Suplimente alimentare: Riscuri reale, încă prea puțin cunoscute publicului larg din Franța

Cura de detoxifiere, soluție pentru slăbire, întărire a imunității sau antistres: unul din patru francezi consumă în mod constant suplimente alimentare. Adesea percepute ca fiind naturale și inofensive pot fi totuși cauza unor efecte adverse grave, subliniază autoritățile sanitare franceze, relatează AFP.
În timp ce 37% dintre francezi cred în mod greșit că suplimentele alimentare 'compensează o alimentație necorespunzătoare', conform unui barometru pentru 2025, Agenția Națională de Securitate Sanitară (ANSES) a găzduit marți o masă rotundă la Cité des Sciences din Paris pentru a 'deconstrui ideile preconcepute despre aceste produse'.
Prezente în forță în farmacii, reclame sau pe internet, suplimentele alimentare se află la granița dintre alimente și medicamente.
Vitaminele B, C, D sau oligoelemente, francezii le iubesc. Din 2019, vânzările de suplimente alimentare în farmacii au crescut cu 56%, potrivit unui barometru al lobby-ului produselor de sănătate fără prescripție medicală, NèreS.
Cu toate acestea, în general și în absența patologiei, 'acoperirea nevoilor nutriționale este posibilă printr-o alimentație variată și echilibrată în cadrul unei vieți cotidiene active fizic', reamintește ANSES. 'Atunci nu este necesar consumul de suplimente alimentare', precizează agenția.
Câteva excepții, însă, pentru categoriile cu risc de carențe: gravide, vârstnici sau vegani, 'care excluzând toate alimentele de origine animală, nu au un aport de vitamina B12', a afirmat Aymeric Dopter, șeful unității de evaluare a riscurilor nutriționale din cadrul ANSES.
Spre deosebire de medicamente, suplimentele alimentare nu fac obiectul unei autorizații de introducere pe piață. Nu sunt cerute studii de eficacitate sau de siguranță înainte de comercializarea lor. Prin urmare, suplimentele nu pot avea efecte terapeutice.
Dacă promit rezultate împotriva surmenajului, nervozității, problemelor de somn sau a kilogramelor în plus, mențiunile nutriționale și de sănătate pe care le pot afișa pe ambalaje sunt reglementate de Uniunea Europeană.
De exemplu, zincul poate pretinde că 'contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar'.
Cu toate acestea, multe suplimente alimentare - vândute în principal pe internet - merg mai departe și promit miracole pentru diverse patologii.
Unii susțin că tratează astfel cancere, combat problemele de fertilitate sau vindecă endometrioza. 'Pe internet, descoperim partea întunecată a suplimentelor alimentare: se vinde absolut orice (...)', menționează Aymeric Dopter.
Potrivit serviciului de combatere a fraudelor, din 95 de site-uri web care comercializează suplimente alimentare controlate în 2017 (cele mai recente cifre disponibile), 76% au fost neconforme.
'Consumul de suplimente alimentare este banalizat în mod greșit, aceasta este problema', avertizează Ircne Margaritis, director adjunct de evaluare a riscurilor.
Din 2009, ANSES a stabilit un sistem de 'nutrivigilență' pentru a monitoriza efectele adverse legate în special de consumul de suplimente alimentare.
Numai în 2024, agenția - care nu are competențe de poliție sanitară - a primit peste 500 de semnalări. După analiză, agenția emite în medie 17 alerte în fiecare an privind produsele periculoase către autoritățile publice.
Departe de a fi inofensiv, consumul de suplimente alimentare poate prezenta riscuri nutriționale, abuz sau interacțiuni medicamentoase de care consumatorii nu sunt adesea conștienți.
De exemplu, zincul poate crea deficiențe de cupru, aloe vera este contraindicată în cazurile de ocluzie intestinală sau echinaceea în cazurile de patologie a sistemului imunitar.
În ceea ce privește vitamina D, ANSES a avertizat în 2023 cu privire la supradoze la sugari legate de administrarea de suplimente alimentare.
Recent, agenția sanitară a tras un semnal de alarmă și în ceea ce privește 'suprimatoarele poftei de mâncare' pe bază de planta Garcinia cambogia, după mai multe cazuri de afectare a ficatului, inclusiv un deces.
Din aceste motive, ANSES recomandă ca orice aport de supliment alimentar să fie discutat în prealabil cu un profesionist din domeniul sănătății.AGERPRES/(AS - redactor: Violeta Gheorghe, editor online: Anda Badea)
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - [email protected].
Alte știri din categorie
Mexic: 39 de copii asasinați și 97 dați dispăruți în războiul dintre facțiunile cartelului din Sinaloa
Cel puțin 39 de minori au fost uciși și 97 sunt dați dispăruți în vestul Mexicului în războiul care se poartă din septembrie între două facțiuni ale cartelului din Sinaloa, unul dintre cele mai puternice grupări de traficanți de droguri din țară, a denunțat vineri Avocatul poporului (ombudsman), notează AFP. Cartelul din Sina
Nepal: S-a deschis sezonul de alpinism pe Everest
Opt alpiniști nepalezi au urcat vineri pe Muntele Everest, cel mai înalt vârf din lume, deschizând sezonul pentru sute de alpiniști din întreaga lume, relatează AFP. În fiecare an, prima ascensiune a vârfului din Himalaya este rezervată unei echipe de alpiniști aparținând uneia dintre companiile care o
Patriarhul rus Kiril, criticat de papa Francisc, îi transmite un mesaj de felicitare papei Leon al XIV-lea
Patriarhul Kiril, liderul Bisericii Ortodoxe Ruse, i-a transmis vineri un mesaj de felicitare papei Leon al XIV-lea, al cărui predecesor, papa Francisc, a criticat susținerea acordată de Kiril invaziei ruse în Ucraina, informează Reuters.
Papa Leon al XIV-lea nu va face deocamdată schimbări în Curia Romană
Noul Papă Leon al XIV-lea va menține provizoriu în funcții toți responsabilii din Curia Romană și Vatican, pentru a-și oferi timp de 'reflecție, rugăciune și dialog' înaintea oricăror reorganizări sau înlocuiri, a anunțat vineri Sfântul Scaun, potrivit agenției EFE. 'Sanctitatea sa Leon al XIV-lea și-a exprimat dorința ca șe
Liturghia de inaugurare a pontificatului lui Leon al XIV-lea programată pe 18 mai
Liturghia de inaugurare a pontificatului Papei Leon al XIV-lea va avea loc duminică 18 mai, a anunțat Vaticanul vineri. La eveniment vor asista delegații și șefi de stat din întreaga lume. Noul papă, ales joi, va susține prima sa a
Regele Charles s-a alăturat liderilor lumii care l-au felicitat pe noul Papă Leon al XIV-lea
Regele Charles al III-lea al Marii Britanii s-a alăturat liderilor politici și religioși din lumea întreagă și l-a felicitat pe noul Papă Leon al XIV-lea în prima zi a pontifului în fruntea Bisericii Catolice, informează DPA.
Furt artefacte românești/ Presupușii hoți, în fața justiției
Doi suspecți au compărut vineri în fața unui tribunal olandez fiind acuzați că au furat un coif antic românesc din aur, într-un jaf cu exploziv intens mediatizat în Țările de Jos, care a stârnit indignare în România, transmite AFP. În pofida unei operațiuni polițienești de amploare și a unei tentative de cumpărar
Papa Leon al XIV-lea speră să aducă lumină 'în nopțile întunecate ale acestei lumi'
Papa Leon al XIV-lea a susținut vineri, în cadrul primei sale liturghii în calitate de suveran pontif, că speră că alegerea sa în fruntea Bisericii Catolice să aducă lumină 'asupra nopților întunecate ale acestei lumi', transmit Reuters și AFP. Leon, primul Papă din SUA, le-a spus cardinalilor prezenți la slujba
Peru/ Orașul Chiclayo sărbătorește alegerea episcopului său drept Papă
'Papa este chiclayan, trăiască Papa!' au scandat la unison zecile de credincioși adunați joi seara în fața catedralei din orașul Chiclayo, în nordul Peru, unde Leon al XIV-lea a slujit ca episcop timp de opt ani, relatează vineri AFP. În mijlocul cântecelor, rugăciunilor și aplauzelor, toți cei prezenți și-au ex
La Philadelphia, orașul în care a studiat Leon al XIV-lea, arhiepiscopul este surprins de alegerea unui Papă american
'Nu mă gândeam că va fi ales el (...) pentru că este american', a mărturisit joi seară pentru AFP arhiepiscopul de Philadelphia, orașul în care a studiat în tinerețe primul Papă american din istorie, Leon al XIV-lea. La Chicago, orașul său natal, și la Philadelphia (nord-est), unde Robert Prevost a urmat o universitat
Numele ales de noul papă sugerează că va continua lucrarea lui Francisc (comentarii istorici)
Numele ales de noul papă sugerează că va continua lucrarea începută de Papa Francisc în direcția 'instituționalizării' reformelor inițiate de suveranul iezuit, conform unor istorici britanici citați vineri de PA și DPA. Papa Leon al XIV-lea, primul american ajuns în fruntea Bisericii Catolice, s-a arătat credincioșilo
Papa Leon al XIV-lea, extrem de conectat și de dezinhibat pe rețelele sociale
Critici la adresa vicepreședintelui Statelor Unite, violența sexuală în Biserică, pedeapsa cu moartea... Robert Francis Prevost a fost un cleric activ și lipsit de inhibiții pe rețelele sociale, neezitând să abordeze subiecte spinoase, ceea ce l-a transformat în primul Papă extrem de conectat, relatează vineri AFP. Sugestia l
Prăbușirea unui avion medical în Chile: Armata găsește corpurile neînsuflețite ale celor șase pasageri
Corpurile a șase pasageri ai unui avion medical prăbușit miercuri la câteva minute după decolare în apropiere de Santiago de Chile, au fost găsite fără viață joi, au raportat autoritățile locale, citate de AFP. Membri ai forțelor aeriene chiliene au găsit epava avionului în timpul unui zbor cu elicopterul și au confirmat ulte
VIDEO 'Șoc' și 'exaltare' în Statele Unite după alegerea primului papă american
Deopotrivă stupefiați și entuziasmați, americanii au aflat joi vestea despre alegerea primului papă din istorie care s-a născut în Statele Unite, o veste ce a sfidat inclusiv previziunile caselor de pariuri, informează AFP. Așezat pe pragul celebrei catedrale St. Patrick de pe 5th Avenue din New York, Tim Anderson a declarat că înc
Papa Leon al XIV-lea va oficia o slujbă în Capela Sixtină vineri dimineață
Papa Leon al XIV-lea va oficia vineri dimineață la ora locală 11:00 (09:00 GMT) o slujbă alături de cardinali în Capela Sixtină, la doar o zi după ce a fost ales cel de-al 267-lea papă al Bisericii Catolice, a anunțat biroul de presă de la Vatican, citat de AFP. Noul papă va prezida, de asemenea, rugăciunea 'Regina Coeili' dumini