FOTO/VIDEO Asociația KinetoBebe - studiu: Unu din patru copii are dureri de spate cauzate de postura greșită
Unu din patru copii suferă de dureri de spate, arată rezultatele unui studiu realizat de Asociația KinetoBebe în școli din București.
Cercetarea, care a inclus aproape 6.000 de elevi de școală primară, arată că, deși copiii cunosc, în teorie, ce înseamnă o postură corectă, mulți dintre ei stau incorect, fie în bancă, fie în fața telefoanelor mobile sau a altor device-uri.
Medicii atrag atenția asupra faptului că obiceiurile greșite privind postura duc la probleme inclusiv în viața de adult.
Campania denumită #StaiDrept s-a derulat în ultimul an în unități de învățământ de stat și private din București și a inclus 5.971 de copii de la clasa pregătitoare până la clasa a patra.
Programul a vizat completarea unor fișe de evaluare și sesiuni interactive în școli, susținute de kinetoterapeuții Asociației KinetoBebe, urmate de sesiuni gratuite de evaluare posturală și de terapie oferite în centrele asociației sau ședințe gratuite de salinoterapie la salina urbană Flori de Sare.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''KinetoBebe înseamnă și o asociație care din 2018 sprijină terapia copiilor. Inima Asociației KinetoBebe înseamnă ședințele de terapie oferite gratuit. Avem al doilea an la rând în care oferim peste 10.000 de ședințe de terapie gratuită pentru copii, în săli de terapie. Este un lucru care... am dus mai sus ștacheta ONG-urilor din țară, suntem un exemplu de bune practici, suntem aici în momentul în care au nevoie de sprijinul nostru și de ajutor, iar prin hub-ul academic aducem peste 90 de studenți la kinetoterapie în fiecare an în centrele noastre pentru a le arăta ce înseamnă muncă pediatrică, pentru că în facultate nu există acest lucru'', a declarat joi, într-o conferință de presă, fondatoarea Asociației KinetoBebe, Ana Raluca Chișu.
În urma campaniei a rezultat prima statistică privind problemele pe care copiii le acuză din cauza posturii greșite.
Din cei 5.971 de copii examinați de kinetoterapeuții asociației, 24% au acuzat dureri de spate, iar 8% au probleme de greutate. Doar 30% stau corect în bancă, 46% țin corect telefonul și doar 41% țin corect caietul pe bancă. Peste 53% dintre elevii de școală primară care au luat parte la campanie consideră ghiozdanul prea greu și doar puțin peste jumătate - 52% - practică sport.
Ana Raluca Chișu a precizat că se constată o scădere a vârstei la care copiii acuză dureri de spate.
''Dacă până acum vârsta la care colegii mei vedeau dureri de spate la copii era undeva la 16-17 ani, după perioada pandemică vârsta a scăzut foarte mult. La 9-10 ani copiii vin cu dureri de spate în centrele de recuperare, contracturi musculare atât de puternice încât efectiv îi doare spatele. Și nu ne copiază pe noi, adulții, ci pur și simplu sunt durerile lor. Din acest moment am spus da, trebuie să intrăm în clasele de școală. Și vă povestesc acest lucru ca să vă aduc în povestea noastră, în #StaiDrept. Noi, ca adulți, trecem pe lângă copii, dăm mâna peste spate și spunem: 'stai drept!'. Dar de multe ori acest 'stai drept!' ei nu îl înțeleg'', a subliniat fondatoarea KinetoBebe.
Kinetoterapeutul Ana Maria Brezean a explicat ce înseamnă postura corectă.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Stai drept nu înseamnă forțatul umerilor în cădere în spate, aceasta este o arcuire exagerată; înseamnă să menținem poziția verticală și privirea către înainte, cu umerii relaxați și echilibrați. Dacă îl simțim pe unul mai sus, automat ne echilibrăm. Sprijinul în picioare tot timpul va trebui să fie pe ambele picioare, nu doar pe unul, pentru că nu ne ajută, imediat se asimetrizează șoldurile. Cam asta trebuie să fie postura de stai drept, nu trebuie să fie nimic forțat, trebuie să vină ceva natural. (...) Așezatul trebuie să fie cu posteriorul pe scaun, picioarele lăsate libere, coatele pe masă, privirea către înainte și spatele drept cât să fim verticalizați. Pentru a scrie, le spunem: stângacii trebuie să încline ușor caietul către dreapta, iar dreptacii către stânga, asta este regula. Iar despre telefoane, foarte mulți copilași petrec destul de mult timp pe dispozitive electronice, nu doar pe telefoane. Aceste dispozitive sunt prezente în viața noastră vrem sau nu vrem și trebuie să afli că postura corectă pentru a le folosi este chiar aceea cu care stau în bancă'', a explicat Brezean.
Potrivit kinetoterapeutei, mulți dintre copii știu ce înseamnă postură corectă, însă nu pun în practică ceea ce cunosc în teorie.
Medicul Mădălina Băluță, specialist pediatru, atrage atenția asupra faptului că problemele legate de postură apărute în copilărie au repercusiuni asupra sănătății și în viața de adult.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Orice postură care începe prost determină niște contracturi musculare care să mențină acea postură proastă pe care le menținem până în viața de adult și așa ajungem în viața de adult când stăm la birou și ne doare spatele. Dincolo de durerile de spate, toate aceste tulburări de postură duc, la copii, inclusiv la probleme de concentrare și de învățare. Când doamna învățătoare îmi spune tabla înmulțirii și că 2x2 fac 4, dacă eu sunt pe jumătate concentrat să-mi țin corpul într-o poziție care nu mă doare, 2x2 fac 4 este ultimul lucru la care mă gândesc. Așa cum ulterior, ca adult, stau la birou cu computerul și începe să-mi amorțească un braț și mă doare, oare de ce mă doare? Din același motiv: că am o coloană puțin deformată, care face presiune pe un nerv. Oare de ce amețesc? Că poate să fie presiune pe un vas de sânge și nu mai lasă să circule sângele corespunzător la creier și să oxigeneze corespunzător. Așa că da - orice mișcare învățată sau neînvățată corespunzător încă din copilăria mică poate să însemne, la vârsta de adult, ceva care îmi afectează viața'', a arătat medicul.
Reprezentanții Asociației KinetoBebe anunță că, la un an de la debutul campaniei #StaiDrept în școlile din București, vor să extindă la nivel național acest demers, prin intermediul unei platforme digitale care să aducă informații despre postura corectă și care să se adreseze copiilor, părinților și cadrelor didactice. AGERPRES/(AS - redactor: Daciana Ilie, editor: Georgiana Tănăsescu, editor online: Gabriela Badea)
* Mai multe imagini pe AGERPRES FOTO
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - [email protected].
Alte știri din categorie
MMFTSS: Trei ghiduri care îi ajută pe copii să participe activ la deciziile ce îi privesc, lansate duminică în dezbatere publică
Ministerul Muncii, Familiei, Tineretului și Solidarității Sociale (MMFTSS), împreună cu Autoritatea Națională pentru Protecția Drepturilor Copilului și Adopție, a lansat în dezbatere publică trei ghiduri care îi ajută pe copii să participe activ la deciziile ce îi privesc, a anunțat duminică ministerul de resort, într-o
Salvamont Prahova - intervenție dificilă în vederea recuperării a 4 persoane blocate în Acele Morarului din Bucegi
Salvamontiștii prahoveni au intervenit în vederea recuperării a 4 persoane blocate în Acele Morarului din Munții Bucegi. Potrivit unei postări pe pagina de Facebook a Salvamont Prahova, inițial s-a încercat inserarea a doi salvatori montani prin troliere, cu ajutorul elicopterului, dar operațiunea aero nu a reușit, din cauza vântului pu
Prognoză meteo București: Vreme caldă cu maxime termice de 28 de grade, duminică; averse și descărcări electrice spre seară
Vremea va continua să se încălzească ușor în București pe parcursul zilei de duminică, iar cerul va fi variabil, cu înnorări temporar accentuate spre seară când vor fi averse și descărcări electrice, arată prognoza pentru Capitală publicată de Administrația Națională de Meteorologie (ANM). Potrivit meteorologilor, duminică, &ici
Cod galben de averse torențiale și vijelii în zone din 16 județe, până duminică seara
Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis, duminică, o atenționare Cod galben de instabilitate atmosferică temporar accentuată, valabilă pe parcursul acestei zile, în zone din 16 județe. Potrivit meteorologilor, duminică, între orele 14:00 și 20:00, în Carpații Orientali, estul Carpaților Meridionali și local în Munții Apusen
Decizii CJSU Harghita referitoare la Salina Praid: lucrări de urgență, monitorizări ale surpărilor, studii de specialitate
Comitetul județean pentru Situații de Urgență a adoptat, sâmbătă, o hotărâre care cuprinde intervențiile imediate ce trebuie efectuate după ce Salina Praid a fost inundată de apele pârâului Corund. Potrivit documentului făcut public de Instituția Prefectului, urmează execuția, în regim de urgență, a lucrărilor de captare și tranzi
O tânără a decedat după ce a fost împușcată pe stradă de un bărbat; criminalul s-a sinucis (surse)
O tânără de 23 de ani a decedat, sâmbătă, după ce a fost împușcată pe o stradă dintr-un cartier rezidențial, din comuna Ștefăneștii de Jos. 'La data de 31 mai, în jurul orei 19:09, polițiști din cadrul Poliției Orașului Voluntari au fost sesizați, prin apel 112, cu privire la faptul că, pe o stradă dintr-un cartier
World Vision România: Doar unul din cinci copii din rural se simte cu adevărat fericit
Doar unul din cinci copii din mediul rural se simte cu adevărat fericit, potrivit raportului 'Bunăstarea Copilului din Mediul Rural' 2024 realizat de World Vision România. 'Raportul World Vision România arată că percepția copiilor asupra unei 'vieți bune' este legată strâns de nevoi esențiale, dar și de dorințe legate de s
Harghita: Sute de localnici s-au adunat la Salina Praid
Câteva sute de persoane s-au adunat, sâmbătă, după sosirea președintelui Nicușor Dan, în fața Salinei Praid. Ei spun că așteaptă răspunsuri din partea autorităților. Președintele Nicușor Dan a ajuns s&aci
Constanța: Incendiu în portul maritim; 800 tone de deșeuri feroase, cuprinse de flăcări
Circa 800 tone de deșeuri feroase au fost cuprinse de flăcări, sâmbătă, în Portul Constanța, incendiul fiind lichidat de pompieri fără a se înregistra victime. Potrivit Inspectoratului pentru Situații de Urgență (ISU) 'Dobrogea', la incendiul produs în Portul Constanța Sud - Agigea, Poarta 10 Bis, au fost mobilizate două autospe
INHGA: Cod portocaliu de viituri pe două râuri din județele Brașov și Iași, până duminică la prânz
Institutul Național de Hidrologie și Gospodărire a Apelor (INHGA) a emis, sâmbătă, o avertizare Cod portocaliu de inundații, valabilă până duminică la prânz pe râuri din județele Brașov și Iași, respectiv un Cod galben ce vizează, sâmbătă și duminică, o serie de cursuri de apă din șase județe. Potrivit hidrologilor, î
UPDATE Sibiu: Fata de 15 ani care căzuse de la etaj a murit
Fata de 15 ani care căzuse de la etajul 5 al unei clădiri din municipiul Sibiu a murit, a anunțat Inspectoratul pentru Situații de Urgență (ISU). 'În ciuda eforturilor făcute de echipajul medical, tânăra nu a răspuns manevrelor de resuscitare, medicul declarând decesul acesteia', a declarat purtătoarea de cuvânt a ISU Sibiu, And
UPDATE/Bistrița-Năsăud: Ambulanță implicată într-un accident pe DN 17; membrii echipajului și un alt șofer, răniți
O autospecială a Serviciului de Ambulanță Județean (SAJ) Bistrița-Năsăud, care transporta un pacient, a fost implicată în noaptea de vineri spre sâmbătă într-un accident pe DN 17, pe raza localității Șieu-Sfântu, a informat managerul instituției, Annabella Muzsi. Accidentul s-a produs în jurul orei 02:00, iar în urma lui at&
Botoșani: Copil de 4 ani, găsit de polițiști pe stradă, după ce ar fi căzut de la etajul 1
Polițiștii au găsit, vineri, pe stradă, un copil de 4 ani, dezorientat și parțial îmbrăcat, care ar fi căzut de la etajul 1 al blocului în care locuiește. 'Polițiștii rutieri din cadrul Inspectoratului de Poliție Județean Botoșani au intervenit prompt astăzi, după ce au observat, pe o stradă din municipiu, un copil de aproximat
Prahova: Incendiu la locomotiva unui tren care tracta 36 de vagoane cu țiței
Un incendiu a izbucnit, vineri seară, la locomotiva diesel a unui tren care tracta 36 de vagoane încărcate cu țiței și care se afla pe raza localității Valea Călugărească, acesta fiind lichidat în scurt timp, anunță Inspectoratul pentru Situații de Urgență Prahova. Conform sursei citate, locomotiva era oprită sub linii de îna
Mesaj RO-ALERT de ploi torențiale în București
Autoritățile au emis, vineri seară, un mesaj RO-ALERT în contextul avertizării meteorologice cod portocaliu valabilă în București, în intervalul orar 19:25 - 20:15. 'Alertă extremă! Avertizare meteo - averse torențiale ce vor acumula 25-40 l/mp, descărcări electrice, intensificări ale vântului. Perioada de manifesta