Un pahar de lapte pe zi reduce riscul de cancer intestinal cu aproape 20%
Un pahar de lapte pe zi reduce riscul de cancer intestinal cu aproape o cincime (20%), conform celui mai mare studiu de acest fel realizat la Universitatea Oxford, transmite miercuri DPA.
Conform cercetătorilor care au realizat acest studiu, este vorba despre cea mai puternică dovadă privind rolul calciului în protecția împotriva acestei boli.
Echipa a descoperit și că un consum regulat de alcool, echivalent unui pahar de vin în fiecare zi, ar duce la o creștere a riscului de cancer intestinal cu 15%.
Peste jumătate din cazurile de cancer intestinal pot fi prevenite. Aproximativ 13% dintre ele sunt provocate de consumul de carne procesată și 11% de supraponderabilitate și obezitate.
Noul studiu, publicat în jurnalul Nature Communications, a urmărit 97 de factori de dietă și impactul lor asupra riscului de cancer intestinal pe un eșantion de 542.778 de femei din cadrul Million Women Study.
După un interval de aproape 17 ani, aproximativ 12.250 de femei s-au îmbolnăvit de acest tip de cancer, consumul de alimente bogate în calciu și respectiv consumul de alcool fiind factorii cu cea mai puternică influență în ceea ce privește riscul de îmbolnăvire.
Cercetătorii au ajuns la concluzia că, în medie, un plus de 300mg de calciu pe zi - echivalentul unui pahar de 240ml de lapte sau a două cutii mici de iaurt - duce la o scădere cu 17% a riscului de îmbolnăvire.
Oamenii pot beneficia de această reducere a riscului chiar dacă nu au consumat în mod obișnuit alimente care să conțină calciu și încep prin a bea un pahar de lapte precum și dacă au o dietă ce cuprinde alimente ce conțin calciu dar doresc să suplimenteze aportul acestora.
Studiul arată că reducerea riscului de îmbolnăvire este legată de calciu, indiferent dacă aceste este prezent în lactate sau în alte feluri de alimente. Cercetarea nu a analizat și impactul pe care ar putea să-l aibă suplimentele de calciu.
Conform cercetătorului, calciul prezent în lapte (chiar și cel din laptele pus în cafea), iaurt, legume și alte surse contribuie la reducerea riscului de îmbolnăvire de cancer intestinal, însă legătura dintre această reducere și consumul de calciu din brânzeturi și înghețată nu a reieșit foarte clar. Ei au precizat că nu există niciun motiv evident pentru care calciul conținut în înghețată și în brânzeturi să nu contribuie la reducerea acestui risc, fiind probabil vorba de faptul că persoanele incluse în studiu nu consumau prea frecvent aceste alimente.
De asemenea studiul arată că 20g de alcool pe zi (echivalentul unui pahar de vin sau a unei halbe de bere), duce la o creștere a riscului de cancer intestinal cu 15%.
Studiul a confirmat și datele existente privind rolul cărnii roșii și a cărnii procesate în creșterea acestui risc - un consum regulat de peste 30g pe zi duce la o creștere a riscului cu 8%.
Coordonatorul studiului, Dr Keren Papier, a precizat că este nevoie și de alte cercetări, dar a adăugat că acesta este cel mai cuprinzător studiu realizat vreodată cu privire la legătura dintre dietă și cancerul intestinal.
Efectul protector al calciului, conform cercetătorilor, ține de capacitatea acestuia de a se lega de acizii biliari și de acizii grași liberi din intestin, reducându-le efectele oncologice.
Experimente realizate pe șoareci de laborator au arătat că nivelurile mai ridicate de calciu în alimentația acestora duc la o protecție mai bună a structurii intestinale.
De asemenea, autorii studiului susțin că nu există niciun motiv pentru care aceste date obținute în cadrul unui studiu realizat pe femei să nu fie valabile și pentru bărbați, mai informează DPA. AGERPRES/(AS - editor: Codruț Bălu, editor online: Gabriela Badea)
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - marketing@agerpres.ro.
Alte știri din categorie
VIDEO Alunecare de teren în China: Bilanțul a crescut la 51 de morți și 10 dispăruți
Bilanțul alunecării de teren care s-a produs pe 17 iulie în sud-vestul Chinei a crescut la 51 de morți și 10 dispăruți, au anunțat joi autoritățile chineze, informează AFP. Alunecarea de teren, petrecută în districtul Pengshui, la Chongqing, a distrus mai multe clădiri rezidențiale situate la poalele unui munte și de-a lungul malur
George și Amal Clooney au părăsit reședința lor de lux din Franța din cauza incendiilor de vegetație
Actorul hollywoodian George Clooney și soția sa britanică Amal, o cunoscută avocată internațională specializată în drepturile omului, au evacuat reședința lor de lux din Brignoles ca urmare a incendiilor de vegetație care fac ravagii în acea regiune din sudul Franței, a declarat joi agentul de presă al starului american, informează Reuters. Agentul
Rămășițele unui mamut au fost descoperite în Bulgaria după ce nivelul apelor Dunării a atins un minim istoric
Rămășițele unui animal despre care se crede că a fost un mamut preistoric au fost descoperite în nordul Bulgariei, după ce nivelul apelor Dunării a scăzut la un minim istoric, a relatat miercuri agenția de presă BTA, citând mai mulți specialiști, relatează Reuters. Osemintele animalului au fost găsite miercuri de un locuitor al satului Ryahovo, car
Omenirea intră în perioada de 'datorie ecologică' pe 30 iulie (WWF)
Omenirea va intra în perioada de 'datorie ecologică' începând cu ziua de joi, 30 iulie, după ce va epuiza bugetul anual de resurse regenerabile al planetei noastre, a avertizat miercuri organizația WWF-Adria, potrivit căreia capitalul natural este consumat mai repede decât natura îl poate reface, informează agenția de presă HINA.
Franța: Căldura și vântul amenință să intensifice incendiile uriașe din apropiere de Bordeaux
Pompierii care luptă împotriva unui uriaș incendiu de vegetație pe coasta de sud-vest a Franței au depus eforturi miercuri pentru a împiedica răspândirea din nou a flăcărilor, în contextul unui nou val de căldură care a adus temperaturi extreme, condiții de ariditate și vânturi puternice, informează DPA. Autoritățile franceze au a
Statele Unite restricționează cercetările privind virusurile, invocând exemplul pandemiei de COVID-19
Statele Unite au anunțat marți noi reguli pentru a restricționa un anumit tip de cercetare virologică, pe care administrația Trump o acuză că s-a aflat la originea pandemiei de COVID-19, informează AFP. În virtutea acestei noi politici sanitare, Statele Unite vor înceta să mai finanțeze cercetările denumite 'câștig de funcție' î
Peste 1.000 de angajați în domeniul AI cer măsuri de siguranță pentru a încetini dezvoltarea inteligenței artificiale
Peste 1.000 de angajați ai unor companii de top din domeniul inteligenței artificiale (AI) au semnat o scrisoare deschisă prin care cer măsuri de siguranță care ar permite încetinirea avansului rapid al AI dacă va fi necesar, avertizând că tehnologia ar putea depăși capacitatea umană de a o înțelege sau controla, relatează dpa. Scrisoarea, se
Populația de tigri a continuat să crească în Nepal, ajungând la 429 de exemplare
Populația de tigri din Nepal a continuat să crească, iar acum numără 429 de exemplare, au anunțat miercuri autoritățile țării din Himalaya, unde eforturile din ultimii ani pentru conservarea acestor feline au dat roade, informează AFP. Potrivit unui recensământ, populația de tigri a ajuns la 429 de exemplare, în comparație cu 355 în 2022, ech
Kenya anchetează moartea a 15 elefanți într-un interval de o lună în Parcul Național Amboseli
Moartea inexplicabilă a 15 elefanți într-un interval de o lună într-un parc național din Kenya a determinat autoritățile să deschidă o anchetă, a anunțat marți Serviciul de protecție al faunei sălbatice din Kenya (KWS), potrivit AFP. ''În perioada 24 iunie - 24 iulie 2026, moartea a 15 elefanți a fost înregistra
Evacuări în insula grecească Paros din cauza unui incendiu de vegetație
Pompierii se luptă cu un incendiu de vegetație scăpat de sub control pe insula grecească Paros din Marea Egee, mai multe comunități fiind forțate să se evacueze din cauza extinderii flăcărilor, informează miercuri DPA. Rezidenții au fost sfătuiți de serviciile de urgență să se îndrepte către plajele din apropiere, potrivit presei locale.
China / Alte 30 de cadavre, descoperite în urma alunecării de teren, produsă pe 17 iulie în sud-vestul țării
Salvatorii au confirmat decesul altor 30 de persoane în urma unei alunecări de teren, survenită pe 17 iulie în sud-vestul Chinei, au anunțat marți seară autoritățile, bilanțul urcând astfel la 41 de morți, potrivit AFP. ''În urma analizei ADN și a identificării cadavrelor și a rămășițelor găsite la fața locului,
Un studiu pune în evidență o pierdere accentuată a diversității lingvistice la nivel global
La nivel global, oamenii folosesc în prezent circa 7.500 de limbi, cele mai vorbite - atât de vorbitori nativi, cât și de non-nativi - fiind engleza, chineza mandarină, hindi, spaniolă, arabă și franceză. Deși par foarte multe, numărul lor este mult mai mic în comparație cu diversitatea lingvistică din alte epoci, relatează Reuters. Cer
VIDEO Cutremur în Japonia: Zeci de răniți și numeroși oameni rămași blocați într-un centru comercial avariat
Numeroși oameni au rămas blocați marți în interiorul unui centru comercial avariat de cutremurul puternic cu magnitudinea 7,1 produs în prefectura Kumamoto, din sud-vestul Japoniei, după ce o pode
Un seism cu magnitudinea preliminară de 7,1 s-a produs în regiunea Kyushu, în sudul-vestul Japoniei
Un cutremur puternic cu o magnitudine preliminară de 7,1 s-a produs în prefectura Kumamoto, pe insula Kyushu, din sud-vestul Japoniei, a anunțat Agenția Meteorologică Niponă (JMA), citată de Reuters. O avertizare de tsunami pentru un val de 1 metru a fost emisă după cutremur, a anunțat JMA. Epicentrul cutremurului produs l
Două cutremure s-au produs în provincia Qinghai din China
Un cutremur cu magnitudinea de 5,7 s-a produs marți, la ora locală 11:16 (03:16 GMT), în comitatul izolat Xinghai din provincia Qinghai din nord-vestul Chinei, iar un al doilea cutremur cu magnitudinea de 5,8 a urmat 18 minute mai târziu, a anunțat Centrul Rețelelor Seismice din China (CENC), relatează Reuters și Xinhua. Ambele sei