Un pahar de lapte pe zi reduce riscul de cancer intestinal cu aproape 20%
Un pahar de lapte pe zi reduce riscul de cancer intestinal cu aproape o cincime (20%), conform celui mai mare studiu de acest fel realizat la Universitatea Oxford, transmite miercuri DPA.
Conform cercetătorilor care au realizat acest studiu, este vorba despre cea mai puternică dovadă privind rolul calciului în protecția împotriva acestei boli.
Echipa a descoperit și că un consum regulat de alcool, echivalent unui pahar de vin în fiecare zi, ar duce la o creștere a riscului de cancer intestinal cu 15%.
Peste jumătate din cazurile de cancer intestinal pot fi prevenite. Aproximativ 13% dintre ele sunt provocate de consumul de carne procesată și 11% de supraponderabilitate și obezitate.
Noul studiu, publicat în jurnalul Nature Communications, a urmărit 97 de factori de dietă și impactul lor asupra riscului de cancer intestinal pe un eșantion de 542.778 de femei din cadrul Million Women Study.
După un interval de aproape 17 ani, aproximativ 12.250 de femei s-au îmbolnăvit de acest tip de cancer, consumul de alimente bogate în calciu și respectiv consumul de alcool fiind factorii cu cea mai puternică influență în ceea ce privește riscul de îmbolnăvire.
Cercetătorii au ajuns la concluzia că, în medie, un plus de 300mg de calciu pe zi - echivalentul unui pahar de 240ml de lapte sau a două cutii mici de iaurt - duce la o scădere cu 17% a riscului de îmbolnăvire.
Oamenii pot beneficia de această reducere a riscului chiar dacă nu au consumat în mod obișnuit alimente care să conțină calciu și încep prin a bea un pahar de lapte precum și dacă au o dietă ce cuprinde alimente ce conțin calciu dar doresc să suplimenteze aportul acestora.
Studiul arată că reducerea riscului de îmbolnăvire este legată de calciu, indiferent dacă aceste este prezent în lactate sau în alte feluri de alimente. Cercetarea nu a analizat și impactul pe care ar putea să-l aibă suplimentele de calciu.
Conform cercetătorului, calciul prezent în lapte (chiar și cel din laptele pus în cafea), iaurt, legume și alte surse contribuie la reducerea riscului de îmbolnăvire de cancer intestinal, însă legătura dintre această reducere și consumul de calciu din brânzeturi și înghețată nu a reieșit foarte clar. Ei au precizat că nu există niciun motiv evident pentru care calciul conținut în înghețată și în brânzeturi să nu contribuie la reducerea acestui risc, fiind probabil vorba de faptul că persoanele incluse în studiu nu consumau prea frecvent aceste alimente.
De asemenea studiul arată că 20g de alcool pe zi (echivalentul unui pahar de vin sau a unei halbe de bere), duce la o creștere a riscului de cancer intestinal cu 15%.
Studiul a confirmat și datele existente privind rolul cărnii roșii și a cărnii procesate în creșterea acestui risc - un consum regulat de peste 30g pe zi duce la o creștere a riscului cu 8%.
Coordonatorul studiului, Dr Keren Papier, a precizat că este nevoie și de alte cercetări, dar a adăugat că acesta este cel mai cuprinzător studiu realizat vreodată cu privire la legătura dintre dietă și cancerul intestinal.
Efectul protector al calciului, conform cercetătorilor, ține de capacitatea acestuia de a se lega de acizii biliari și de acizii grași liberi din intestin, reducându-le efectele oncologice.
Experimente realizate pe șoareci de laborator au arătat că nivelurile mai ridicate de calciu în alimentația acestora duc la o protecție mai bună a structurii intestinale.
De asemenea, autorii studiului susțin că nu există niciun motiv pentru care aceste date obținute în cadrul unui studiu realizat pe femei să nu fie valabile și pentru bărbați, mai informează DPA. AGERPRES/(AS - editor: Codruț Bălu, editor online: Gabriela Badea)
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - [email protected].
Alte știri din categorie
Evacuările continuă în Canada pe fondul extinderii incendiilor de pădure
Evacuările au continuat miercuri în centrul Canadei, afectat de incendii de pădure de proporții, în timp ce pompierii intervin în jurul mai multor sate amenințate de flăcări, informează AFP. De câteva zile, provinciile Saskatchewan și Manitoba se confruntă cu incendii uriașe, care au determinat autoritățile să declare s
Pacificul de Sud-Vest, afectat de valuri de căldură marină fără precedent în 2024 (ONU)
Valurile de căldură fără precedent din Pacificul de Sud-Vest au afectat în 2024 peste 10% din suprafața oceanică globală, deteriorând recifele de corali și punând în pericol ultimul ghețar tropical din regiune, a anunțat joi Organizația Meteorologică Mondială (OMM), informează Reuters. În 2024, temperaturile medii
UE vrea să-și etaleze ''leadership-ul'' în ceea ce privește protecția oceanelor înainte de summitul ONU
Uniunea Europeană își prezintă joi strategia pentru o mai bună protejare a oceanelor în fața încălzirii globale și a poluării și este așteptată să-și afișeze poziția de lider și ambițiile înaintea marelui summit al ONU pentru protecția mărilor și oceanelor ce va fi organizat la Nisa săptămâna viitoare, transmite AFP.
Canada/Incendiile de pădure se extind; fumul a ajuns în Statele Unite și Europa
Zecile de mega-incendii din centrul Canadei, care au dus deja la evacuarea a 26.000 de persoane, continuau să se extindă marți, iar fumul degajat afectează milioane de canadieni și americani, notează AFP. În fiecare vară, Canada se confruntă cu incendii de pădure, însă acest început de sezon îngrijorează prin precocitate și intensitate:
Cercetători din Japonia au obținut un plastic care se dizolvă în apa de mare în câteva ore
Cercetători din Japonia au obținut un material plastic care se dizolvă în apa de mare în interval de câteva ore, oferind o potențială soluție la problema poluării oceanelor cu plastice, transmite miercuri Reuters. În timp ce oamenii de știință experimentează de mult timp cu plastice biodegradabile, cercetătorii de la Ce
Oamenii de știință vor să creeze o inteligență artificială pentru a controla agenții AI
Yoshua Bengio, un profesor din Montreal, considerat unul dintre părinții inteligenței artificiale, a prezentat marți noua sa organizație dedicată unei AI responsabile, care dorește să construiască software-uri capabile să prevină derapajele agenților AI, informează AFP. De mai mulți ani, acest profesor franco-canadian, recompensat în 2018 cu premiul Turi
Cercetătorii chinezi și germani au descoperit o 'super-Terra' în zona locuibilă a unei stele asemănătoare Soarelui
O exoplanetă din categoria 'super-Terra' a fost detectată în zona locuibilă din jurul unei stele care se aseamănă cu Soarele, informează marți agenția de presă Xinhua. Timp de secole, întrebarea dacă există viață în Univers dincolo de planeta noastră a preocupat omenirea, iar o descoperire comună a cercetătorilor chinezi și ge
Rusia intenționează să integreze un model AI de producție proprie în sistemele Stației Spațiale Internaționale
Rusia intenționează să integreze Gigachat, un model de inteligență artificială (AI) de producție proprie, în sistemele informatice ale Stației Spațiale Internaționale (ISS), a declarat marți directorul agenției spațiale Roscosmos, citat de Reuters. Gigachat, dezvoltat de cea mai mare bancă din această țară, Sberbank, este unul dintre principalele
Un seism cu magnitudinea 5,3 s-a produs în apropierea insulei grecești Creta
Un seism cu magnitudinea 5,3 pe scara Richter s-a produs marți după-amiază în sud-estul insulei grecești Creta, informează DPA. Seismul a durat câteva secunde și a fost resimțit în insulă, potrivit postului de televiziune ERTnews, care a citat Institutul de geodinamică din Atena. Cutremurul a avut epicentrul la doar cir
Arnold Schwarzenegger i-a surprins pe călătorii cu metroul din Viena cu un mesaj ecologist
''Vă vorbește Arnold Schwarzenegger!'': austriecii au fost surprinși marți de un anunț sonor făcut de unul dintre cei mai cunoscuți actori de origine austriacă, care i-a felicitat pentru că se comportă asemenea ''unor eroi ai climatului'' și se deplasează cu metroul, informează AFP. ''Vă mulțumesc pentru angajamentul vos
Fumul de la incendiile de vegetație din Canada a ajuns în Europa, însă nu reprezintă un pericol pentru sănătate
Fumul degajat în urma incendiilor violente declanșate timpuriu în Canada survolează nord-vestul Europei de la sfârșitul lunii mai la o altitudine foarte mare însă și fără a reprezenta un pericol pentru sănătate, provocând câteodată apusuri portocalii, a anunțat marți observatorul european Copernicus, potrivit AFP. ''
Turiștii sunt rugați să țină cont de avertismentele autorităților după erupția vulcanului Etna
Turiștii sunt rugați să verifice avertismentele emise de autorități înainte de a urca spre vârful Muntelui Etna din Italia după ce, în timpul erupției din ziua precedentă, mai mulți excursioniști au fost nevoiți să caute adăpost, informează Reuters. Potrivit unei înregistrări video realizate în timpul erupției de luni, zeci de per
Peste jumătate din Europa și regiunea mediteraneană afectate de secetă până la jumătatea lunii mai
Peste jumătate (53%) din solurile din Europa și regiunea mediteraneană au fost afectate de secetă la jumătatea lunii mai, conform unei analize AFP a datelor de la Observatorul European al Secetei (EDO) pentru perioada 11-20 mai 2025, transmite marți AFP. Aceasta este cea mai mare rată a secetei înregistrată pentru această perioadă a anului de c&a
Ariile marine protejate sunt rareori protejate împotriva pescuitului
Obiectivul de a proteja 30% din oceane până în 2030, fixat de toate guvernele lumii, este încă departe de a se materializa. În prezent, ariile protejate acoperă mai puțin de 10% din mările și oceanele lumii, iar multe dintre ele există doar pe hârtie, conform unui material publicat marți de AFP. 'Va fi dificil
Turcia/ Un mort în urma seismului cu magnitudinea 5,8 produs în largul stațiunii Marmaris
O adolescentă a murit și 69 de persoane au fost rănite în urma unui cutremur cu magnitudinea 5,8, al cărui epicentru s-a aflat la o adâncime de 68 de kilometri în mare, în largul stațiunii Marmaris din sud-vestul Turciei, a anunțat marți dimineață ministrul turc de interne, informează AFP. 'O adolescentă de 14 ani a