FOTO/VIDEO Asociația KinetoBebe - studiu: Unu din patru copii are dureri de spate cauzate de postura greșită
Unu din patru copii suferă de dureri de spate, arată rezultatele unui studiu realizat de Asociația KinetoBebe în școli din București.
Cercetarea, care a inclus aproape 6.000 de elevi de școală primară, arată că, deși copiii cunosc, în teorie, ce înseamnă o postură corectă, mulți dintre ei stau incorect, fie în bancă, fie în fața telefoanelor mobile sau a altor device-uri.
Medicii atrag atenția asupra faptului că obiceiurile greșite privind postura duc la probleme inclusiv în viața de adult.
Campania denumită #StaiDrept s-a derulat în ultimul an în unități de învățământ de stat și private din București și a inclus 5.971 de copii de la clasa pregătitoare până la clasa a patra.
Programul a vizat completarea unor fișe de evaluare și sesiuni interactive în școli, susținute de kinetoterapeuții Asociației KinetoBebe, urmate de sesiuni gratuite de evaluare posturală și de terapie oferite în centrele asociației sau ședințe gratuite de salinoterapie la salina urbană Flori de Sare.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''KinetoBebe înseamnă și o asociație care din 2018 sprijină terapia copiilor. Inima Asociației KinetoBebe înseamnă ședințele de terapie oferite gratuit. Avem al doilea an la rând în care oferim peste 10.000 de ședințe de terapie gratuită pentru copii, în săli de terapie. Este un lucru care... am dus mai sus ștacheta ONG-urilor din țară, suntem un exemplu de bune practici, suntem aici în momentul în care au nevoie de sprijinul nostru și de ajutor, iar prin hub-ul academic aducem peste 90 de studenți la kinetoterapie în fiecare an în centrele noastre pentru a le arăta ce înseamnă muncă pediatrică, pentru că în facultate nu există acest lucru'', a declarat joi, într-o conferință de presă, fondatoarea Asociației KinetoBebe, Ana Raluca Chișu.
În urma campaniei a rezultat prima statistică privind problemele pe care copiii le acuză din cauza posturii greșite.
Din cei 5.971 de copii examinați de kinetoterapeuții asociației, 24% au acuzat dureri de spate, iar 8% au probleme de greutate. Doar 30% stau corect în bancă, 46% țin corect telefonul și doar 41% țin corect caietul pe bancă. Peste 53% dintre elevii de școală primară care au luat parte la campanie consideră ghiozdanul prea greu și doar puțin peste jumătate - 52% - practică sport.
Ana Raluca Chișu a precizat că se constată o scădere a vârstei la care copiii acuză dureri de spate.
''Dacă până acum vârsta la care colegii mei vedeau dureri de spate la copii era undeva la 16-17 ani, după perioada pandemică vârsta a scăzut foarte mult. La 9-10 ani copiii vin cu dureri de spate în centrele de recuperare, contracturi musculare atât de puternice încât efectiv îi doare spatele. Și nu ne copiază pe noi, adulții, ci pur și simplu sunt durerile lor. Din acest moment am spus da, trebuie să intrăm în clasele de școală. Și vă povestesc acest lucru ca să vă aduc în povestea noastră, în #StaiDrept. Noi, ca adulți, trecem pe lângă copii, dăm mâna peste spate și spunem: 'stai drept!'. Dar de multe ori acest 'stai drept!' ei nu îl înțeleg'', a subliniat fondatoarea KinetoBebe.
Kinetoterapeutul Ana Maria Brezean a explicat ce înseamnă postura corectă.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Stai drept nu înseamnă forțatul umerilor în cădere în spate, aceasta este o arcuire exagerată; înseamnă să menținem poziția verticală și privirea către înainte, cu umerii relaxați și echilibrați. Dacă îl simțim pe unul mai sus, automat ne echilibrăm. Sprijinul în picioare tot timpul va trebui să fie pe ambele picioare, nu doar pe unul, pentru că nu ne ajută, imediat se asimetrizează șoldurile. Cam asta trebuie să fie postura de stai drept, nu trebuie să fie nimic forțat, trebuie să vină ceva natural. (...) Așezatul trebuie să fie cu posteriorul pe scaun, picioarele lăsate libere, coatele pe masă, privirea către înainte și spatele drept cât să fim verticalizați. Pentru a scrie, le spunem: stângacii trebuie să încline ușor caietul către dreapta, iar dreptacii către stânga, asta este regula. Iar despre telefoane, foarte mulți copilași petrec destul de mult timp pe dispozitive electronice, nu doar pe telefoane. Aceste dispozitive sunt prezente în viața noastră vrem sau nu vrem și trebuie să afli că postura corectă pentru a le folosi este chiar aceea cu care stau în bancă'', a explicat Brezean.
Potrivit kinetoterapeutei, mulți dintre copii știu ce înseamnă postură corectă, însă nu pun în practică ceea ce cunosc în teorie.
Medicul Mădălina Băluță, specialist pediatru, atrage atenția asupra faptului că problemele legate de postură apărute în copilărie au repercusiuni asupra sănătății și în viața de adult.
Foto: (c) CRISTIAN NISTOR / AGERPRES FOTO
''Orice postură care începe prost determină niște contracturi musculare care să mențină acea postură proastă pe care le menținem până în viața de adult și așa ajungem în viața de adult când stăm la birou și ne doare spatele. Dincolo de durerile de spate, toate aceste tulburări de postură duc, la copii, inclusiv la probleme de concentrare și de învățare. Când doamna învățătoare îmi spune tabla înmulțirii și că 2x2 fac 4, dacă eu sunt pe jumătate concentrat să-mi țin corpul într-o poziție care nu mă doare, 2x2 fac 4 este ultimul lucru la care mă gândesc. Așa cum ulterior, ca adult, stau la birou cu computerul și începe să-mi amorțească un braț și mă doare, oare de ce mă doare? Din același motiv: că am o coloană puțin deformată, care face presiune pe un nerv. Oare de ce amețesc? Că poate să fie presiune pe un vas de sânge și nu mai lasă să circule sângele corespunzător la creier și să oxigeneze corespunzător. Așa că da - orice mișcare învățată sau neînvățată corespunzător încă din copilăria mică poate să însemne, la vârsta de adult, ceva care îmi afectează viața'', a arătat medicul.
Reprezentanții Asociației KinetoBebe anunță că, la un an de la debutul campaniei #StaiDrept în școlile din București, vor să extindă la nivel național acest demers, prin intermediul unei platforme digitale care să aducă informații despre postura corectă și care să se adreseze copiilor, părinților și cadrelor didactice. AGERPRES/(AS - redactor: Daciana Ilie, editor: Georgiana Tănăsescu, editor online: Gabriela Badea)
* Mai multe imagini pe AGERPRES FOTO
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - marketing@agerpres.ro.
Alte știri din categorie
Primarul Capitalei: Parcul Herăstrău nu este bine; voi face o dezbatere despre abordare, resurse, planificare
Primarul general al Capitalei, Ciprian Ciucu, a anunțat sâmbătă că, în aproximativ o lună, va organiza o dezbatere despre viitorul Parcului Herăstrău. 'În aproximativ o lună voi face o dezbatere în parc cu privire la ce va urma, la abordare, resurse și planificarea în timp', a scris edilul Capitalei, &icir
UPDATE Timiș: Accident rutier urmat de incendiu; o femeie a decedat
UPDATE ORA 14:26 O femeie de 72 de ani, pasageră în unul din autoturismele implicate în accidentul de sâmbătă de pe DN 59C, între Comloșu Mare și Teremia Mare, a fost declarată decedată, deși i s-au efectuat manevrele de resuscitare la fața locului. Polițiștii timișeni au deschis dosar penal pentru vătămare corporală di
Meteorolog: Vreme mai rece decât în mod normal, în Noaptea de Înviere; vremea se încălzește, din prima zi de Paște
Noaptea de Înviere va aduce un regim termic mai rece decât în mod obișnuit pentru această perioadă din an, la nivel național și în București, însă începând din prima zi de Paște, valorile termice maxime vor consemna o ușoară creștere și vor tinde spre 17 grade, a declarat, sâmbătă, pentru AGERPRES, meteorologul de servi
Salvamont România: Ne dorim ca aceste sărbători să se desfășoare în condiții de siguranță și respect față de mediul montan
Salvamont România a transmis sâmbătă dimineața mai multe recomandări pentru cei care aleg să petreacă vacanța de Paște la munte. Astfel, într-o postare pe pagina de Facebook a Dispeceratului Național Salvamont se precizează că în această perioadă serviciile Salvamont vor lua măsuri speciale pentru siguranța turiștilor &
PMB: 25 de linii de noapte STB vor circula în noaptea de Paște
Primăria Municipiului București (PMB) anunță că, de Paște, vor circula în Capitală 25 de linii de noapte de autobuze, troleibuze și tramvaie. De asemenea, în noaptea de sâmbătă spre duminică este menținută în circulație linia de tramvaie 41, până în jurul orei 03:00, la intervale de succedare de 20 de minute.
Hunedoara: Un mort și patru răniți în urma accidentului rutier care a avut loc la Sântămăria Orlea
Un bărbat a murit, iar alte patru persoane au fost rănite în urma accidentului rutier produs vineri pe raza comunei hunedorene Sântămăria Orlea, a informat Inspectoratul județean pentru situații de urgență. Sursa foto: ISU Hunedoa
Cluj: 'Iarmaroc la sat' - în Parcul Etnografic 'Romulus Vuia'
Evenimentul 'Iarmaroc la sat' revine în Parcul Etnografic 'Romulus Vuia' din Cluj-Napoca, cu un festival al creației și artelor. Printre altele, se vor organiza o șezătoare cu merinde, dar și un concurs de ceramică 'Cucuteni'. 'Pe 15, 16 și 17 mai, Parcul Etnografic 'Romulus Vuia' din Cl
Sibiu: Cinci persoane rănite în accidentul de pe DJ 141, transportate la spital; un bărbat a fost preluat de elicopterul SMURD
Cinci persoane au fost transportate la spital în urma accidentului produs vineri de pe drumul județean DJ 141, la ieșirea din municipiul Mediaș spre localitatea Moșna, potrivit bilanțului transmis de Inspectoratul pentru Situații de Urgență (ISU) Sibiu. Traficul rutier este în continuare blocat total.
Sălaj: Incendiu major la o hală din localitatea Șeredeiu; degajări mari de fum
Un incendiu major a izbucnit vineri la o hală din localitatea Șeredeiu, flăcările cuprinzând o suprafață de aproximativ 800 de metri pătrați, a informat Inspectoratul pentru Situații de Urgență (ISU) Sălaj. Nu au fost surprinse persoane în interior, iar până în acest moment nimeni nu a avut nevoie de îngrijiri med
Sibiu: Accident cu șapte victime la ieșirea din Mediaș; s-a activat planul roșu de intervenție
Șapte persoane au fost rănite în urma unui accident rutier produs vineri după-amiază pe drumul județean DJ 141, la ieșirea din municipiul Mediaș spre localitatea Moșna, informează Inspectoratul pentru Situații de Urgență (ISU) Sibiu. Su
Meteorologii anunță vreme mai caldă în următoarele patru săptămâni; sunt așteptate și perioade cu deficit de ploi
Meteorologii anunță vreme în general mai caldă decât în mod obișnuit pentru următoarele patru săptămâni, în special în vestul țării și în regiunile intracarpatice, iar precipitațiile vor fi în mare parte apropiate de normal, însă sunt așteptate și perioade cu deficit de ploi în anumite zone.
UPDATE Brașov: Turistul rămas blocat în Bucegi pe traseul Take Ionescu a ajuns în siguranță la Mălăiești
UPDATE ORA 15:44 Turistul rămas blocat în Munții Bucegi pe traseul Take Ionescu a fost ajutat să parcurgă zona dificilă în siguranță de un grup de excursioniști aflați în zonă și a ajuns Cabana Mălăiești, unde se află în afara oricărui pericol, informează Serviciul Public Județean Salvamont Brașov. Potrivit sursei citat
Iași: Autobuzele electrice și tramvaiele cumpărate cu fonduri europene, verificate în perioada vacanței de Paște
Primarul Mihai Chirica a dispus Companiei de Transport Public (CTP) ca pe perioada vacanței de Paște a elevilor să fie făcute analize tehnice amănunțite la întregul parc de autobuze electrice și tramvaie cumpărate în ultimii ani cu fonduri europene. Primele care vor fi supuse acestor verificări sunt tramvaiele Bozankaya.
Sistemul Entry/Exit pentru colectarea de date biometrice de la cetățenii extracomunitari - operațional la întreg nivelul UE
Sistemul Entry/Exit (EES), care are ca scop colectarea de date biometrice de la cetățenii extracomunitari ce intră pe teritoriul european a devenit operațional integral, vineri, la nivelul întregii Uniuni Europene, a anunțat Poliția de Frontieră. În România, implementarea sistemului a fost realizată etapizat, încep&acir
Maramureș: Peste 200 de persoane cu dizabilități, dezinstituționalizate; CJ caută altă formă de sprijin social
Peste 20 de servicii sociale pentru persoanele adulte cu dizabilități vor fi dezinstituționalizate, a anunțat, vineri, președintele Consiliului Județean (CJ) Maramureș, Gabriel Zetea, care a precizat că se vor căuta soluții pentru a acorda o altă formă de sprijin. Conform lui Zetea, proiectul, 'așa cum a fost gândit la nivel central,