Ministerul Sănătății - recomandări către populație pentru a trece cu bine de valul de caniculă
Ministerul Sănătății a transmis, duminică, recomandări ale medicilor către populație pentru a trece cu bine peste valul de caniculă.
'Temperaturile extreme pun o presiune mare pe organismul nostru. Pentru a trece cu bine peste valul de căldură și a te proteja, urmează măsurile simple, dar vitale, recomandate de medici', se arată într-o postare pe pagina de Facebook a Ministerului.
Printre recomandări se află:
- evitarea pe cât posibil a expunerii prelungite la soare între orele 11:00 și 18:00;
- reglarea aparatului de aer condiționat la cinci grade mai puțin decât temperatura ambientală;
- ventilatoarele nu trebuie folosite dacă temperatura aerului depășește 32 de grade celsius;
- dacă nu există aparate de aer condiționat în locuință sau la locul de muncă, două - trei ore zilnic trebuie petrecute în spații care beneficiază de aer condiționat - magazine, cinematografe, spații publice;
- evitarea consumului de băuturi cu conținut ridicat de cofeină sau zahăr;
- consumul de fructe și legume proaspete;
- evitarea activităților în exterior care necesită consum mare de energie - sport, grădinărit;
- oferirea ajutorului persoanelor vârstnice, cu dizabilități, copiilor;
- dușuri calde pe parcursul zilei, fără ștergerea de apă;
- purtarea pălăriilor și a hainelor lejere din fibre naturale de culori deschise;
- consumarea zilnică a 1,5 - 2 litri de lichide, fără a aștepta să apară senzația de sete; consumul unui pahar de apă la fiecare 15 - 20 de minute;
- evitarea consumului de alcool.
Recomandările în caz de caniculă pentru copii și sugari sunt: să nu se introducă alimente noi în alimentația sugarilor; hidratarea corespunzătoare; consumul de apă, ceai foarte slab îndulcit, fructe proaspete; hidratarea corespunzătoare a mamelor care alăptează; atenție deosebită condițiilor de igienă; copiilor li se vor face dușuri la temperatura camerei.
Pentru copiii aflați în tabere se recomandă: asigurarea condițiilor corespunzătoare de cazare; hidratarea corespunzătoare a copiilor; alimentele să respecte riguros normele de igienă și să fie proaspete; locurile de joacă să fie amplasate la umbră și activitățile să se desfășoare în afara orelor de caniculă.
Persoanele care prin natura activităților lor depun efort fizic deosebit trebuie să-și dozeze efortul în funcție de perioadele zilei astfel încât să se evite efortul în vârf de caniculă și, în cazul în care căldura este foarte mare, să-și stopeze activitatea, să se hidrateze corespunzător, să nu bea alcool și cafea, să utilizeze echipamente corespunzătoare și pentru protejarea capului.
La locurile de muncă trebuie asigurate ventilația, necesarul de apă potabilă de 2 - 4 litri de persoană, dușuri, echipamentele individuale de protecție, alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaos în locuri umbrite. AGERPRES/(AS - redactor: Alina Novăceanu, editor: Antonia Niță, editor online: Simona Aruştei)
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - marketing@agerpres.ro.
Alte știri din categorie
Controale comune ale Ministerului Sănătății și CNAS în aproximativ 25 de ambulatorii publice și private din țară
Ministerul Sănătății și Casa Națională de Asigurări de Sănătate vor desfășura controale comune în aproximativ 25 de ambulatorii publice și private din România, după ce ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, a semnat ordinele necesare demarării verificărilor. ''Astăzi am semnat ordinele de ministru pentru demararea unor co
Tuberculoză: 1,13 milioane de morți în 2025, obiectivele globale rămân îndepărtate (raport OMS)
Tuberculoza a ucis 1,13 milioane de persoane la nivel mondial în 2025, a anunțat joi Organizația Mondială a Sănătății (OMS), subliniind că progresele înregistrate în lupta împotriva acestei boli rămân insuficiente pentru atingerea obiectivelor globale, informează AFP. Decesele cauzate de tuberculoză au scăzut cu 4
Rogobete: Am aprobat astăzi certificarea a patru noi centre de expertiză pentru boli rare
Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, a anunțat că a aprobat joi certificarea a patru noi centre de expertiză pentru boli rare, România ajungând astfel la 85 de centre recunoscute oficial la nivel național. ''Bolile rare înseamnă cazuri medicale complexe, care au nevoie de expertiză specializată, echipe multidiscip
INSP: 68.467 de cazuri de infecții respiratorii, raportate în săptămâna 2 - 8 noiembrie
Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) a anunțat joi că în săptămâna 2 - 8 noiembrie au fost raportate 68.467 de cazuri de infecții respiratorii - gripă clinică, IACRS și pneumonii, iar o persoană a murit din cauza gripei. ''În săptămâna 262 - 8 noiembrie au fost raportate 68.467 cazuri de infecții respi
Neamț: Numărul elevilor de la Liceul ''Vasile Alecsandri'' din Săbăoani transportați la spital a crescut la 22
Numărul elevilor de la Liceul ''Vasile Alecsandri'' din Săbăoani care au fost transportați la spital a crescut la 22, a informat Inspectoratul pentru Situații de Urgență (ISU) Neamț. De asemenea, un adult, îngrijitor la unitatea școlară, a fost și el transportat la spital. În total, au fost evacuați 2
Rogobete: Secția de terapie intensivă nou-născuți de la Spitalul 'Marie Curie' își va extinde capacitatea cu 20 de paturi
Secția de terapie intensivă pentru nou-născuți de la Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii 'Maria Sk³odowska Curie' din București, care este cea mai modernă din țară, își va extinde capacitatea cu 20 de paturi, însă operaționalizarea acestora va fi realizată etapizat, în funcție de personalul medical disponibil, a anunțat, joi, ministrul Sănă
Suceava: Inspecție la SCJU dispusă de șeful DSU
Spitalul Clinic Județean de Urgență (SCJU) ''Sfântul loan cel Nou'' Suceava este supus, în această săptămână, unei inspecții din partea unei comisii constituite din dispoziția șefului Departamentului pentru Situații de Urgență (DSU), Raed Arafat, a informat conducerea unității medicale. Potrivit sursei citate,
Președintele Colegiului Medicilor: Mentoratul și colaborarea în echipă sunt esențiale pentru viitorul școlii medicale
Președintele Colegiului Medicilor din România (CMR), Cătălina Poiană, a subliniat miercuri importanța mentoratului, a colaborării între profesioniștii din domeniul sănătății și a transmiterii valorilor profesiei către noile generații, într-un mesaj transmis cu prilejul aniversării a 80 de ani de la înființarea Institutului Național de Endocrin
Arad: Doar 15% dintre candidații pentru posturile de asistenți de la Spitalul Județean au promovat concursul
Doar 15% dintre candidații pentru posturile de asistenți medicali scoase la concurs de Spitalul Clinic Județean de Urgență (SCJU) Arad au reușit să obțină note de promovare, astfel că, deși concurența a fost de 125 de persoane pe 40 de posturi, nici jumătate nu au fost ocupate. Reprezentanții SCJU Arad au transmis miercuri, la solicitarea AGER
Bacău: Spitalul public din Buhuși, tot mai atractiv pentru pacienți din alte județe
Numărul pacienților din alte județe care se adresează pentru servicii medicale la Spitalul 'Prof. Dr. Eduard Apetrei' Buhuși a crescut în primele nouă luni ale acestui an, raportat la aceeași perioadă din 2025. Astfel, procentul pacienților din alte județe a fost anul acesta de 34,5%, comparativ cu 31,6% în primele trei tri
Sector 4: Tratamente stomatologice gratuite pentru copii și adolescenții cu vârsta sub 18 ani
Copiii și adolescenții cu vârsta sub 18 ani din Sectorul 4 vor beneficia de tratamente stomatologice gratuite, inclusiv de tratamente ortodontice și aparate dentare, printr-un program finanțat de administrația locală, a anunțat, marți, primarul Daniel Băluță. 'Acest program înseamnă că oferim servicii medicale stomatologice gra
O Cartă Albă propune un nou cadru de acțiune pentru prevenirea și gestionarea obezității în România
O Cartă Albă privind abordarea integrată a obezității în România, care propune măsuri de prevenție, diagnosticare timpurie și intervenție coordonată, a fost prezentată marți, în versiune preliminară, la Senat, în cadrul evenimentului 'Obezitatea în România: de la măsurare la decizie'. Documentul, ini
CNAS: Costul diabetului a crescut cu 59% în ultimii cinci ani
Președintele Casei Naționale de Asigurări de Sănătate (CNAS), Larisa Mezinu-Bălan, a declarat marți că România plătește tot mai mult pentru tratarea diabetului, costurile asociate acestei boli depășind 3,3 miliarde de lei în 2025, în creștere cu 59% față de acum cinci ani. Ea a subliniat, totodată, importanța prevenirii obezi
Mureș: Memorandum de relansare a cooperării în domeniul medical și academic între Semmelweis University și UMFST
Universitatea de Medicină, Farmacie, Științe și Tehnologie (UMFST) din Târgu Mureș și Semmelweis University din Budapesta au semnat, marți, un nou Memorandum de Înțelegere pentru a relansa cooperarea strategică în domeniul medical și academic. Acordul a fost semnat la Budapesta de rectorii celor două instituții, profesor doct
Galați: Noul ambulatoriu al Spitalului de Copii, dat în folosință după modernizare și extindere
Noul ambulatoriu al Spitalului Clinic de Urgență pentru Copii 'Sf. Ioan' din Galați, realizat în urma unei investiții de peste 18,4 milioane de lei, cu fonduri europene și de la bugetul local, a fost prezentat marți de primarul municipiului Galați, Ionuț Pucheanu, într-o conferință de presă organizată la spital, după finalizarea lucrărilor și dare