FOTO/VIDEO Asociația KinetoBebe - studiu: Unu din patru copii are dureri de spate cauzate de postura greșită
Unu din patru copii suferă de dureri de spate, arată rezultatele unui studiu realizat de Asociația KinetoBebe în școli din București.
Cercetarea, care a inclus aproape 6.000 de elevi de școală primară, arată că, deși copiii cunosc, în teorie, ce înseamnă o postură corectă, mulți dintre ei stau incorect, fie în bancă, fie în fața telefoanelor mobile sau a altor device-uri.
Medicii atrag atenția asupra faptului că obiceiurile greșite privind postura duc la probleme inclusiv în viața de adult.
Campania denumită #StaiDrept s-a derulat în ultimul an în unități de învățământ de stat și private din București și a inclus 5.971 de copii de la clasa pregătitoare până la clasa a patra.
Programul a vizat completarea unor fișe de evaluare și sesiuni interactive în școli, susținute de kinetoterapeuții Asociației KinetoBebe, urmate de sesiuni gratuite de evaluare posturală și de terapie oferite în centrele asociației sau ședințe gratuite de salinoterapie la salina urbană Flori de Sare.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''KinetoBebe înseamnă și o asociație care din 2018 sprijină terapia copiilor. Inima Asociației KinetoBebe înseamnă ședințele de terapie oferite gratuit. Avem al doilea an la rând în care oferim peste 10.000 de ședințe de terapie gratuită pentru copii, în săli de terapie. Este un lucru care... am dus mai sus ștacheta ONG-urilor din țară, suntem un exemplu de bune practici, suntem aici în momentul în care au nevoie de sprijinul nostru și de ajutor, iar prin hub-ul academic aducem peste 90 de studenți la kinetoterapie în fiecare an în centrele noastre pentru a le arăta ce înseamnă muncă pediatrică, pentru că în facultate nu există acest lucru'', a declarat joi, într-o conferință de presă, fondatoarea Asociației KinetoBebe, Ana Raluca Chișu.
În urma campaniei a rezultat prima statistică privind problemele pe care copiii le acuză din cauza posturii greșite.
Din cei 5.971 de copii examinați de kinetoterapeuții asociației, 24% au acuzat dureri de spate, iar 8% au probleme de greutate. Doar 30% stau corect în bancă, 46% țin corect telefonul și doar 41% țin corect caietul pe bancă. Peste 53% dintre elevii de școală primară care au luat parte la campanie consideră ghiozdanul prea greu și doar puțin peste jumătate - 52% - practică sport.
Ana Raluca Chișu a precizat că se constată o scădere a vârstei la care copiii acuză dureri de spate.
''Dacă până acum vârsta la care colegii mei vedeau dureri de spate la copii era undeva la 16-17 ani, după perioada pandemică vârsta a scăzut foarte mult. La 9-10 ani copiii vin cu dureri de spate în centrele de recuperare, contracturi musculare atât de puternice încât efectiv îi doare spatele. Și nu ne copiază pe noi, adulții, ci pur și simplu sunt durerile lor. Din acest moment am spus da, trebuie să intrăm în clasele de școală. Și vă povestesc acest lucru ca să vă aduc în povestea noastră, în #StaiDrept. Noi, ca adulți, trecem pe lângă copii, dăm mâna peste spate și spunem: 'stai drept!'. Dar de multe ori acest 'stai drept!' ei nu îl înțeleg'', a subliniat fondatoarea KinetoBebe.
Kinetoterapeutul Ana Maria Brezean a explicat ce înseamnă postura corectă.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Stai drept nu înseamnă forțatul umerilor în cădere în spate, aceasta este o arcuire exagerată; înseamnă să menținem poziția verticală și privirea către înainte, cu umerii relaxați și echilibrați. Dacă îl simțim pe unul mai sus, automat ne echilibrăm. Sprijinul în picioare tot timpul va trebui să fie pe ambele picioare, nu doar pe unul, pentru că nu ne ajută, imediat se asimetrizează șoldurile. Cam asta trebuie să fie postura de stai drept, nu trebuie să fie nimic forțat, trebuie să vină ceva natural. (...) Așezatul trebuie să fie cu posteriorul pe scaun, picioarele lăsate libere, coatele pe masă, privirea către înainte și spatele drept cât să fim verticalizați. Pentru a scrie, le spunem: stângacii trebuie să încline ușor caietul către dreapta, iar dreptacii către stânga, asta este regula. Iar despre telefoane, foarte mulți copilași petrec destul de mult timp pe dispozitive electronice, nu doar pe telefoane. Aceste dispozitive sunt prezente în viața noastră vrem sau nu vrem și trebuie să afli că postura corectă pentru a le folosi este chiar aceea cu care stau în bancă'', a explicat Brezean.
Potrivit kinetoterapeutei, mulți dintre copii știu ce înseamnă postură corectă, însă nu pun în practică ceea ce cunosc în teorie.
Medicul Mădălina Băluță, specialist pediatru, atrage atenția asupra faptului că problemele legate de postură apărute în copilărie au repercusiuni asupra sănătății și în viața de adult.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Orice postură care începe prost determină niște contracturi musculare care să mențină acea postură proastă pe care le menținem până în viața de adult și așa ajungem în viața de adult când stăm la birou și ne doare spatele. Dincolo de durerile de spate, toate aceste tulburări de postură duc, la copii, inclusiv la probleme de concentrare și de învățare. Când doamna învățătoare îmi spune tabla înmulțirii și că 2x2 fac 4, dacă eu sunt pe jumătate concentrat să-mi țin corpul într-o poziție care nu mă doare, 2x2 fac 4 este ultimul lucru la care mă gândesc. Așa cum ulterior, ca adult, stau la birou cu computerul și începe să-mi amorțească un braț și mă doare, oare de ce mă doare? Din același motiv: că am o coloană puțin deformată, care face presiune pe un nerv. Oare de ce amețesc? Că poate să fie presiune pe un vas de sânge și nu mai lasă să circule sângele corespunzător la creier și să oxigeneze corespunzător. Așa că da - orice mișcare învățată sau neînvățată corespunzător încă din copilăria mică poate să însemne, la vârsta de adult, ceva care îmi afectează viața'', a arătat medicul.
Reprezentanții Asociației KinetoBebe anunță că, la un an de la debutul campaniei #StaiDrept în școlile din București, vor să extindă la nivel național acest demers, prin intermediul unei platforme digitale care să aducă informații despre postura corectă și care să se adreseze copiilor, părinților și cadrelor didactice. AGERPRES/(AS - redactor: Daciana Ilie, editor: Georgiana Tănăsescu, editor online: Gabriela Badea)
* Mai multe imagini pe AGERPRES FOTO
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - marketing@agerpres.ro.
Alte știri din categorie
MApN: Nu există indicii privind o creștere a nivelului de risc pentru populația României
Intensificarea confruntărilor din zona Mării Negre și din apropierea frontierei generează efecte colaterale care au determinat, în ultimele zile, creșterea numărului de intervenții ale structurilor de apărare, dar nu există indicii privind o creștere a nivelului de risc pentru populația României, precizează Ministerul Apărării Naționale (MApN).
MApN: Drona căzută în apropierea localității Greci, în Munții Măcinului - detonată controlat
Drona căzută vineri în zona localității Greci, în Munții Măcinului, județul Tulcea, a fost neutralizată la ora 20:13, prin detonare controlată, în condiții de siguranță, de o echipă specializată a Ministerului Apărării Naționale.
REPORTAJ Tulcea: Prima dronă căzută în interiorul Parcului național Munții Măcinului
Exploziile dronelor folosite de Rusia în războiul împotriva Ucrainei care ajung pe teritoriul României nu-i mai sperie pe tulcenii aflați în comunitățile de pe malul Dunării, însă zborul la joasă înălțime al aparatelor îi alertează și sună autoritățile locale, așa cum s-a întâmplat vineri, în comuna Luncavița.
Primarul din Alba Iulia a anunțat reluarea serviciului de transport public în municipiu, oprit de două luni
Transportul public local, oprit din 17 iunie, va fi reluat de luni în Alba Iulia, după ce Primăria și operatorul privat au ajuns la un acord pentru reluarea serviciului. 'De luni, autobuzele revin pe trasee în municipiul Alba Iulia. După multe discuții și negocieri, primăria și societatea privată de transport au ajuns la un acord pentru reluare
Mureș: Peste 80 de camioane tunate la parada primei ediții a Fomco Truck Festival
Peste 80 de camioane tunate din România și din străinătate au defilat, vineri seara, prin municipiul Târgu Mureș, în deschiderea primei ediții a Fomco Truck Festival, un eveniment conceput ca o platformă de întâlnire între profesioniștii din transporturi și pasionații de vehicule mari.
Sector 3: Primăria își deschide noul sediu din Hala Laminor de luni
Primăria Sectorului 3 își deschide noul sediu din Hala Laminor de luni, 17 august, iar primul serviciu care devine operațional este zona de self-service, relocată din Calea Dudești. În zona de self-service sunt puse la dispoziție dispozitivele necesare pentru efectuarea procedurilor online. De asemenea, se oferă suport din partea personalului Primă
Ciucu: Montăm șina de tramvai sub Podul Constanța; ne-am propus să terminăm în următoarele trei săptămâni
Primarul general al Capitalei, Ciprian Ciucu, a anunțat vineri că s-a început montarea șinei de tramvai sub Podul Constanța, un tronson pe care Municipalitatea și-a propus să-l termine complet în următoarele trei săptămâni, astfel încât, odată cu începerea școlii, mașinile să poată circula pe două benzi pe sens și traficul să fie mai fluid
MApN: O nouă dronă descoperită în județul Tulcea
O nouă dronă a fost descoperită, vineri, în județul Tulcea, în zona localității Plauru, anunță Ministerul Apărării Naționale (MApN). 'Ministerul Apărării Naționale a fost informat în cursul zilei de vineri, 14 august, despre o dronă descoperită în zona localității Plauru, județul Tulcea. O echipă de specialiști din cadrul MApN s-a d
UPDATE Mureș: Trei morți și patru răniți în urma unui accident cu trei autoturisme și un autocamion militar
Șapte victime, între care trei decedate, au fost înregistrate în urma unui accident rutier petrecut vineri după-amiază în localitatea Mihai Viteazu, în care au fost implicate trei autoturisme și un autocamion militar, a informat Inspectoratului pentru Situații de Urgență (ISU) Mureș.
MApN: Urme de combustie pe o suprafață limitată - identificate în zona unde a căzut drona
Ministerul Apărării Naționale a transmis că resturile dronei căzute vineri în județul Tulcea au fost identificate în apropierea localității Greci, în Munții Măcinului, fiind descoperite la fața l
Debitul Dunării la intrarea în țară va scădea la 1300 mc/s până în 21 august
Debitul Dunării la intrarea în țară (secțiunea Baziaș) va fi relativ staționar la valoarea de 1400 m3/s vineri și sâmbătă, apoi în scădere ușoară până la valoarea de 1300 m3/s, în 21 august, situându-se sub media multianuală a lunii, de 3900m3/s, potrivit Institutului Național de Hidrologie și Gospodărire a Apelor. În
Cseke Attila: Până la finalul anului, o să avem 130-140 de creșe construite prin Programul 'Sfânta Ana'
Ministrul interimar al Dezvoltării, Lucrărilor Publice și Administrației, Cseke Attila, a declarat vineri, la Blaj, unde a participat la inaugurarea creșei cu numărul 103 realizată prin Programul 'Sfânta Ana', că până la sfârșitul anului o să se ajungă la 130-140 de creșe construite prin acest program guvernamentale la nivelul tuturor județelor țări
PMB: Trotuarele de pe bulevardul Regina Elisabeta vor intra în reparații
Trotuarele de pe bulevardul Regina Elisabeta vor intra în reparații, a anunțat vineri Primăria Municipiului București (PMB). După ce Municipalitatea a refăcut esplanada de la Universitate, continuă lucrările spre Cișmigiu, pe ambele trotuare, de la strada Academiei până la bulevardul Mihail Kogălniceanu. 'Și aici sunt dale sparte
Cseke Attila: Documentele pentru proiectele PNRR trebuie încărcate pe platformă cât mai rapid posibil
Ministrul Dezvoltării, Lucrărilor Publice și Administrației, Cseke Attila, a transmis vineri, la Blaj, că mesajul său pentru autoritățile locale, beneficiare de proiecte prin PNRR, este să încarce cât mai rapid posibil documentele pe platforma ministerului și nu în ultima zi din august. 'Mesajul meu (...) către autoritățile locale este ac
PMB - proiect de regulament: Restricțiile de tonaj - extinse la nivelul întregului oraș
Restricțiile de tonaj urmează să fie extinse la nivelul întregii Capitale, iar taxele percepute pentru obținerea autorizațiilor se vor actualiza, potrivit proiectului de regulament privind circulația autovehiculelor și a utilajelor grele care a fost dezbătut, vineri, la PMB. 'Se extind restricțiile de tonaj la nivelul întregului oraș. Adică va