3 din 4 tineri cu o copilărie marcată de abuz, neglijare sau violență simt nevoia de sprijin psihologic

Experții ParentED Fest: 'Nu trebuie să fii perfect, trebuie să fii prezent'

Autorii celor mai citite cărți de parenting din lume, pe aceeași scenă la București

București, 18 octombrie 2026 - Tinerii care au trecut prin patru sau mai multe experiențe adverse în copilărie, de la abuz și neglijare la violență domestică sau separarea părinților, au simțit de două ori mai des nevoia de sprijin psihologic profesional în ultimul an decât cei care nu au trecut prin astfel de experiențe: 76,3%, față de 36,7%. Datele provin dintr-un raport publicat în octombrie de Biroul Regional pentru Europa al Organizației Mondiale a Sănătății. Cum pot părinții să construiască reziliența copiilor, chiar și atunci când propria lor copilărie nu a fost ușoară, au discutat duminică peste 1000 de părinți, educatori și specialiști, în a doua zi a ParentED Fest 2026, la Politehnica din București.

Pe scena festivalului au urcat duminică trei dintre cele mai cunoscute nume din neuroștiința dezvoltării copilului: Dr. Tina Payne Bryson, Dr. Daniel Siegel și Caroline Welch, care le-au vorbit părinților despre atașament, reziliență și grija pe care părinții trebuie să o aibă și față de ei înșiși.
Raportul Organizației Mondiale a Sănătății a analizat răspunsurile a 26.741 de tineri cu vârste între 18 și 30 de ani din Uniunea Europeană, Islanda și Norvegia.

Studiul a urmărit nouă tipuri de experiențe adverse din copilărie: abuzul fizic, emoțional sau sexual, neglijarea, violența domestică la care copilul a fost martor, separarea sau decesul unui părinte, precum și boala psihică, consumul de alcool sau droguri ori încarcerarea unui membru al familiei. Peste două treimi dintre tineri au raportat cel puțin o astfel de experiență, cea mai frecventă fiind separarea sau decesul unui părinte (39,2%), iar 22,8% au trecut prin patru sau mai multe. Raportul identifică însă și un factor de protecție: tinerii care au avut alături un adult de încredere în copilărie au avut mai rar nevoie de ajutor de specialitate pentru sănătatea mintală, indiferent de câte dificultăți au trecut.

Violența domestică la care copiii sunt martori se numără printre cele mai frecvente experiențe adverse identificate de OMS. În România, violența în cuplu este mai răspândită decât media europeană: 48,9% dintre femeile care au avut un partener spun că au trecut prin violență psihologică, fizică sau sexuală din partea acestuia, față de 31,8% media UE, potrivit datelor Eurostat analizate de Friedrich-Ebert-Stiftung România.

Dr. Tina Payne Bryson: copilul are nevoie să fie în siguranță, văzut și liniștit

Peste 70 de ani de cercetare despre atașament se pot rezuma la patru 'S'-uri, a explicat Dr. Tina Payne Bryson, coautoare, alături de Dr. Daniel Siegel, a bestsellerului 'Creierul copilului tău' și a cărții 'The Power of Showing Up'. Copilul are nevoie să se simtă protejat (Safe), văzut (Seen) și liniștit (Soothed), pentru a se simți în siguranță (Secure).

Dr. Tina Payne Bryson a vorbit despre rolul părinților de 'refugiu sigur' pentru copii și despre de ce acest lucru începe cu grija față de ei înșiși: 'Ca să fim refugiul sigur, trebuie să ne amintim că sistemul nostru nervos transmite permanent semnale despre cât de sigură e situația. Nu putem fi refugiul dacă noi suntem furtuna. De aceea trebuie să avem grijă de noi: să vorbim cu partenerul și prietenii și să ne reglăm propriul sistem nervos. Apoi putem găsi soluții împreună cu copiii. Anxietatea copiilor are multe cauze, dar un adult anxios va avea aproape întotdeauna un copil anxios', a spus Dr. Tina Payne Bryson.

Dr. Daniel Siegel: conexiunea vine înaintea raționamentului

Felul în care un părinte își înțelege propria copilărie este cel mai puternic predictor al atașamentului pe care copilul îl va dezvolta față de el, a explicat Dr. Daniel Siegel, profesor de psihiatrie la UCLA și expert în neurobiologie interpersonală. Capacitățile pe care le cerem copiilor, precum autocontrolul, empatia și luarea deciziilor, se construiesc treptat, pe măsură ce creierul se dezvoltă. De aceea, într-un moment de criză, părintele trebuie să se conecteze mai întâi cu emoția copilului și abia apoi să vorbească despre limite și reguli.

'Parentingul nu este doar despre ce faci, ci și despre cine ești și despre felul în care ești prezent în relația cu copilul. Când înțelegem de ce ne retragem emoțional, de ce ne pierdem controlul sau de ce anumite comportamente ne activează atât de puternic, avem mai multă libertate să răspundem diferit. A ne înțelege propria istorie este o parte importantă din grija pe care le-o oferim copiilor', a explicat Dr. Siegel.

'Nu există părinte perfect și nu acesta ar trebui să fie obiectivul nostru. Avem nevoie de o direcție, de disponibilitatea de a înțelege ce se întâmplă în relație și de capacitatea de a reveni atunci când greșim. Faptul că într-o perioadă nu am reușit să îi oferim copilului ceea ce avea nevoie nu înseamnă că nu mai putem repara și construi altfel relația.', a explicat el.

Caroline Welch: și părinții au nevoie de sprijin

Parentingul este un maraton cu multe sprinturi, iar echilibrul perfect între toate rolurile nu există, a explicat Caroline Welch, cofondatoare a Mindsight Institute și autoarea cărții 'The Gift of Presence'. Autocompasiunea face parte din grija de sine, iar pentru momentele de epuizare ea a propus un exercițiu în patru pași: pauză, observare, scop și alegere.

'Cu cât revenim mai des la stări de prezență și calm, cu atât ele pot deveni o parte mai stabilă a felului nostru de a fi. Schimbarea nu se produce imediat și nu înseamnă că nu ne vom mai pierde niciodată răbdarea. Dar, în timp, putem învăța să observăm mai devreme ce se întâmplă cu noi și să folosim pauza dinaintea reacției', spune Welch.

Dr. Siggie și Dr. Deborah MacNamara la ParentED 2027!

Primii speakeri anunțați pentru ediția din toamna lui 2027 sunt Dr. Deborah MacNamara, membră a facultății Institutului Neufeld și autoarea cărții 'Nourished', premiată la Nautilus Book Awards, și Dr. Siggie Cohen, specialistă în dezvoltarea copilului cu peste 35 de ani de experiență și creatoarea metodei EBP (Emotional & Behavioral Proficiency).

Cea de-a treia ediție a ParentED Fest, care a avut loc în acest weekend, pe 17-18 octombrie 2026 la Aula Magna a Universității Politehnica din București, a adus în fața publicului din România 7 experți internaționali în psihologia și educația copilului: Erica Komisar și Isabelle Filliozat - ambele pentru prima dată în România, Alfie Kohn, Dr. Tina Payne Bryson, Dr. Dan Siegel, care revine la cererea publicului pe scena ParentED Fest, Caroline Welch, dar și Jessica Joelle Alexander, și aceasta aflată la a doua participare la festival.

Evenimentul este susținut de: Strategic Partner: Lidl România / Lupilu, Healthcare Partner: Sanador, Empowerment Partner: Fundația Kids Hero, Growth Partner: Raiffeisen Bank. Susținut de: ThedaMar, Catena, Aqua Carpatica, Fundația Bog'Art, Autoklass Audi Ploiești, Activ Group Management, Covalact, Intercontinental Athenee Palace Bucharest. Parteneri educaționali: English Kids Academy, APRICAS, AISB, ISTT. Parteneri media ai evenimentului sunt: Mind Architect, Itsy Bitsy FM, Magic FM, Mommy Hai, Pagina de Psihologie, Părinți și Pitici, Psychologies, e-femeia, Sfatul Părinților, SpotMedia, Future Leaders. Parteneri culturali: Cărturești, Audiotribe. Parteneri editoriali: ZYX Books, Editura For You.

Mai multe informații despre ParentED Fest 2026 - pe www.parentedfest.ro.