FOTO/VIDEO Asociația KinetoBebe - studiu: Unu din patru copii are dureri de spate cauzate de postura greșită
Unu din patru copii suferă de dureri de spate, arată rezultatele unui studiu realizat de Asociația KinetoBebe în școli din București.
Cercetarea, care a inclus aproape 6.000 de elevi de școală primară, arată că, deși copiii cunosc, în teorie, ce înseamnă o postură corectă, mulți dintre ei stau incorect, fie în bancă, fie în fața telefoanelor mobile sau a altor device-uri.
Medicii atrag atenția asupra faptului că obiceiurile greșite privind postura duc la probleme inclusiv în viața de adult.
Campania denumită #StaiDrept s-a derulat în ultimul an în unități de învățământ de stat și private din București și a inclus 5.971 de copii de la clasa pregătitoare până la clasa a patra.
Programul a vizat completarea unor fișe de evaluare și sesiuni interactive în școli, susținute de kinetoterapeuții Asociației KinetoBebe, urmate de sesiuni gratuite de evaluare posturală și de terapie oferite în centrele asociației sau ședințe gratuite de salinoterapie la salina urbană Flori de Sare.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''KinetoBebe înseamnă și o asociație care din 2018 sprijină terapia copiilor. Inima Asociației KinetoBebe înseamnă ședințele de terapie oferite gratuit. Avem al doilea an la rând în care oferim peste 10.000 de ședințe de terapie gratuită pentru copii, în săli de terapie. Este un lucru care... am dus mai sus ștacheta ONG-urilor din țară, suntem un exemplu de bune practici, suntem aici în momentul în care au nevoie de sprijinul nostru și de ajutor, iar prin hub-ul academic aducem peste 90 de studenți la kinetoterapie în fiecare an în centrele noastre pentru a le arăta ce înseamnă muncă pediatrică, pentru că în facultate nu există acest lucru'', a declarat joi, într-o conferință de presă, fondatoarea Asociației KinetoBebe, Ana Raluca Chișu.
În urma campaniei a rezultat prima statistică privind problemele pe care copiii le acuză din cauza posturii greșite.
Din cei 5.971 de copii examinați de kinetoterapeuții asociației, 24% au acuzat dureri de spate, iar 8% au probleme de greutate. Doar 30% stau corect în bancă, 46% țin corect telefonul și doar 41% țin corect caietul pe bancă. Peste 53% dintre elevii de școală primară care au luat parte la campanie consideră ghiozdanul prea greu și doar puțin peste jumătate - 52% - practică sport.
Ana Raluca Chișu a precizat că se constată o scădere a vârstei la care copiii acuză dureri de spate.
''Dacă până acum vârsta la care colegii mei vedeau dureri de spate la copii era undeva la 16-17 ani, după perioada pandemică vârsta a scăzut foarte mult. La 9-10 ani copiii vin cu dureri de spate în centrele de recuperare, contracturi musculare atât de puternice încât efectiv îi doare spatele. Și nu ne copiază pe noi, adulții, ci pur și simplu sunt durerile lor. Din acest moment am spus da, trebuie să intrăm în clasele de școală. Și vă povestesc acest lucru ca să vă aduc în povestea noastră, în #StaiDrept. Noi, ca adulți, trecem pe lângă copii, dăm mâna peste spate și spunem: 'stai drept!'. Dar de multe ori acest 'stai drept!' ei nu îl înțeleg'', a subliniat fondatoarea KinetoBebe.
Kinetoterapeutul Ana Maria Brezean a explicat ce înseamnă postura corectă.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Stai drept nu înseamnă forțatul umerilor în cădere în spate, aceasta este o arcuire exagerată; înseamnă să menținem poziția verticală și privirea către înainte, cu umerii relaxați și echilibrați. Dacă îl simțim pe unul mai sus, automat ne echilibrăm. Sprijinul în picioare tot timpul va trebui să fie pe ambele picioare, nu doar pe unul, pentru că nu ne ajută, imediat se asimetrizează șoldurile. Cam asta trebuie să fie postura de stai drept, nu trebuie să fie nimic forțat, trebuie să vină ceva natural. (...) Așezatul trebuie să fie cu posteriorul pe scaun, picioarele lăsate libere, coatele pe masă, privirea către înainte și spatele drept cât să fim verticalizați. Pentru a scrie, le spunem: stângacii trebuie să încline ușor caietul către dreapta, iar dreptacii către stânga, asta este regula. Iar despre telefoane, foarte mulți copilași petrec destul de mult timp pe dispozitive electronice, nu doar pe telefoane. Aceste dispozitive sunt prezente în viața noastră vrem sau nu vrem și trebuie să afli că postura corectă pentru a le folosi este chiar aceea cu care stau în bancă'', a explicat Brezean.
Potrivit kinetoterapeutei, mulți dintre copii știu ce înseamnă postură corectă, însă nu pun în practică ceea ce cunosc în teorie.
Medicul Mădălina Băluță, specialist pediatru, atrage atenția asupra faptului că problemele legate de postură apărute în copilărie au repercusiuni asupra sănătății și în viața de adult.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Orice postură care începe prost determină niște contracturi musculare care să mențină acea postură proastă pe care le menținem până în viața de adult și așa ajungem în viața de adult când stăm la birou și ne doare spatele. Dincolo de durerile de spate, toate aceste tulburări de postură duc, la copii, inclusiv la probleme de concentrare și de învățare. Când doamna învățătoare îmi spune tabla înmulțirii și că 2x2 fac 4, dacă eu sunt pe jumătate concentrat să-mi țin corpul într-o poziție care nu mă doare, 2x2 fac 4 este ultimul lucru la care mă gândesc. Așa cum ulterior, ca adult, stau la birou cu computerul și începe să-mi amorțească un braț și mă doare, oare de ce mă doare? Din același motiv: că am o coloană puțin deformată, care face presiune pe un nerv. Oare de ce amețesc? Că poate să fie presiune pe un vas de sânge și nu mai lasă să circule sângele corespunzător la creier și să oxigeneze corespunzător. Așa că da - orice mișcare învățată sau neînvățată corespunzător încă din copilăria mică poate să însemne, la vârsta de adult, ceva care îmi afectează viața'', a arătat medicul.
Reprezentanții Asociației KinetoBebe anunță că, la un an de la debutul campaniei #StaiDrept în școlile din București, vor să extindă la nivel național acest demers, prin intermediul unei platforme digitale care să aducă informații despre postura corectă și care să se adreseze copiilor, părinților și cadrelor didactice. AGERPRES/(AS - redactor: Daciana Ilie, editor: Georgiana Tănăsescu, editor online: Gabriela Badea)
* Mai multe imagini pe AGERPRES FOTO
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - marketing@agerpres.ro.
Alte știri din categorie
Sălaj: 6.000 de participanți la Zalău Ultra Trail și un record: prima femeie câștigătoare a unei curse Ultra (FOTO/VIDEO)
Poienița Aghireș, de la marginea municipiului Zalău, s-a transformat, sâmbătă, într-o veritabilă scenă a alergării montane, unde aproximativ 6.000 de persoane - concurenți, susținători, voluntari și iubitori ai mișcării în aer liber - au participat la cea de-a treia ediție a festivalului Zalău Ultra Trail (ZUT), unul dintre cele mai importante evenimente de
Prahova: Două victime ale accidentului din Bucegi - duse cu elicopterul la București; a treia - la Brașov
Două dintre victimele accidentului care s-a petrecut, sâmbătă, pe Albișoara Brânei din Bucegi vor fi duse cu elicopterul Black Hawk la un spital din București, iar cea de-a treia va fi transportată la Brașov. 'Doi dintre accidentați, care prezintă multiple traumatisme, vor fi transportați cu elicopterul Black Hawk la București.
Prahova: Trei persoane prăbușite în Bucegi au fost recuperate cu ajutorul elicopterelor; victimele sunt conștiente
Trei persoane care s-au prăbușit, sâmbătă, pe Albișoara Brânei din Bucegi au fost recuperate de salvamontiști, cu ajutorul elicopterelor, victimele fiind conștiente, anunță autoritățile. Potrivit datelor comunicate de către Departamentul pentru Situații de Urgență (DSU), cele trei persoane au fost extrase de elicopterul SMURD Caran
UPDATE Prahova: Unul dintre alpiniștii prăbușiți în Bucegi a decedat
Unul dintre cei patru alpiniști care s-au prăbușit, sâmbătă, pe Albișoara Brânei din Bucegi a decedat, a anunțat Salvamont Prahova. 'Mobilizare impresionantă de forțe sub coordonarea DSU. A sosit și elicopterul de la POA Brașov, plus patru ambulanțe. Primul salvator montan a fost inserat și a constatat, din păcate, decesul unei persoane de sex
UPDATE Suceava: Bărbatul rănit grav în accidentul de la Fălticeni a murit la spital
Bărbatul grav rănit în urma unui accident rutier produs în noaptea de vineri spre sâmbătă în municipiul Fălticeni a murit la spital, au informat reprezentanții Inspectoratului de Poliție Județean Suceava. Potrivit acestora, victima are 43 de ani și este din municipiul Fălticeni. Polițiștii au stabilit că, în timp ce
Cod galben de instabilitate atmosferică în 26 de județe și București, de duminică după-amiaza, până luni la ora 2:00
Administrația Națională de Meteorologie a emis o atenționare Cod galben de instabilitate atmosferică pentru 26 de județe și municipiul București, valabilă de duminică, ora 12:00, până luni, la ora 2:00. Potrivit meteorologilor, duminică (12 iulie) vor fi perioade cu instabilitate atmosferică în Carpații Meridionali, local în Carpații
Bihor: O nouă creșă a fost inaugurată la Oradea prin Programul 'Sfânta Ana'
O nouă creșă a fost finalizată în municipiul Oradea, prin Programul 'Sfânta Ana', finanțat din fonduri europene și de la bugetul de stat, fiind cea de a 82-a unitate inaugurată în țară din cele 110 programate prin PNRR să fie inaugurate până în luna august. În județul Bihor, aceasta este a șaptea creșă finalizată pri
Salvamont România: 13 persoane salvate de pe munte în ultimele 24 de ore
Un număr de 12 apeluri au fost primite, în ultimele 24 de ore, la Dispeceratul Național Salvamont prin care se solicita intervenția de urgență a salvamontiștilor. Acestea au fost primite după cum urmează: trei apeluri pentru Salvamont Sinaia, câte două apeluri pentru Salvamont Municipiul Brașov și Salvamont Maramureș și câte un apel pentru Sa
Ținte aeriene în proximitatea localităților Chilia și Ismail; RO-ALERT pentru locuitorii din nordul județului Tulcea
Ministerul Apărării Naționale a informat că sistemul de supraveghere radar a detectat, la ora 4:39, ținte aeriene în proximitatea localităților Chilia și Ismail. 'Sistemele de apărare antiaeriană au fost trecute în stare de alertă; un elicopter IAR 330 Puma SOCAT a fost pregătit pentru decolare. Centrul Național Militar de Comandă (nucleu) a no
Vâlcea: Victimele detenției comuniste de la Ocnele Mari, omagiate de autorități și comunitate
Autoritățile din Ocnele Mari împreună cu parohiile din zonă și Asociația Foștilor Deținuți Politici din România au omagiat vineri victimele regimului comunist care au trecut prin penitenciarul din localitate, loc considerat un reper al represiunii din România postbelică. În prezent, din penitenciarul de la Ocnele Mari n
Harghita: Zilele Plantelor Medicinale din Ținutul Secuiesc, în weekend, la Șumuleu Ciuc
Cea de-a XI-a ediție a Zilelor Plantelor Medicinale din Ținutul Secuiesc are loc sâmbătă și duminică la Grădina Maria din Șumuleu Ciuc, organizatorii afirmând că interesul pentru plantele medicinale și aromatice este în continuă creștere, atât în rândul cultivatorilor și al micilor producători, cât și al publicului.
Constanța: Un cetățean croat care a venit cu fiul la festivalul 'Beach, Please!' a murit în autoturism, într-o parcare
Un cetățean croat, de 54 de ani, a fost găsit în stare de inconștiență într-un autoturism, în parcarea din afara perimetrului de desfășurare a festivalului 'Beach, Please!' de la Costinești, bărbatul fiind ulterior declarat decedat, a informat vineri Gruparea de Jandarmi Mobilă (GJM) Constanța. Croatul se afla împreună cu fiul s
Harghita: Scădere semnificativă a numărului de turiști care vizitează Lacul Sfânta Ana
Numărul turiștilor care vizitează zona Lacului Sfânta Ana continuă să scadă, tendința observată în ultimul an fiind pusă de administratorii ariei naturale pe seama influențelor negative ale contextului economic. Directorul Asociației 'Pro Szent Anna' ('Pro Sfânta Ana'), Dósa Elek-Levente, a declarat vin
Giurgiu: Un tânăr din sistemul de protecție socială a obținut peste 8,5 la bacalaureat și se gândește la o carieră militară
Laurențiu, un copil din sistemul de protecție socială al DGASPC Giurgiu, a luat bacalaureatul în acest an cu o medie de peste 8,5 și are visuri deja definite, pentru că vrea să facă studii superioare și să activeze în domeniul MApN. El a mărturisit pentru AGERPRES cum a reușit să se mobilizeze, să evite anturajele nepotrivite și să
Viceprimar Sector 6: Fonduri UE pierdute, după ce construcția unui centru de servicii sociale a fost contestată în instanță
Viceprimarul Sectorului 6 Mihaela Ștefan a informat, vineri, că instanța a suspendat autorizația de construire pentru un centru destinat persoanelor cu dizabilități, iar în acest fel va fi ratat termenul de atragere a fondurilor PNRR pentru acest proiect. Mihaela Ștefan se întreabă de ce un centru pentru persoane cu dizabilități a