logo logo

Agerpres – Agenția Națională de Presă: Știri de actualitate cu informații de încredere pentru o societate bine informată.

Bucuresti

Piaţa Presei Libere nr. 1, sector 1

Telefon: +4 021.2076.110; +4 021.2076.105

[email protected]

Psihiatru: Critica şi inducerea sentimentului de ruşine în rândul copiilor - erori săvârşite de profesori sau părinţi

Image

Perfecţionismul şi teama de eşec ne urmăresc de-a lungul întregii vieţi, mai ales atunci când vine vorba de examene, evaluări sau concursuri, care în realitate se dovedesc a fi doar momente stresante şi provocatoare pentru mulţi dintre noi.

Dr. Petronela Nechita, medic primar psihiatru la Institutul de Psihiatrie "Socola" Iaşi, a declarat pentru AGERPRES că, indiferent dacă vorbim de un test, Evaluarea Naţională, Bacalaureat, admiterea la facultate, un examen din sesiune, licenţă sau pur şi simplu un concurs ori olimpiadă, este nevoie de autocontrol. Asta întrucât aşa-zisa stăpânire de sine este esenţială în faţa oricărui examen important.

 



"Abilitatea de a gestiona stresul şi presiunea, de a rămâne concentrat şi de a aborda problemele într-un mod calm şi raţional poate face o diferenţă semnificativă în performanţa tinerilor", a explicat dr. Petronela Nechita.

Pentru aceasta însă este nevoie atât de educaţie, cât şi de gestionarea propriilor emoţii.

"Ca medic psihiatru, sunt ferm convinsă că educaţia ar trebui să pună accent pe dezvoltarea creativităţii şi a gândirii critice. Rareori cadrele didactice percep eşecul ca fiind o parte intrinsecă a procesului de învăţare. Cred că este nevoie să încurajăm elevii şi tinerii să îşi asume riscuri într-o măsură mai mare. Teama de eşec îi urmăreşte constant pe tineri, atât în mediul şcolar, cât şi în viaţa privată, manifestându-se ca o frică de a nu reuşi în relaţii sau de a nu îndeplini aşteptările, în special cele ale profesorilor şi ale părinţilor. Responsabilitatea pentru transmiterea acestor emoţii negative copiilor, legate de experienţa lor educaţională, nu revine doar profesorilor, ci şi părinţilor care, fie conştient, fie inconştient, au promovat ideea că greşelile nu sunt permise", afirmă medicul.

 



Aceasta a explicat că teama de eşec apare în copilărie şi are drept sursă sentimentele de dezamăgire ale părinţilor în anumite situaţii, cum ar fi, de exemplu, atunci când copilul ia o notă mică.

"Critica şi inducerea sentimentului de ruşine în rândul elevilor sau copiilor reprezintă unele dintre cele mai comune erori săvârşite de profesori sau părinţi. Eşecul e considerat devastator şi generează sentimente de ruşine şi de furie. Teama de eşec apare încă de la vârste mici şi evoluează odată cu maturizarea. (...) Aşadar, dacă perfecţionismul vizează mai degrabă îndeplinirea unei sarcini fără niciun fel de greşeală, cum este, spre exemplu, necesar să scrii perfect, iar perfecţioniştii se concentrează mai mult pe ideea de succes, teama de eşec la tineri se concentrează chiar pe eşec, iar cei care o experimentează se confruntă cu stări ca panica, anxietatea sau îngrijorarea legată de ceea ce s-ar putea întâmpla dacă eşuează", arată dr. Petronela Nechita.

Potrivit medicului, este important să ştim că eşecul unui examen sau învinovăţirea pentru greşelile făcute pot fi aspecte care să alimenteze teama de nereuşită a tinerilor şi să genereze anxietate sau ruşine.

"Frica de insucces este atât de intensă încât le poate afecta semnificativ capacitatea de a face alegeri, cum ar fi participarea la un examen. Cultura populară prezintă eşecul drept un semn negativ de slăbiciune şi lipsă de inteligenţă. Elevii sunt încurajaţi să aspire la perfecţionism şi să evite eşecul, în loc să îl accepte ca oportunitate de învăţare şi adaptare, iar părinţii susţin adesea această tendinţă", este de părere medicul psihiatru.

De asemenea, susţine dr. Nechita, şcoala şi familia trebuie văzute drept contexte în care elevii şi tinerii să-şi poată exersa principalele abilităţi de viaţă, fără să fie paralizaţi de frică sau amorţiţi emoţional din cauza frecventelor pedepse, ameninţări sau critici.

"Emoţiile fac parte din fiziologia umană. Ele ne ajută să ne reglăm mintea şi corpul, ajutându-ne să facem faţă complexităţii luării deciziilor şi interacţiunilor cu oamenii. Examenele pot reprezenta momente stresante şi provocatoare pentru mulţi tineri. Ele implică evaluarea cunoştinţelor şi abilităţilor acumulate într-un anumit interval de timp, putând fi considerate situaţii noi şi excepţionale întrucât adesea presupun un context diferit faţă de rutina zilnică de învăţare", mai afirmă psihiatrul.

Conform acesteia, este important ca tinerii să beneficieze de un mediu de învăţare care să îi pregătească nu doar pentru a acumula cunoştinţe, ci şi pentru a dezvolta abilităţi critice, cum ar fi gândirea analitică, rezolvarea problemelor şi gestionarea stresului.

Sprijinul şi încurajarea din partea profesorilor sau a părinţilor pot contribui semnificativ la pregătirea lor pentru examene şi la gestionarea emoţiilor asociate acestora, subliniază dr. Petronela Nechita.

"Adesea, elevii trebuie să rezolve sarcini complexe într-un interval limitat de timp, ceea ce poate genera anxietate şi stres. Fie că este vorba de Bacalaureat, Evaluare Naţională, olimpiade, diverse concursuri importante, teze sau teste, toate necesită autocontrol. Însă înainte de aceste examene, unii tineri şi chiar unii părinţi experimentează foarte mult stres, încât le poate dăuna serios sănătăţii lor. Tinerii nu şi-au rodat încă mecanismele de adaptare la provocările vieţii, nu stăpânesc încă tehnicile de gestionare a stresului. Rolul părinţilor este să reuşească să le ofere acestora sprijinul de care au nevoie, cu înţelegere şi diplomaţie", mai spune medicul psihiatru.

În opinia sa, stăpânirea de sine este esenţială în faţa oricărui tip de examen sau evaluare importantă.

"Abilitatea de a gestiona stresul şi presiunea, de a rămâne concentrat şi de a aborda problemele într-un mod calm şi raţional poate face o diferenţă semnificativă în performanţa tinerilor. Este important ca elevii să înţeleagă că este normal să simtă presiune înaintea unor examene importante, însă abordarea acestor situaţii cu o atitudine pozitivă şi cu tehnici adecvate de gestionare a stresului poate să faciliteze experienţa şi să conducă la rezultate mai bune. Este indicat ca tânărul sau copilul să fie învăţat să aibă o gândire flexibilă asupra unor situaţii dificile pe care le vede ca probleme de nedepăşit, tratându-le ca experienţe de învăţare şi oportunităţi de dezvoltare", a explicat medicul.

Potrivit sursei citate, conversaţiile cu profesorii, colegii sau părinţii pot oferi la rândul lor sprijin emoţional şi informaţii suplimentare, ajutând elevii să se simtă mai pregătiţi şi mai încrezători.

"Încurajarea gândirii pozitive şi recunoaşterea succeselor anterioare pot consolida încrederea în sine şi pot ajuta elevii să abordeze examenele cu o mentalitate pozitivă", menţionează psihiatrul ieşean.

O pregătire adecvată poate reduce anxietatea, mai arată medicul. De aceea sunt importante crearea unui plan de învăţare, împărţirea materialului în secţiuni mai mici şi gestionarea eficientă a timpului.

"Toate acestea, separat sau împreună, pot facilita o abordare mai relaxată a examenelor", consideră dr. Petronela Nechita.

Pe de altă parte, adaugă Petronela Nechita, şcoala trebuie să emane mai întâi o atmosferă de siguranţă, iar copiii merită instituţii educaţionale în care să fie cu adevărat văzuţi.

"Şi da, pe viitor, eu cel puţin mă aştept ca profesorii să adopte o abordare mai mult centrată pe o relaţie de tip adult-adult, decât pe una de tip părinte-copil. Profesorul ar trebui să îi considere pe elevi drept parteneri în procesul educaţional. Avem nevoie de şcoli moderne, atmosferă entuziastă, dascăli creativi, consilieri pe probleme de psiho-educaţie, elevi curioşi şi fascinaţi de cunoaştere, ore atractive, program de dimineaţă, teme rezolvate la şcoală, iar după-amiaza şi seara timp de relaxare, petrecut cu prietenii şi familia", este sfatul acesteia.

 



Medicul mai afirmă că perioada în care elevii învăţau de frică trebuie să apună, mai ales că în prezent este recomandat să se pună accentul în special pe dezvoltarea aptitudinilor fiecărui elev în parte, în funcţie de potenţialul acestuia.

"Imaginează-ţi o şcoală unde copiii vin cu drag şi entuziasm, conştienţi că în fiecare zi vor descoperi ceva nou, stimulaţi fiind de curiozitatea lor naturală. O şcoală unde se simt în siguranţă, valorizaţi şi apreciaţi pentru propriile calităţi şi realizări, fără a fi criticaţi pentru ceea ce nu ştiu. O modalitate prin care copiii pot fi ajutaţi să depăşească frica de eşec este prin împărtăşirea experienţelor părinţilor, cazurile lor personale de eşec. Tinerii au nevoie de instrumente mentale adecvate pentru a înfrunta eşecul fără frică", a conchis Petronela Nechita, medic primar la Institutul de Psihiatrie Socola. AGERPRES/(A - autor: Daniela Malache, editor: Georgiana Tănăsescu, editor online: Ady Ivaşcu)

 

Foto: (c) Daniela MALACHE / AGERPRES

Afisari: 50

Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - [email protected].


Alte știri din categorie

Sanatate 31-05-2025 12:59

Mihălțan: Produsele din tutun și nicotină, promovate sub forma unor gadgeturi inofensive - riscuri grave

Produsele din tutun și nicotină, promovate 'adesea' sub forma unor gadgeturi 'inofensive', ascund riscuri 'grave' asupra sănătății copiilor, a declarat, sâmbătă, președintele Societății Române de Pneumologie, Florin Mihălțan, cu prilejul

Sanatate 31-05-2025 11:32

Mahler: Mecanismele care induc dependența de tutun se creează prin asocierea cu anumite obiceiuri, locuri, persoane

Mecanismele care induc dependența de tutun se creează în creier prin asocierea cu anumite obiceiuri, anumite locuri, chiar anumite persoane, a declarat, sâmbătă, medicul pneumolog Beatrice Mahler cu prilejul Zilei Mondiale Fără Tutun.

Sanatate 30-05-2025 16:49

Eveniment dedicat susținerii persoanelor cu hemofilie, în Parcul Izvor

Asociația Română de Hemofilie va organiza sâmbătă, în alveola Parcului Izvor, evenimentul 'Hemofilia Bike - Astăzi pedalezi pentru mine - Mâine pedalăm împreună', o inițiativă dedicată susținerii persoanelor care trăiesc cu tulburări de sângerare. Potrivit unui comunicat de presă al Asociației Rom&ac

Sanatate 30-05-2025 14:18

Șefa UPU-SMURD Brașov: Nu avem protocoale cu spitalele din județ; este o lacună legislativă

Șefa UPU-SMURD Brașov, dr. Cristina Vecerdi, a declarat vineri, într-o conferință de presă, că există un vid legislativ care afectează bugetul acestei structuri medicale de la Spitalul Județean Brașov prin faptul că personalul medical tratează pacienți de la alte spitale cu costuri pe care, de multe ori, nu le poate deconta. Mai mult, po

Sanatate 30-05-2025 13:40

Asociația Farmaciilor și Farmaciștilor - apel pentru susținerea antreprenorilor printr-o politică fiscală 'responsabilă și eficientă'

Antreprenorii români din domeniul farmaceutic au făcut vineri un apel către viitorul Guvern pentru o politică fiscal-bugetară 'responsabilă, care nu împovărează' și mai mult bunii plătitori de taxe, precizând că susțin menținerea cotei unice de impozitare și a nivelului actual al TVA. 'Orice mărire de taxe va afecta profund capaci

Sanatate 30-05-2025 12:02

Alba: Zeci de copii, inclusiv băieți, vaccinați anti-HPV în primele cinci luni din 2025

Aproape 240 de persoane, printre care și 80 de copii între 11 și 14 ani, s-au vaccinat anti-HPV în acest an în județul Alba, printre acestea regăsindu-se și 35 de băieți, potrivit informațiilor transmise, vineri, la solicitarea AGERPRES, de către Direcția de Sănătate Publică (DSP) Alba. 'De la începutul anului, sunt 236 de persoane

Sanatate 29-05-2025 16:15

Cursa caritabilă Race for the Cure - pe 15 iunie, la București; zeci de vedete se alătură campaniei

Zeci de vedete se alătură, în acest an, Fundației Renașterea pentru a susține cursa caritabilă Race for the Cure în România, care va avea loc pe 15 iunie, la București, eveniment dedicat conștientizării importanței prevenției și combaterii cancerului de sân și de col uterin. Reprezentanții Fundației Renașterea au anunța

Sanatate 29-05-2025 15:04

Specialiști: Hipertensiunea Arterială Pulmonară - o urgență medicală care solicită acțiune imediată

Hipertensiunea arterială pulmonară (HTAP) este o boală rară, progresivă și invalidantă, care afectează grav viața pacienților, are un prognostic sever și o rată ridicată de mortalitate și rămâne adesea nediagnosticată timp de ani de zile, în ciuda impactului devastator asupra calității vieții și speranței de viață, arată specialiștii.

Sanatate 28-05-2025 14:52

Ialomița: Blocul Operator al Spitalului Județean Slobozia, dotat cu echipamente de peste 40 milioane lei

Noul Bloc Operator al Spitalului Județean de Urgență Slobozia, finalizat anul acesta, va fi dotat cu echipamente de peste 40 milioane lei, achiziționate cu finanțare obținută prin Programul Național de Dezvoltare Locală (PNDL), a informat președintele Consiliului Județean, Marian Pavel. ''Astăzi am recepționat încă o parte din do

Sanatate 28-05-2025 13:58

PMB: Consultații gratuite pentru studentele de la universități din rețeaua ASSMB, în domeniile ginecologie și planificare familială

Studentele din universitățile de stat aflate în rețeaua ASSMB beneficiază, din această săptămână, de consultații gratuite în două noi specialități - ginecologie și planificare familială, informează Primăria Municipiului București. Un protocol în acest sens a fost încheiat între Direcția de Medicină Școlară a ASSMB (Administr

Sanatate 28-05-2025 13:14

Medici: Analizele periodice pot face diferența între un diagnostic precoce și o boală descoperită prea târziu

București, 28 mai /Agerpres/ - Analizele de sânge uzuale, făcute periodic, pot face diferența între un diagnostic precoce și o boală descoperită prea târziu, susțin specialiștii care afirmă că acest demers este esențial, în special pentru persoanele de peste 65 de ani, categoria cea mai vulnerabilă în fața afecțiunilor oncologice.

Sanatate 27-05-2025 12:04

INSP: 60 de cazuri noi de COVID-19 în ultima săptămână, în scădere cu 15,5%

Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) a informat marți că, în perioada 19 - 25 mai, au fost înregistrate 60 de cazuri noi de persoane infectate cu SARS-CoV-2, în scădere cu 15,5% față de săptămâna precedentă. Potrivit INSP, 19 dintre aceste cazuri noi sunt la pacienți reinfectați, testați pozitiv la o perioadă

Sanatate 26-05-2025 17:33

Cătălina Poiană (Colegiul Medicilor) cere o viziune strategică autentică pentru Sănătate, nu doar reforme punctuale

România are nevoie de o viziune strategică autentică pentru Sănătate, nu doar de reforme punctuale și soluții pe termen scurt, a susținut președintele Colegiului Medicilor din România, Cătălina Poiană, luni, în apelul public adresat noului șef al statului, Nicușor Dan. 'România are nevoie de o viziune strategică aut

Sanatate 26-05-2025 16:46

Sibiu: Spirometrii gratuite, efectuate la Catedrala Mitropolitană în cadrul campaniei antifumat derulată de Spitalul de Pneumoftiziologie

Spitalul de Pneumoftiziologie Sibiu organizează joi, 29 mai, o acțiune de testare gratuită a sănătății plămânilor în cadrul campaniei antifumat derulată sub sloganul 'Sănătate pentru comunitate. Respir, deci exist'. Potrivit unui comunicat transmis AGERPRES, evenimentul se desfășoară în curtea Catedralei Mitropolitane

Sanatate 26-05-2025 15:23

Spitalul Județean Arad a introdus terapia asistată cu un dispozitiv electronic pentru pacienții cu Parkinson

Spitalul Clinic Județean de Urgență (SCJU) Arad a introdus terapia asistată cu un dispozitiv electronic special pentru pacienții cu Parkinson aflați în faze avansate ale bolii, în care medicamentele nu mai au efectele scontate. Potrivit unui comunicat de presă transmis, luni, de SCJU Arad, Secția Clinică Neurologie a inițiat acest