Nataţie: Paul Georgescu - În proba de 500 m, mă uitam pe tabelă şi nu-mi venea să cred că sunt pe primul loc
Paul Georgescu, campion mondial în proba de 500 m liber la înot în ape îngheţate, cu prilejul Mondialelor de profil de la Murmansk (Rusia), a dezvăluit, joi, într-o conferinţă de presă, că misiunea sa a fost uşurată de învăţarea metodei Wim Hof, cu ajutorul instructorului Valentin Bunea, care i-a permis să suporte mai bine frigul şi să se refacă mai rapid după antrenamente.
La Mondialele din Rusia (14-17 martie), Georgescu a cucerit medalia de aur în stilul liber la 500 m, probă în care au luat statul 54 de sportivi. El s-a impus în cursă cu timpul de 6min07sec22/100, înaintea unui britanic şi a unui german. În proba de 1.000 m, la care au participat 110 concurenţi, românul s-a clasat al cincilea.
''La proba de 500 m, după primii 200 m nu mai ştiu cum a fost. Ştiu doar finalul, mă uitam pe tabelă şi nu-mi venea să cred că sunt pe primul loc. A doua zi, la doar 24 de ore de la prima finală, înaintea probei de 1.000 m, bulgarul Petăr Stoicev, campion mondial în ape deschise, campionul şi recordmanul mondial la Ice Swimming, a venit la micul dejun şi m-a felicitat pentru acel rezultat şi mi-a zis că după amiază, când concurăm, avem o distanţă dublă şi să nu plec aşa de tare. El a câştigat finala de 1.000 m, eu am ieşit pe locul cinci, atât s-a putut. Nu vreau să găsesc scuze, vreau ca de la cursă la cursă să îmbunătăţesc ceva. Eu zic că e un rezultat extraordinar la o primă participare la un CM de Ice Swimming şi nu sunt primul român care participă la acest campionat mondial. Anul trecut a fost şi Dragomir Streza, un băiat extraordinar, care a participat la 50 m bras. Eu sunt primul român care participă la probele lungi, care sunt cele mai importante de la Mondial'', a declarat Paul Georgescu.
Foto: (c) SIMION MECHNO / AGERPRES FOTO
''Metoda Wim Hof te ajută să te adaptezi foarte bine la frig şi instructorul Valentin Bunea m-a asistat în fiecare zi, îi mulţumesc că nu a lipsit de la nicio sesiune de antrenament. M-a însoţit apoi şi la Murmansk. Aşa am reuşit să mă concentrez mai bine, astfel încât să nu ajung la hipotermie şi să mă refac rapid după fiecare antrenament. Sunt metode şi exerciţii specifice de respiraţie care au rolul de a mări pH-ul sângelui. Orice lucru mare se face cu mare greutate şi cu foarte multă muncă. Nu ştiam ce mă aşteaptă, nu ştiam regulamentul, m-am dus în necunoscut. Dar totul a ieşit bine. Am fost însoţit de Emilian Zamfir, care la fiecare provocare este alături de mine şi se asigură să nu duc lipsă de nimic, să mă concentrez doar la înot'', a adăugat Paul Georgescu.
Valentin Bunea a explicat cum l-a ajutat pe Paul Georgescu această metodă dezvoltată de olandezul cu acelaşi nume, Wim Hof: ''Noi am avut respiraţii premergătoare, specifice, care te încălzesc temporar înainte de a intra în apă, cresc pH-ul sângelui temporar pe perioada respiraţiilor cu 5%. Asta anihilează cumva receptorii de durere. Atunci când intri în apă, pare că e mai bine decât te aşteptai. Există exerciţii specifice care se fac imediat la ieşirea din apă, astfel încât sângele rece de la extremităţi să se mixeze lent cu sângele cald din interior. Expunerea la temperaturi înalte, saună sau duş, se face după ce persoana respectivă este în control''.
În vârstă de 40 de ani, Paul Georgescu a devenit la 14 septembrie 2016 cel mai rapid român care a traversat Canalul Mânecii fără costum de neopren, el înregistrând pe distanţa de 54 km timpul de 13h36' (timp omologat de The Channel Swimming Association).
Fost campion naţional la polo, acum profesor de educaţie fizică şi sport la International British School of Bucharest, Paul Georgescu îşi propune să încheie până în 2020 cele mai dificile 7 maratoane acvatice: Canalul Mânecii - (Franţa - Anglia, 54 km), Strâmtoarea Gibraltar (Spania - Maroc, 30 km), Molokai Channel (Hawaii, 42 km), Catalina Channel (Los Angeles, SUA, 35 km), Strâmtoarea Tsugaru (Japonia, între insulele Honshu şi Hokkaido, 20 km), Strâmtoarea Cook (Noua Zeelandă, 22 km) şi North Channel (Scoţia - Irlanda, 34,5 km).
AGERPRES/(AS/autor: Teodor Ciobanu, editor: Mihai Ţenea, editor online: Adrian Dădârlat, editor online: Adrian Dădârlat)
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - marketing@agerpres.ro.
Alte știri din categorie
Tenis: Zsombor Piros a câștigat turneul Ion Țiriac Challenger
Tenismanul maghiar Zsombor Piros, al doilea favorit, a câștigat turneul Ion Țiriac Challenger, de la Brașov, dotat cu premii totale de 97.640 de euro, după ce l-a învins în finală pe americanul Keegan Smith cu 6-4, 6-4. Piros (26 ani, 169 ATP) s-a impus după o oră și 19 minute, la primul său duel cu Smith (28 ani, 247 ATP).
Auto: Simone Tempestini s-a clasat pe locul 13 la Rally di Roma Capitale
Campionul național absolut de raliuri, Simone Tempestini, s-a clasat pe locul 13 la Rally di Roma Capitale, cea mai competitivă etapă din Campionatul European de Raliuri (ERC), la care au concurat nu mai puțin de 128 de echipaje din întreaga lume, potrivit unui comunicat remis AGERPRES. Etapa din capitala Italiei a reunit la start 42 de
Ciclism: Italianul Finn (Bora Red Bull), învingător în etapa a 2-a a Turului Sibiului
Ciclistul italian Lorenzo Finn (Bora Red Bull) a câștigat, duminică, etapa a 2-a a Turului Sibiului, desfășurată pe un traseu de 157,8 km între Sibiu și Păltiniș Arena, în care Andrei Cărbunarea (România) s-a clasat al 28-lea. Finn s-a impus în solitar cu timpul de 3 h 47 min 52 sec, fiind urmat la 9 secunde de su
Tenis: Zsombor Piros și Keegan Smith vor juca finala turneului Ion Țiriac Challenger
Tenismanul maghiar Zsombor Piros, al doilea favorit, îl va înfrunta pe americanul Keegan Smith, duminică, în finala turneului Ion Țiriac Challenger, de la Brașov, dotat cu premii totale de 97.640 de euro. Sâmbătă, în penultimul act, Piros (26 ani, 169 ATP) a trecut de polonezul Maks Kasnikowski (22 ani, 284 ATP) c
Ciclism: Danezul Julius Johansen a câștigat contratimpul din Turul Sibiului
Ciclistul danez Julius Johansen (UAE Team Emirates - XRG) a câștigat semi-etapa 1B a Turului Sibiului, un contratimp individual de 3,2 km, desfășurat sâmbătă în Centrul Istoric al orașului Johansen a fost cronometrat cu timpul de 4 min 16 sec, fiind urmat de portughezul Ivo Oliveira (UAE Team Emirates - XRG), la 2 secunde, și
Fotbal: FK Csikszereda, învinsă de FC Zbrojovka Brno, în stagiul din Austria
Echipa de fotbal FK Csikszereda a fost învinsă de formația cehă FC Zbrojovka Brno cu scorul de 2-1, sâmbătă, în zona Vorau, în al doilea său meci de pregătire disputat în cantonamentul din Austria. Meciul s-a desfășurat pe durata a două reprize a câte 60 de minute, ciucanii deschizând scorul prin Janos
Fotbal: CFR Cluj - Olimpija Ljubljana 1-1, în meci amical
Echipa de fotbal CFR Cluj a terminat la egalitate cu Olimpija Ljubljana, 1-1 (1-1), sâmbătă, în cel de-al doilea amical disputat de formația din Gruia în cantonamentul din Slovenia. În min. 25, Adrian Păun a executat bine o lovitură liberă, iar mingea a fost deviată în poartă de un fundaș advers, potrivit site-ulu
Fotbal: FC Botoșani a remizat cu Ludogoreț Razgrad, în ultimul meci din stagiul efectuat în Bulgaria
Echipa de fotbal FC Botoșani a remizat cu Ludogoreț Razgrad, scor 2-2 (1-2), sâmbătă, în ultimul ultimul test din stagiul de pregătire centralizat de la Bansko (Bulgaria), potrivit paginii de Facebook a clubului din Superligă.
Fotbal: CFR Cluj l-a achiziționat pe mijlocașul uruguayan Francisco Barrios
Echipa de fotbal CFR Cluj l-a transferat mijlocașul uruguayan Francisco Barrios, a anunțat clubul, sâmbătă, pe site-ul oficial al clubului. În vârstă de 24 de ani, mijlocașul uruguayan și-a început cariera la Defensor Sporting, club alături de care a câștigat de trei ori Cupa Uruguayului. În ultimii doi ani,
Ciclism: Danezul Matias Malmberg a câștigat etapa 1A a Turului Sibiului
Ciclistul danez Matias Gunnar Malmberg (Swatt Club) a câștigat etapa 1A a Turului Sibiului, desfășurată sâmbătă, pe traseul Sibiu - Rășinari - Sibiu. Malmberg a fost cronometrat pe cei 110,5 km cu timpul de 2 h 32 min 02 sec, fiind urmat, în același timp, de olandezul Danny van Poppel (Red Bull - Bora - Hansgrohe) și de itali
Tenis: Zsombor Piros s-a calificat în semifinalele turneului Ion Țiriac Challenger
Tenismanul maghiar Zsombor Piros, al doilea favorit, s-a calificat, vineri, în semifinalele turneului Ion Țiriac Challenger, de la Brașov, dotat cu premii totale de 97.640 de euro, după ce l-a învins pe bulgarul Dimităr Kuzmanov cu 6-2, 6-3. În penultimul act, Piros îl va înfrunta pe polonezul Maks Kasnikowski (22
Fotbal: CFR Cluj anunță transferul mijlocașului ghanez Amin Ziblim
Clubul de fotbal CFR Cluj a anunțat, vineri, pe site-ul său oficial, transferul lui Amin Ziblim, mijlocaș ghanez care a jucat în sezonul precedent la divizionara secundă Muscelul Câmpulung. 'Ceferiști, suntem bucuroși să vă anunțăm că, începând de astăzi, Amin Ziblim este noul nostru jucător. În vârstă de 20 de ani, Amin
Fotbal: Petrolul Ploiești, învinsă cu 2-0 de Arka Gdynia în ultimul amical din Polonia
Echipa de fotbal Petrolul Ploiești a fost învinsă cu scorul de 2-0 (1-0) de formația Arka Gdynia în ultima partidă amicală din stagiul de pregătire din Polonia. Conform paginii oficiale de Facebook a grupării ploieștene, golurile formației poloneze au fost înscrise de Vladislavs Gutkovskis (minutul 12) și Elmedin Rama (90). Ant
Rugby: Un debutant în XV-le României pentru meciul cu Chile, din Cupa Națiunilor
Debutantul Jean-Pierre Smith a fost inclus în XV-le României pentru meciul cu Chile, primul din Cupa Națiunilor, competiție desfășurată sub egida World Rugby, programat sâmbătă (duminică, 01:00, ora României), pe Estadio Nacional Julio Martinez Pradanos din Santiago de Chile, potrivit site-ului Federației Române de Rugby.
Tenis: Turneul Ion Țiriac Challenger a rămas fără români
România nu mai are niciun reprezentant la turneului de tenis Ion Țiriac Challenger, de la Brașov, dotat cu premii totale de 97.640 de euro, după ce Ștefan Paloși a fost eliminat, joi, în optimi la simplu, iar perechea Alexandru Jecan/Bogdan Pavel a părăsit proba de dublu în sferturile de finală. Paloși (26 ani, 411 ATP), bene