FOTO/VIDEO Asociația KinetoBebe - studiu: Unu din patru copii are dureri de spate cauzate de postura greșită
Unu din patru copii suferă de dureri de spate, arată rezultatele unui studiu realizat de Asociația KinetoBebe în școli din București.
Cercetarea, care a inclus aproape 6.000 de elevi de școală primară, arată că, deși copiii cunosc, în teorie, ce înseamnă o postură corectă, mulți dintre ei stau incorect, fie în bancă, fie în fața telefoanelor mobile sau a altor device-uri.
Medicii atrag atenția asupra faptului că obiceiurile greșite privind postura duc la probleme inclusiv în viața de adult.
Campania denumită #StaiDrept s-a derulat în ultimul an în unități de învățământ de stat și private din București și a inclus 5.971 de copii de la clasa pregătitoare până la clasa a patra.
Programul a vizat completarea unor fișe de evaluare și sesiuni interactive în școli, susținute de kinetoterapeuții Asociației KinetoBebe, urmate de sesiuni gratuite de evaluare posturală și de terapie oferite în centrele asociației sau ședințe gratuite de salinoterapie la salina urbană Flori de Sare.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''KinetoBebe înseamnă și o asociație care din 2018 sprijină terapia copiilor. Inima Asociației KinetoBebe înseamnă ședințele de terapie oferite gratuit. Avem al doilea an la rând în care oferim peste 10.000 de ședințe de terapie gratuită pentru copii, în săli de terapie. Este un lucru care... am dus mai sus ștacheta ONG-urilor din țară, suntem un exemplu de bune practici, suntem aici în momentul în care au nevoie de sprijinul nostru și de ajutor, iar prin hub-ul academic aducem peste 90 de studenți la kinetoterapie în fiecare an în centrele noastre pentru a le arăta ce înseamnă muncă pediatrică, pentru că în facultate nu există acest lucru'', a declarat joi, într-o conferință de presă, fondatoarea Asociației KinetoBebe, Ana Raluca Chișu.
În urma campaniei a rezultat prima statistică privind problemele pe care copiii le acuză din cauza posturii greșite.
Din cei 5.971 de copii examinați de kinetoterapeuții asociației, 24% au acuzat dureri de spate, iar 8% au probleme de greutate. Doar 30% stau corect în bancă, 46% țin corect telefonul și doar 41% țin corect caietul pe bancă. Peste 53% dintre elevii de școală primară care au luat parte la campanie consideră ghiozdanul prea greu și doar puțin peste jumătate - 52% - practică sport.
Ana Raluca Chișu a precizat că se constată o scădere a vârstei la care copiii acuză dureri de spate.
''Dacă până acum vârsta la care colegii mei vedeau dureri de spate la copii era undeva la 16-17 ani, după perioada pandemică vârsta a scăzut foarte mult. La 9-10 ani copiii vin cu dureri de spate în centrele de recuperare, contracturi musculare atât de puternice încât efectiv îi doare spatele. Și nu ne copiază pe noi, adulții, ci pur și simplu sunt durerile lor. Din acest moment am spus da, trebuie să intrăm în clasele de școală. Și vă povestesc acest lucru ca să vă aduc în povestea noastră, în #StaiDrept. Noi, ca adulți, trecem pe lângă copii, dăm mâna peste spate și spunem: 'stai drept!'. Dar de multe ori acest 'stai drept!' ei nu îl înțeleg'', a subliniat fondatoarea KinetoBebe.
Kinetoterapeutul Ana Maria Brezean a explicat ce înseamnă postura corectă.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Stai drept nu înseamnă forțatul umerilor în cădere în spate, aceasta este o arcuire exagerată; înseamnă să menținem poziția verticală și privirea către înainte, cu umerii relaxați și echilibrați. Dacă îl simțim pe unul mai sus, automat ne echilibrăm. Sprijinul în picioare tot timpul va trebui să fie pe ambele picioare, nu doar pe unul, pentru că nu ne ajută, imediat se asimetrizează șoldurile. Cam asta trebuie să fie postura de stai drept, nu trebuie să fie nimic forțat, trebuie să vină ceva natural. (...) Așezatul trebuie să fie cu posteriorul pe scaun, picioarele lăsate libere, coatele pe masă, privirea către înainte și spatele drept cât să fim verticalizați. Pentru a scrie, le spunem: stângacii trebuie să încline ușor caietul către dreapta, iar dreptacii către stânga, asta este regula. Iar despre telefoane, foarte mulți copilași petrec destul de mult timp pe dispozitive electronice, nu doar pe telefoane. Aceste dispozitive sunt prezente în viața noastră vrem sau nu vrem și trebuie să afli că postura corectă pentru a le folosi este chiar aceea cu care stau în bancă'', a explicat Brezean.
Potrivit kinetoterapeutei, mulți dintre copii știu ce înseamnă postură corectă, însă nu pun în practică ceea ce cunosc în teorie.
Medicul Mădălina Băluță, specialist pediatru, atrage atenția asupra faptului că problemele legate de postură apărute în copilărie au repercusiuni asupra sănătății și în viața de adult.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Orice postură care începe prost determină niște contracturi musculare care să mențină acea postură proastă pe care le menținem până în viața de adult și așa ajungem în viața de adult când stăm la birou și ne doare spatele. Dincolo de durerile de spate, toate aceste tulburări de postură duc, la copii, inclusiv la probleme de concentrare și de învățare. Când doamna învățătoare îmi spune tabla înmulțirii și că 2x2 fac 4, dacă eu sunt pe jumătate concentrat să-mi țin corpul într-o poziție care nu mă doare, 2x2 fac 4 este ultimul lucru la care mă gândesc. Așa cum ulterior, ca adult, stau la birou cu computerul și începe să-mi amorțească un braț și mă doare, oare de ce mă doare? Din același motiv: că am o coloană puțin deformată, care face presiune pe un nerv. Oare de ce amețesc? Că poate să fie presiune pe un vas de sânge și nu mai lasă să circule sângele corespunzător la creier și să oxigeneze corespunzător. Așa că da - orice mișcare învățată sau neînvățată corespunzător încă din copilăria mică poate să însemne, la vârsta de adult, ceva care îmi afectează viața'', a arătat medicul.
Reprezentanții Asociației KinetoBebe anunță că, la un an de la debutul campaniei #StaiDrept în școlile din București, vor să extindă la nivel național acest demers, prin intermediul unei platforme digitale care să aducă informații despre postura corectă și care să se adreseze copiilor, părinților și cadrelor didactice. AGERPRES/(AS - redactor: Daciana Ilie, editor: Georgiana Tănăsescu, editor online: Gabriela Badea)
* Mai multe imagini pe AGERPRES FOTO
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - marketing@agerpres.ro.
Alte știri din categorie
Bistrița-Năsăud: Ședința CL Bistrița, devansată cu o zi pentru a evita posibila situație de incompatibilitate a șase aleși locali
Ședința ordinară a Consiliului Local Bistrița, care ar fi trebuit să aibă loc miercuri, a fost devansată pentru marți și transformată în ședință extraordinară de îndată, pentru a evita posibila stare de incompatibilitate a șase aleși locali care sunt angajați la stat, din totalul de 21. Posibilele situații de incompatibilitate au apărut ca urmare a
Incendiu de vegetație uscată în municipiul Alba Iulia; intervin cinci atospeciale ISU și pompieri voluntari
Un incendiu de vegetație uscată a izbucnit, marți, în municipiul Alba Iulia, la fața locului intervenind cinci autospeciale de stingere cu 20 de pompieri militari, dar și pompieri voluntari. Potrivit reprezentanților Inspectoratului pentru Situații de Urgență (ISU) Alba, incendiul se manifestă pe o suprafață de aproximativ 1.000 de metri
Bihor: Comunele Derna și Popești suferă o criză severă de apă; autoritățile cer sprijin guvernamental
Aproape 9.000 de bihoreni din comunele Derna și Popești se confruntă cu o criză severă de apă, după ce seceta a dus la epuizarea surselor locale. În ambele comune, administrațiile locale susțin că, fără sprijin financiar guvernamental, nu pot rezolva rapid criza. În timp ce la Derna apa este adusă cu mașinile de la peste 30 de kilo
PMB: Timp de șase zile nu mai înregistrăm cereri pentru certificate de urbanism și autorizații de construire
Primăria Capitalei anunță că timp de șase zile nu va mai înregistra cereri pentru certificate de urbanism și autorizații de construire. Măsura vine după a fost modificată legea în domeniu, iar Direcția de Urbanism trebuie să schimbe procedurile interne și să facă trecerea la noile cerințe, informează PMB, marți, pe pagina sa de
Ciucu: STB a depus o nouă cerere de intrare în insolvență
Primarul Capitalei, Ciprian Ciucu, anunță că Societatea de Transport București a depus o nouă cerere de intrare în insolvență. 'STB a depus o nouă cerere de insolvență. Nouă bibliorafturi, atent verificate. Cred că nu este cazul să ne jucăm cu viitorul transportului public și cu stabilitatea financiară a Primăriei Municipiului Bucure
Acordarea voucherului pentru femei gravide ar putea fi abrogată de CGMB
Consilierii generali ai Capitalei vor dezbate, vineri, un proiect prin care ar urma să fie abrogată acordarea stimulentului financiar pentru femeile gravide din București. Voucherul Materna este destinat achitării medicamentelor și serviciilor medicale și a fost introdus printr-o hotărâre a Consiliului General aprobată în 2018.
CGMB ar putea suspenda stimulentul financiar pentru persoanele adulte cu handicap
Acordarea stimulentului pentru integrarea socială a persoanelor adulte cu handicap ar putea fi suspendată temporar, până când plata drepturilor restante către beneficiarii eligibili va fi adusă la zi, potrivit unui proiect de hotărâre care urmează să fie dezbătut vineri de Consiliul General al Capitalei. Măsura ar urma să viz
INHGA: Cod galben de viituri pe râuri din 19 județe, până miercuri la miezul nopții
Institutul Național de Hidrologie și Gospodărire a Apelor (INHGA) a emis, marți, o atenționare Cod galben de viituri, valabilă până miercuri la miezul nopții, pe râuri din 19 județe. Potrivit hidrologilor, în intervalul 25 august, ora 16:00 - 26 august, ora 00:00, se pot produce scurgeri importante pe versanț
Vreme caniculară, ploi și intensificări ale vântului în București, până miercuri seara
Vremea se va menține călduroasă în București, în următoarele 24 de ore, însă treptat cerul va deveni variabil, cu înnorări temporare, și se vor semnala ploi, însoțite de descărcări electrice și intensificări ale vântului, informează Administrația Națională de Meteorologie (ANM). Potrivit sursei citate, &icir
Meteorologi: Vreme caniculară și maxime de 37 de grade în nouă județe și în București, marți
Nouă județe și Capitala se vor afla, marți, sub o atenționare Cod galben de caniculă și disconfort termic ridicat, informează Administrația Națională de Meteorologie (ANM). Potrivit sursei citate, în intervalul orar 10:00 - 22:00, în județele Timiș, Caraș-Severin, Mehedinți, Dolj, Olt, Teleorman, Giurgiu, Ilfov, Călărași și Bucureș
ANM: Cod galben de instabilitate atmosferică în mai multe zone din țară, marți și miercuri
Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis atenționări Cod galben de instabilitate atmosferică și averse torențiale însemnate cantitativ, valabile marți și miercuri în mai multe zone. Foto
Buzău: Numărul persoanelor care cer consiliere pentru insolvență personală a crescut de aproape patru ori
Peste 165 de persoane au ajuns în situația de a apela, în prima jumătate a anului 2026, la Comisia de Insolvență a Persoanelor Fizice, pentru a cere consiliere în vederea deschiderii procedurii insolvenței personale, fiind în imposibilitatea de a-și mai achita datoriile, pe fondul pierderii locurilor de muncă, al contractării de credite și al
Tulcea: Numărul mesajelor Ro-Alert transmise în acest an, apropiat de cel din ultimii trei ani
Numărul mesajelor Ro-Alert transmise, în primele șapte luni ale acestui an, de Inspectoratul General pentru Situații de Urgență (IGSU) populației din județul Tulcea, pe fondul războiului declanșat de Rusia în Ucraina, este apropiat de cel al mesajelor de alertă extremă transmise în România din aceeași cauză în perioada 2023-2025.
Vrancea: Un mort și trei răniți, între care o gravidă și un copil, într-un accident pe DN2-E85, la Sascut
Un bărbat de 52 de ani și-a pierdut viața, iar alte trei persoane, între care o femeie însărcinată și un copil de trei ani, au fost rănite în urma unui accident rutier produs miercuri dimineață pe DN2-E85, la limita dintre județele Vrancea și Bacău, în apropierea localității Sascut, a informat Serviciul de Ambulanță Județean (SAJ) Vrancea.
Giurgiu: Stâlpi de electricitate și copaci cazuți peste locuințe și pe carosabil, în urma codului portocaliu de vânt
Pompierii au fost solicitați să intervină, în noaptea de luni spre marți, pentru îndepărtarea unui stâlp de electricitate căzut peste o locuință, precum și a mai multor copaci prăbușiți peste firele de electricitate și pe carosabil, în localitățile Cămineasca, Ghimpați și Copaciu, în urma vântului puternic asociat unui cod portocaliu, a in