FOTO/VIDEO Asociația KinetoBebe - studiu: Unu din patru copii are dureri de spate cauzate de postura greșită
Unu din patru copii suferă de dureri de spate, arată rezultatele unui studiu realizat de Asociația KinetoBebe în școli din București.
Cercetarea, care a inclus aproape 6.000 de elevi de școală primară, arată că, deși copiii cunosc, în teorie, ce înseamnă o postură corectă, mulți dintre ei stau incorect, fie în bancă, fie în fața telefoanelor mobile sau a altor device-uri.
Medicii atrag atenția asupra faptului că obiceiurile greșite privind postura duc la probleme inclusiv în viața de adult.
Campania denumită #StaiDrept s-a derulat în ultimul an în unități de învățământ de stat și private din București și a inclus 5.971 de copii de la clasa pregătitoare până la clasa a patra.
Programul a vizat completarea unor fișe de evaluare și sesiuni interactive în școli, susținute de kinetoterapeuții Asociației KinetoBebe, urmate de sesiuni gratuite de evaluare posturală și de terapie oferite în centrele asociației sau ședințe gratuite de salinoterapie la salina urbană Flori de Sare.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''KinetoBebe înseamnă și o asociație care din 2018 sprijină terapia copiilor. Inima Asociației KinetoBebe înseamnă ședințele de terapie oferite gratuit. Avem al doilea an la rând în care oferim peste 10.000 de ședințe de terapie gratuită pentru copii, în săli de terapie. Este un lucru care... am dus mai sus ștacheta ONG-urilor din țară, suntem un exemplu de bune practici, suntem aici în momentul în care au nevoie de sprijinul nostru și de ajutor, iar prin hub-ul academic aducem peste 90 de studenți la kinetoterapie în fiecare an în centrele noastre pentru a le arăta ce înseamnă muncă pediatrică, pentru că în facultate nu există acest lucru'', a declarat joi, într-o conferință de presă, fondatoarea Asociației KinetoBebe, Ana Raluca Chișu.
În urma campaniei a rezultat prima statistică privind problemele pe care copiii le acuză din cauza posturii greșite.
Din cei 5.971 de copii examinați de kinetoterapeuții asociației, 24% au acuzat dureri de spate, iar 8% au probleme de greutate. Doar 30% stau corect în bancă, 46% țin corect telefonul și doar 41% țin corect caietul pe bancă. Peste 53% dintre elevii de școală primară care au luat parte la campanie consideră ghiozdanul prea greu și doar puțin peste jumătate - 52% - practică sport.
Ana Raluca Chișu a precizat că se constată o scădere a vârstei la care copiii acuză dureri de spate.
''Dacă până acum vârsta la care colegii mei vedeau dureri de spate la copii era undeva la 16-17 ani, după perioada pandemică vârsta a scăzut foarte mult. La 9-10 ani copiii vin cu dureri de spate în centrele de recuperare, contracturi musculare atât de puternice încât efectiv îi doare spatele. Și nu ne copiază pe noi, adulții, ci pur și simplu sunt durerile lor. Din acest moment am spus da, trebuie să intrăm în clasele de școală. Și vă povestesc acest lucru ca să vă aduc în povestea noastră, în #StaiDrept. Noi, ca adulți, trecem pe lângă copii, dăm mâna peste spate și spunem: 'stai drept!'. Dar de multe ori acest 'stai drept!' ei nu îl înțeleg'', a subliniat fondatoarea KinetoBebe.
Kinetoterapeutul Ana Maria Brezean a explicat ce înseamnă postura corectă.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Stai drept nu înseamnă forțatul umerilor în cădere în spate, aceasta este o arcuire exagerată; înseamnă să menținem poziția verticală și privirea către înainte, cu umerii relaxați și echilibrați. Dacă îl simțim pe unul mai sus, automat ne echilibrăm. Sprijinul în picioare tot timpul va trebui să fie pe ambele picioare, nu doar pe unul, pentru că nu ne ajută, imediat se asimetrizează șoldurile. Cam asta trebuie să fie postura de stai drept, nu trebuie să fie nimic forțat, trebuie să vină ceva natural. (...) Așezatul trebuie să fie cu posteriorul pe scaun, picioarele lăsate libere, coatele pe masă, privirea către înainte și spatele drept cât să fim verticalizați. Pentru a scrie, le spunem: stângacii trebuie să încline ușor caietul către dreapta, iar dreptacii către stânga, asta este regula. Iar despre telefoane, foarte mulți copilași petrec destul de mult timp pe dispozitive electronice, nu doar pe telefoane. Aceste dispozitive sunt prezente în viața noastră vrem sau nu vrem și trebuie să afli că postura corectă pentru a le folosi este chiar aceea cu care stau în bancă'', a explicat Brezean.
Potrivit kinetoterapeutei, mulți dintre copii știu ce înseamnă postură corectă, însă nu pun în practică ceea ce cunosc în teorie.
Medicul Mădălina Băluță, specialist pediatru, atrage atenția asupra faptului că problemele legate de postură apărute în copilărie au repercusiuni asupra sănătății și în viața de adult.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Orice postură care începe prost determină niște contracturi musculare care să mențină acea postură proastă pe care le menținem până în viața de adult și așa ajungem în viața de adult când stăm la birou și ne doare spatele. Dincolo de durerile de spate, toate aceste tulburări de postură duc, la copii, inclusiv la probleme de concentrare și de învățare. Când doamna învățătoare îmi spune tabla înmulțirii și că 2x2 fac 4, dacă eu sunt pe jumătate concentrat să-mi țin corpul într-o poziție care nu mă doare, 2x2 fac 4 este ultimul lucru la care mă gândesc. Așa cum ulterior, ca adult, stau la birou cu computerul și începe să-mi amorțească un braț și mă doare, oare de ce mă doare? Din același motiv: că am o coloană puțin deformată, care face presiune pe un nerv. Oare de ce amețesc? Că poate să fie presiune pe un vas de sânge și nu mai lasă să circule sângele corespunzător la creier și să oxigeneze corespunzător. Așa că da - orice mișcare învățată sau neînvățată corespunzător încă din copilăria mică poate să însemne, la vârsta de adult, ceva care îmi afectează viața'', a arătat medicul.
Reprezentanții Asociației KinetoBebe anunță că, la un an de la debutul campaniei #StaiDrept în școlile din București, vor să extindă la nivel național acest demers, prin intermediul unei platforme digitale care să aducă informații despre postura corectă și care să se adreseze copiilor, părinților și cadrelor didactice. AGERPRES/(AS - redactor: Daciana Ilie, editor: Georgiana Tănăsescu, editor online: Gabriela Badea)
* Mai multe imagini pe AGERPRES FOTO
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - [email protected].
Alte știri din categorie
Harghita: Instituția Prefectului anunță că s-a finalizat acțiunea de evacuare la Praid; 27 de persoane s-au autoevacuat la rude
Instituția Prefectului județului Harghita a anunțat, duminică seara, că s-a finalizat acțiunea de evacuare de la Praid, în contextul în care există pericol de prăbușire a planșeului minei vechi, după inundarea salinei de apele pârâului Corund. 'Dintr-un total de 50 de case, doar 15 sunt locuite, iar din acestea s-au
IGSU: Măsuri suplimentare în contextul riscului de prăbușire la Salina Praid
În urma evoluției situației de risc identificată la Salina Praid, și în scopul protejării populației, a fost adoptată hotărârea Comitetului Județean pentru Situații de Urgență Harghita, prin care s-a dispus extinderea perimetrului de evacuare, a informat Inspectoratul General pentru Situații de Urgență. Astfel, numărul gospod
VIDEO Prahova: Un turist care a suferit fractură de bazin, evacuat cu elicopterul de pe munte
Un turist în vârstă de 37 ani din București, care s-a accidentat grav duminică pe un traseu de mountain-bike din Azuga, a fost evacuat de pe munte cu ajutorul elicopterului IGAv-SMURD de la POA Brașov. Potrivit informațiilor postate pe pagina de Facebook a Salvamont Prahova, bărbatul a suferit o fractură de bazin. <ifr
Prahova: RO-ALERT de viituri în toate localitățile aflate pe cursul râului Teleajen
Inspectoratul pentru Situații de Urgență (ISU) Prahova a emis, duminică seară, mesaj RO-ALERT pentru toate localitățile aflate pe cursul râului Teleajen în contextul unui Cod portocaliu de viituri și posibile depășiri ale cotelor de inundație. 'S-a emis RO-ALERT pentru toate localitățile aflate pe cursul râului Teleajen,
Olt: Atelier de bătut monede, gastronomie antică și lupte de gladiatori, printre atracțiile de la Romula Fest
Un atelier de bătut monede, ateliere de meșteșuguri, de tras la țintă, de preparate culinare antice, reconstituiri ale înfruntărilor între daci și romani, lupte de gladiatori și concerte, s-au aflat printre punctele de atracție ale Romula Fest, festivalul de reconstituire istorică ce a avut loc în acest weekend la Dobrosloveni.
Harghita: Miniștrii Tanczos Barna și Bogdan Ivan, la Praid, după luarea deciziei de evacuare preventivă a 45 de case
Ministrul Finanțelor, Tanczos Barna și ministrul Economiei, Bogdan Ivan, au revenit duminică seara la Praid după ce, în contextul în care există pericol de prăbușire a planșeului minei vechi, s-a luat decizia evacuării preventive a 45 de case. 'Astăzi (duminică-nred), în cursul zilei, s-au constatat mai multe surpări &ici
Sibiu: Prezența unui urs, semnalată în municipiul Mediaș
Pe numărul unic pentru apeluri de urgență 112, a fost semnalată, duminică seara, prezența unui urs pe strada Angarul de Jos din municipiul Mediaș. La fața locului s-a deplasat un echipaj SMURD pentru a asigura măsurile din competență. De asemenea a fost transmis mesaj RO-Alert pentru locuitorii de pe raza localității cu privire
Harghita: Președintele CJ anunță că se vor evacua preventiv 45 de case în comuna Praid
Președintele Consiliului Județean Harghita, Biro Barna Botond, a precizat pentru AGERPRES că urmează să se evacueze preventiv, pentru siguranța cetățenilor, un număr de 45 de case în localitatea Praid, ținând cont de pericolul de prăbușire a planșeului minei vechi. Acesta a arătat că s-a primit un perimetru exact, de la Apele Rom&a
Prahova: Drum județean acoperit de aluviuni după o rupere de nori
Un drum județean din comuna prahoveană Cerașu a fost acoperit, duminică după-amiază, de aluviuni după o ploaie torențială, primarul Alin Staicu anunțând că și conducta de apă potabilă a fost avariată. Potrivit unei postări pe pagina de Facebook a primarului, DJ 230 este blocat de aluviuni la intrarea în comuna Cerașu, în urma
Covasna: Peste 175 de gospodării și aproape 4.400 de hectare inundate, potrivit primelor bilanțuri
Peste 175 de case și gospodării și aproape 4.400 de hectare de terenuri au fost afectate de inundațiile produse în ultimele zile în județul Covasna, relevă un prim bilanț al Inspectoratului Județean pentru Situații de Urgență. Potrivit sursei citate, cele mai mari pagube s-au înregistrat în localitățile Boroșneu Mare și
Timiș/Protopopul Zaharia Pereș: De Ziua Copilului, peste 120 de micuți au primit treninguri de la Biserica Dacia-Cetate
Ziua Internațională a Copilului a adus bucurie pentru peste 120 de copii din Timișoara, cărora preotul paroh Zaharia Pereș, protopop de Timișoara, le-a oferit pachete cu câte un trening nou și dulciuri. Acțiunea vine în continuarea altora, pe care preotul paroh al Bisericii Dacia-Cetate le-a instituit ca ajutor pentru cei mici și p
Debitul maxim al Dunării, sub media multianuală în iunie și peste medie în lunile iulie și august (prognoză)
Debitul maxim al fluviului Dunărea la intrarea în țară (secțiunea Baziaș) se va situa sub media multianuală în luna iunie, în timp ce în lunile iulie și august va fi peste medie, relevă analiza pe trei luni publicată de Institutul Național de Hidrologie și Gospodărire a Apelor (INHGA). Regimul hidrologic pe râurile interioare va f
IGSU: Măsuri de urgență în urma evaluării riscului de prăbușire la Salina Praid
Departamentul pentru Situații de Urgență informează că, în urma evaluării tehnice realizate de experți, s-au constatat deteriorări semnificative cauzate de inundațiile recente care au afectat Salina Praid și există un pericol de prăbușire a planșeului vechii mine. 'Departamentul pentru Situații de Urgență din cadrul Ministerului Afacerilor Interne in
Constanța: Un marinar a dispărut de la bordul fregatei 'Regele Ferdinand', navă aflată în misiune în Marea Mediterană
Un marinar, angajat al Forțelor Navale Române, este căutat după ce s-a constatat lipsa acestuia de la bordul fregatei 'Regele Ferdinand', navă aflată în misiune în Marea Mediterană, a informat duminică Ministerul Apărării Naționale (MApN). Conform sursei citate, în dimineața zilei de duminică, 1 iunie, în jurul orei 7,00,
Prefectul Harghitei, Petres Sandor: Este pregătită evacuarea preventivă a zece case, la Praid, dacă va fi nevoie
Prefectul județului Harghita, Petres Sandor, a declarat duminică, pentru AGERPRES, că la Praid este pregătită evacuarea preventivă a zece case, dacă va fi nevoie, după ce în zonă s-au produs niște surpări. 'S-au produs niște surpări în zona în care a fost afectată albia. Și, în mod preventiv (...) este pregătită eva