Rețeaua de Sănătate REGINA MARIA a inaugurat Centrul de Longevitate Băneasa, un spațiu medical realizat în urma unei investiții de peste 1 milion de euro, care reunește într-un singur loc resurse medicale dedicate prevenției și menținerii sănătății și stării de bine odată cu înaintarea în vârstă. Noul centru pune accent pe prevenție și pe identificarea timpurie a factorilor de risc, astfel încât pacienții să poată înțelege mai bine modul în care organismul se schimbă odată cu vârsta și ce schimbări pot face în stilul de viață pentru a-și menține sănătatea cât mai mult timp. Evaluările medicale aprofundate și recomandările personalizate stau la baza unui protocol de prevenție adaptat fiecărui pacient, cu măsuri concrete pentru menținerea sănătății și a calității vieții odată cu înaintarea în vârstă.

Longevitatea, dincolo de vârsta din buletin: ce putem afla înainte să apară simptomele?

Medicina longevității pornește de la diferența dintre durata vieții și numărul de ani trăiți în stare bună de sănătate. Relevanța acestei abordări crește odată cu înaintarea în vârstă, când modificările metabolice, cardiovasculare și musculare pot afecta treptat calitatea vieții, chiar și în absența unor simptome evidente. De exemplu, după vârsta de 30 de ani, masa musculară poate scădea cu aproximativ 3–8% pe deceniu, iar ritmul pierderii se accelerează odată cu vârsta. Dincolo de aspectul fizic, aceste schimbări influențează mobilitatea, forța și capacitatea de a rămâne independent.

În acest context, noul centru propune o evaluare care depășește setul obișnuit de analize, urmărind inclusiv indicatori ai sănătății metabolice, cardiovasculare și ai condiției fizice, pentru a identifica vulnerabilități care pot evolua în timp.

„Una dintre cele mai importante schimbări pe care trebuie să le facem este să nu mai considerăm absența bolii drept singurul indicator al sănătății. Putem să ne simțim bine astăzi, fără să știm ce se întâmplă, de fapt, în organismul nostru. Medicina longevității pornește de la date medicale și dovezi științifice care ne ajută să înțelegem unde ne aflăm din punct de vedere al sănătății, ce riscuri avem și ce putem schimba pentru a preveni apariția unor probleme în viitor. Nu vorbim despre promisiunea de a trăi până la 100 de ani, ci despre decizii informate și măsuri concrete, adaptate fiecărei persoane, care ne pot ajuta să ne păstrăm energia, mobilitatea și autonomia și la 60, 70 sau 80 de ani”, a declarat dr. Mircea Munteanu, medic coordonator al Centrului de Longevitate Regina Maria Băneasa.

De la VO₂ Max și DEXA, la genetică și biomarkeri: cum funcționează evaluarea medicală a longevității?

Printre investigațiile disponibile în cadrul Centrului de Longevitate Regina Maria Băneasa se numără testarea VO₂ Max, care măsoară capacitatea organismului de a utiliza oxigenul în timpul efortului și oferă informații despre sănătatea cardiorespiratorie, și evaluarea DEXA, care permite analiza masei musculare, a grăsimii corporale și a densității osoase. Evaluarea poate fi completată de o gamă extinsă de biomarkeri, care oferă informații despre sănătatea cardiovasculară, metabolism, inflamație și alte procese importante pentru înaintarea în vârstă în mod sănătos. Analizele sunt selectate individual, în funcție de istoricul medical, factorii de risc și nevoile fiecărui pacient. Atunci când există indicație medicală, testările genetice pot contribui la identificarea unor predispoziții cardiovasculare, metabolice sau oncologice.

Un alt element al protocolului de longevitate îl reprezintă evaluarea vârstei biologice, pe baza unor biomarkeri care oferă informații despre funcționarea organismului dincolo de vârsta cronologică. Rezultatele investigațiilor sunt interpretate integrat de medicul coordonator care stabilește un plan personalizat, ce poate include recomandări privind alimentația, activitatea fizică, somnul sau intervenții medicale specifice. Evoluția pacientului este urmărită prin reevaluări la intervale de 3, 6 sau 12 luni.

„În medicina longevității, nu este vorba despre a face cât mai multe teste, ci despre a înțelege ce ne spun datele despre organismul nostru și cum le putem folosi pentru a lua decizii mai bune pentru starea noastră de bine. Fiecare persoană are un istoric medical, factori de risc și nevoi diferite, de aceea evaluările trebuie alese și interpretate individual. Atunci când corelăm rezultatele analizelor cu istoricul medical, condiția fizică și stilul de viață, putem identifica mai clar unde este nevoie să intervenim și ce schimbări pot avea un impact real. Iar aceste recomandări trebuie să se bazeze pe dovezi științifice, nu pe tendințe sau promisiuni fără fundament medical. Scopul nostru este să transformăm informațiile despre sănătate într-un plan concret de prevenție, care să ajute fiecare pacient să trăiască mai mult și mai bine”, a explicat dr. Mircea Munteanu.

Lansarea Centrului de Longevitate Băneasa a avut loc în cadrul evenimentului „Longevity, Explained. And Experienced” de sâmbătă,  7 noiembrie, care a găzduit discuții despre dovezile științifice din spatele medicinei longevității și experiențe practice dedicate evaluării capacității fizice. Dr. Mihail Pautov, Dr. Mircea Munteanu și Dr. Omer Senol, medic primar medicină sportivă, au abordat rolul mișcării, al masei musculare și al indicatorilor medicali în îmbătrânirea sănătoasă, precum și diferențele dintre intervențiile validate științific și tendințele populare din zona de wellness și biohacking.

Programează-te pentru o consultație în care să discuți despre sănătatea ta de acum și obiectivele pentru anii următori: https://www.reginamaria.ro/longevitate

Rețeaua de sănătate REGINA MARIA, un reper al excelenței medicale din România și lider în calitatea serviciilor la nivel național, susține transparența și încrederea în relația medic–pacient prin feedback-ul pe care pacienții îl pot lăsa direct în aplicația Regina Maria – un sistem unic de feedback online, care reflectă aprecierea pacienților pentru profesionalismul și empatia medicilor. Cu peste 1 milion de recenzii adunate în ultimii 13 ani și o notă medie de 9,69, recenziile medicilor contribuie la construirea unei relații autentice între pacient și medic. REGINA MARIA este prezentă în toate cele 42 de județe și are grijă de sănătatea a peste 7,4 milioane de pacienți, dezvoltând un ecosistem medical complet, bazat pe principiul One Health – sănătate integrată pentru oameni și comunități.