Mișcare pentru seniorii din Oradea

Direcția de Asistență Socială Oradea, în parteneriat cu Asociația Noua Acropolă, continuă să sprijine seniorii din comunitate prin activități dedicate sănătății, mișcării și stării de bine.

Seniorii din Oradea sunt invitați în fiecare joi, de la ora 11:00, la Centrul Multifuncțional Ioșia, situat pe strada Cazaban nr. 52/A, pentru a participa la o oră de exerciții ușoare, gândite pentru detensionarea corpului și îmbunătățirea mobilității.

Sesiunile sunt concepute într-un ritm accesibil, astfel încât seniorii să poată participa indiferent de nivelul de pregătire fizică. Exercițiile urmăresc relaxarea musculaturii, menținerea mobilității, îmbunătățirea posturii și creșterea tonusului general. Dincolo de beneficiile pentru corp, aceste întâlniri sunt și un prilej de socializare, de ieșire din rutina zilnică și de petrecere a timpului într-un cadru prietenos.

'Ne dorim ca aceste activități să devină un reper săptămânal pentru seniorii din Oradea, un moment în care să se simtă bine, să se miște în siguranță și să știe că sunt parte activă din comunitate', a subliniat Anca Grama, director DAS Oradea.

Participarea este gratuită, iar seniorii interesați se pot înscrie prin e-mail, la adresa social@daso-oradea.ro ,sau telefonic, la numărul 0770 988 624.