REPORTAJ/Bihor: Antrenoarea Teodora Lăzuran și lecția dansului - performanță pentru unii, mișcare pentru toți
Maestru emerit al sportului, arbitru internațional și antrenoare cu peste 35 de ani de experiență, Teodora Lăzuran vorbește despre dans mai puțin ca despre o cursă pentru medalii și mai ales ca despre o formă de educație și dezvoltare pentru copii.
Rezultatele obținute recent la Campionatul Mondial de Dans din Croația - aur, argint și mențiuni pentru cele patru sportive orădence selectate în lotul național - sunt, pentru ea, consecința firească a unei filosofii respectate de-a lungul timpului.
'Acesta-i crezul meu: Toți copiii merită șansa de a face mișcare într-un cadru organizat cu oameni specializați pentru o dezvoltare armonioasă. Performanța este doar pentru cei talentați și pasionați', spune antrenoarea.

Foto: (c) EUGENIA PAŞCA / AGERPRES FOTO
Povestea ei în sport a început devreme: la doar șapte ani, în 1980, devenea cea mai tânără campioană națională la gimnastică ritmică. Au urmat titluri, ani în lotul României și o carieră dedicată formării copiilor. Din 1997 conduce studioul de dans din Oradea, uneori online, din străinătate, promovând ideea dezvoltării prin mișcare. În cele mai diverse moduri: balet, dans contemporan, acrobatic dance, jazz dance, hip-hop, urban dance sau show dance - toate sunt discipline care pot duce spre mari competiții internaționale. În ultimii 18 ani, elevii ei au adus României peste 40 de titluri mondiale, la toate categoriile de vârstă.
Pentru Teodora Lăzuran, miza reală nu este însă selecția campionilor. În fiecare an, sute de copii îi trec pragul sălii, iar accentul cade pe disciplină, coordonare, mobilitate și încredere în sine. Observă tot mai des efectele sedentarismului și ale timpului petrecut în fața ecranelor. '90% dintre copiii care intră în sală au platfus, semnul unei copilării fără mișcare', spune ea, convinsă că sportul trebuie să fie, înainte de toate, o bază sănătoasă pentru viață.

Foto: (c) EUGENIA PAŞCA / AGERPRES FOTO
Teodora Lăzuran observă că mulți copii ajung la sală cu fragilități emoționale puternice: plâng la efort, se sperie de oboseală, renunță ușor sau sunt afectați de conflicte minore. Îi învață deprinderi fundamentale: să își cunoască corpul, să facă efort, să respire corect, să aibă răbdare și perseverență. Prin mișcare, copiii învață să își gestioneze efortul, să își controleze emoțiile, să lucreze în colectiv, să își asume responsabilități și să își stabilească obiective. Consideră că această bază îi poate ajuta ulterior să practice orice alt sport.
Ea vede sala ca pe o comunitate care îi scoate pe copii din izolarea telefoanelor și a calculatorului și le oferă scopuri concrete, disciplină și apartenență. Recompensele sunt simbolice - o apreciere, o ieșire la film, o miniexcursie - însă importante sunt motivația și procesul prin care copilul capătă încredere în sine.
În fond, filosofia școlii sale este simplă: performanța este importantă, dar reprezintă doar vârful. Miza reală este sănătatea și formarea copiilor. 'Nu mă căutați pentru performanță', le spune părinților. 'Căutați-mă pentru sănătatea copiilor, iar apoi vedem ce se întâmplă.'
Dar 'întâmplările' fericite, adică performanțele, apar, an după an, ca o consecință firească și doar pentru copiii care îmbină talentul cu echilibrul emoțional și disciplina. 'Un dansator nu poate fi slab la școală: dansul cere inteligență, memorie, coordonare, atenție și disciplină', explică antrenoarea.

Foto: (c) Teodora Lăzuran/Arhiva personală
Până la urmă, performanța este rodul unui efort comun al comunității construite în jurul performanței reale: antrenori dedicați, copii care muncesc cu disciplină și părinți care aleg zi de zi să creadă în acest drum. De altfel, părinții fetelor, mai cu seamă mamele, sunt prezente la fiecare competiție, parte discretă, dar esențială, din echipa care le susține necondiționat.
Această muncă s-a văzut din nou la Campionatul Mondial World Dance Masters 2026, desfășurat la Porec, în Croația, unde peste 8.500 de dansatori din 42 de țări au concurat timp de aproape o săptămână. Din lotul României au făcut parte orădencele Melania Mihuț, Antonia Rigou, Antonia Oșan și Mara Luncan.
La doar șapte ani, Melania Mihuț a impresionat juriul internațional printr-o 'maturitate scenică rar întâlnită': medalie de aur la Contemporary Dance și argint la Acrobatic Dance, categoria Mini, plus calificarea în gala de elită Star Night Juniori, rezervată celor mai bune 20 de coregrafii internaționale. Melania a fost și cea mai tânără participantă selectată în această gală de elită, o realizare excepțională pentru dansul românesc.

Foto: (c) Teodora Lăzuran/Arhiva personală
'Mă pasionează, îmi place să fac dans și să-i ajut și pe ceilalți copii la antrenament. Și îmi place foarte mult și doamna profesoară Teodora', spune fetița, care a trăit premierea 'bine', mândră să urce pe podium în tricolor.
Și Antonia Rigou, 10 ani, a cucerit scena 'prin expresivitate și siguranță artistică' și s-a întors cu argint la Contemporary, categoria Children. Pentru ea, dansul înseamnă emoție și expresie: 'Dansul poate să exprime orice: tristețe, fericire, furie, veselie. Dar trebuie să știm ce dorim să împărtășim'.

Foto: (c) Teodora Lăzuran/Arhiva personală
Mara Luncan, campioană mondială anul trecut, a obținut mențiuni la Jazz și Contemporary, iar Antonia Oșan a fost și ea remarcată într-o competiție dominată de unele dintre cele mai puternice școli de dans din lume.

Foto: (c) Teodora Lăzuran/Arhiva personală
'Prin dans împărtășim emoții', spune Mara, în timp ce Antonia Oșan povestește cum, într-una dintre coregrafii, a interpretat 'povestea unui copil trist, abandonat într-o pădure'.

Foto: (c) Teodora Lăzuran/Arhiva personală
Teodora Lăzuran subliniază că fetele au concurat pe coregrafii semnate de Darius Mabda, fostul ei elev și câștigător al emisiunii 'Românii au talent' în 2022.
'A fost elevul meu. De cinci ori campion mondial și nimeni nu știa de el. Acum e bursier în Amsterdam, la școala națională de balet', spune antrenoarea.
Momentul lui Darius din finală se poate revedea aici: https://www.youtube.com/watch?v=-wKY1RX_Unc

Foto: (c) EUGENIA PAŞCA / AGERPRES FOTO
Dincolo de medalii, atât antrenoarea, cât și sportivele vorbesc despre sport ca despre o șansă la echilibru, sănătate și încredere.
Fetițele au avut și un mesaj pentru cei de vârsta lor, care nu practică niciun sport. 'Ar trebui să facă mișcare și să descopere ce le place. Iar cei care nu fac dans, dar sunt sportivi, ar trebui să încerce să danseze ca să poată să își exprime mai bine sentimentele', spune una dintre fete.
Melania îi îndeamnă pe copii 'să nu stea doar pe telefon, ci să încerce lucruri noi. În natură. Pentru că, cu siguranță, fiecare dintre ei poate avea un talent'.
Iar mesajul comun al micilor campioane, posibil viitoare antrenoare, rămâne simplu: 'Să vină la sport, pentru că îi ajută să crească armonios și să aibă încredere în ei'. AGERPRES/(A - Eugenia Pașca, editor: Karina Olteanu, editor online: Irina Giurgiu)
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - marketing@agerpres.ro.
Alte știri din categorie
VIDEO Argeș: Incendiu la mai multe standuri dintr-o piață en-gros de fructe și legume din Pitești
Un incendiu a cuprins, vineri seară, mai multe standuri dintr-o piață en-gros de fructe și legume, aflată în zona de est a municipiului Pitești.
Dronă explodată la Constanța/ MAI: SCOMAR e sistem de supraveghere maritimă, nu sistem militar anti-dronă
Ministerul Afacerilor Interne (MAI) transmite că sistemul SCOMAR a fost dezvoltat pentru supravegherea maritimă de către Garda de Coastă și nu este un radar singular ori un sistem militar anti-dronă, iar drona maritimă fără pilot implicată în incidentul de vineri din Portul Constanța are alte caracteristici, diferite de profilul ambarcațiunilor și navelor pentru care e
Olt: Supraproducție de varză; legumicultorii susțin că donează varza celor dispuși să o recolteze
Producătorii de varză se confruntă de câteva zile cu supraproducție, situație în care prețul de vânzare de la poarta fermei a ajuns sub costul de producție, iar mulți legumicultori au decis fie să doneze cantități mari celor dispuși să recolteze varza, fie să o folosească pentru hrana animalelor ori să o toace cu utilajele pe teren, potrivit președintelui S
Bihor: Peste 300 de vinuri sunt prezentate la Salonul Millésime din Cetatea Oradea
Salonul Vinurilor Millésime, ajuns la cea de-a opta ediție, a fost deschis vineri în Cetatea Oradea, reunind 26 de crame din România și Republica Moldova și peste 300 de vinuri prezentate publicului, într-un eveniment dedicat promovării culturii vinului și educației oenologice. La deschiderea oficială, președintele Con
Galați: Peste 100 de campioni din județ ai ultimilor 50 de ani, celebrați la Gala Gloriei Sportive 1976-2026
Peste 100 de sportivi gălățeni care au reprezentat România la Jocurile Olimpice, Campionatele Mondiale și Campionatele Europene în ultimii 50 de ani au fost celebrați vineri, în cadrul Galei Gloriei Sportive Gălățene 1976-2026, eveniment dedicat performanțelor care au contribuit la promovarea numelui Galațiului în lume. Potrivit președi
Apele Române: Alimentarea cu apă la Vălenii de Munte a fost reluată în jurul orei 15:00
Alimentarea cu apă la Vălenii de Munte a fost reluată vineri, în jurul orei 15:00, după întreruperea temporară cauzată de creșterea turbidității apei pe fondul precipitațiilor abundente, potrivit Administrației Naționale 'Apele Române'. 'Alimentarea cu apă din barajul Paltinu se desfășoară în condiții normale, prin golirea d
Dronă explodată la Constanța/ Manevrele navelor - reluate după aproximativ șapte ore
Manevrele navelor în Portul Constanța au fost reluate, după ce au fost suspendate timp de aproximativ șapte ore în urma exploziei unei drone maritime, produsă vineri în port, a anunțat Autoritatea Navală Română (ANR). Referitor la incidentul produs în dreptul danei 78, ANR a transmis că a acționat 'în co
Tulcea: Proiect de dezvoltare româno-ucrainean finanțat de Uniunea Europeană, lansat de comuna Luncavița
Comuna Luncavița din județul Tulcea a lansat, vineri, un nou proiect româno-ucrainean finanțat de Uniunea Europeană, care are drept obiectiv protejarea comunităților locale și dezvoltarea activităților sustenabile prin crearea de noi forme de cooperare. Proiectul a început în luna aprilie a acestui an, are un buget total de 878.959 de euro, e
Dronă explodată la Constanța/Arafat: Putem să sistăm evacuarea și să permitem oamenilor să se întoarcă la normal
Șeful Departamentului pentru Situații de Urgență, Raed Arafat, a anunțat, vineri după-amiază, încetarea măsurilor de evacuare dispuse în urma incidentului provocat de explozia unei drone în zona litoralului, precizând că populația poate reveni la activitățile obișnuite. 'Structurile ne-au prezentat fiecare punctul de vedere, s-a discutat
Arad: Călătorii care folosesc tramvaie și autobuze în municipiu au acces instant la o bibliotecă digitală cu 50.000 de materiale
Călătorii din tramvaiele și autobuzele care circulă în municipiul Arad au, începând de vineri, acces instant la o bibliotecă digitală care cuprinde peste 50.000 de volume, ziare de arhivă, studii sau publicații istorice, fiind nevoie doar de scanarea cu telefonul a unui cod de bare afișat în mijloacele de transport în comun.
Angajații organismelor intermediare regionale ale MIPE protestează față de măsurile de reorganizare (sindicat)
Angajații organismelor intermediare regionale din cadrul Ministerului Investițiilor și Proiectelor Europene (MIPE) au protestat în mai multe regiuni ale țării față de măsurile care vizează restructurarea structurilor implicate în gestionarea fondurilor europene, susținând că acestea riscă să afecteze capacitatea de atragere a finanțărilor europene.
Dronă explodată la Constanța, Sute de persoane evacuate de pe plaje ale litoralului, în mai multe stațiuni turistice
Sute de persoane au fost evacuate de pe plajă, în mai multe stațiuni ale litoralului, în județele Constanța și Tulcea, ca măsură preventivă, după ce o dronă maritimă a explodat vineri în Portul Constanța. Totodată, rutele de acces către plaje au fost blocate. În județul Constanța, au fost făcute evacuări în stațiuni
Giurgiu: Traficul pe Podul Prieteniei, dirijat pe o singură bandă în zona lucrărilor de reparații
Traficul rutier pe Podul Prieteniei Giurgiu-Ruse se desfășoară, vineri, alternativ, pe o singură bandă, în zona lucrărilor de reparații efectuate pe partea bulgară a podului, după reluarea circulației pentru toate categoriile de autovehicule. Potrivit reprezentanților Inspectoratului Teritorial al Poliției de Frontieră (ITPF) Giurgiu, circulația a fost r
Timiș: 'Mutat la Țară Fest' revine la Muzeul Satului Bănățean cu ateliere, concerte și produse tradiționale
Muzeul Satului Bănățean din Timișoara găzduiește, în acest sfârșit de săptămână, cea de-a patra ediție a evenimentului 'Mutat la Țară Fest', dedicat promovării vieții rurale, meșteșugurilor tradiționale, gastronomiei locale și producătorilor din mediul rural. Potrivit unui comunicat al Muzeului Satului Bănățean, festi
Argeș: Țeavă de gaze avariată în timpul unor lucrări; 25 de persoane evacuate preventiv
O țeavă de gaze a fost avariată, vineri, în timpul unor lucrări efectuate pe strada Constructorilor din municipiul Pitești. Potrivit reprezentanților Inspectoratului pentru Situații de Urgență (ISU) Argeș, au fost evacuate preventiv aproximativ 25 de persoane din clădirile aflate în vecinătate. Pompierii de la detașa








