FOTO/VIDEO Asociația KinetoBebe - studiu: Unu din patru copii are dureri de spate cauzate de postura greșită
Unu din patru copii suferă de dureri de spate, arată rezultatele unui studiu realizat de Asociația KinetoBebe în școli din București.
Cercetarea, care a inclus aproape 6.000 de elevi de școală primară, arată că, deși copiii cunosc, în teorie, ce înseamnă o postură corectă, mulți dintre ei stau incorect, fie în bancă, fie în fața telefoanelor mobile sau a altor device-uri.
Medicii atrag atenția asupra faptului că obiceiurile greșite privind postura duc la probleme inclusiv în viața de adult.
Campania denumită #StaiDrept s-a derulat în ultimul an în unități de învățământ de stat și private din București și a inclus 5.971 de copii de la clasa pregătitoare până la clasa a patra.
Programul a vizat completarea unor fișe de evaluare și sesiuni interactive în școli, susținute de kinetoterapeuții Asociației KinetoBebe, urmate de sesiuni gratuite de evaluare posturală și de terapie oferite în centrele asociației sau ședințe gratuite de salinoterapie la salina urbană Flori de Sare.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''KinetoBebe înseamnă și o asociație care din 2018 sprijină terapia copiilor. Inima Asociației KinetoBebe înseamnă ședințele de terapie oferite gratuit. Avem al doilea an la rând în care oferim peste 10.000 de ședințe de terapie gratuită pentru copii, în săli de terapie. Este un lucru care... am dus mai sus ștacheta ONG-urilor din țară, suntem un exemplu de bune practici, suntem aici în momentul în care au nevoie de sprijinul nostru și de ajutor, iar prin hub-ul academic aducem peste 90 de studenți la kinetoterapie în fiecare an în centrele noastre pentru a le arăta ce înseamnă muncă pediatrică, pentru că în facultate nu există acest lucru'', a declarat joi, într-o conferință de presă, fondatoarea Asociației KinetoBebe, Ana Raluca Chișu.
În urma campaniei a rezultat prima statistică privind problemele pe care copiii le acuză din cauza posturii greșite.
Din cei 5.971 de copii examinați de kinetoterapeuții asociației, 24% au acuzat dureri de spate, iar 8% au probleme de greutate. Doar 30% stau corect în bancă, 46% țin corect telefonul și doar 41% țin corect caietul pe bancă. Peste 53% dintre elevii de școală primară care au luat parte la campanie consideră ghiozdanul prea greu și doar puțin peste jumătate - 52% - practică sport.
Ana Raluca Chișu a precizat că se constată o scădere a vârstei la care copiii acuză dureri de spate.
''Dacă până acum vârsta la care colegii mei vedeau dureri de spate la copii era undeva la 16-17 ani, după perioada pandemică vârsta a scăzut foarte mult. La 9-10 ani copiii vin cu dureri de spate în centrele de recuperare, contracturi musculare atât de puternice încât efectiv îi doare spatele. Și nu ne copiază pe noi, adulții, ci pur și simplu sunt durerile lor. Din acest moment am spus da, trebuie să intrăm în clasele de școală. Și vă povestesc acest lucru ca să vă aduc în povestea noastră, în #StaiDrept. Noi, ca adulți, trecem pe lângă copii, dăm mâna peste spate și spunem: 'stai drept!'. Dar de multe ori acest 'stai drept!' ei nu îl înțeleg'', a subliniat fondatoarea KinetoBebe.
Kinetoterapeutul Ana Maria Brezean a explicat ce înseamnă postura corectă.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Stai drept nu înseamnă forțatul umerilor în cădere în spate, aceasta este o arcuire exagerată; înseamnă să menținem poziția verticală și privirea către înainte, cu umerii relaxați și echilibrați. Dacă îl simțim pe unul mai sus, automat ne echilibrăm. Sprijinul în picioare tot timpul va trebui să fie pe ambele picioare, nu doar pe unul, pentru că nu ne ajută, imediat se asimetrizează șoldurile. Cam asta trebuie să fie postura de stai drept, nu trebuie să fie nimic forțat, trebuie să vină ceva natural. (...) Așezatul trebuie să fie cu posteriorul pe scaun, picioarele lăsate libere, coatele pe masă, privirea către înainte și spatele drept cât să fim verticalizați. Pentru a scrie, le spunem: stângacii trebuie să încline ușor caietul către dreapta, iar dreptacii către stânga, asta este regula. Iar despre telefoane, foarte mulți copilași petrec destul de mult timp pe dispozitive electronice, nu doar pe telefoane. Aceste dispozitive sunt prezente în viața noastră vrem sau nu vrem și trebuie să afli că postura corectă pentru a le folosi este chiar aceea cu care stau în bancă'', a explicat Brezean.
Potrivit kinetoterapeutei, mulți dintre copii știu ce înseamnă postură corectă, însă nu pun în practică ceea ce cunosc în teorie.
Medicul Mădălina Băluță, specialist pediatru, atrage atenția asupra faptului că problemele legate de postură apărute în copilărie au repercusiuni asupra sănătății și în viața de adult.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Orice postură care începe prost determină niște contracturi musculare care să mențină acea postură proastă pe care le menținem până în viața de adult și așa ajungem în viața de adult când stăm la birou și ne doare spatele. Dincolo de durerile de spate, toate aceste tulburări de postură duc, la copii, inclusiv la probleme de concentrare și de învățare. Când doamna învățătoare îmi spune tabla înmulțirii și că 2x2 fac 4, dacă eu sunt pe jumătate concentrat să-mi țin corpul într-o poziție care nu mă doare, 2x2 fac 4 este ultimul lucru la care mă gândesc. Așa cum ulterior, ca adult, stau la birou cu computerul și începe să-mi amorțească un braț și mă doare, oare de ce mă doare? Din același motiv: că am o coloană puțin deformată, care face presiune pe un nerv. Oare de ce amețesc? Că poate să fie presiune pe un vas de sânge și nu mai lasă să circule sângele corespunzător la creier și să oxigeneze corespunzător. Așa că da - orice mișcare învățată sau neînvățată corespunzător încă din copilăria mică poate să însemne, la vârsta de adult, ceva care îmi afectează viața'', a arătat medicul.
Reprezentanții Asociației KinetoBebe anunță că, la un an de la debutul campaniei #StaiDrept în școlile din București, vor să extindă la nivel național acest demers, prin intermediul unei platforme digitale care să aducă informații despre postura corectă și care să se adreseze copiilor, părinților și cadrelor didactice. AGERPRES/(AS - redactor: Daciana Ilie, editor: Georgiana Tănăsescu, editor online: Gabriela Badea)
* Mai multe imagini pe AGERPRES FOTO
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - marketing@agerpres.ro.
Alte știri din categorie
Constanța: Explozie la fabrica de amidon din Medgidia; două persoane cu arsuri, transportate la spital
Două persoane au fost rănite într-un incendiu provocat de o explozie la fabrica de amidon din Medgidia, a anunțat, duminică, Inspectoratul pentru Situații de Urgență (ISU) Constanța. 'Am fost solicitați să intervenim la o explozie, urmată de incendiu, la fabrica de amidon din Medgidia. Incendiul a fost lichidat de angajați înainte de ajungerea
Temperatura în București, în ușoară creștere, duminică și luni
Valorile termice în Capitală vor fi în creștere ușoară și se vor apropia de cele specifice datei, potrivit prognozei speciale emisă de Administrația Națională de Meteorologie pentru perioada 18 octombrie, ora 10:00 - 20 octombrie, ora 02:00. Pe parcursul zilei de duminică, valorile termice vor fi în creștere ușoară și se vor apropia de cele s
MApN: În anul 2026, au fost doborâte 6 drone care au pătruns pe teritoriul României
În anul 2026, până în prezent, 6 drone care au pătruns în spațiul aerian național au fost doborâte și alte 44 drone sau fragmente au fost ridicate și neutralizate pe teritoriul României, potrivit datelor afișate pe site-ul Ministerului Apărării Naționale (MApN). Conform înregistrărilor MApN, în 2026 s-au în
Franța: Record de 855 de arestări la Paris pe fondul protestelor privind condițiile din școli și costul vieții
Forțele de ordine au arestat sâmbătă un număr record de 855 de persoane la Paris pe fondul protestelor privind condițiile din școli și costul vieții, a anunțat duminică prefectura, precizând că 'amploarea pagubelor' provocate de
Vânt puternic și ploi în cea mai mare parte a țării; ninsori la altitudini de peste 2.000 de metri
Administrația Națională de Meteorologie a emis, duminică, o informare de vânt puternic și ploi în cea mai mare parte a țării și ninsori la altitudini de peste 2.000 de metri, dar și un Cod galben de intensificări ale vântului în Moldova și, local, în Dobrogea. Potrivit meteorologilor, în perioada 18 octombrie, ora 10:00 - 20
Prahova: O turistă din Israel, rănită în zona Vârfului Omu
Salvamontiștii din Prahova intervin, duminică dimineață, pentru acordarea primului ajutor unei turiste din Israel care s-a rănit în zona Vârfului Omu. Potrivit datelor publicate pe pagina de Facebo
MApN: Țintele neutralizate în spațiul aerian național erau drone de atac din familia Geran
Țintele neutralizate sâmbătă în spațiul aerian național erau drone de atac din familia Geran, cu propulsie cu reacție, a informat Ministerul Apărării Naționale (MApN). 'Sâmbătă, 17 octombrie, sistemul de supraveghere radar al Ministerului Apărării Naționale a detectat un grup de ținte aeriene care evoluau la aproximativ 1
Primarul Chirica, despre incendiul de la CET 1 Iași: Nu este foc deschis, nu sunt victime
Primarul Mihai Chirica spune că incendiul izbucnit sâmbătă seara la CET 1 Iași este la rețeaua electrică, motorul termic al centralei fiind oprit de vineri, iar cazanul de căldură fiind decuplat. 'Este un incendiu pe rețeaua electrică, motorul termic era oprit de ieri (vineri - n.r), cazanul de căldură a fost decuplat. Nu sunt victim
UPDATE Iaşi: Incendiul izbucnit la CET 1 a fost lichidat
Incendiul izbucnit sâmbătă seară în incinta CET 1 Iași a fost lichidat, în urma evenimentului nefiind înregistrate victime. Potrivit Inspectoratului pentru Situații de Urgență 'Mihail Sturdza' Iași, echipajele de intervenție acționează în prezent pentru evacuarea fumului, înlăturarea efectelor negati
Suceava: Creștere a timpilor de așteptare pentru camioane în PTF Siret
Timpii de așteptare în Punctul de Trecere a Frontierei (PTF) Siret pentru vehiculele de mare tonaj au crescut, pe sensul de ieșire din România, la aproximativ 160 de minute, a informat, sâmbătă, Serviciul Teritorial al Poliției de Frontieră (STPF) Suceava. Potrivit oficialilor STPF, 'creșterea timpilor de așteptare este d
Constanța: Un adolescent a fost rănit în autobuz de un geam spart de un bărbat
Un adolescent a fost rănit, sâmbătă, la ochi de un geam spart în autobuz de un călător aflat în conflict cu șoferul, care i-a reproșat că a urcat la bord cu un tomberon plin cu deșeuri. Potrivit unui comunicat de presă transmis de compania locală de transport CT BUS, incidentul s-a produs la bordul unui autobuz de pe linia 51
Miruță: Două drone aeriene - angajate și doborâte de piloții militari români deasupra Mării Negre
Ministrul interimar al Apărării, Radu Miruță, a anunțat, sâmbătă seară, că două drone aeriene au fost angajate și doborâte de piloții militari români deasupra Mării Negre. Prima dronă a intrat în spațiul aerian național la 17:59 și a fost doborâtă în două minute, iar cea de-a doua, aflată în aceeași zo
MAE/ Atenționare de călătorie: Turcia - cod roșu de vreme rea în regiunea Istanbul
Ministerul Afacerilor Externe (MAE) informează cetățenii români care se află, tranzitează sau intenționează să călătorească în regiunea Istanbul din Republica Turcia asupra faptului că Autoritatea de Management a Dezastrelor și Urgențelor din această țară a emis o atenționare de cod roșu de vreme rea pentru regiunea Istanbul, valabilă în perioada 17 - 18 oc
Marșul 'Împreună pentru Siguranța Femeilor!' - sâmbătă, în București și alte nouă orașe din țară
Cea de-a XII-a ediție a marșului 'Împreună pentru Siguranța Femeilor!' va avea loc, sâmbătă, în București și alte nouă orașe din țară, informează un comunicat al Rețelei pentru Prevenirea și Combaterea Violenței împotriva Femeilor transmis, marți, AGERPRES. 'Ieșim în stradă pentru că ne dorim o lume în care fetel
MApN: Dronă ce evolua pe teritoriul Ucrainei, înspre granița cu România, detectată de radare; mesaj RO-ALERT în Tulcea
O dronă ce evolua pe teritoriul Ucrainei, înspre granița cu România, la nord de localitatea Plauru, județul Tulcea, a fost detectată sâmbătă dimineață de radarele MApN, nefiind raportate pătrunderi în spațiul aerian național. Potrivit Ministerului Apărării Naționale, două aeronave F-18 ale Forțelor Aeriene și Spațiale Spaniole, aflate &