O nouă campanie dedicată sănătății emoționale a copiilor și familiilor se lansează la Constanța

Campania 'Părinți Echilibrați - Copii de Succes', un proiect dedicat sănătății emoționale a copiilor și familiilor și construirii unor relații mai sănătoase între părinți și copii, va fi lansată duminică, 13 septembrie 2026, de la ora 14:00, la Hotel Continental Forum Constanța.

Inițiată de psihologul clinician Mihaela Bălăceanu, în parteneriat cu Asociația United Hands România și Rotary Club Constanța Marea Neagră, campania pornește de la o idee esențială: echilibrul copilului se construiește în relație cu adulții din jurul său, iar dezvoltarea armonioasă a acestuia presupune atenție acordată întregii familii.

Primul eveniment al campaniei va fi un workshop gratuit dedicat părinților și copiilor. Proiectul nu își propune însă doar transmiterea unor informații despre parenting, ci crearea unor contexte în care părinții și copiii să interacționeze, să se observe, să se asculte și să descopere modalități mai sănătoase de comunicare și conectare.

Părinții și copiii învață împreună

În cadrul activităților vor fi folosite exerciții experiențiale, jocuri de comunicare, activități de exprimare emoțională și situații practice în care părintele și copilul lucrează împreună.

Copiii vor fi sprijiniți să își recunoască și să își exprime emoțiile și nevoile, să comunice fără agresivitate, să își dezvolte empatia și încrederea în sine, și să descopere alternative la reacțiile impulsive în situațiile de conflict.

În același timp, părinții vor fi încurajați să privească dincolo de comportamentul imediat al copilului și să înțeleagă nevoile emoționale care se pot afla în spatele acestuia. Activitățile urmăresc conștientizarea propriilor reacții, îmbunătățirea comunicării, ascultarea reală a copilului și stabilirea unor limite ferme fără pierderea conectării emoționale.

Situații întâlnite frecvent în viața de familie - 'Nu mă ascultă', 'Țip la copil și apoi îmi pare rău', 'Copilul nu îmi spune ce are', 'Ne certăm din orice' sau 'Își petrece tot timpul pe telefon' - vor deveni puncte de plecare pentru exerciții și discuții despre comunicare, emoții și limite.

'Ne dorim ca părinții să plece din aceste întâlniri nu doar cu informații, ci cu experiențe trăite împreună cu propriul copil. Atunci când un părinte și un copil se opresc, se privesc, se ascultă și înțeleg ce se întâmplă între ei, începe o formă reală de conștientizare și de schimbare a relației', spune Mihaela Bălăceanu, psiholog clinician și terapeut integrativ, inițiatoarea campaniei.

De la un workshop la o campanie în comunitate

Evenimentul din 13 septembrie reprezintă începutul unui program mai amplu. 'Părinți Echilibrați - Copii de Succes' este concepută ca o campanie de conștientizare, prevenție și intervenție, cu activități adaptate vârstei copiilor și nevoilor familiilor.

Campania își propune să ajungă inclusiv în școli, grădinițe și licee, prin întâlniri tematice destinate părinților, copiilor și cadrelor didactice. Printre subiectele abordate se vor număra sănătatea emoțională, comunicarea părinte - copil, gestionarea emoțiilor, conflictele și limitele în familie, stresul parental, bullyingul, presiunea școlară și influența mediului familial asupra comportamentului și dezvoltării copilului.

Programul va include și grupuri de sprijin pentru părinți, concepute ca spații de dialog în care aceștia să poată vorbi despre dificultățile întâlnite în relația cu propriii copii și să identifice soluții aplicabile în viața de zi cu zi.

O componentă importantă a campaniei este prevenția. Părinții vor fi sprijiniți să recunoască mai devreme semnele unor dificultăți emoționale sau comportamentale ale copiilor și să știe când este necesar să solicite ajutor specializat.

'Un copil nu are nevoie de o familie fără probleme. Are nevoie de adulți care sunt dispuși să se uite la ceea ce se întâmplă, să învețe, să repare și să construiască o relație în care copilul se simte în siguranță. De aici începe schimbarea', transmite Mihaela Bălăceanu.

O familie va beneficia de sprijin timp de un an

Dincolo de activitățile adresate comunității, campania include și un Program Anual de Susținere, prin care o familie selectată va beneficia, pe parcursul unui an, de un program integrat de sprijin psihologic, educațional și social.

În funcție de nevoile identificate, sprijinul poate include evaluare psihologică, psihoterapie pentru copil, consiliere pentru părinți, terapie de familie, monitorizarea evoluției, materiale educaționale și sprijin material prin intermediul partenerilor și sponsorilor.

Prin toate aceste componente, campania urmărește nu doar participarea familiilor la o serie de evenimente, ci producerea unor schimbări observabile în relația dintre copii și adulții care îi cresc: copii care se simt mai ascultați și mai înțeleși, părinți care își conștientizează mai bine propriile reacții, o comunicare mai sănătoasă, o mai bună gestionare a conflictelor și un climat emoțional mai sigur în familie.

Obiectivul este ca părintele și copilul să nu mai ajungă să lucreze unul împotriva celuilalt, ci unul alături de celălalt.

Campania își propune, în același timp, să contribuie la dezvoltarea unei comunități în care solicitarea ajutorului să nu fie privită ca un semn de slăbiciune, iar prevenția și sănătatea emoțională să devină o parte firească a educației copiilor.

Lansarea campaniei

Data: duminică, 13 septembrie 2026

Ora: 14:00

Locul: Hotel Continental Forum Constanța

Participarea: gratuită

Inițiator: psiholog Mihaela Bălăceanu

Parteneri: Asociația United Hands România și Rotary Club Constanța Marea Neagră

Website: mihaelabalaceanu.com