În fiecare an, la 21 iunie, ziua solstițiului de vară, este sărbătorită Ziua internațională Yoga, care își propune să crească gradul de conștientizare la nivel mondial cu privire la numeroasele beneficii ale practicării yoga.

În 2025, a 11-a ediție a Zilei Internaționale Yoga este marcată prin tema 'Yoga for One Earth, One Health' care reflectă un adevăr vital: bunăstarea personală și sănătatea planetară sunt inseparabil legate. Yoga întărește corpul, calmează mintea și promovează un sentiment sporit de conștientizare și responsabilitate în viața de zi cu zi. Această atenție conștientă permite alegerea unor stiluri de viață mai sănătoase și mai sustenabile. Având grijă de noi înșine, începem să avem grijă de Pământ, reflectând etosul indian nemuritor al lui Vasudhaiva Kutumbakam - 'lumea este o singură familie'.

Evenimentul anual, organizat la sediul central al Organizației Națiunilor Unite din New York, de Misiunea Permanentă a Indiei la ONU în colaborare cu Secretariatul ONU, are loc la 20 iunie 2025, între orele 5:00 și 6:30 p.m. (EDT), conform site-ului https://www.un.org/.

Proiectul de rezoluție care stabilește Ziua internațională a Yoga a fost propus de India și aprobat de un număr record de 175 de state membre. Propunerea a fost făcută pentru prima dată de prim-ministrul Narendra Modi în discursul său, din 27 septembrie 2014, cu ocazia deschiderii celei de-a 69-a sesiuni a Adunării Generale a ONU, în care a spus: 'Yoga este un dar neprețuit din tradiția noastră străveche. Yoga întruchipează unitatea minții și corpului, a gândirii și acțiunii... o abordare holistică [care] este valoroasă pentru sănătatea și bunăstarea noastră. Yoga nu înseamnă doar exerciții fizice; este o modalitate de a descoperi sentimentul de unitate cu tine însuți, cu lumea și cu natura.'

La 11 decembrie 2014, Adunarea Generală a ONU a proclamat data de 21 iunie drept Ziua internațională Yoga, în urma adoptării rezoluției 69/131. Rezoluția a fost aprobată de un număr record de 177 din 193 de state membre. Rezoluția subliniază 'importanța ca indivizii și populațiile să facă alegeri mai sănătoase și să urmeze modele de viață care promovează o sănătate bună.' În acest sens, Organizația Mondială a Sănătății a îndemnat, de asemenea, statele sale membre să-și ajute cetățenii să reducă inactivitatea fizică, care se numără printre primele zece cauze de deces la nivel mondial și un factor de risc cheie pentru bolile netransmisibile, cum ar fi bolile cardiovasculare, cancerul și diabetul.

Dar yoga este mai mult decât o activitate fizică, după cum amintea unul dintre cei mai faimoși practicanți ai săi, B. K. S. Iyengar, în timpul vieții sale: 'Yoga cultivă modalitățile de a menține o atitudine echilibrată în viața de zi cu zi și conferă abilitate în îndeplinirea propriilor acțiuni.'

Ziua internațională Yoga a fost sărbătorită pentru prima dată în 2015, cu tema 'Yoga For Harmony And Peace', când școli de Yoga, atât din India, cât și din întreaga lume au organizat o serie de programe speciale pentru marcarea acestei zile.

În 2016, Yoga a fost înscrisă pe Lista reprezentativă UNESCO a patrimoniului cultural imaterial al umanității, notează site-ul https://ich.unesco.org/.

Yoga este o practică fizică, mentală și spirituală străveche, care își are originea în India. Cuvântul 'yoga' derivă din sanscrită și înseamnă a uni sau a uni, simbolizând uniunea corpului și a conștiinței. Astăzi este practicată în diverse forme în întreaga lume și continuă să crească în popularitate. AGERPRES/(Documentare - Irina Andreea Cristea; editor: Horia Plugaru, editor online: Alexandru Cojocaru)