Ochelarii de înot pe care îi strângi prea tare nu te protejează mai bine
Fotografie de la Tima Miroshnichenko pe Pexels.com
Înoți de câteva luni, ai investit în echipament, dar la finalul fiecărei sesiuni ochii te ard, ai urme roșii în jurul orbitelor și lentilele se aburesc după primele 10 minute. Schimbi perechea de ochelari, cumperi alta, același rezultat. Problema nu e calitatea, ci că nimeni nu îți spune că potrivirea și tipul de lentilă contează mai mult decât prețul.
Când alegi echipamente pentru înot, ochelarii par un accesoriu simplu, dar sunt una dintre piesele care îți influențează direct confortul în apă. Nu contează doar dacă arată bine sau dacă sunt de la un brand cunoscut, ci dacă se potrivesc feței tale, tipului de bazin și frecvenței cu care înoți.
Ghidurile existente îți explică ce tipuri există, dar sar peste lucrurile care chiar fac diferența: de ce ochelarii strânși nu sunt mai etanși, cum alegi culoarea lentilei în funcție de unde înoți, și ce se întâmplă cu tratamentul anti-aburire dacă îi întreții greșit. Toate aceste informații le găsești mai jos.
Potrivirea corectă nu înseamnă să strângi cureaua mai tare
Cel mai frecvent mit din jurul ochelarilor de înot: cu cât sunt mai strânși, cu atât intră mai puțină apă. Fals. Presiunea excesivă deformează garnitura de silicon, creează puncte de presiune neuniformă și, paradoxal, favorizează infiltrarea apei pe laterale.
Testul corect de potrivire se face fără curea. Pui ochelarii pe față, îi apeși ușor cu palma și îi eliberezi. Dacă rămân lipiți 2-3 secunde prin efect de vid, forma se potrivește cu conturul tău facial. Dacă îți cad imediat, nu este modelul tău, indiferent cât de mult ai strânge cureaua.
Cum reglezi cureaua după ce ai confirmat potrivirea:
- Pornești cu cureaua slăbită, nu strânsă.
- Strângi treptat, câte un clic, până când ochelarii nu se mișcă la întoarcerea capului.
- Testezi etanșeitatea în apă, nu pe uscat.
- Dacă apar urme adânci sau dureri de cap după 20-30 de minute, cureaua este prea strânsă.
Problema cu presiunea excesivă apare mai ales la sesiunile lungi. Un comentariu dintr-un videoclip GTN despre utilizarea corectă a ochelarilor de înot descria o experiență similară: după aproximativ 35-40 de minute de înot, ochelarii deveneau progresiv mai incomozi în zona orbitelor, utilizatorul având impresia că efectul de sucțiune se accentuează odată cu durata antrenamentului. (@Jofirstson22, YouTube, [Porți greșit ochelarii de înot?], 2020)
Un alt aspect ignorat: poziția curelei pe cap. Cureaua trebuie să fie deasupra urechilor, nu pe ele. Dacă ai curea dublă sau divizată, o bandă merge la nivelul coroanei capului, cealaltă la 2-3 degete mai sus. Această poziție distribuie presiunea uniform și reduce riscul de alunecare la sărituri sau întoarceri.
Culoarea lentilei nu e estetică, e funcțională
Majoritatea oamenilor aleg culoarea lentilei după aspect. Rezultatul: ochelari fumurii la piscina interioară slab luminată, unde văd mai puțin decât fără ochelari, sau lentile transparente la înot în aer liber, unde lumina reflectată de apă obosește ochii în 20 de minute.
Regula de bază este simplă: lumina disponibilă dictează culoarea lentilei.
Piscină interioară:
- Lentile transparente sau deschise la culoare, pentru lumină maximă.
- Lentile galbene sau portocalii, dacă iluminatul e fluorescent și vrei contrast mai bun.
Piscină exterioară sau înot în aer liber:
- Lentile fumurii sau oglindite (mirror), care reduc strălucirea solară
- Lentile polarizate, dacă înoți frecvent în ape deschise, pentru că filtrează reflexiile de pe suprafața apei mai eficient decât cele oglindite
Condiții variabile (dimineață devreme, cer acoperit):
- Lentile galbene sau portocalii, care amplifică contrastul și fac vizibile balizele sau marginile bazinului mai repede.
Un comentariu dintr-un videoclip GTN rezumă bine logica practică: în lunile de iarnă, antrenamentele în piscine interioare cu lentile galbene sau portocalii creează o senzație vizuală mai caldă, care compensează psihologic atmosfera rece a bazinului. Nu este un sfat tehnic, dar arată că alegerea lentilei afectează și confortul subiectiv, nu doar vizibilitatea obiectivă. (@frankeeeej, YouTube, [Care sunt cei mai buni ochelari de înot pentru tine?], 2019)
Lentilele polarizate merită o mențiune separată pentru ape deschise. Spre deosebire de cele oglindite, care reflectă lumina, cele polarizate filtrează reflexiile orizontale de pe suprafața apei. Practic, vezi mai clar ce e sub apă și te orientezi mai ușor față de balize sau alte repere. Dezavantajul: în condiții de lumină slabă, pot întuneca excesiv câmpul vizual.
Dacă înoți atât în piscină, cât și în aer liber, soluția realistă este să ai două perechi. Nu există lentilă universală care să funcționeze optim în ambele condiții.
Tipul de ochelari în funcție de ce faci în apă
Există trei categorii principale, și confuzia dintre ele costă bani și confort.
Ochelari moi (recreativi): garnituri late din silicon, câmp vizual larg, confortabili pentru sesiuni lungi. Potriviți pentru înot ocazional, copii, persoane care abia încep. Dezavantajul este profilul mai înalt, care creează rezistență suplimentară la viteze mari.
Ochelari semi-duri (antrenament): garnituri mai subțiri, profil mai redus, sisteme de reglare mai precise, inclusiv punți nazale interschimbabile. Potriviți pentru cei care înoată de 3-4 ori pe săptămână și vor să progreseze tehnic fără să sacrifice confortul.
Un exemplu relevant pentru antrenamente regulate este TYR HYDRA FLARE Goggles transparent | albastru de pe trisport.ro. Modelul are lentile transparente, deci se potrivește mai ales pentru bazin interior sau spații unde ai nevoie de vizibilitate cât mai bună, nu de întunecarea câmpului vizual. Garnitura de silicon Durafit îl face potrivit pentru confort la purtare, iar tratamentul anti-aburire și filtrul UV acoperă două nevoi importante: vizibilitate stabilă și protecție în sesiuni repetate de înot. Nu este un model de competiție extrem de rigid, ci o variantă practică pentru cine se antrenează constant și vrea un echilibru între confort, etanșeitate și întreținere ușoară.
Ochelari duri sau „suedezi" (competiție): fără garnituri sau cu garnituri minime, profil extrem de redus, rezistență minimă în apă. Nu sunt confortabili pentru sesiuni lungi și necesită o perioadă de acomodare. Lentilele se aplică direct pe orbite, ceea ce poate provoca iritații dacă nu sunt reglați corect.
De exemplu: un înotător care face 3 km pe sesiune, de 4 ori pe săptămână, nu are nevoie de ochelari de competiție. Ochelarii suedezi îi vor lăsa urme și disconfort după 45 de minute. Un model semi-dur cu garnituri din silicon de calitate, cu punte nazală ajustabilă, e alegerea potrivită pentru acest profil.
Un aspect pe care ghidurile standard îl omit: garniturile din PVC sau neopren de calitate slabă se întăresc în timp și nu mai etanșează uniform. Garniturile din silicon de înaltă calitate rămân flexibile și hipoalergenice pe termen lung. Dacă după câteva luni de utilizare observi că ochelarii lasă urme mai adânci decât la început, garnitura s-a degradat, nu forma feței tale s-a schimbat.
Protecția UV și tratamentul anti-aburire: ce se uzează și ce nu
Protecția UV este integrată în materialul lentilei, nu în tratamentul de suprafață. Acest lucru înseamnă că nu se uzează prin utilizare sau curățare. Dacă ochelarii au protecție UVA și UVB declarată de producător, aceasta rămâne activă pe toată durata de viață a lentilei. Relevant mai ales pentru înot în aer liber, unde lumina reflectată de apă intensifică expunerea ochilor la radiații.
Tratamentul anti-aburire este o altă poveste. Acesta este un strat aplicat pe fața interioară a lentilei și se degradează în timp, mai ales dacă:
- Atingi sau ștergi interiorul lentilei cu degetele sau prosopul.
- Clătești ochelarii cu apă caldă sau cu detergenți.
- Îi lași să se usuce la soare sau lângă o sursă de căldură.
Când tratamentul se uzează, lentilele se aburesc rapid la contactul cu apa. Soluția temporară este un spray anti-aburire specific, aplicat pe fața interioară și clătit ușor înainte de intrarea în apă. Soluția permanentă este să nu atingi niciodată interiorul lentilei.
Rutina corectă de întreținere după fiecare sesiune:
- Clătire cu apă rece, fără săpun.
- Uscare naturală la aer, ferit de soare direct.
- Depozitare în husă rigidă, nu aruncați în geantă.
Ochelarii lăsați umezi în geantă dezvoltă bacterii pe garniturile de silicon, ceea ce accelerează degradarea materialului și poate provoca iritații oculare la sesiunile următoare.
Când ochelarii cu dioptrii sunt singura soluție reală
Lentilele de contact în apă prezintă riscuri reale: clorul și bacteriile din apă pot pătrunde sub lentilă și pot provoca infecții oculare, inclusiv keratită. Persoanele cu miopie sau hipermetropie care înoată frecvent ar trebui să ia în calcul ochelarii cu dioptrii ca alternativă.
Există două variante:
- Dioptrii standard (disponibile din jumătate în jumătate de dioptrie, de obicei între -1.0 și -8.0): potrivite dacă dioptriile la ambii ochi sunt apropiate.
- Dioptrii personalizate: fiecare lentilă e produsă separat, conform prescripției exacte; mai scumpe, dar mai precise.
Un utilizator din comunitatea GTN confirma că trecerea la ochelari cu dioptrii a schimbat complet experiența în bazin și în ape deschise, atât ca orientare, cât și ca siguranță. (@mirinewcome3000, YouTube, [Porți greșit ochelarii de înot?], 2020)
Ochelarii cu dioptrii sunt disponibili și cu lentile colorate sau oglindite, deci nu trebuie să alegi între corecție vizuală și protecție la lumină.
Potrivirea corectă rămâne la fel de importantă ca la ochelarii fără dioptrii. Testul de vid funcționează identic, iar reglarea curelei urmează aceleași principii.
Cel mai bun indicator că ai ales corect nu este prețul și nici brandul, ci ce simți după o oră în apă. Dacă ochii nu te ard, nu ai urme adânci pe față și lentilele nu s-au aburit, ai nimerit. Dacă oricare dintre aceste probleme apare constant, schimbi fie modelul, fie modul în care îi reglezi, nu neapărat bugetul alocat.
Surse și experiențe din comunitate:
- YouTube - @Jofirstson22 - Porți greșit ochelarii de înot? - https://www.youtube.com/watch?v=2zR1AdW1aiY - 2020
- YouTube - @mirinewcome3000 - Porți greșit ochelarii de înot? - https://www.youtube.com/watch?v=2zR1AdW1aiY - 2020
- YouTube - @frankeeeej - Care sunt cei mai buni ochelari de înot pentru tine? - https://www.youtube.com/watch?v=k4mTU-sEdiQ - 2019
Contact
Șos. București Nord nr. 10, Global City Business Park, clădirea O13, parter, Voluntari, România
contact@trisport.ro
AGERPRES nu îşi asumă responsabilitatea pentru informaţiile conţinute de comunicatele primite şi publicate în fluxul de ştiri sau pe site-ul public. Responsabilitatea conţinutului aparţine exclusiv emitentului comunicatului de presă.
Agenţia Naţională de Presă AGERPRES nu poate fi trasă la răspundere pentru informaţii inexacte/false transmise de către emitenţii comunicatelor de presă.
AGERPRES îşi rezervă dreptul de a nu publica comunicatele de presă care conţin exprimări injurioase, atacuri la persoană şi/sau acuzaţii, încălcări ale drepturilor altor persoane, garantate de Constituţia României.
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de către dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Detalii în secţiunea Condiții de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactați Departamentul Marketing – marketing@agerpres.ro.
Utilizarea secţiunii Comentarii reprezintă acordul dumneavoastră de a respecta termenii şi condiţiile AGERPRES în ceea ce priveşte publicarea comentariilor pe www.agerpres.ro.
Business OTS
Vocea ta, vizibilitatea ta: articolele tale, în lumina reflectoarelor!
HBF 2027 lansează Deal Match: înscrieri deschise pentru antreprenorii care vor să își prezinte proiectele de hospitality în fața investitorilor
Hospitality Business Forum anunță ediția 2027 care va avea loc în data de 6 aprilie 2027 la InterContinental Athénée Palace, București și lansează HBF Deal Match, o inițiativă dedicată antreprenorilor care vor să își prezinte proiectele de hospitality în fața potențialilor investitori și proprietarilor de hoteluri participanți la eveniment. Un număr de maximum cinci proiecte vor fi selectate pentru sesiunea de pitching, concepută pentru a deschide discuții despre posibile finanțări și parteneriate strategice. Ajuns la a treia ediție, Hospitality Business Forum reunește investitori, proprietari de hoteluri, dezvoltatori, operatori, instituții financiare și lideri din industrie intere
Ce decide dacă ChatGPT recomandă o firmă din București: un studiu pe 480 de întrebări
În mai 2026, cineva a întrebat pe Reddit unde găsește un stomatolog bun în București. I-au răspuns 63 de oameni. Trei luni mai târziu, numele din acel fir de discuție ajunseseră în recomandările ChatGPT. Unul dintre ele, cu numele scris greșit, într-o formă care nu există nicăieri pe internet. Cazul e unul dintre rezultatele unui studiu făcut de The Big Pixel, agenție de social media și marketing digital din București. În august 2026, agenția a întrebat ChatGPT, Claude, Gemini și Perplexity unde găsești un stomatolog bun și unde mănânci bine în oraș. De 480 de ori. Motoarele au numit în total 265 de clinici și 435 de localuri.
Orteze Triamed sau Chrisofix: ce diferă între cele două game de pe Emotion?
O orteză aleasă corect poate susține o articulație, poate limita o mișcare care provoacă disconfort sau poate menține o poziție recomandată după un traumatism. Desigur, înainte de a face o alegere contează diagnosticul, gradul de stabilizare indicat, durata purtării și activitățile pe care le faci în mod obișnuit. Pe e-motion.ro găsești două game de orteze: Triamed și Chrisofix. Pe scurt, Triamed reunește orteze textile, cu mărimi standard și reglaj prin benzi, pentru zone precum încheietura, cotul, umărul, genunchiul sau glezna. Chrisofix oferă atele și orteze modelabile, destinate în special degetelor, policelui și mâinii. Acest articol te ajută să înțelegi diferențele practice, însă are scop informativ și nu înlocuiește consultul medica
Tranzacțiile cu locuințe au crescut în octombrie cu 20% în București și cu 3% în țară comparativ cu octombrie 2025, conform datelor ANCPI analizate de Storia
În București au avut loc în luna octombrie a acestui an aproape 4.900 de tranzacții cu unități individuale, în creștere cu 19,6% comparativ cu octombrie 2025, conform datelor ANCPI analizate de Storia, cea mai vizitată platformă imobiliară din România, conform BRAT. La nivel național, tranzacțiile au crescut cu 3% pentru același interval de timp. Piața imobiliară din România a raportat pentru luna octombrie creșteri la nivel național și în câteva dintre piețele regionale majore din punctul de vedere al
AIMA Life se lansează în România cu o abordare integrată care redefinește echilibrul personal
Fondat de Alexandra Constantinescu, proiectul conectează oamenii cu specialiști și resurse adaptate nevoilor lor, pornind de la o evaluare online gratuită. AIMA Life, ecosistemul de wellbeing construit în jurul a șapte piloni — Somn, Stres, Nutriție, Vitalitate, Claritate, Comunitate și Ritualuri — s-a lansat oficial pe 11 noiembrie 2026, la POT Stories, în București. Evenimentul, cu tema „omul ca întreg”, a reunit aproximativ 80 de medici, terapeuți, specialiști și lideri din mediul de business, alături de actorul Marius Manole.
Cum pot companiile să se promoveze prin articole în presa online
Companiile din România au la dispoziție tot mai multe instrumente pentru promovarea activității în mediul digital, însă utilizarea acestora diferă semnificativ față de media europeană. În acest context, articolele publicate în presa online, comunicatele de presă și materialele optimizate pentru motoarele de căutare (SEO) pot completa strategiile de comunicare și pot facilita accesul firmelor la noi audiente. Potrivit datelor Eurostat publicate în iunie 2026, 48,07% dintre întreprinderile din România cu cel puțin 10 angajați au utilizat rețelele sociale în 2025. La nivelul Uniunii Europene , procentul a fost de 63,6%. România se numără astfel printre statele membre cu cele mai reduse ponderi ale utilizării rețelelor sociale de către companii.
„Nu mai putem coborî din autobuzul AI”: Competențele pe care inteligența artificială nu le poate înlocui
România a construit una dintre cele mai puternice industrii IT din Europa pe baza competențelor tehnice. Acum, când inteligența artificială preia tot mai multe dintre activitățile tehnice, industria se confruntă cu o nouă provocare: ce îi va face pe profesioniștii din domeniu valoroși în viitor? Pentru psihologul organizațional Anne Dumitrache, răspunsul nu constă într-o nouă certificare profesională. „Poate că una dintre cele mai importante competențe pentru a rămâne relevant nu este deloc una tehnică, ci capacitatea de a continua să fii eficient atunci când lucrurile devin incerte, inconfortabile sau dificile”, explic
Rolul educației în formarea campionilor
Podcastul Business Philosophy, care a fost moderat de Laurențiu Ciornei, l-a avut ca invitat pe fostul mare înotător, Cezar Bădiță, actualmente instructor la Alexandreea Fitness & Spa. CAPITOLE: 00:00:00 – Prezentare invitat, fostul mare înotător Cezar Bădiță, participant la Jocurile Olimpice Sydney 2000, actualmente instructor la Alexandreea Club Fitness &Spa 00:01:18 – Cezar provine dintr-o familie de
AQUA Carpatica, lider în topul celor mai vizibile branduri de apă în online în luna octombrie 2026
AQUA Carpatica este lider în topul celor mai vizibile branduri de apă în online la categoria “Top expresii“ pentru luna octombrie 2026, informează iqads.ro. Topul lunar al celor mai vizibile branduri in online si pe Facebook este realizat pe baza datelor ZeList Monitor si fbMonitor, platforme de monitorizare si analiza ale companiei TreeWorks. Sursa foto iqads.ro
Cum alegi bradul artificial și instalațiile de Crăciun în siguranță: ghid practic pentru sezonul 2026
Odată cu jumătatea lui noiembrie, tot mai multe familii încep să-și pregătească decorațiunile de sărbători. Pentru mulți, bradul și luminițele sunt simbolul Crăciunului. Pompierii avertizează însă în fiecare an că instalațiile luminoase defecte sau improvizate și bradul așezat lângă o sursă de căldură se numără printre cauzele incendiilor din locuințe în această perioadă. Cu câteva verificări simple la cumpărare și la montaj, decorul de sărbători poate rămâne frumos ani la rând, fără riscuri. Brad natural sau brad artificial? O alegere care ține de stilul de viață Bradul natural rămâne pentru multe familii o
ARIA Shopping Center has received official completion and acceptance of construction works, and more than half of the leasable area is already leased
ARIA Shopping Center, the new showroom-format retail center in District 6, Valea Cascadelor, has completed construction and received the official completion and acceptance of construction works. The project has thus moved from the construction phase to the pre-opening phase, and over 50% of the 6,000-square-meter leasable area is already leased. ARIA Shopping Center has obtained an A+ energy performance certificate—the highest energy efficiency rating in Romania—for both energy consumption and CO₂ emissions. For a center dedicated to home & living showrooms&mdash
ARIA Shopping Center a obținut recepția lucrărilor, iar peste jumătate din suprafața închiriabilă este deja contractată
ARIA Shopping Center, noul centru comercial de tip showroom din Valea Cascadelor, Sectorul 6, a finalizat construcția și a obținut recepția lucrarilor. Proiectul trece astfel din etapa de execuție în cea de pregătire a deschiderii, iar peste 50% din suprafața închiriabilă de 6.000 mp este deja contractată. ARIA Shopping Center a obținut certificatul de performanță energetică în clasa A+, cea mai ridicată clasă energetică din România, atât pentru consumul de ener
11 ani de Digi FM, sărbătoriți cu un matinal de colecție, în direct de la Art Safari
Postul de radio Digi FM a împlinit 11 ani și a ales să marcheze aniversarea într-un cadru pe cât de neobișnuit, pe atât de inspirat: Art Safari New Museum. Miercuri, 11 noiembrie, Oana Zamfir și Vlad Craioveanu au schimbat pentru câteva ore clasicul studio cu un spațiu dedicat artei, aflat chiar în inima Capitalei, invitând publicul să descopere dintr-o altă perspectivă adrenalina emisiei live, într-o dimineață ieșită din tipare. Programul special a avut toate ingredientele unui eveniment de zile mari: ritmuri antrenante, conversații savuroase, surprize pe măsură și invitați de calibru din lumea artistică, cul
Limitless Agency: magazinele online din portofoliul agenției au depășit 105 milioane de euro vânzări de Black Friday 2026
Date colectate de la peste 345 de magazine online: vânzările venite din ChatGPT și alte motoare AI au crescut cu peste 10.000%, SEO a fost canalul cu cel mai bun ROAS, iar 68,88% din vânzări au venit de pe mobil. (Măsurare realizată cu TRUDA.) București, 12 noiembrie 2026 – Limitless Agency, agenție românească de marketing digital specializată în SEO, GEO (Generative Engine Optimization), PPC și social media ads pentru ecommerce, publică rezultatele Black Friday 2026 pentru magazinele online din portofoliul său. În perioada analizată, vânzările totale au depășit 105 milioane de euro, în creșt
Creşterea competitivităţii firmei INNORI DESIGN SRL prin achiziţionarea de echipamente performante
INNORI DESIGN SRL, în calitate de Beneficiar, implementează proiectul „Creșterea competitivității firmei INNORI DESIGN SRL prin achiziționarea de echipamente performante”, cod MySMIS 340419, finanțat prin Programul Regional București- Ilfov 2021-2027, Prioritatea Programului 1 - O regiune competitivă prin inovare, digitalizare și întreprinderi dinamice, Acțiunea 1.8 Sprijin pentru creșterea durabilă și modernizarea tehnologică a microîntreprinderil
Ce trebuie să știi despre diamantele create în laborator înainte să le alegi drept cadou: ghidul DAAR
Un diamant creat în laborator este un diamant autentic, format din carbon cristalizat, cu aceeași compoziție chimică, aceeași duritate și aceeași strălucire ca un diamant natural. Singura diferență este originea: cristalul crește într-un mediu controlat, nu în adâncul pământului. Ca piatră prețioasă pentru un cadou, îl alegi după aceleași criterii ca pe orice diamant: tăietură, culoare, claritate, carataj și certificat. Ce sunt diamantele create în laborator? Diamantele create în laborator sunt pietre prețioase din carbon pur, cristalizat în aceeași rețea ca diamantul extras din pământ. Specialiștii recreează presiunea, temperatura sau mediul bogat în car
Studii și cercetări despre fericirea la locul de muncă în România în prezent
Sursa foto: Pexels.com Birourile moderne și activitățile de echipă pot contribui la experiența angajaților, dar nu garantează starea de bine. În 2026, mulți angajați obțin performanțe remarcabile, deși se confruntă cu oboseala, nu se simt ascultați sau se simt tot mai puțin conectați la organizație.
Concediul de iarnă acasă: cum transformi terasa cu jacuzzi într-un spațiu de relaxare
Sursa foto: pexels.com O vacanță de iarnă înseamnă, de obicei, rezervări făcute din timp, bagaje, câteva ore petrecute pe drum și un program adaptat locului de cazare. Pentru unii, schimbarea decorului reprezintă partea cea mai plăcută a concediului. Pentru alții, însă, adevărata relaxare începe atunci când nu mai trebuie să respecte un program sau să împartă spațiile de recreere cu alți turiști. O terasă amenajată pentru sezonul rec