'Cum să-ți gestionezi emoțiile negative', tema atelierului de Biblioterapie de la Biblioteca Județeană 'Lucian Blaga' Alba

Vineri, 25 aprilie 2025, de la ora 17:00, la Biblioteca Județeană 'Lucian Blaga' Alba se va desfășura o nouă activitate din cadrul proiectului 3.30 Biblioterapia. Evenimentul va cuprinde recomandări de cărți tematice, prezentate de bibliotecara Luiza Pop, cărți care pot fi împrumutate acasă, în baza permisului de bibliotecă, sau pot fi consultate la sala de lectură. Pe lângă comunicarea publică a colecției de carte de specialitate, proiectul are în vedere furnizarea de informații de interes din domeniul psihologiei și al psihoterapiei aplicate. În acest scop, psihoterapeutul Cosmin Bara va susține atelierul cu tema 'Cum să-ți gestionezi emoțiile negative'.

Cosmin Bara este psihoterapeut integrativ, formator în școala de psihoterapie, doctor în științe, cadru didactic universitar și realizator al emisiunii 'Picătura de psihoterapie' de la Radio Reîntregirea. Începând cu anul 2021, Cosmin Bara este colaborator al Bibliotecii Județene 'Lucian Blaga' Alba, în cadrul proiectului 3.30 Biblioterapia, proiect ce are frecvență lunară și este organizat de Consiliul Județean Alba și Biblioteca Județeană 'Lucian Blaga' Alba. Publicul interesat de tema lunii aprilie este așteptat la sala de lectură a bibliotecii județene, accesul la eveniment fiind liber.