BTA: În profunzime cu deţinătoarea recordului la scufundare liberă Silvia Raşkova, beneficii şi concepţii greşite
Bulgăroaica Silvia Raşkova a stabilit un nou record naţional feminin la scufundări libere, atingând 60 de metri în imersiune liberă (FIM) în timpul unei competiţii la Larnaca, Cipru, pe 2 iunie.
Într-un interviu exclusiv pentru BTA, ea a vorbit despre ce a făcut-o să se îndrăgostească de scufundările libere, despre percepţiile greşite despre acest sport, condiţiile de practică în Bulgaria şi căi prin care poate fi folositor în viaţa de zi cu zi.
După numai două competiţii de scufundare în ultimele nouă luni, Raşkova deţine recorduri naţionale în trei discipline separate (FIM, CWTB şi CWT). În această perioadă, scufundările au fost viaţa sa, pe lângă antrenamentul aferent, ea fiind instructor certificat la prima şcoală de scufundări a ţării.
Unicul copil al unui pescar harponier, iubirea sa pentru scufundări a fost inevitabilă. "A fost imposibil să nu deprind hobby-urile sale", a spus ea.
"Tatăl meu m-a pus în apă înainte să pot merge. De fapt, sub apă, spre groaza mamei mele. La 14 ani, deja mă scufundam la o adâncime de 8-9 metri''.
Scufundările libere - un sport al adrenalinei? Greşit. Aproape de meditaţie.
Ea a declarat pentru BTA că sunt multe lucruri înţelese greşit despre scufundările libere şi cel mai clar exemplu este credinţa răspândită că scufundările libere sunt un sport al adrenalinei. ''De fapt, noi evităm adrenalina, vrem să fim calmi, relaxaţi, deoarece cu cât suntem mai calmi, cu atât irosim mai puţin oxigen şi putem sta mai mult în apă''.
Când sunt făcute corect, Silvia compară scufundările libere cu meditaţia activă. ''Prin ele, luăm o pauză de la viaţa stresantă zi de zi. Apoi revenim mult mai odihniţi şi pregătiţi să ne ocupăm de obligaţiile vieţii de zi cu zi cu o vigoare reînnoită.''
Deşi este un sport departe de a fi popular, interesul în scufundările libere creşte, atât local, cât şi global.
"Din ce în ce mai multe filme subacvatice sunt făcute, scafandrii apar în videoclipuri muzicale şi asta creşte popularitatea acestui sport. Este de asemenea tot mai uşor să călătoreşti în diferite destinaţii, social media evoluează - Vedem constant înregistrări făcute sub apă. Oamenii văd aceste lucruri, şi având oportunitatea de a călători şi de a vede alocuri frumoase, încep să caute această activitate tot mai mult."
Ştire selectată de BTA pentru promovare şi publicare de către AGERPRES, fără intervenţie pe text, conform acordului de colaborare dintre agenţii. AGERPRES (AS-editor: Mihai Ţenea, editor online: Adrian Dădârlat)
Sursa foto: bta.bg
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - marketing@agerpres.ro.
Alte știri din categorie
Fotbal - CM 2026: Messi va fi rezervă la meciul cu Iordania, a anunțat selecționerul Argentinei
Lionel Messi, cel mai bun marcator din istoria Cupei Mondiale, va fi rezervă în ultimul meci al Argentinei din Grupa J a Cupei Mondiale 2026, împotriva Iordaniei, care va avea loc sâmbătă, a anunțat vineri selecționerul echipei albiceleste, Lionel Scaloni, citat de AFP. 'Leo va fi pe banca de rezerve (...) și va intra în joc pe parc
Fotbal - CM 2026: 'Am demonstrat că nimic nu este imposibil', a reacționat selecționerul Capului Verde
'Am demonstrat că nimic nu este imposibil', a declarat selecționerul Capului Verde, Pedro Leitao Brito, după ce arhipelagul african, cu o populație de 500.000 de locuitori, s-a calificat în
CM 2026: 'Nu voi lăsa nimic fotbalului uruguayan', a spus selecționerul Marcelo Bielsa
'Nu voi lăsa nimic fotbalului uruguayan', a declarat abătut selecționerul Marcelo Bielsa după înfrângerea cu 1-0 în fața Spaniei, care a pecetluit eliminarea echipei sale în faza grupelor Cupei Mo
Fotbal - CM 2026: Naționala Spaniei este 'neobosită', a declarat Luis de la Fuente
Selecționerul Spaniei, Luis de la Fuente, a declarat că echipa sa este 'neobosită' și s-a arătat 'mândru' de jucătorii săi, după victoria dificilă cu 1-0 asupra Uruguayului și calificarea în șaispreze
Fotbal - CM 2026: 'Este un moment unic și important pentru mine', a spus francezul Ousmane Dembele
Cu o expresie sobră, în ciuda celor trei goluri marcate în victoria Franței cu 4-1 asupra Norvegiei, vineri, în ultimul meci pentru 'les Bleus' în faza grupelor Cupei Mondiale 2026, Ousmane D
Fotbal - CM 2026: Clasamentul golgheterilor
Clasamentul marcatorilor la Cupa Mondială de fotbal din Statele Unite, Mexic și Canada (11 iunie-19 iulie), după meciurile de vineri: 5 goluri: Lionel Messi (Argentina) 4 goluri: Kylian Mbappe (Franța), Erling Haaland (Norvegia), Vinicius Jr (Brazilia), Ousmane Dembele (Franța) 3 goluri: Jonathan David (Canada), Deniz Undav (Germania), Johan Manz
Fotbal - CM 2026: Egiptul a remizat cu Iranul (1-1) și s-a calificat dramatic în șaisprezecimi
Selecționatele Egiptului și Iranului au terminat la egalitate, 1-1 (1-1), vineri, pe Seattle Stadium, în Grupa G a Cupei Mondiale de fotbal 2026, găzduită de Statele Unite, Mexic și Canada, iar africanii și-au asigurat prezența în șaisprezecimile de finală. Egiptul, pentru care a marcat Mahmoud Saber (5), a trecut în premieră de faza grupelor
Fotbal - CM 2026: Belgia a câștigat Grupa G, după 5-1 cu Noua Zeelandă
Selecționata Belgiei a câștigat Grupa G a Cupei Mondiale de fotbal 2026, după ce a surclasat formația Noii Zeelande cu scorul de 5-1 (1-0), vineri, pe stadionul BC Place de Vancouver, la turneul final găzduit de Canada, Statele Unite și Mexic. ''Diavolii roșii'' s-au impus fără emoții, prin golurile marcate de Leandro Trossard (28, 50), K
Fotbal - CM 2026: Rezultatele și clasamentul Grupei H
Rezultatele și clasamentul final al Grupei H a Cupei Mondiale de fotbal 2026, găzduită de Statele Unite, Mexic și Canada: Rezultate: Luni 15 iunie Spania - Capul Verde 0-0, la Atlanta Arabia Saudită - Uruguay 1-1 (1-0), la Miami Au m
Fotbal - CM 2026: Spania învinge Uruguayul (1-0) și îl trimite acasă
Selecționata Spaniei a câștigat Grupa H a Cupei Mondiale de fotbal 2026, după ce a învins formația Uruguayului cu scorul de 1-0 (1-0), vineri, pe Guadalajara Stadium, iar sud-americanii părăsesc turneul final găzduit de Mexic, Statele Unite și Canada. Spania, fără a străluci, s-a impus în fața Uruguayului prin golul lui Alex
Fotbal - CM 2026: Debutanta Capul Verde se califică în șaisprezecimi, după 0-0 cu Arabia Saudită
Selecționata Capului Verde, debutantă la o Cupă Mondială de fotbal, s-a calificat în șaisprezecimile de finală, după ce a terminat la egalitate cu echipa Arabiei Saudite, 0-0, vineri, pe Houston Stadium, în ultimul său meci din Grupa H a turneului final găzduit de Statele Unite, Mexic și Canada. ''Rechinii albaștri''
Tenis: Alejandro Davidovich și Ethan Quinn, finaliști la Mallorca (ATP)
Finala turneului de tenis ATP 250 de la Mallorca (Spania), dotat cu premii totale de 612.620 de euro, îi va opune pe spaniolul Alejandro Davidovich și pe americanul Ethan Quinn. Vineri, Alejandro Davidovich Fokina, al doilea favorit, a trecut de maghiarul Fabian Marozsan în semifinale, cu 5-7, 6-2, 6-4, în timp ce Ethan Quinn
Tenis: Ugo Humbert și Zizou Bergs vor juca finala la Eastbourne (ATP)
Tenismanul francez Ugo Humbert, numărul 30 mondial, va juca finala turneului ATP 250 de la Eastbourne (Marea Britanie), dotat cu premii totale de 773.465 de euro, contra belgianului Zizou Bergs (48 ATP). Vineri, în semifinale, Ugo Humbert a trecut cu 7-5, 6-3 de britanicul Jack Draper, semifinalist la US Open în 2024, câștigă
Fotbal - CM 2026: Rezultatele și clasamentul Grupei I
Rezultatele și clasamentul final al Grupa I a Cupei Mondiale de fotbal 2026, găzduită de Statele Unite, Mexic și Canada: Rezultate: Marți 16 iunie Franța - Senegal 3-1 (0-0), la East Ruterhford Au marcat: Kylian Mbappe (66, 90+6), Bradley Barcola (82), res
Fotbal - CM 2026: Senegalul a surclasat Irakul (5-0) și va juca probabil în șaisprezecimi
Selecționata Senegalului și-a asigurat în mare măsură calificarea în șaisprezecimile de finală ale Cupei Mondiale de fotbal 2026, după ce a surclasat echipa Irakului cu scorul de 5-0 (1-0), vineri, pe Toronto Stadium, în ultimul său meci din Grupa I a turneului final găzduit de Canada, Statele Unite și Mexic. Senegalul este p














