Ce îți transmite corpul în perioada menstruației – ghid de sănătate intimă de la ENROUSH
Pentru multe femei, menstruația înseamnă câteva zile de bifat în calendar și de trecut cu bine. În realitate, este unul dintre cele mai bune indicii despre felul în care funcționează corpul tău: durata ciclului, intensitatea durerii, cantitatea fluxului și senzațiile din zona pelvină spun ceva despre echilibrul hormonal și despre sănătatea ginecologică. Vestea bună este că nu ai nevoie de cunoștințe medicale ca să observi schimbările — ai nevoie doar să fii atentă la ele.
Durerea: cât este obișnuit și când merită investigată
Crampele apar din contracțiile uterului, declanșate de eliberarea prostaglandinelor, substanțele implicate în eliminarea mucoasei uterine. La unele femei contracțiile sunt ușoare, la altele durerea iradiază spre zona lombară sau spre coapse și variază de la un ciclu la altul. Un disconfort moderat, care cedează la căldură, odihnă sau mișcare ușoară, intră în firescul lucrurilor. Durerea care te ține în pat, care apare și în afara menstruației sau care s-a intensificat vizibil în ultimele luni are nevoie de un consult ginecologic, nu de încă o pastilă.
Ritmul ciclului vorbește despre hormoni
Un ciclu care variază cu câteva zile de la o lună la alta este normal, mai ales în perioadele cu stres, somn puțin sau schimbări de greutate. Când însă menstruațiile întârzie constant, sar luni întregi sau vin însoțite de acnee care nu cedează și de pilozitate în locuri neobișnuite, tabloul poate sugera un caz de ovare polichistice, o tulburare hormonală frecventă la vârsta fertilă. Diagnosticul se pune în urma consultului și a analizelor, nu după o căutare pe internet, dar observațiile tale îi sunt utile medicului.
Fluxul, presiunea pelvină și schimbările de după naștere
Cantitatea fluxului se schimbă firesc de-a lungul vieții, însă o menstruație devenită brusc mult mai abundentă merită discutată cu medicul. La fel și senzația de presiune sau de greutate în zona pelvină, care se accentuează spre seară ori la efort și care poate însoți un prolaps uterin, mai ales după sarcini și nașteri. Exercițiile pentru planșeul pelvin, evitarea ridicării greutăților mari și tratarea constipației cronice ajută la menținerea tonusului în această zonă.
Merită să îți programezi un consult atunci când observi:
- sângerări apărute între menstruații sau după contactul sexual;
- cicluri care lipsesc trei luni la rând, fără o sarcină;
- secreții cu miros sau aspect modificat, însoțite de mâncărime.
Confortul începe cu ceea ce atinge pielea
Pielea din zona intimă este subțire și reacționează rapid la frecare, la parfumuri și la materialele care nu lasă aerul să circule. În zilele de ciclu, produsul ales stă lipit de ea opt sau zece ore pe zi, așa că senzația de umezeală sau iritațiile nu vin întotdeauna din igienă, ci din material. Tot mai multe femei caută absorbante bumbac ori tampoane din fibre naturale, în locul variantelor cu suprafață plastifiată.
Pe această nevoie e construită și gama ENROUSH, un brand de îngrijire menstruală creat de femei, pentru femei. Stratul care intră în contact cu pielea este din bumbac organic certificat, fără parfumuri sau coloranți adăugați și fără albire cu clor, iar tampoanele sunt din bumbac organic certificat în proporție de 100%, inclusiv firul de extracție. Produsele sunt fabricate în Europa, în unități certificate ISO 9001 și BRC, cu materiale evaluate conform reglementărilor europene, inclusiv Regulamentul REACH.
Zilele cu crampe, mai ușor de traversat
Hidratarea, alimentele bogate în magneziu, plimbările scurte și somnul suficient reduc intensitatea disconfortului, iar căldura aplicată pe abdomenul inferior relaxează musculatura. Pentru orele petrecute la birou sau în deplasare, gama ENROUSH include și plasturi menstruali, care se aplică pe partea interioară a lenjeriei și oferă căldură constantă, fără să îți limiteze mișcările.
Corpul tău nu îți cere să devii expertă în ginecologie, ci doar să îi recunoști semnalele și să nu le lași nelămurite luni în șir. Un ciclu urmărit cu atenție, produse alese cu grijă pentru pielea sensibilă și un consult anual, chiar și atunci când te simți bine, sunt pașii cei mai simpli pe care îi poți face pentru tine.
ADVERTORIA.RO
Oblyo Digital SRL
AGERPRES nu îşi asumă responsabilitatea pentru informaţiile conţinute de comunicatele primite şi publicate în fluxul de ştiri sau pe site-ul public. Responsabilitatea conţinutului aparţine exclusiv emitentului comunicatului de presă.
Agenţia Naţională de Presă AGERPRES nu poate fi trasă la răspundere pentru informaţii inexacte/false transmise de către emitenţii comunicatelor de presă.
AGERPRES îşi rezervă dreptul de a nu publica comunicatele de presă care conţin exprimări injurioase, atacuri la persoană şi/sau acuzaţii, încălcări ale drepturilor altor persoane, garantate de Constituţia României.
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de către dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Detalii în secţiunea Condiții de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactați Departamentul Marketing – marketing@agerpres.ro.
Utilizarea secţiunii Comentarii reprezintă acordul dumneavoastră de a respecta termenii şi condiţiile AGERPRES în ceea ce priveşte publicarea comentariilor pe www.agerpres.ro.
Business OTS
Vocea ta, vizibilitatea ta: articolele tale, în lumina reflectoarelor!
Analize de toamnă: ce se verifică atunci când răcelile revin prea des, explicat de specialiștii de la Clinica Sante
Toamna, majoritatea oamenilor răcesc mai des decât în restul anului. Explicațiile sunt mai multe și se adună: copiii se întorc în colectivitate, adulții petrec mai mult timp în spații închise, iar aerul cald și uscat din interior usucă mucoasele care ar trebui să oprească virusurile. Când episoadele se repetă prea des sau se vindecă prea greu, medicul de familie cere de obicei câteva analize simple. Rolul lor nu este să pună o etichetă, ci să înlocuiască presupunerile cu cifre. De ce se îmbolnăvesc oamenii mai des în sezonul rece? Creșterea num
Diamantele purtate zilnic: ce alegi pentru birou, pentru seară și pentru toată ziua — Traser Gold
Ai în cutie o bijuterie la care ții enorm și pe care o porți de două ori pe an, de teamă să nu o zgârii? E una dintre cele mai frecvente situații și, de cele mai multe ori, nu bijuteria e de vină, ci potrivirea dintre ea și felul în care trăiești. Diamantele se poartă foarte bine zilnic, cu condiția să alegi montura și modelul cu capul, nu doar cu ochiul. Traser Gold, care produce bijuterii prețioase din 1999, lucrează diamante alături de aur de 14 și 18 karate tocmai pentru genul acesta de purtare de zi cu zi. Ce face o bijuterie potrivită pentru purtare zilnică Diamantul este una dintre ce
De la Filosofie la ortodonție: povestea dr. Teodorina Secară și a Clinicii Northo
Puțini medici ajung în stomatologie pe drumul ales de dr. Teodorina Secară. Înainte să devină medic ortodont, a studiat filosofia, iar parcursul acesta atipic se regăsește astăzi în felul în care privește pacientul și profesia. Povestea ei este strâns legată de Clinica Northo, pe care a fondat-o într-o vilă interbelică din nordul Bucureștiului. Un parcurs care începe cu întrebările filosofiei Dr. Secară a absolvit mai întâi Facultatea de Filosofie, apoi Facultatea de Stomatologie, urmată de rezidențiatul în orto
Hoffmann Group: tot ce trebuie să știi despre siguranța și eficiența în mediul industrial
Într-o hală de producție, siguranța operatorilor și performanța sculelor sunt două fețe ale aceleiași cerințe: organizarea muncii. Un echipament de protecție ales greșit se traduce în accidente și absențe, iar o sculă nepotrivită înseamnă rebuturi, opriri neplanificate și costuri suplimentare. Hoffmann Group, companie fondată în 1919 la München, activează exact la intersecția acestor nevoi, ca furnizor de scule și de echipamente pentru mediul industrial. Un furnizor cu rol dublu: comerciant și producător Hoffmann Gr
De la curățare la reconstrucție: cum îți îngrijești dinții pas cu pas, cu Upgrade Dental
Ai amânat vizita la dentist pentru că „nu te doare nimic”? Mulți oameni ajung la stomatolog abia când o carie s-a extins sau un dinte s-a rupt, deși o parte din aceste situații pot fi prevenite. Sănătatea orală seamănă cu un drum în mai multe etape: întâi îngrijirea de rutină, apoi, dacă e nevoie, tratamentele care salvează un dinte afectat. La Upgrade Dental, clinică din centrul Bucureștiului, toate aceste etape se pot parcurge în același loc, așa că am luat pe rând trei proceduri despre care pacienții întreabă des. Prima etapă: igienizarea profesională
Pregătirea casei pentru iarnă: lucrările pe care le termini până la primul îngheț, cu Leroy Merlin
Toamna vine cu un termen-limită pe care nu-l poți negocia: primul îngheț. Până atunci, orice fisură rămasă neacoperită în beton, orice jgheab slăbit și orice ușă care nu mai închide etanș se transformă în probleme mai scumpe primăvara. Lucrările de afară au nevoie de temperaturi pozitive și de suprafețe uscate, așa că weekendurile călduroase rămase sunt exact resursa pe care trebuie să o folosești. Iată ce merită bifat, în ordinea în care se face. Suprafețele exterioare, primele pe listă Aleea din curte, treptele de la intrare, soclul casei și pardoseala terasei sufer
Cele șapte zone dintr-un sediu de birouri pe care nimeni nu le curăță
Dimineața la opt, sediul unei firme poate arata impecabil: coșurile sunt goale, birourile șterse, pardoseala lucioasă. Și totuși, aerul are un miros greu, lumina pare mai slabă decât acum doi ani, iar mocheta din sala de ședințe are o nuanță pe care nimeni nu și-o amintește de la montaj. Explicația e simplă: curățenia zilnică acoperă suprafețele pe care le atingi, nu pe cele care adună praf luni de zile fără să deranjeze pe nimeni. Ce ai deasupra capului și sub picioare Prima zonă uitată sunt corpurile de iluminat. Praful se depune pe difuzoare și pe tuburi într-un
Ce îți transmite corpul în perioada menstruației – ghid de sănătate intimă de la ENROUSH
Pentru multe femei, menstruația înseamnă câteva zile de bifat în calendar și de trecut cu bine. În realitate, este unul dintre cele mai bune indicii despre felul în care funcționează corpul tău: durata ciclului, intensitatea durerii, cantitatea fluxului și senzațiile din zona pelvină spun ceva despre echilibrul hormonal și despre sănătatea ginecologică. Vestea bună este că nu ai nevoie de cunoștințe medicale ca să observi schimbările — ai nevoie doar să fii atentă la ele. Durerea: cât este obișnuit și când merită investigată Crampele apar din contracțiile uterul
Aparat fix sau aliniatoare transparente? Cum se alege corect, la clinica Dentalist din București
Întrebarea pe care o pun aproape toți adulții la prima consultație de ortodonție sună cam la fel: se poate și fără să se vadă? Răspunsul depinde mai puțin de preferințe și mai mult de ceea ce trebuie efectiv corectat. Ortodonția are astăzi două drumuri principale, iar alegerea între ele se face pe baza unui diagnostic, nu pe baza a ce ai văzut la un prieten sau într-un videoclip. La clinica Dentalist din București, discuția pornește de la scanarea danturii și de la un plan de tratament digital. Întâi diagnosticul, apoi sistemul Un tratament ortodontic se construiește pe un dosar
NEXEN este la cel mai mare salon auto din România
NEXEN TIRE își prezintă gama de anvelope la SAB & Accesorii 2026 în standul janta.ro NEXEN TIRE își prezintă gama de anvelope la SAB & Accesorii 2026 în standul janta.ro NEXEN TIRE va fi prezentă la SAB & Accesorii 2026, unul dintre cele mai importante evenimente auto din România, care va avea loc la Romexpo, în București, în perioada 6–11 octombrie 2026. În standul janta.ro (B2-40bis) din Pavilionul B2, vizitatorii vor putea descoperi cele mai noi modele din gamă: anvelopa de vară N’FERA Sport, anvelopa all-season N’blue 4Season 2 și anvelopa de i
Arta contemporană deschide RCW X Bucharest 2026: de la portrete privite prin gaura cheii la sculpturi monumentale și instalații interactive
Romanian Creative Week, cel mai amplu eveniment dedicat industriilor creative din Uniunea Europeană, revine între 2 și 8 octombrie 2026 cu cea de-a doua ediție RCW X Bucharest, capsula de toamnă a RCW. Desfășurat sub Înaltul Patronaj al Președintelui României, evenimentul continuă în Capitală o parte consistentă dintre proiectele prezentate în luna mai la Iași, reconfigurate pentru alte spații și contexte, alături de proiecte concepute special pentru ediția bucureșteană. O parte importantă a acestei capsule este dedicată pilonului Arts al Romanian Creative Week, susținut de UniCredit Bank, cu sprijinul Pepsi, Ploom, Jidvei și Prin
Radu Jude, Tudor Cristian Jurgiu, Andreea Cristina Borțun și Andrei Boncea, la RCW X Bucharest 2026: trei filme despre România celor șase milioane de oameni plecați peste hotare
Migrația, absența, iubirea și felul în care plecarea schimbă relațiile dintre părinți și copii au fost în centrul Film Showcase – „Trei priviri asupra migrației”, desfășurat duminică, 4 octombrie, la Romanian Creative Week X Bucharest 2026. Trei filme românești recente și o dezbatere moderată de Oana Ghera, care i-a reunit pe regizorii Radu Jude, Andreea Cristina Borțun și Tudor Cristian Jurgiu, au privit din unghiuri diferite o realitate care traversează de decenii societatea românească: migrația și familiile obligate să își reconstruiască relațiile în jurul distanței și al absenței. Găzduit de Auditoriumul Muzeului Național de Artă al României și curatoriat de Gabriela Suciu și Caterina Pru
Maia Morgenstern și Carmen Tănase aduc premiera „Cvartet” pe scenele din Piatra-Neamț, Constanța și Pitești
Sub semnătura ProTicket, premiera comediei „Cvartet” de Ronald Harwood ajunge în noiembrie pe scenele din Piatra-Neamț, Constanța și Pitești. Maia Morgenstern și Carmen Tănase le dau viață celor două foste vedete de operă din distribuție, alături de Mircea Rusu și Adrian Păduraru. 8 noiembrie, ora 19:00 – Piatra-Neamț, Cinema Mon Amour 10 noiembrie, ora 19:00 – Constanța, Casa de Cultură a Sindicatelor 18 noiembrie, ora
Schițe de predici pentru sărbători și ocazii speciale din viața bisericii
Viața unei comunități creștine este marcată de numeroase evenimente speciale care necesită pregătire spirituală aparte. Sărbătorile majore ale calendarului bisericesc, cununiile, botezurile, înmormântările și celelalte momente sacre din viața credincioșilor cer mesaje adaptate specific fiecărei situații, cu profunzimea și sensibilitatea potrivite pentru semnificația evenimentului. Schițele de predici pentru astfel de ocazii speciale reprezintă una dintre cele mai valoroase resurse pentru pastori, învățători și lideri de grupuri creștine care doresc să onoreze corespunzător fiecare moment important din viața comunității lor. Departe de a fi doar structuri generice adaptabile, schițele bune pentru ocazii speciale integrează sensibilitatea litur
Câștigă zile de parcare gratuită la OTP Parking
Începi să cauți o parcare Aeroport Otopeni, compari variante, verifici perioada și faci o rezervare. Peste câteva luni pleci din nou și reiei tot procesul de la capăt. Dar dacă rezervările pe care oricum le faci ți-ar putea aduce și ceva înapoi? Aici intervine aplicația OTP Parking. Îți rezervi locul direct de pe telefon, îți păstrezi toate informațiile într-un singur cont și, pe măsură ce revii, poți acumula puncte care îți aduc zile de parcare gratuită. Cu alte cuvinte, nu mai este doar o rezervare pentru călătoria de acum.
Performanță de excepție pentru românul Andrei Dăescu: campion la Las Vegas Open 2026, după ce învinge perechea neînvinsă în acest an
Dăescu și Christian Alshon câștigă al doilea titlu consecutiv, învingându-i în finală pe Ben Johns și Gabriel Tardio. Luana Stanciu și Genie Bouchard au concurat, de asemenea, la turneul PPA Tour din Nevada. Video cu finala din Las Vegas: https://propickleball.ro/2026/10/05/video-andrei-daescu-si-christian-alshon-campioni-la-pickleball-las-vegas-open-2026/ Românul Andrei Dăescu, supranumit “The Giant
Cat costa o inmormantare in Romania? Preturi si cheltuieli
Bancnote, monede, și medalii vechi găsite în colecțiile de familie: cum afli dacă au valoare
În multe familii se păstrează bancnote retrase din circulație, monede vechi, medalii, decorații sau chiar albume întregi strânse de-a lungul mai multor generații. Uneori sunt păstrate cu grijă, alteori sunt descoperite într-un sertar, într-o cutie sau printre obiectele rămase de la părinți și bunici. Pentru cei care descoperă astfel de piese și vor să afle dacă prezintă interes pentru colecționari, un colecționar care cumpără bancnote vechi poate face o primă evaluare pe baza unor fotografii clare. Prima întrebare este aproape întotdeauna aceeași: au valoare sau sunt doar obiecte vechi?
Majoritatea spectacolelor de succes sunt șușanele – regizorul Mircea Cornișteanu
Regizorul Mircea Cornișteanu a fost invitatul lui Romeo Chiriac în cadrul podcastului Business Philosophy. CAPITOLE: 00:00:00 – Regizorul Mircea Cornișteanu oferă un autograf pe clipboardul podcastului Business Philosophy 00:02:32 – Personaje medicale din piesele de teatru pe care le-a regizat
Naționala jurnaliștilor din România va participa la Euro Cup Media din Georgia
Naționala de fotbal a jurnaliștilor din România va participa la Euro Cup Media, care se va disputa în perioada 11-15 octombrie, în Batumi (Georgia). La competiție și-au anunțat prezența până la această oră naționale ale jurnaliștilor din Georgia, România, Armenia, Ucraina, Kazahstan, Israel, Egipt, Turcia și Azerbaidjan. Tricolorii ziariști au participat anul acesta la turneele internaționale din Druskininkai (Lituania) și Chișinău (R. Moldova) și urmează să mai concureze anul acesta la competițiile rezervate jurnaliștilor din Alexandria (Egipt). Naționala jurnaliști


















