logo logo

Agerpres – Agenția Națională de Presă: Știri de actualitate cu informații de încredere pentru o societate bine informată.

Bucuresti

Piaţa Presei Libere nr. 1, sector 1

Telefon: +4 021.2076.110

office@agerpres.ro

Tulburarea de personalitate borderline și imaginea de sine instabilă

Image

Pentru multe persoane cu tulburare de personalitate borderline (BPD), întrebarea „cine sunt eu?” e o întrebare apăsătoare, care poate cauza multă durere. Identitatea devine o zonă instabilă, în care ceea ce simți, gândești sau dorești se poate schimba dramatic de la o zi la alta.

Această instabilitate a imaginii de sine este una dintre trăsăturile definitorii ale BPD și contribuie la dificultăți relaționale, alegeri impulsive și senzația că nu poți construi o viață coerentă. Dincolo de diagnostic, însă, vorbim despre o suferință profundă și despre o nevoie reală de înțelegere și reconectare cu sine.

Ce înseamnă o imagine de sine instabilă?

Imaginea de sine reprezintă percepția pe care o avem despre cine suntem – valorile și aspirațiile noastre, trăsăturile personale, relațiile importante. În mod ideal, imaginea de sine se conturează în timp și devine o ancoră relativ stabilă.

În tulburarea de personalitate borderline, însă, această imagine poate fi:

  • fragmentată (persoana se simte diferită de la o zi la alta)

  • contradictorie (azi se simte puternică, mâine fără valoare)

  • dependentă de context (identitatea se modifică în funcție de persoanele din jur)

  • lipsită de continuitate (planurile de viitor, pasiunile sau opiniile pot fluctua brusc)

Cum se manifestă instabilitatea identitară?

Această instabilitate poate lua forme subtile sau intense, uneori greu de identificat. Iată câteva exemple frecvente:

  • schimbări bruște în felul în care persoana se percepe (de exemplu, de la „sunt special” la „sunt un eșec”)

  • alegeri impulsive legate de carieră, relații sau stil de viață, fără o direcție clară

  • dificultăți în a lua decizii, din teama că „nu e ceea ce vreau cu adevărat”

  • dependență emoțională de ceilalți pentru a valida propria identitate

  • senzația de gol interior sau lipsă de sens

În termeni clinici, se vorbește despre o „identitate difuză” – un sentiment vag și inconsecvent despre sine, care face dificilă construirea unei vieți personale sau profesionale stabile.

De ce apare această instabilitate?

Cercetările arată că instabilitatea identitară în tulburarea de personalitate borderline are adesea rădăcini în relațiile timpurii de atașament. Copiii care cresc cu părinți imprevizibili, critici sau absenți emoțional pot dezvolta o imagine de sine fragmentată. Traumele precum respingerea, abuzul sau neglijarea, alături de lipsa unui adult care să reflecte emoțiile în mod coerent, contribuie la confuzie identitară. În plus, o hipersensibilitate emoțională înnăscută face ca reacțiile intense la stimuli minori să devină greu de integrat fără sprijin stabil.

Psihoterapeuții Pleso afirmă că aceste condiții duc la dificultăți în interiorizarea unui „sine stabil”, adică o capacitate internă de a ști cine ești, indiferent de mediu sau de stările emoționale fluctuante.

Ce poți face când nu știi cine ești?

Identitatea nu este un dat fix, ci o construcție care se modelează în timp. Cu sprijin adecvat, persoanele diagnosticate cu tulburare de personalitate borderline pot învăța să se observe cu mai multă claritate, să-și înțeleagă emoțiile și să-și reconstruiască o imagine de sine mai stabilă.

Pași recomandați de experții de la Pleso pentru stabilizarea imaginii de sine:

  • Începe prin a observa fără a judeca. Notează ce simți, ce crezi și ce îți dorești în diferite momente. Vei începe să identifici un fir comun.

  • Explorează experiențele din trecut. Unele răni vechi pot distorsiona felul în care te percepi azi.

  • Construiește relații sigure. În contact cu oameni care te văd și te acceptă, începi să te vezi și tu cu mai multă claritate.

  • Stabilește limite interioare. Nu tot ce simți definește cine ești. Emoțiile sunt importante, dar nu sunt identitatea ta.

Psihoterapia este locul unde începi să te regăsești

Psihoterapia este unul dintre cele mai eficiente instrumente pentru persoanele diagnosticate cu tulburarea borderline. Relația terapeutică oferă un cadru deschis și stabil, în care pot fi explorate conflictele interioare legate de identitate.

În special, terapia dialectic-comportamentală (DBT) și psihoterapia psihodinamică sunt recunoscute pentru eficiența lor în abordarea instabilității identitare.

Psihoterapeuții Pleso recomandă o abordare blândă, centrată pe reconectare și reglare emoțională. Nu este vorba despre a „repara” ceva stricat, ci despre a redescoperi părți uitate din propria identitate.

Sursa imagine: pexels.com

Pleso Therapy
https://pleso.me/
suport@pleso.me

AGERPRES nu îşi asumă responsabilitatea pentru informaţiile conţinute de comunicatele primite şi publicate în fluxul de ştiri sau pe site-ul public. Responsabilitatea conţinutului aparţine exclusiv emitentului comunicatului de presă.

Agenţia Naţională de Presă AGERPRES nu poate fi trasă la răspundere pentru informaţii inexacte/false transmise de către emitenţii comunicatelor de presă.

AGERPRES îşi rezervă dreptul de a nu publica comunicatele de presă care conţin exprimări injurioase, atacuri la persoană şi/sau acuzaţii, încălcări ale drepturilor altor persoane, garantate de Constituţia României.

Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de către dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Detalii în secţiunea Condiții de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactați Departamentul Marketing – marketing@agerpres.ro.

Utilizarea secţiunii Comentarii reprezintă acordul dumneavoastră de a respecta termenii şi condiţiile AGERPRES în ceea ce priveşte publicarea comentariilor pe www.agerpres.ro.

Business OTS

Vocea ta, vizibilitatea ta: articolele tale, în lumina reflectoarelor!

24-06-2026 15:37

Rolul centralelor termice în menținerea confortului termic al locuinței

Centralele termice joacă un rol esențial în asigurarea confortului termic al locuinței. O centrală termică bine aleasă nu contribuie doar la încălzirea eficientă a spațiului, ci și la producerea apei calde menajere, oferind astfel un nivel ridicat de confort. În lipsa unui sistem performant, locuința poate deveni dificil de încălzit, iar costurile de întreținere pot crește considerabil. Iată cum contribuie centralele termice la menținerea confortului termic într-o locuință. Mențin o temperatură constantă Unul dintre cele mai importante avantaje ale centralelor termice este capacitatea acestora de a menține o

24-06-2026 15:22

Oltenița fură startul: primul trail pe digul Dunării, o alternativă la aglomerația de munte

  OLTENIȚA, iunie 2026 — Sătul de cozile pe DN1 și de potecile aglomerate? Oltenița propune o evadare inedită: pe 26 septembrie, lansează Danube Trail 23K, prima cursă de trail running pe digul Dunării din România. E o invitație să dăm asfaltul pe alergarea la fluviu, la doar o oră de București, într-un peisaj pe care nu te-ai fi așteptat să-l găsești atât de aproape.   Bucureștiul are o relație complicată cu weekendul. De cele mai multe ori, evadarea înseamnă aceleași drumuri spre munte sau aceleași parcuri arhipline. Danube Trail 23K apare ca o alternativă care nu complică logistica, dar schimbă complet peisajul. La doar o oră de Capitală, acolo unde Dunărea se &icir

24-06-2026 14:43

Cele mai bune gadgeturi pentru aventurile tale de vară la munte sau la mare

Printre echipamentele indispensabile pentru orice drumeție de vară se numără bateriile externe Anker Innovations vine cu o serie de recomandări pentru o ieșire în natură fără grija descărcării telefonului sau a terminalului GPS Anker MagGo Power Bank 10K Slim este o baterie compactă și ușoară, concepută pentru a încărca telefonul în drumeții scurte Anker A1695, de 25.

24-06-2026 14:02

Cum arată unul dintre cele mai bune service-uri de reparatii laptop din Bucuresti

Laptopul se oprește brusc. Sau pornește, dar nu mai ajunge la desktop. Sau ajunge, dar ecranul pâlpâie, tastatura nu mai răspunde pe jumătate, bateriile țin 20 de minute. Mulți utilizatori stau cu problema săptămâni întregi, sperând că trece de la sine. Nu trece. De obicei, se agravează. Primul impuls este să cauți un service rapid, apropiat, ieftin. Și aici apare prima greșeală reală: nu toate centrele de reparații funcționează la același nivel tehnic. Unele înlocuiesc piese până găsesc soluția. Altele diagnostichează corect de la început și repară exact ce trebuie.

24-06-2026 13:16

Din 2030, Mark Twain International School introduce Systems Transformation Pathway, noul curs de pionierat al Bacalaureatului Internațional: 300 de ore de studiu axate pe provocările globale, de la criza energetică la guvernanță corporativă

  COMUNICAT DE PRESĂ   Din 2030, Mark Twain International School introduce Systems Transformation Pathway, noul curs de pionierat al Bacalaureatului Internațional: 300 de ore de studiu axate pe provocările globale, de la criza energetică la guvernanță corporativă

24-06-2026 13:15

Artroplastie robotică de revizie a genunchiului, realizată în premieră în România

Intervenția a avut loc la Spitalul Clinic SANADOR, cu sistemul robotic CORI, singura platformă robotică din România indicată pentru artroplastia de revizie a genunchiului.   București, 24 iunie 2026. Prima artroplastie robotică de revizie a genunchiului din România a fost realizată la Spitalul Clinic SANADOR de echipa operatorie condusă de Dr. Liviu Ojoga, șeful Secției de Ortopedie și Traumatologie, cu sistemul robotic CORI, într-un caz complex, la un pacient în vârstă de 67 de ani, care avea mobilitatea ge

24-06-2026 13:01

Milestone Systems: XProtect VMS reduce timpul investigațiilor de securitate cu până la 60% și livrează un ROI de 133%, potrivit unui nou studiu

Un nou studiu independent evaluează impactul financiar și operațional al utilizării Milestone XProtect™ video management software (VMS). Rezultatele indică beneficii semnificative pentru organizații, prin reducerea timpului de investigație, simplificarea administrării și optimizarea costurilor de integrare.     Milestone Systems anunță rezultatele unui nou studiu

24-06-2026 12:57

Cum alegi produsele de protecție solară dacă ai ten acneic

Protecția solară este unul dintre cei mai importanți pași în rutina zilnică de îngrijire a pielii. Cu toate acestea, persoanele care au ten acneic evită adesea folosirea produselor cu factor de protecție, de teamă că ele pot încărca pielea sau pot favoriza apariția coșurilor. În realitate, lipsa protecției împotriva radiațiilor ultraviolete poate agrava anumite probleme ale pielii și poate contribui la apariția petelor pigmentare sau a semnelor lăsate de acnee. În prezent, există numeroase produse de protecție solară special formulate pentru tenul gras și acneic, care oferă protecție eficientă fără să încarce pielea. Alegerea corectă a unui as

24-06-2026 11:58

Ce întrebi bijutierul înainte să comanzi un inel de logodnă

Există o diferență mare între a alege un inel de logodnă dintr-o vitrină și a comanda unul de la zero. În primul caz, alegi ce există. În al doilea, construiești ceva care nu a existat înainte — și care va fi purtat, probabil, toată viața. Tocmai de aceea, înainte să începi procesul, merită să știi ce întrebări să pui. Nu pentru a testa bijutierul, ci pentru că răspunsurile îți vor arăta rapid dacă ești în locul potrivit.   De unde începe un inel de logodnă la comandă? Nu din piatră și nu din design. Începe dintr-o conversație. Un atelier serios îți va pune câteva întrebări &icir

24-06-2026 10:16

Mașinile rulate premium: ce beneficii concrete îți aduc în raport cu o mașină nouă?

    Poză de Ri Butov de pe Pixabay.com      Primele impresii sunt foarte importante, iar alegerea mașinii poate fi un proces laborios. Cu siguranță îți dorești o mașină care să impresioneze, în primul rând, prin aspect.. De multe ori însă, prețul afișat la mașinile noi pare că îți pune un zid între tine și această dorință..  

24-06-2026 07:20

O vară cu artă la Sibiu: REGINA MARIA susține „Transilvania | Extravaganza”, cea mai amplă expoziție dedicată lui Ștefan Câlția

Rețeaua de Sănătate Regina Maria continuă demersul de a susține arta și valorile culturale românești, prin sprijinirea proiectului „Transilvania | Extravaganza”, cea mai amplă expoziție dedicată pictorului Ștefan Câlția, una dintre principalele figuri ale artei contemporane româneşti şi europene. Expoziția se deschide pe 19 iunie 2026, la Sibiu, în contextul Festivalului Internațional de Teatru Sibiu (FITS), și poate fi vizitată până pe 16 august 2026, în spațiul fostei școli pedagogice a Mănăstirii Ursulinelor. Proiectul conţine peste 50 de lucrări din diferite per

24-06-2026 07:15

Armonia Zâmbetului: Câte Fațete Dentare Sunt Necesare pentru o Estetică Perfectă?

Decizia de a-ți transforma zâmbetul cu fațete dentare implică multe aspecte, iar unul dintre cele mai frecvente este numărul optim de fațete. Aflați cum se stabilește acest număr, factorii care influențează planificarea și cum să obțineți un rezultat natural și armonios. Introducere: Planificarea Zâmbetului Ideal Un zâmbet radiant și armonios este un element cheie al încrederii în sine și al unei prime impresii pozitive. Fațetele dentare au revoluționat estetica dentară, oferind posibilitatea de a corecta rapid și eficient o gamă largă de imperfecțiuni, de la discromii și forme inegale, la spații interdentare și mici malpoziții. Însă, odată ce ați decis să investiți într-un astfel de tratament, o întrebare fundamentală apare adesea: câte fațete dentare sunt necesare pentru a obține zâmbetul dorit? Răspunsul nu este universal, ci profund personalizat, depinz&aci

23-06-2026 14:49

Traduceri Constanța –ce acte trebuie traduse și legalizate dacă vrei să lucrezi sau să studiezi în străinătate?

Pentru a evita astfel de situații, este important să înțelegi exact ce documente sunt solicitate, când este necesară traducerea autorizată și în ce condiții intervine legalizarea notarială. Mai jos găsești un ghid detaliat care clarifică principalele cerințe întâlnite de persoanele care pleacă la muncă sau la studii în străinătate. Planurile de a studia sau de a începe o carieră într-o altă țară implică mai mult decât alegerea universității sau semnarea unui contract de muncă. În majoritatea cazurilor, instituțiile publice, angajatorii, universitățile și autoritățile de imigrare solicită documente traduse și, în anumite situații, legalizate sau apostilate. Mulți cand

23-06-2026 14:12

28 de capitole despre ce înseamnă să te construiești ca bărbat - de la disciplina zilnică la planul de viață.

Coloana vertebrală a cărții Man in Control, lansată pe 21 iunie 2026, este cea mai voluminoasă secțiune de construcție masculină publicată vreodată în limbă română: sănătate, forță fizică, autonomie, autocontrol, carismă, competență financiară, direcție de viață - capitol cu capitol, acțiune cu acțiune. București, 21 iunie 2026 - Dacă cele mai multe cărți de self-improvement se opresc la motivație sau la sfaturi despre relații, Man in Control a lui Maximus Rothron dedică 28 din cele 47 de capitole unui singur obiectiv: construcția concretă, sistematică, a bărbatului - de la fundație până la expresia lui externă completă. Partea a III-a a cărții — Drumul spre Bărbatul Adevărat — este organizată în patru bl

23-06-2026 14:02

ANUNȚ PUBLIC privind organizarea licitației pentru vânzarea unor terenuri și imobile

Municipiul Reșița, cu sediul în Reșița, Piața 1 Decembrie 1918 nr. 1, județul Caraș-Severin, cod fiscal 3228764, prin Direcția pentru Administrarea Domeniului Public și Privat, organizează licitație publică în data de 14.07.2026, ora 13.00. Licitația vizează următoarele terenuri și imobile: NR. CRT

23-06-2026 13:07

SANCONFIND a organizat prima ediție a Simpozionului Medical „Tehnici Chirurgicale Moderne”

Spitalul Sanconfind a organizat prima ediție a Simpozionului Medical „Tehnici Chirurgicale Moderne”, un eveniment dedicat promovării celor mai noi abordări și tehnologii utilizate în chirurgia ortopedică, chirurgia generală și urologie, conform informateca.ro Evenimentul a avut loc la Casa Tineretului din Câmpina și a reunit peste 65 de medici din județul Prahova și din alte zone ale țării, printre care medici specialiști și primari, medici de familie, precum și reprezentanți ai unor specialități complementare precum neurologie, recuperare medicală, neurochirurgie, gastroenterologie, reumatolog

23-06-2026 13:04

Rixos își extinde prezența în Hurghada pe fondul creșterii cererii din România

Egiptul a atras aproximativ 19 milioane de turiști internaționali în 2025, cel mai ridicat nivel înregistrat până în prezent. Pe fondul creșterii interesului din România și din Europa de Est pentru destinațiile de la Marea Roșie, Rixos Hotels Egypt a deschis Rixos Premium Magawish Bay View, al doilea său resort din Hurghada. Turismul egiptean continuă să înregistreze o evoluție puternică, susținută de extinderea conectivității aeriene și de cererea în creștere pentru destinațiile de vacanță cu climă caldă pe tot parcursul anului. Cu aproximativ 19 milioane de vizitatori internaționali în 2025, Egiptul a atins un nou record și și-a consolidat poziția printre cele mai importante destinații turistice din regiune.

23-06-2026 13:01

Valentin Burada poziționează Swiss Clinics Group pe harta medicinei longevității prin Swiss Longevity Institute și Longevity Residence

Swiss Clinics își consolidează direcția strategică în zona medicinei preventive, a longevității și a optimizării sănătății prin participarea la Brain Event 2026, eveniment dedicat sănătății creierului, longevității și performanței cognitive, desfășurat pe 20 iunie 2026, la Sala Palatului din București. Swiss Clinics a fost prezentă în cadrul evenimentului cu un stand dedicat celor două proiecte dezvoltate în jurul unei viziuni integrate asupra longevității: Longevity Residence by Swiss Clinics și Swiss Longevity Institute. Participarea a oferit companiei ocazia de a prezenta publicului modul în care medicina preventivă, tehnologia, diagnosticul avansat, recuperarea, somnul, mediul de locuire și stilul de viață pot funcționa împreună pentru susținerea sănătății pe termen lung.

23-06-2026 12:51

Longevitatea – noul standard al sănătății moderne! Ce terapii poți urma?

Până nu demult, ideea de a avea grijă de sănătate se rezuma la analize anuale și câteva promisiuni făcute după Revelion. În prezent, tot mai mulți oameni au început să trateze sănătatea ca pe un proiect pe termen lung, iar longevitatea a devenit unul dintre cele mai discutate subiecte ale momentului. Dacă ai un program încărcat, multe responsabilități și îți dorești să rămâi în formă ani buni de acum înainte, există terapii pe care le poți încerca.   Longevitatea a devenit noua definiție a unui stil de viață inteligent   Din ce &icir