Organizația Mondială a Sănătății (OMS) marchează anual, la 4 martie, Ziua mondială a obezității, cu scopul de a atrage atenția asupra pericolului pe care îl reprezintă obezitatea și pentru a crește gradul de conștientizare asupra importanței prevenirii acestei boli și a tratării sale.

Convocată de Federația Mondială a Obezității în colaborare cu membrii săi la nivel global, campania reunește persoane, organizații și alianțe pentru a evidenția nevoia urgentă de înțelegere, prevenire și tratare a obezității.

Zilele Mondiale ale Obezității anterioare au încurajat oamenii să recunoască cauzele profunde ale obezității, să sporească cunoștințele despre boală, să combată stigmatizarea legată de greutate și să mute atenția de la indivizi la sistemele care ne modelează sănătatea.

Anul acesta, campania reunește pe toți cei afectați de supraponderalitate și obezitate - toți cei 8 miliarde dintre noi - cu un accent deosebit pe comunitățile noastre cele mai vulnerabile: copiii, menționează www.worldobesityday.org.

Proiecțiile arată că patru miliarde de oameni - jumătate din populația globală - se așteaptă să trăiască cu supraponderalitate și obezitate până în 2035. Dar, în realitate, obezitatea la această scară afectează întreaga societate. Aceasta înseamnă că fiecare comunitate este afectată de bolile netransmisibile la care obezitatea contribuie în mod major.

Mai mult decât atât, obezitatea este un indicator al sistemelor care nu funcționează. Iar răspândirea obezității infantile în țările cu venituri mici și medii arată că inegalitățile în materie de sănătate se adâncesc.

Măsurile pe care le luăm pentru a preveni și trata obezitatea vor fi în beneficiul fiecăruia dintre noi. De aceea, există opt miliarde de motive pentru a participa la Ziua Mondială a Obezității.

Fiecare dintre noi are un rol de jucat în crearea unei lumi în care obezitatea este înțeleasă, mai degrabă decât stigmatizată - o lume care prioritizează prevenirea încă din primii ani, sprijină persoanele care trăiesc cu obezitate, le pune în centrul atenției vocile, asigură acces echitabil la îngrijire și construiește sisteme care susțin o viață mai sănătoasă, mai menționează www.worldobesityday.org.

Din 2021, a fost creat un grup consultativ global pentru a proiecta și difuza campaniile de Ziua mondială a obezității. Supraponderabilitatea și obezitatea constituie acumulări anormale sau excesive de grăsimi, iar indicele de masă corporală (IMC - raportul greutății în kg la pătratul înălțimii în metri) se utilizează pentru clasificarea excesului de greutate și a obezității la adulți.

Conform OMS, IMC mai mare sau egal cu 25 este supraponderabilitate, iar IMC mai mare sau egal cu 30 este obezitate. Timpul petrecut la televizor, în fața calculatorului, lipsa activității fizice și o alimentație bogată în grăsimi, zahăr și sare reprezintă cele mai frecvente cauze de creștere a numărului de persoane cu obezitate, mai arată www.worldobesityday.org.

Excesul de greutate și obezitatea pot fi prevenite, în primul rând, prin alimentație, evitând dulciurile concentrate, sucurile carbogazoase, mâncarea de tip fast-food, produsele procesate cu conținut ridicat de zahăr și grăsimi, alegând consumul de legume și fructe, de cereale integrale, practicarea de activități fizice. AGERPRES/(Documentare - Suzana Cristache Drăgan, editor: Horia Plugaru, editor online: Alexandru Cojocaru)