Sănătatea reproductivă masculină, esențială și prioritară pentru o nouă viață
Pentru multe cupluri, întemeierea sau extinderea unei familii se află în fruntea listei de priorități. Prin stabilirea unor obiective realiste și luarea unor măsuri proactive, vă puteți spori șansele de succes privind obținerea unei sarcini în anul 2025. Fie că este vorba de îmbunătățirea stilului de viață, dietei, includerea unor suplimente sau consultarea cu specialiști în fertilitate, fiecare efort contează.
Februarie, luna conștientizării sănătății sexuale și reproductive
În fiecare an, pe 12 februarie, se sărbătorește Ziua sănătății sexuale și reproductive, în vederea conștientizării, accesului la informații, servicii de calitate și asumarea unor decizii privind sănătatea în cunoștință de cauză. Când vine vorba de infertilitate, bărbatul este exclusiv responsabil în aproximativ 20% din cazuri și este un factor contributiv în alte 30% până la 40% din toate cazuri.¹
Deoarece cauzele masculine și feminine coexistă adesea, este esențial ca ambii parteneri să fie investigați pentru infertilitate și tratați împreună. În general, factorul masculin contribuie substanțial la aproximativ 50% din toate cazurile de infertilitate.²
Impactul poluanților atmosferici asupra fertilității masculine
Poluanții atmosferici nu numai că ne pot afecta sănătatea și bunăstarea, dar pot chiar afecta fertilitatea masculină.
În ultimii ani, am asistat la apariția unei tendințe îngrijorătoare: o scădere a calității materialului seminal și o creștere a infertilității masculine. Acest lucru a condus la o mulțime de cercetări privind cauzele și s-a constatat că acestea pot fi provocate de o serie de lucruri diferite, de la stilul de viață la mediu. Aspecte precum dieta, stresul, fumatul și expunerea la substanțe chimice, pesticide, microplastice, căldură și poluanți atmosferici au fost toate asociate cu acest declin. ³
Fertilitatea masculină și vârsta
Deși vârsta afectează fertilitatea masculină, aceasta nu înseamnă că drumul spre paternitate se închide odată cu înaintarea în vârstă. Prin înțelegerea științei, alegerea unui stil de viață informat și utilizarea instrumentelor moderne de fertilitate, bărbații pot lua măsuri proactive pentru a-și susține sănătatea reproductivă.
Pentru a înțelege mai bine relația dintre vârstă și fertilitate, să luăm în considerare un grafic al vârstei fertilității masculine: ⁴
|
Intervalul de vârstă |
Factori cheie de fertilitate |
|
20 - 29 |
Calitate maximă a spermei, motilitate și număr maxim de spermatozoizi. Fragmentarea ADN este minimă. Vârsta ideală pentru concepție.
|
|
30 - 39 |
Începe scăderea treptată a motilității. Risc ușor crescut de fragmentare a ADN-ului.
|
|
40 - 49 |
Scăderea semnificativă a motilității spermei. Risc mai mare de fragmentare a ADN-ului și șanse reduse de concepție naturală.
|
|
50+ |
Reduceri semnificative ale calității spermei. Timp mai lung până la concepție și riscuri mai mari pentru sănătatea descendenților.
|
Contribuția personală poate face diferența
Fiecare persoană poate să contribuie, aplicând anumite modalități de îmbunătățire a sănătății sexuale și reproductive prin:
- cel puțin 30 de minute de exerciții fizice în fiecare zi - ce sprijină echilibrul hormonal;
- adoptarea unei diete sănătoase și echilibrate;
- somn suficient;
- gestionarea stresului pe baza recomandărilor medicale și administrarea de suplimente de calitate superioară, conform indicațiilor medicului;
- reducerea expunerii la poluanții atmosferici;
- realizarea unui test de spermă la domiciliu ExSeed ce poate oferi informații despre numărul, motilitatea și morfologia spermatozoizilor dumneavoastră. Cunoașterea nivelului de referință vă ajută să identificați aspectele care trebuie îmbunătățite și să vă urmăriți progresul cu ajutorul aplicației dezvoltate având la bază Inteligența Artificială ce optimizează recomandările în mod individual, plecând de la referințe și aprobări medicale. ⁵
Superalimente pentru sănătatea parametrilor spermatici
Nutriția este cea mai importantă parte a intervenției asupra stilului de viață pentru bărbații care doresc să își îmbunătățească fertilitatea. Există mai mulți micro și macronutrienți prezenți în alimente precum sparanghelul, avocado, ardeiul gras, carnea de vită, fructele de pădure, nucile, broccoli, ciocolata neagră, semințele de in, varza kale, kiwi, uleiul de măsline, rodia, quinoa, somonul, spanacul, roșiile, creveții, stridiile, care sunt esențiali pentru un proces normal al spermatogenezei. ⁶
Aportul adecvat de micronutrienți precum zinc, seleniu, vitamina C, vitamina D și vitamina E se pare că are un impact ridicat asupra creșterii fertilității. Acizii grași sănătoși (EPA & DHA) sunt, de asemenea, importanți pentru menținerea sănătății reproductive, precum cea a spermatozoizilor.
Un an al speranței, al progresului și al noilor începuturi
Chiar și cu o dietă echilibrată, este o provocare să obțineți toți nutrienții necesari pentru o sănătate optimă a spermei. Suplimentele de fertilitate concepute pentru bărbați pot umple golul. Fertilovit Mplus conține vitamine și minerale esențiale pentru îmbunătățirea parametrilor spermatici, cu eficiență unică demonstrată științific în studiul realizat pe produs, fiind înregistrate rezultate semnificative în ceea ce privește creșterea numărului total de spermatozoizi, motilitate, morfologie și rata de obținere a sarcinii (rezultate ce pot fi măsurate și în confortul propriei locuințe, prin realizarea testului ExSeed - ce indică: volumul de spermă, concentrația de spermatozoizi și motilitatea progresivă a spermatozoizilor și numarul total de spermatozoizi mobili).
Produsele destinate sprijinirii fertilității masculine pot fi comandate online pe farmaciadux.ro, fiind distribuite în România de către Dux MD Pharma Solutions.
Îți rămânem la dispoziție pentru orice alte informații suplimentare și nu uita, ai grijă de sănătatea ta!
Echipa DUX MD Pharma Solutions
Farmacist: Cristina Stoicescu Ciugolea
Referințe:
¹ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562258/
² https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562258/
³ https://fertilovit.ro/impactul-poluantilor-atmosferici-asupra-fertilitatii-masculine/
⁵ https://farmaciadux.ro/2025/01/16/obiective-privind-fertilitatea-pentru-anul-2025/
Dux MD Pharma Solutions
AGERPRES nu îşi asumă responsabilitatea pentru informaţiile conţinute de comunicatele primite şi publicate în fluxul de ştiri sau pe site-ul public. Responsabilitatea conţinutului aparţine exclusiv emitentului comunicatului de presă.
Agenţia Naţională de Presă AGERPRES nu poate fi trasă la răspundere pentru informaţii inexacte/false transmise de către emitenţii comunicatelor de presă.
AGERPRES îşi rezervă dreptul de a nu publica comunicatele de presă care conţin exprimări injurioase, atacuri la persoană şi/sau acuzaţii, încălcări ale drepturilor altor persoane, garantate de Constituţia României.
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de către dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Detalii în secţiunea Condiții de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactați Departamentul Marketing – [email protected].
Utilizarea secţiunii Comentarii reprezintă acordul dumneavoastră de a respecta termenii şi condiţiile AGERPRES în ceea ce priveşte publicarea comentariilor pe www.agerpres.ro.
Business OTS
Vocea ta, vizibilitatea ta: articolele tale, în lumina reflectoarelor!
COMUNICAT DE PRESĂ - DR. CIOANĂ SRL
DEZVOLTAREA ACTIVITATII SOCIETATII DR. CIOANĂ SRL PRIN ACHIZITIA DE ACTIVE Obiectivul generalal proiectului este intensificarea creșterii sustenabile și creșterea competitivității IMM-urilor și crearea de locuri de muncă în cadrul IMM-urilor, inclusiv prin investiții productive asigurarea unei dezvoltări sustenabile a regiunii prin urmare obiectivul general al proiectului cu titlul ”DEZVOLTAREA ACTIVITATII SOCIETATII DR. CIOANĂ SRL PRIN ACHIZITIA DE ACTIVE” este intensificarea cresterii sustenabile a societății și creșterea numărului mediu de salariați față de anul anterior depunerii cererii de finanțare, ca urmare a implementării prezentului proiect. OBIECTIV 1: Dezvoltarea resurselor umane ale solicitantului, prin menținerea angajaților ex
Cele mai frecvente 7 probleme ale laptopurilor și cum se rezolvă într-un service din București
Fie că este folosit pentru muncă, școală sau divertisment, laptopul a devenit o unealtă esențială în viața noastră de zi cu zi. Din păcate, utilizarea intensivă și durata de viață limitată a componentelor duc inevitabil la apariția unor probleme. Într-un service specializat din București, echipele tehnice întâlnesc zilnic aceleași tipare de defecțiuni. În cele ce urmează, vom trece în revistă cele mai frecvente 7 probleme întâlnite la laptopuri și cum pot fi acestea rezolvate eficient și profesionist. 1. Laptopul nu pornește Aceasta este una dintre cele mai stresante situ
Pregătiri pentru Supercupa UEFA: PSG vs Tottenham
Fanii fotbalului așteaptă cu sufletul la gură Supercupa UEFA 2025, care se anunță a fi un adevărat spectacol. Așadar, în acest an vom avea posibilitatea de a fi părtași ai unei confruntări care va avea loc între două dintre cele mai mari și mai puternice echipe ale Europei, și anume Paris Saint-Germain și Tottenham Hotspur. Pe lângă vizualizarea și trăirea emoțiilor specifice, cei pasionați vor putea valorifica bonusul de 400 rotiri, pentru a-și maximiza șansele de a obține profit. Acesta este disponibil pe multe dintre platformele actuale de cazino și pariuri sportive din mediul online și reprezintă o șansă, prin care fanii fotbal
Răcorește-te sub razele soarelui cu noua băutură aniversară de la Starbucks
Starbucks marchează 30 de ani de Frappuccino® cu o ediție aniversară: Descoperă noul Birthday Frappuccino® Vara aceasta este despre nostalgie, stil și momente speciale. Starbucks sărbătorește cea de-a 30-a aniversare a emblematicului Frappuccino® prin lansarea unei ediții limitate – Birthday Frappuccino® blended beverage. O băutură care nu este doar un deliciu răcoritor, ci și o experiență vizuală remarcabilă, servită într-un pahar reutilizabil cu design retro, inspirat de estetica anilor ‘90, oferit gratuit la achiziție. Un clasic reimaginat, într-un ambalaj cu personalitate
Peste 60 de milioane de lei redirecționați către ONG-uri prin platforma Formular230.ro în 2025
Aproximativ 65 milioane lei redirecționați către ONG-uri prin 287.998 formulare 230 completate prin platformă. 12.633 de organizații au folosit platforma în 2025, dintre care 3.702 s-au înscris doar anul acesta. Platforma a fost accesată de peste 846.000 de vizitatori unici în timpul campaniei (dec. 2024 - mai 2025). În 2024, Formular230.ro a fost premiată la Gala Societății Civile, câștigând Premiul I – Dezvoltare economică și socială.
COMUNICAT DE PRESĂ - TUFAN AGROINDUSTRIE S.R.L.
Începere proiect: Dezvoltarea activității societății TUFAN AGROINDUSTRIE SRL prin achiziția de active TUFAN AGROINDUSTRIE S.R.L. derulează, începând cu data de 29.05.2025, proiectul „Dezvoltarea activității societății TUFAN AGROINDUSTRIE SRL prin achiziția de active”, cod SMIS 330067, în baza contractului de finanțare încheiat cu Agenția pentru Dezvoltare Regională Sud-Vest Oltenia, în calitate de Autoritate de Management pentru Programul Regional Sud-Vest Oltenia 2021-2027. Valoarea totală a proiectului este de 1.656.925,11 lei, asistența financiară nerambursabilă este de 1.488.971,66 lei din c
ANUNT PUBLICARE PROCEDURA ACHIZITIE
ANUNT PUBLICARE PROCEDURA ACHIZITIE “PNRR: Fonduri pentru România modernă și reformată!” INVESTITII IN DIGITALIZAREA GUSVAD SERV SRL
RENTO – liderul în chirie auto din Moldova care îți aduce mobilitate și confort la un alt nivel
Într-o lume în care fiecare minut contează, serviciile rapide și eficiente devin esențiale pentru oricine are nevoie de mobilitate. Fie că ești turist, om de afaceri sau pur și simplu ai nevoie de o mașină fiabilă pentru câteva zile, chiria auto în Chișinău a devenit o opțiune tot mai populară. Iar atunci când vine vorba de încredere și profesionalism, numele RENTO se află în topul preferințelor clienților din toată Republica Moldova. De ce să alegi RENTO?
Play Vertical lansează On-Brand Viral: soluția de video marketing pentru branduri care nu-și permit să greșească în social media
Într-o eră în care prezența pe TikTok, Instagram Reels sau YouTube Shorts a devenit obligatorie, brandurile consacrate sunt puse într-o poziție dificilă: să comunice eficient în aceste formate rapide, fără să alunece în derizoriu, fără să-și compromită vocea și fără să piardă controlul comunicării. Play Vertical, agenție de video marketing specializată în conținut short-form, lansează On-Brand Viral, o soluție gândită exact pentru această problemă. Este un serviciu complet de video marketing pe TikTok, Reels și Shorts, dedicat companiilor care au nevoie de performanță, dar cu un conținut 100% on-brand.
MASTERCLASS DE PICKLEBALL LA CORBEANCA
Sâmbătă, 14 iunie, la Pickleball Club din Paradisul Verde, Corbeanca (pickleball.corbeanca), pe cele două terenuri superbe, a avut loc un eveniment de excepție pentru mica, dar entuziastă lume a pickleball-ului din România: un masterclass cu Eden Lică! Pentru cine încă nu știe, Eden Lică este multiplu campion de pickleball în S.U.A., unde a cucerit numeroase titluri. Unul dintre cele mai importante a fost la dublu, unde, alături de Andrei Dăescu, a reușit să câștige titlul de campion național indoor. Au fost 20 de participanți, cu vârste cuprinse între 15 și 60 de ani, î
Financial Intelligence organizează a șaptea ediție a FORUMULUI ROMÂNIA DIGITALĂ
Financial Intelligence, cu sprijinul Directoratului Național de Securitate Cibernetică (DNSC) și al Autorității Naționale pentru Administrare și Reglementare în Comunicații (ANCOM), organizează cea de-a șaptea ediție a FORUMULUI ROMÂNIA DIGITALĂ, marți, 17 iunie 2025, de la ora 10:00, la JW Marriott Bucharest Grand Hotel, Salonul AB.
Naționala de fotbal a jurnaliștilor din R. Moldova a cucerit din nou titlul în Armenia. Ce turnee urmează pentru tricolori
La precedenta ediție din Armenia, organizată în 2023, la Syunik, România a ocupat locul 2, iar R. Moldova s-a clasat pe prima poziție. La competiția din acest an, care s-a disputat pe arena grupării FC Shirak din Gyumri, au mai participat naționalelele de fotbal ale jurnaliștilor din Armenia, Kazahstan, România, Ungaria și Georgia.
Proiect CONSTRUIND VIITORUL - ID proiect: 309790
Program - Educație și Ocupare 2021 – 2027 (PEO) Prioritate P08 – Creșterea accesibilității, atractivității și calității învățământului profesional și tehnic Apelul pentru proiecte: PEO/76/PEO_P8/OP4/ESO4.5/PEO_A3 - Adaptarea serviciilor educaționale adresate elevilor și personalului didactic din ÎPT – Stagii de practică pentru elevi_Regiuni mai putin dezvoltate
Ventilatiecurecuperarecaldura.ro - pentru soluții din prezent la situațiii arzătoare încă din trecut
În locuințele din România, sistemele de ventilație cu recuperator de căldură sunt tot mai întâlnite. Și nu doar în case, ci și în birouri sau spații comerciale. De ce sunt atât de populare? Pentru că îmbunătățesc aerul de respirat, reduc costurile la energie și susțin o atmosferă mai sănătoasă pentru trai. De unde le putem comanda și noi? De pe site-ul Ventilatiecurecuperarecaldura.ro - de la firma Altecovent. Prin administrarea eficientă a ciclului de aer și prin reținerea căldurii la interior, sistemele de ventilație cu recuperare de căldură, sunt o investiție smart pentru cei care d
Costa Cruises revoluționează industria croazierelor: noi itinerarii combinate cu experiențe inedite pe mare și în destinații. Unde merg turiștii români și cât plătesc pentru o croazieră de 7 nopți
Croazierele revin în forță în preferințele de vacanță ale românilor. După ani în care zborurile sau vacanțele all-inclusive dominau alegerile turistice, tot mai mulți călători aleg anual experiențele pe mare, în special în Marea Mediterană sau Europa de Nord. Asta și pentru că operatorii de croazieră precum Costa Cruises au ales să revoluționeze vacanța standard prin introducerea unui concept unic de navigare, denumit Sea & Land Destinations, prin care oferă turiștilor destinații inedite, greu accesibile altfel, îmbinate cu experiențe la sol captivante. Turiștii din România aleg cel mai des croaziere cu intinerarii care cuprind opriri în orașe vibrante din Italia, Franța, Spania pentru a descoperi locuri ca Parcul Național Calanq
Brașovul se alătură celui mai amplu program pentru susținerea micilor producători: Raftul cu Bunătăți Locale
Județul Brașov devine, din luna iunie, parte a celui mai amplu program național de susținere a micilor producători locali. Profi a deschis oficial Raftul cu Bunătăți Locale în magazine selectate din județul Brașov, oferind producătorilor locali posibilitatea să aducă în retailul modern bunătățile făcute după rețete tradiționale. Raftul cu Bunătăți Locale oferă gustul inconfundabil al unor produse proaspete din carne, lactate, patiserie, panificație, produse apicole și paste făinoase. Pentru început, peste 20 de mici producători alimentează Raftul cu Bunătăți Locale din magazinele Profi selectate din județul Brașov.
Cum să te pregătești corect pentru un eveniment business
Un eveniment business este o oportunitate atât din punct de vedere al companiei, cât și din punct de vedere al vieții profesionale, la nivelul fiecărui participant. De succesul organizării lui depind multe reușite, promovarea la locul de muncă, creșterea prestigiului personal și altele. De aceea, este esențial să te pregătești cum se cuvine și să nu omiți niciunul dintre aspectele prezentate mai jos, în acest articol. Asigură-te că știi detaliile evenimentului Întârzierile, blocajul în trafic, alegerea
Topper moale vs. topper ferm: Care este alegerea potrivită pentru tine?
Sursă foto: Shutterstock Schimbarea modului în care te odihnești nu trebuie să implice mereu cumpărarea unei saltele noi. Dacă ai remarcat că patul nu mai oferă susținerea dorită sau simți că nu te relaxezi complet peste noapte, introducerea unui topper poate fi o soluție simplă și eficientă. Totul ține
Cum să impresionezi printr-un design personalizat al zonei de conferință?
Participanții la un eveniment profesional rețin detaliile vizuale mult mai mult decât prezentările în sine. Așadar, cum să impresionezi printr-un design personalizat al zonei de conferință? Răspunsul stă în armonia dintre funcționalitate, confort și stil. Când spațiul transmite profesionalism și atenție la detalii, publicul devine mai receptiv. Mulți organizatori aleg deja soluții eficiente direct de la
Diferența dintre verificarea tehnică periodică și revizia tehnică obligatorie a instalației de gaze naturale de la domiciliu
În cadrul preocupărilor pentru siguranța ta și a locuinței tale, întreținerea instalațiilor de gaze trebuie să ocupe un loc esențial. Adesea, termeni precum „verificare tehnică periodică la 2 ani” și „revizie tehnică obligatorie la 10 ani” pot părea similari, dar fiecare joacă un rol specific în asigurarea unei funcționări optime și sigure a instalației de gaze pe care o folosești. Înțelegerea diferenței dintre aceste două acțiuni obligatoriu de efectuat îți sporește certitudinea că locuința ta este protejată împotriva riscurilor asociate cu exploatarea instalației de gaze naturale. Descoperă în acest articol ce presupune fi