Ziua internațională a fericirii este marcată, anual, la data de 20 martie. A fost proclamată de Adunarea Generală a ONU prin Rezoluția 66/281 din 12 iulie 2012, potrivit www.un.org.

Tema din acest an, anunțată de site-ul dayofhappiness.net, explorează relația dintre rețelele de socializare și fericire, subliniind potențialele provocări pentru bunăstarea noastră, precum și modalitățile prin care putem folosi cu toții tehnologia în scopuri benefice.

Nu există o singură modalitate 'corectă' de a utiliza rețelele de socializare, dar alegerile despre cum le folosim și cum ne tratăm unii pe alții în mediul online pot face o diferență reală, arată sursa citată.

Asocierea dintre rețelele de socializare și bunăstare este și tema Raportului mondial privind fericirea din acest an (World Happiness Report), publicat la 19 martie 2026.

Cercetătorii au combinat datele Gallup cu cele din Programul pentru evaluarea internațională a elevilor al OECD, precum și alte studii, ajungând la concluzia că utilizarea intensă a rețelelor de socializare pare să reducă starea de bine, în rândul tinerilor, în special a fetelor, în unele țări vorbitoare de limbă engleză.

Conform datelor globale Gallup, evaluarea satisfacției vieții în rândul persoanelor sub 25 de ani din Statele Unite, Canada, Australia și Noua Zeelandă a scăzut ''dramatic'', cu aproape un punct pe o scară de la 0 la 10 în ultimul deceniu. În comparație, satisfacția față de viață în rândul tinerilor din restul lumii a crescut, în medie, în aceeași perioadă.

'Concluzionăm că utilizatorii care petrec foarte mult timp pe rețelele de socializare sunt expuși riscului, în special în țările vorbitoare de limbă engleză și în Europa de Vest. Este utilizarea rețelelor de socializare singura explicație a declinului îngrijorător al bunăstării tinerilor din aceste regiuni? Desigur că nu. Tendințele sunt cauzate de mulți factori, care diferă de la un continent la altul. Cu toate acestea, dovezile din acest raport sugerează că utilizarea intensă a rețelelor de socializare, în special în unele țări, oferă o parte importantă a explicației', se arată la worldhappiness.report.

Raportul World Happiness Report, publicat anual cu prilejul Zilei internaționale a fericirii, a desemnat și anul acesta, pentru a noua oară consecutiv, Finlanda drept cea mai fericită țară din lume. În ediția 2026, România ocupă locul 34 în lume, față de poziția 35 ocupată anul trecut. Lista include 147 de țări.

Dincolo de tehnologie, factorii clasici rămân esențiali pentru scorurile ridicate din topul celor mai fericite țări: PIB-ul pe cap de locuitor, speranța de viață sănătoasă, generozitatea și absența corupției.

Pentru ediția din 2025 a Zilei internaționale a fericirii, site-ul oficial al evenimentului, dayofhappiness.net, a propus sloganul 'Generozitate și afecțiune' ('Sharing and caring'). În felul acesta, organizatorii au amintit faptul că fericirea de durată provine din grija față de ceilalți și din sentimentul că facem parte din ceva mai mare decât noi.

Potrivit istoricului și filosofului american Howard Zinn, citat de dayofhappiness.net: 'Nu e nevoie să realizăm fapte mărețe, eroice pentru a schimba lumea în bine. Gesturile mici de bunăvoință, atunci când sunt realizate de milioane de oameni, pot aduce transformarea în bine'.

Ziua internațională a fericirii poate fi sărbătorită și prin promovarea Agendei 2030 pentru dezvoltare durabilă, adoptată de ONU în septembrie 2015. În cadrul acesteia se regăsesc cele 17 Obiective de Dezvoltare Durabilă, printre care se află eradicarea sărăciei extreme, accesul universal la educație și la sănătate, reducerea inegalităților, combaterea încălzirii climatice.

Inițiativa de a marca o zi internațională a fericirii i-a aparținut lui Jayme Illien, consilier în cadrul ONU și membru al organizației ''Economiști pentru pace și securitate'', un ONG afiliat ONU. AGERPRES/(Documentare - Horia Plugaru, editor: Liviu Tatu, editor online: Alexandru Cojocaru)