FOTO/VIDEO Asociația KinetoBebe - studiu: Unu din patru copii are dureri de spate cauzate de postura greșită
Unu din patru copii suferă de dureri de spate, arată rezultatele unui studiu realizat de Asociația KinetoBebe în școli din București.
Cercetarea, care a inclus aproape 6.000 de elevi de școală primară, arată că, deși copiii cunosc, în teorie, ce înseamnă o postură corectă, mulți dintre ei stau incorect, fie în bancă, fie în fața telefoanelor mobile sau a altor device-uri.
Medicii atrag atenția asupra faptului că obiceiurile greșite privind postura duc la probleme inclusiv în viața de adult.
Campania denumită #StaiDrept s-a derulat în ultimul an în unități de învățământ de stat și private din București și a inclus 5.971 de copii de la clasa pregătitoare până la clasa a patra.
Programul a vizat completarea unor fișe de evaluare și sesiuni interactive în școli, susținute de kinetoterapeuții Asociației KinetoBebe, urmate de sesiuni gratuite de evaluare posturală și de terapie oferite în centrele asociației sau ședințe gratuite de salinoterapie la salina urbană Flori de Sare.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''KinetoBebe înseamnă și o asociație care din 2018 sprijină terapia copiilor. Inima Asociației KinetoBebe înseamnă ședințele de terapie oferite gratuit. Avem al doilea an la rând în care oferim peste 10.000 de ședințe de terapie gratuită pentru copii, în săli de terapie. Este un lucru care... am dus mai sus ștacheta ONG-urilor din țară, suntem un exemplu de bune practici, suntem aici în momentul în care au nevoie de sprijinul nostru și de ajutor, iar prin hub-ul academic aducem peste 90 de studenți la kinetoterapie în fiecare an în centrele noastre pentru a le arăta ce înseamnă muncă pediatrică, pentru că în facultate nu există acest lucru'', a declarat joi, într-o conferință de presă, fondatoarea Asociației KinetoBebe, Ana Raluca Chișu.
În urma campaniei a rezultat prima statistică privind problemele pe care copiii le acuză din cauza posturii greșite.
Din cei 5.971 de copii examinați de kinetoterapeuții asociației, 24% au acuzat dureri de spate, iar 8% au probleme de greutate. Doar 30% stau corect în bancă, 46% țin corect telefonul și doar 41% țin corect caietul pe bancă. Peste 53% dintre elevii de școală primară care au luat parte la campanie consideră ghiozdanul prea greu și doar puțin peste jumătate - 52% - practică sport.
Ana Raluca Chișu a precizat că se constată o scădere a vârstei la care copiii acuză dureri de spate.
''Dacă până acum vârsta la care colegii mei vedeau dureri de spate la copii era undeva la 16-17 ani, după perioada pandemică vârsta a scăzut foarte mult. La 9-10 ani copiii vin cu dureri de spate în centrele de recuperare, contracturi musculare atât de puternice încât efectiv îi doare spatele. Și nu ne copiază pe noi, adulții, ci pur și simplu sunt durerile lor. Din acest moment am spus da, trebuie să intrăm în clasele de școală. Și vă povestesc acest lucru ca să vă aduc în povestea noastră, în #StaiDrept. Noi, ca adulți, trecem pe lângă copii, dăm mâna peste spate și spunem: 'stai drept!'. Dar de multe ori acest 'stai drept!' ei nu îl înțeleg'', a subliniat fondatoarea KinetoBebe.
Kinetoterapeutul Ana Maria Brezean a explicat ce înseamnă postura corectă.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Stai drept nu înseamnă forțatul umerilor în cădere în spate, aceasta este o arcuire exagerată; înseamnă să menținem poziția verticală și privirea către înainte, cu umerii relaxați și echilibrați. Dacă îl simțim pe unul mai sus, automat ne echilibrăm. Sprijinul în picioare tot timpul va trebui să fie pe ambele picioare, nu doar pe unul, pentru că nu ne ajută, imediat se asimetrizează șoldurile. Cam asta trebuie să fie postura de stai drept, nu trebuie să fie nimic forțat, trebuie să vină ceva natural. (...) Așezatul trebuie să fie cu posteriorul pe scaun, picioarele lăsate libere, coatele pe masă, privirea către înainte și spatele drept cât să fim verticalizați. Pentru a scrie, le spunem: stângacii trebuie să încline ușor caietul către dreapta, iar dreptacii către stânga, asta este regula. Iar despre telefoane, foarte mulți copilași petrec destul de mult timp pe dispozitive electronice, nu doar pe telefoane. Aceste dispozitive sunt prezente în viața noastră vrem sau nu vrem și trebuie să afli că postura corectă pentru a le folosi este chiar aceea cu care stau în bancă'', a explicat Brezean.
Potrivit kinetoterapeutei, mulți dintre copii știu ce înseamnă postură corectă, însă nu pun în practică ceea ce cunosc în teorie.
Medicul Mădălina Băluță, specialist pediatru, atrage atenția asupra faptului că problemele legate de postură apărute în copilărie au repercusiuni asupra sănătății și în viața de adult.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Orice postură care începe prost determină niște contracturi musculare care să mențină acea postură proastă pe care le menținem până în viața de adult și așa ajungem în viața de adult când stăm la birou și ne doare spatele. Dincolo de durerile de spate, toate aceste tulburări de postură duc, la copii, inclusiv la probleme de concentrare și de învățare. Când doamna învățătoare îmi spune tabla înmulțirii și că 2x2 fac 4, dacă eu sunt pe jumătate concentrat să-mi țin corpul într-o poziție care nu mă doare, 2x2 fac 4 este ultimul lucru la care mă gândesc. Așa cum ulterior, ca adult, stau la birou cu computerul și începe să-mi amorțească un braț și mă doare, oare de ce mă doare? Din același motiv: că am o coloană puțin deformată, care face presiune pe un nerv. Oare de ce amețesc? Că poate să fie presiune pe un vas de sânge și nu mai lasă să circule sângele corespunzător la creier și să oxigeneze corespunzător. Așa că da - orice mișcare învățată sau neînvățată corespunzător încă din copilăria mică poate să însemne, la vârsta de adult, ceva care îmi afectează viața'', a arătat medicul.
Reprezentanții Asociației KinetoBebe anunță că, la un an de la debutul campaniei #StaiDrept în școlile din București, vor să extindă la nivel național acest demers, prin intermediul unei platforme digitale care să aducă informații despre postura corectă și care să se adreseze copiilor, părinților și cadrelor didactice. AGERPRES/(AS - redactor: Daciana Ilie, editor: Georgiana Tănăsescu, editor online: Gabriela Badea)
* Mai multe imagini pe AGERPRES FOTO
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - marketing@agerpres.ro.
Alte știri din categorie
Arad: Eclipsa parțială de soare va putea fi observată gratuit cu telescoape la Cetatea Șiriei
Eclipsa parțială de soare va putea fi observată de către pasionați gratuit, miercuri seară, la Cetatea Șiriei, unde vor fi amplasate telescoape dotate cu filtre speciale, în cadrul unui eveniment organizat pentru public de Astroclub Galaxis Arad. Organizatorul evenimentului, Armand Popa, a declarat marți, pentru AGERPRES, că platoul situ
Vrancea: Trupul minorului dispărut în apele Siretului a fost găsit aproape de mal
Trupul minorului de 16 ani, dispărut duminică în Siret, în zona podului Nănești-Lungoci, a fost găsit marți dimineață, pe malul râului, în zona localității Nănești din județul Vrancea. Căutările adolescentului au fost reluate marți dimineață, după ce misiunea de căutare, coordonată de ISU Galați, a fost sistată pe parcu
Oprirea transportului public în Alba Iulia și în zona limitrofă afectează activitatea fabricilor
Una dintre cele mai mari companii din Alba Iulia, APULUM SA, a transmis, marți, un apel public 'la responsabilitate și soluții urgente pentru transportul angajaților din Alba', arătând că situația transportului public a ajuns într-un 'punct critic', iar pentru societate, asigurarea prezenței angajaților la locul de muncă devine 'o prov
Buzău: BRGV păstrează aromele copilăriei în soiuri de mentă cu arome de ciocolată, cuișoare și vanilie
Banca de Resurse Genetice Vegetale (BRGV) Buzău deține în portofoliu o colecție inedită de soiuri de mentă, de la cele cu arome de vanilie, ciocolată sau cuișoare, până la o plantă de ghiveci cu frunze ce nu depășesc un centimetru, dar cu parfum puternic, în ciuda dimensiunilor sale. BRGV deține un portofoliu de peste 20.000 de so
Neamț: Scăpări de gaze în 5 blocuri din localitatea Bisericani; a fost sistată alimentarea cu gaze a imobilelor
Scăpări de gaze au fost înregistrate, luni seară, în cinci blocuri din satul Bisericani, comuna Alexandru cel Bun, la fața locului acționând pompierii și fiind decisă oprirea alimentării cu gaze naturale a imobilelor până la remedierea defecțiunilor, informează Inspectoratul pentru Situații de Urgență (ISU) Neamț. &Icir
Botoșani: Un depozit de aproximativ 60 de tone de furaje a ars la Tudor Vladimirescu
Aproximativ 60 de tone de furaje au ars, luni, după un puternic incendiu care s-a produs într-o gospodărie din localitatea Tudor Vladimirescu, comuna Albești, au anunțat reprezentanții Inspectoratului pentru Situații de Urgență (ISU) Botoșani. Potrivit acestora, un depozit de furaje a fost cuprins de flăcări, cel mai probabil din cauza u
ANAR: Nivelul Dunării la Cernavodă este într-o scădere mai pronunțată față de estimări
Nivelul minim al apei în zona Cernavodă, care poate asigura funcționarea Centralei, este de -230 cm iar în acest moment nivelul apei în zonă este -227 cm, a anunțat, luni seara, Administrația Națională Apele Române. 'Mâine se vor continua acțiunile de dragaj ale AFDJ în zona din aval a brațului Bala, respectiv în z
Brăila: Accident cu un mort și șase răniți pe DJ 221; au fost implicate trei autoturisme
O persoană a decedat și alte șase au fost rănite într-un accident rutier produs, luni seara, pe drumul județean DJ 221, între localitățile Râmnicelu și Constantinești, în care au fost implicate trei autoturisme, a informat Inspectoratul pentru Situații de Urgență (ISU) Brăila. Potrivit sursei citate, dintre cele șase persoane ră
Municipalitatea modernizează peste 70 de kilometri de rețele din subteran
Municipalitatea modernizează peste 70 de kilometri de rețele din subteran, odată cu cei 50 de kilometri de șină de tramvai, a anunțat luni Primăria Capitalei. 'Se află sub șine, într-un adevărat hățiș, și de multe ori ne blochează înaintarea. Este motivul pentru care, câteva săptămâni, nu vedeți muncitori pe unele porțiuni de șantie
Radu Miruță: Armata este interesată de ceea ce putem achiziționa din România
Ministrul apărării naționale, Radu Miruță, a afirmat, luni, în cadrul unei întâlniri avute la complexul Automecanica Mediaș cu echipele de management ale Otokar și Rheinmetall, că Armata este interesată de ceea ce se poate achiziționa din România și Guvernul, de ceea ce se poate produce și păstra pe termen lung în țară. Potrivit u
Galați: A fost semnat contractul pentru modernizarea axei rutiere Berheci-Brăhășești, în valoare de 111 milioane de lei
Președintele Consiliului Județean Galați, Costel Fotea, a anunțat luni că a semnat contractul de lucrări pentru modernizarea unei axe rutiere de 16 kilometri, între E581, Berheci, Nărtești, Gohor, Corcioveni și Brăhășești, investiție în valoare de 111 milioane de lei. Potrivit unei
Neamț: Trei persoane rănite într-un accident la Căciulești, în care au fost implicate un tractor și un autoturism
Traficul pe DJ 156 A este blocat temporar, luni, după-amiază, pe ambele sensuri, în satul Căciulești, în zona în care s-a produs un accident soldat cu trei răniți, în care au fost implicate un tractor și un autoturism. Toate cele trei persoane implicate în accident - două aflate în tractor și una în autoturism - au fos
Mureș: Cea mai bună alergătoare de trail din lume, Mădălina Florea, cetățean de onoare al Sighișoarei
Una dintre cele mai bune alergătoare de trail și alergare montană din lume, Mădălina Florea, cea care domină circuitele globale de elită, va deveni Cetățean de Onoare al municipiului Sighișoara, la inițiativa edilului Ioan Iulian Sîrbu. 'Sighișoara se mândrește cu Mădălina Florea. Ea ne arată, prin fiecare cursă și prin fiecare kilometru,
Primăria Arad oferă asociațiilor de proprietari căsuțe pentru pisicile fără stăpâni
Primăria Arad le va oferi asociațiilor de proprietari, în mod gratuit, căsuțe din lemn pentru pisicile fără stăpân, pentru a se evita adăposturile improvizate făcute mai ales în jurul blocurilor. Primăria Arad a anunțat luni, printr-un comunicat de presă, că oferă și instalează gratuit aceste căsuțe la cererea asociațiilor de proprietari, car
Locuitorii din zona Theodor Pallady cer Municipalității să intervină pentru rezolvarea unor probleme de infrastructură
Locuitorii din zona rezidențială Theodor Pallady, Sectorul 3, cer printr-o petiție Municipalității și Consiliului General al Municipiului București să intervină pentru rezolvarea unor probleme de infrastructură care afectează zona. O solicitare se referă la preluarea în patrimoniul Municipiului București a terenurilor donate pentru infrastructură.