferite gratuit. Avem al doilea an la rând în care oferim peste 10.000 de ședințe de terapie gratuită pentru copii, în săli de terapie. Este un lucru care... am dus mai sus ștacheta ONG-urilor din țară, suntem un exemplu de bune practici, suntem aici în momentul în care au nevoie de sprijinul nostru și de ajutor, iar prin hub-ul academic aducem peste 90 de studenți la kinetoterapie în fiecare an în centrele noastre pentru a le arăta ce înseamnă muncă pediatrică, pentru că în facultate nu există acest lucru'', a declarat joi, într-o conferință de presă, fondatoarea Asociației KinetoBebe, Ana Raluca Chișu.
În urma campaniei a rezultat prima statistică privind problemele pe care copiii le acuză din cauza posturii greșite.
Din cei 5.971 de copii examinați de kinetoterapeuții asociației, 24% au acuzat dureri de spate, iar 8% au probleme de greutate. Doar 30% stau corect în bancă, 46% țin corect telefonul și doar 41% țin corect caietul pe bancă. Peste 53% dintre elevii de școală primară care au luat parte la campanie consideră ghiozdanul prea greu și doar puțin peste jumătate - 52% - practică sport.
Ana Raluca Chișu a precizat că se constată o scădere a vârstei la care copiii acuză dureri de spate.
''Dacă până acum vârsta la care colegii mei vedeau dureri de spate la copii era undeva la 16-17 ani, după perioada pandemică vârsta a scăzut foarte mult. La 9-10 ani copiii vin cu dureri de spate în centrele de recuperare, contracturi musculare atât de puternice încât efectiv îi doare spatele. Și nu ne copiază pe noi, adulții, ci pur și simplu sunt durerile lor. Din acest moment am spus da, trebuie să intrăm în clasele de școală. Și vă povestesc acest lucru ca să vă aduc în povestea noastră, în #StaiDrept. Noi, ca adulți, trecem pe lângă copii, dăm mâna peste spate și spunem: 'stai drept!'. Dar de multe ori acest 'stai drept!' ei nu îl înțeleg'', a subliniat fondatoarea KinetoBebe.
Kinetoterapeutul Ana Maria Brezean a explicat ce înseamnă postura corectă.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Stai drept nu înseamnă forțatul umerilor în cădere în spate, aceasta este o arcuire exagerată; înseamnă să menținem poziția verticală și privirea către înainte, cu umerii relaxați și echilibrați. Dacă îl simțim pe unul mai sus, automat ne echilibrăm. Sprijinul în picioare tot timpul va trebui să fie pe ambele picioare, nu doar pe unul, pentru că nu ne ajută, imediat se asimetrizează șoldurile. Cam asta trebuie să fie postura de stai drept, nu trebuie să fie nimic forțat, trebuie să vină ceva natural. (...) Așezatul trebuie să fie cu posteriorul pe scaun, picioarele lăsate libere, coatele pe masă, privirea către înainte și spatele drept cât să fim verticalizați. Pentru a scrie, le spunem: stângacii trebuie să încline ușor caietul către dreapta, iar dreptacii către stânga, asta este regula. Iar despre telefoane, foarte mulți copilași petrec destul de mult timp pe dispozitive electronice, nu doar pe telefoane. Aceste dispozitive sunt prezente în viața noastră vrem sau nu vrem și trebuie să afli că postura corectă pentru a le folosi este chiar aceea cu care stau în bancă'', a explicat Brezean.
Potrivit kinetoterapeutei, mulți dintre copii știu ce înseamnă postură corectă, însă nu pun în practică ceea ce cunosc în teorie.
Medicul Mădălina Băluță, specialist pediatru, atrage atenția asupra faptului că problemele legate de postură apărute în copilărie au repercusiuni asupra sănătății și în viața de adult.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Orice postură care începe prost determină niște contracturi musculare care să mențină acea postură proastă pe care le menținem până în viața de adult și așa ajungem în viața de adult când stăm la birou și ne doare spatele. Dincolo de durerile de spate, toate aceste tulburări de postură duc, la copii, inclusiv la probleme de concentrare și de învățare. Când doamna învățătoare îmi spune tabla înmulțirii și că 2x2 fac 4, dacă eu sunt pe jumătate concentrat să-mi țin corpul într-o poziție care nu mă doare, 2x2 fac 4 este ultimul lucru la care mă gândesc. Așa cum ulterior, ca adult, stau la birou cu computerul și începe să-mi amorțească un braț și mă doare, oare de ce mă doare? Din același motiv: că am o coloană puțin deformată, care face presiune pe un nerv. Oare de ce amețesc? Că poate să fie presiune pe un vas de sânge și nu mai lasă să circule sângele corespunzător la creier și să oxigeneze corespunzător. Așa că da - orice mișcare învățată sau neînvățată corespunzător încă din copilăria mică poate să însemne, la vârsta de adult, ceva care îmi afectează viața'', a arătat medicul.
Reprezentanții Asociației KinetoBebe anunță că, la un an de la debutul campaniei #StaiDrept în școlile din București, vor să extindă la nivel național acest demers, prin intermediul unei platforme digitale care să aducă informații despre postura corectă și care să se adreseze copiilor, părinților și cadrelor didactice. AGERPRES/(AS - redactor: Daciana Ilie, editor: Georgiana Tănăsescu, editor online: Gabriela Badea)
* Mai multe imagini pe AGERPRES FOTO
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - marketing@agerpres.ro.
Alte știri din categorie
Trenurile cu tracțiune electrică pot circula din nou pe ambele fire ale sectorului București Băneasa-Pantelimon
Intervențiile la linia de contact de pe firul II București Băneasa - Pantelimon au fost finalizate, iar alimentarea cu energie electrică a fost restabilită, a anunțat, duminică seara, CFR SA. Potrivit unui comunicat al administratorului de infrastructură feroviară, începând cu ora 21:50, intervențiile desfășurate la linia de contac
VIDEO IGSU: Pagube produse de vremea extremă în 29 de localități din 16 județe
În urma furtunilor severe înregistrate duminică au fost înregistrate efecte în 29 de localități din 16 județe, fiind afectată circulația rutieră pe patru drumuri naționale din Prahova, Dâmbovița, Suceava și Vaslui, iar 88 de autoturisme au fost avariate, informează Inspectoratul General pentru Situații de Urgență (IGSU).
UPDATE Prahova: Trafic reluat pe ambele sensuri ale DN 1, la Bușteni; carosabilul a fost curățat de aluviuni
Traficul rutier a fost reluat, duminică seară, pe ambele sensuri de mers ale drumului național DN 1, la Bușteni, după ce a fost blocat în mai multe zone din cauza aluviunilor aduse pe carosabil de viitura puternică formată în urma ploii abundente din cursul după-amiezii. Potrivit Centrului Infotrafic din Inspectoratul General al Po
Ședință extraordinară a Comitetului ministerial pentru situații de urgență al MMAP, ca urmare a avertizărilor emise de ANM și INHGA
Ministra mediului, apelor și pădurilor, Diana Buzoianu, a convocat, duminică, o ședință extraordinară a Comitetului ministerial pentru situații de urgență (CMSU), constituit la nivel MMAP, pentru evaluarea evoluției fenomenelor meteorologice și hidrologice prognozate în următoarele ore și stabilirea măsurilor necesare pentru protejarea populației.
Linia de contact, repusă sub tensiune pe firul I București Băneasa-Pantelimon; intervențiile continuă pe firul II
Linia de contact a fost repusă sub tensiune pe firul I București Băneasa - Pantelimon, iar circulația feroviară a fost reluată, însă intervențiile continuă pe firul II, a anunțat, duminică seara, CFR SA. Potrivit unui comunicat al administratorului de infrastructură feroviară, alimentarea cu energie electrică a fost restabilită și î
Primarul Rareș Hopincă: Pagube produse în Sectorul 2 de vremea extremă; 25 de arbori doborâți de vânt
Primarul Sectorului 2, Rareș Hopincă, a informat că furtuna de duminică după-amiază a produs pagube în sectorul său, fiind un bilanț de cel puțin 25 de arbori doborâți de vânt, nefiind înregistrate însă victime. 'Vremea extremă a produs pagube în Sectorul 2. Până la această oră, avem un bilanț de 2
Prahova: Intervenție a autorităților pentru decolmatarea pârâului Jepi din Bușteni
Autoritățile intervin, duminică, în stațiunea Bușteni, pentru decolmatarea pârâului Jepi, ca urmare a unei viituri puternice care s-a format pe fondul ploii abundente din cursul după-amiezii. 'Intervențiile pentru decolmatar
Angajații MAI intervin pentru gestionarea efectelor vremii severe: drumuri blocate, gospodării inundate
Structurile de intervenție ale Ministerului de Interne acționează, duminică, în localitatea Perișani, județul Vâlcea, unde 11 mașini au rămas blocate după ce un drum forestier a fost distrus de o alunecare de teren. 'Din fericire, nu sunt persoane rănite. Autoritățile monitorizează permanent situația, iar utilajele au fost trim
Prahova: Peste 20 de gospodării au fost inundate la Bușteni; forțele de intervenție au fost suplimentate
Peste 20 de gospodării au fost inundate, duminică, la Bușteni, în urma ploii torențiale care a dus la formarea unei viituri, forțele de intervenție care acționează la fața locului fiind suplimentate. Inspectoratul pentru Situații de Urgență (ISU) Prahova anunță că apele au început să se retragă, iar pompierii urmează să acționeze p
INHGA: Cod portocaliu de inundații pe râuri din opt județe, până duminică la miezul nopții
Institutul Național de Hidrologie și Gospodărire a Apelor (INHGA) a emis, duminică, mai multe atenționări Cod portocaliu de inundații, valabile până duminică la miezul nopții, în bazine hidrografice din opt județe. Conform prognozei de specialitate, în intervalul 19 iulie, ora 16:20 - 19 iulie, ora 24:00, se vor semnala scurg
Alba: Tot mai puțini participanți la Târgul de Fete de pe Muntele Găina
Doar câteva mii de persoane au fost prezente, sâmbătă și duminică, la Târgul de Fete de pe Muntele Găina, cea mai mare și mai veche sărbătoare populară din România. Evenimentele au debutat sâmbătă în centrul comunei Avram Iancu, ulterior manifestările fiind organizate pe platoul situat la aproape 1.500 de me
Cod roșu de averse torențiale și vânt puternic în Municipiul București și județul Ilfov până la ora 17:30
Administrația Națională de Meteorologie a emis duminică o avertizare nowcasting Cod roșu de averse torențiale și vânt puternic, valabilă în ora următoare în Municipiul București și județul Ilfov. Potrivit sursei citate, până la ora 17:30, în Municipiul București și județul Ilfov, se vor semnala vânt puternic
Cod portocaliu de averse torențiale și descărcări electrice în localități din șapte județe și Municipiul București
Administrația Națională de Meteorologie a emis duminică mai multe avertizări nowcasting Cod portocaliu de averse torențiale și descărcări electrice, valabile în ora următoare în localități din județele Maramureș, Satu Mare, Prahova, Buzău, Gorj, Mehedinți, Ilfov și Municipiul București. Potrivit sursei citate, până la ora 17:
VIDEO Prahova: Intervenții pentru salvarea persoanelor blocate în autoturisme la Bușteni; o femeie - surprinsă de apă
Pompierii prahoveni intervin, duminică, la Bușteni, pentru evacuarea unor persoane rămase în autoturisme în contextul ploii torențiale care a dus la acumulări importante de apă în mai multe zone ale orașului. Potrivit Inspectoratului pentru Situații de Urgență Prahova, o femeie în vârstă de 33 de ani a fost surpri
Giurgiu: Pește prins la plasă, eliberat de jandarmi în Delta Neajlovului
Jandarmii au identificat un bărbat care manevra ilegal o plasă de pescuit întinsă în albia râului, în zona Deltei Neajlovului, pe raza localității Comana, a informat, duminică, serviciul de comunicare al Inspectoratului de Jandarmi Județean (IJJ) Giurgiu. 'În urma verificărilor efectuate, jandarmii au identifi