FOTO/VIDEO Asociația KinetoBebe - studiu: Unu din patru copii are dureri de spate cauzate de postura greșită
Unu din patru copii suferă de dureri de spate, arată rezultatele unui studiu realizat de Asociația KinetoBebe în școli din București.
Cercetarea, care a inclus aproape 6.000 de elevi de școală primară, arată că, deși copiii cunosc, în teorie, ce înseamnă o postură corectă, mulți dintre ei stau incorect, fie în bancă, fie în fața telefoanelor mobile sau a altor device-uri.
Medicii atrag atenția asupra faptului că obiceiurile greșite privind postura duc la probleme inclusiv în viața de adult.
Campania denumită #StaiDrept s-a derulat în ultimul an în unități de învățământ de stat și private din București și a inclus 5.971 de copii de la clasa pregătitoare până la clasa a patra.
Programul a vizat completarea unor fișe de evaluare și sesiuni interactive în școli, susținute de kinetoterapeuții Asociației KinetoBebe, urmate de sesiuni gratuite de evaluare posturală și de terapie oferite în centrele asociației sau ședințe gratuite de salinoterapie la salina urbană Flori de Sare.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''KinetoBebe înseamnă și o asociație care din 2018 sprijină terapia copiilor. Inima Asociației KinetoBebe înseamnă ședințele de terapie oferite gratuit. Avem al doilea an la rând în care oferim peste 10.000 de ședințe de terapie gratuită pentru copii, în săli de terapie. Este un lucru care... am dus mai sus ștacheta ONG-urilor din țară, suntem un exemplu de bune practici, suntem aici în momentul în care au nevoie de sprijinul nostru și de ajutor, iar prin hub-ul academic aducem peste 90 de studenți la kinetoterapie în fiecare an în centrele noastre pentru a le arăta ce înseamnă muncă pediatrică, pentru că în facultate nu există acest lucru'', a declarat joi, într-o conferință de presă, fondatoarea Asociației KinetoBebe, Ana Raluca Chișu.
În urma campaniei a rezultat prima statistică privind problemele pe care copiii le acuză din cauza posturii greșite.
Din cei 5.971 de copii examinați de kinetoterapeuții asociației, 24% au acuzat dureri de spate, iar 8% au probleme de greutate. Doar 30% stau corect în bancă, 46% țin corect telefonul și doar 41% țin corect caietul pe bancă. Peste 53% dintre elevii de școală primară care au luat parte la campanie consideră ghiozdanul prea greu și doar puțin peste jumătate - 52% - practică sport.
Ana Raluca Chișu a precizat că se constată o scădere a vârstei la care copiii acuză dureri de spate.
''Dacă până acum vârsta la care colegii mei vedeau dureri de spate la copii era undeva la 16-17 ani, după perioada pandemică vârsta a scăzut foarte mult. La 9-10 ani copiii vin cu dureri de spate în centrele de recuperare, contracturi musculare atât de puternice încât efectiv îi doare spatele. Și nu ne copiază pe noi, adulții, ci pur și simplu sunt durerile lor. Din acest moment am spus da, trebuie să intrăm în clasele de școală. Și vă povestesc acest lucru ca să vă aduc în povestea noastră, în #StaiDrept. Noi, ca adulți, trecem pe lângă copii, dăm mâna peste spate și spunem: 'stai drept!'. Dar de multe ori acest 'stai drept!' ei nu îl înțeleg'', a subliniat fondatoarea KinetoBebe.
Kinetoterapeutul Ana Maria Brezean a explicat ce înseamnă postura corectă.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Stai drept nu înseamnă forțatul umerilor în cădere în spate, aceasta este o arcuire exagerată; înseamnă să menținem poziția verticală și privirea către înainte, cu umerii relaxați și echilibrați. Dacă îl simțim pe unul mai sus, automat ne echilibrăm. Sprijinul în picioare tot timpul va trebui să fie pe ambele picioare, nu doar pe unul, pentru că nu ne ajută, imediat se asimetrizează șoldurile. Cam asta trebuie să fie postura de stai drept, nu trebuie să fie nimic forțat, trebuie să vină ceva natural. (...) Așezatul trebuie să fie cu posteriorul pe scaun, picioarele lăsate libere, coatele pe masă, privirea către înainte și spatele drept cât să fim verticalizați. Pentru a scrie, le spunem: stângacii trebuie să încline ușor caietul către dreapta, iar dreptacii către stânga, asta este regula. Iar despre telefoane, foarte mulți copilași petrec destul de mult timp pe dispozitive electronice, nu doar pe telefoane. Aceste dispozitive sunt prezente în viața noastră vrem sau nu vrem și trebuie să afli că postura corectă pentru a le folosi este chiar aceea cu care stau în bancă'', a explicat Brezean.
Potrivit kinetoterapeutei, mulți dintre copii știu ce înseamnă postură corectă, însă nu pun în practică ceea ce cunosc în teorie.
Medicul Mădălina Băluță, specialist pediatru, atrage atenția asupra faptului că problemele legate de postură apărute în copilărie au repercusiuni asupra sănătății și în viața de adult.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Orice postură care începe prost determină niște contracturi musculare care să mențină acea postură proastă pe care le menținem până în viața de adult și așa ajungem în viața de adult când stăm la birou și ne doare spatele. Dincolo de durerile de spate, toate aceste tulburări de postură duc, la copii, inclusiv la probleme de concentrare și de învățare. Când doamna învățătoare îmi spune tabla înmulțirii și că 2x2 fac 4, dacă eu sunt pe jumătate concentrat să-mi țin corpul într-o poziție care nu mă doare, 2x2 fac 4 este ultimul lucru la care mă gândesc. Așa cum ulterior, ca adult, stau la birou cu computerul și începe să-mi amorțească un braț și mă doare, oare de ce mă doare? Din același motiv: că am o coloană puțin deformată, care face presiune pe un nerv. Oare de ce amețesc? Că poate să fie presiune pe un vas de sânge și nu mai lasă să circule sângele corespunzător la creier și să oxigeneze corespunzător. Așa că da - orice mișcare învățată sau neînvățată corespunzător încă din copilăria mică poate să însemne, la vârsta de adult, ceva care îmi afectează viața'', a arătat medicul.
Reprezentanții Asociației KinetoBebe anunță că, la un an de la debutul campaniei #StaiDrept în școlile din București, vor să extindă la nivel național acest demers, prin intermediul unei platforme digitale care să aducă informații despre postura corectă și care să se adreseze copiilor, părinților și cadrelor didactice. AGERPRES/(AS - redactor: Daciana Ilie, editor: Georgiana Tănăsescu, editor online: Gabriela Badea)
* Mai multe imagini pe AGERPRES FOTO
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - marketing@agerpres.ro.
Alte știri din categorie
Vaslui: Două persoane rănite în urma unui accident produs pe raza comunei Ștefan cel Mare
Două persoane au fost rănite în urma unui accident rutier în care au fost implicate un autoturism și o autoutilitară, produs, luni seara, pe raza comunei Ștefan cel Mare. Potrivit reprezentanților Inspectoratului pentru Situații de Urgență (ISU) Vaslui, în momentul impactului dintre cele două autovehicule, sistemul de bord al
Harghita: Incendiu la un siloz de rumeguș al unei firme de prelucrare a lemnului din Miercurea-Ciuc
Pompierii Detașamentului Miercurea-Ciuc intervin, luni seara, pentru stingerea unui incendiu izbucnit la un siloz de rumeguș al unei firme din municipiu, cu profil de prelucrarea lemnului și fabricarea mobilierului, a informat Inspectoratul pentru Situații de Urgență (ISU) Harghita. Silozul, cu o înălțime de aproximativ 30 de metri, conț
Mureș: Soluție de clasare în dosarul privind angajările din Primăria municipiului Târgu Mureș
Primarul din Târgu Mureș, Soós Zoltán, a anunțat luni clasarea dosarului penal privind angajările din administrația publică locală, deschis de Direcția Națională Anticorupție în perioada 2020-2021. 'După cinci ani, ancheta DNA în dosarul penal în care am avut calitatea de persoană vizată, alături de ma
Municipiul Târgu Mureș, selectat de Comisia Europeană pentru organizarea unui Panel al Cetățenilor pentru Energie
Municipiul Târgu Mureș a fost selectat de Comisia Europeană (CE) prin inițiativa Citizen Energy Advisory Hub printre primele șase municipalități de pe continent pentru organizarea unui Panel al Cetățenilor pentru Energie. Administrația locală va găzdui pe 15 octombrie 2026 evenimentul de lansare a acestui demers, având ca obiectiv
PMB: Se circulă normal la Pod Constanța; au fost finalizate lucrările pentru modernizarea liniilor de tramvai
Primăria Capitalei anunță că a fost finalizate lucrările de la Podul Constanța și că în prezent se circulă pe ambele benzi. 'Se circulă normal la Pod Constanța. Am finalizat lucrările la modernizarea liniilor de tramvai și am dat drumul traficului auto pe ambele benzi. Îi mulțumim constructorului pentru seriozitate. Am bifat &i
Decretul 770, după 60 de ani - dezbateri despre interzicerea avortului în comunism, femei și copii sacrificați, decreței
Institutul de Investigare a Crimelor Comunismului și Memoria Exilului Românesc (IICCMER) și Agenția Națională pentru Egalitatea de Șanse între Femei și Bărbați (ANES) marchează 60 de ani de la Decretul nr. 770/1966 privind restricționarea accesului la întreruperea de sarcini la cerere. 'Conferința de azi și de mâine
Tulcea: Primăria municipiului vrea să înființeze două parcuri fotovoltaice
Primăria municipiului Tulcea va depune spre finanțare două proiecte în cadrul programului guvernamental 'Surse regenerabile de energie și stocarea energiei', finanțat de Ministerul Energiei prin Fondul de Modernizare, unul dintre ele fiind aprobat spre depunere luni de către consilierii locali. Proiectul ai cărui indicatori econo
Arad: Parteneriat între autorități și platformele logistice din Curtici, pentru dezvoltarea comerțului extern
Cel mai mare terminal intermodal terestru din România și Administrația Zonei Libere Curtici-Arad au semnat, luni, un protocol de colaborare strategică pentru a-și susține reciproc interesele economice și a promova regiunea pe piețele internaționale. Potrivit unui comunicat de presă transmis de Consiliul Județean (CJ) Arad, documentul a f
Harghita: A V-a conferință internațională TusnadEcoBear - dedicată coexistenței dintre oameni și carnivorele mari (20-23 octombrie)
Cea de-a cincea ediție a conferinței internaționale TusnadEcoBear, dedicată coexistenței dintre oameni și carnivorele mari, va avea loc în perioada 20-23 octombrie, la Băile Tușnad și va reuni cercetători, specialiști în conservarea naturii și managementul faunei, factori de decizie în domeniu, organizații neguvernamentale și reprezentanți ai comuni
Vicepremierul interimar Oana Gheorghiu: Oradea arată așa cum ne-am dorit să arate toată România
Vicepremierul interimar Oana Gheorghiu a declarat luni, participând la manifestările dedicate Zilei municipiului Oradea, că acest oraș 'arată așa cum ne-am dorit să arate toată România'. 'Cu 108 ani în urmă, niște oameni au avut aici curaj la Oradea să ia o decizie care să pună bazele României Unite de astăz
Covasna: Primăria Sfântu Gheorghe sesizează FRF după incidentele de la meciul Sepsi OSK - Dinamo
Primăria Sfântu Gheorghe a sesizat Federația Română de Fotbal (FRF) în legătură cu incidentele înregistrate în timpul meciului Sepsi OSK - Dinamo București, disputat în data de 9 octo
ANM: Vreme răcoroasă, cu valori termice normale pentru perioada din calendar, în următoarele două săptămâni
Vremea se va afla într-un proces de răcire, în perioada 12 - 25 octombrie, la nivelul întregii țări, iar valorile termice vor fi în tendințe cu data din calendar, în timp ce probabilitatea de apariție a precipitațiilor va rămâne ridicată pe tot parcursul intervalului, reiese din prognoza de specialitate, publicată, luni, de Adminis
IGSU: Aproape 400 de persoane au acționat în trei zile pentru stingerea incendiilor din Valea Cernei
Aproape 400 de salvatori au acționat în weekend pentru stingerea incendiilor și limitarea propagării focarelor din Parcul Național Domogled - Valea Cernei. 'Pe parcursul celor trei zile, intervenția s-a desfășurat atât cu echipe terestre, cât și cu sprijin aerian al Inspectoratului General pentru Aviație (IGAv), resursele fiind adaptate &
INHGA: Cod galben de inundații pe râul Dâmbovița în județul Argeș, în orele următoare
Institutul Național de Hidrologie și Gospodărire Apelor (INHGA) a emis, luni, o atenționare Cod galben de inundații, ce vizează până la miezul nopții, bazinul hidrografic Dâmbovița. Potrivit hidrologilor, în orele următoare, se vor semnala scurgeri importante pe versanți, torenți, pâraie, viituri rapide, creșteri de deb
Caraș-Severin: Peste 2.100 de hectare afectate de incendiile din Parcul Natural Domogled
Peste 2.100 de hectare de vegetație uscată și fond forestier au fost afectate de incendiile din Parcul Natural Domogled-Valea Cernei, cele mai întinse zone fiind cele din apropierea Băilor Herculane și Topleț, a transmis, luni, Inspectoratul pentru Situații de Urgență (ISU) Caraș-Severin. 'Suprafața afectată de incendii este estimată la aprox