Activităţile stimulative din timpul liber, asociate cu o sănătate mai bună a creierului (studiu)
Implicarea în activităţi stimulative din punct de vedere mintal în timpul liber, cum ar fi cititul, poate fi benefică pentru sănătatea creierului, potrivit unui studiu australian, informează Xinhua.
Într-un nou studiu, cercetătorii de la Universitatea South Australia (UniSA) au descoperit că unele activităţi sedentare (care sunt realizate în timp ce oamenii stau aşezaţi) sunt mai bune pentru funcţia cognitivă decât altele.
Cercetătorii au evaluat tiparele de activitate pe o perioadă de 24 de ore observate la 397 de adulţi cu vârste peste 60 de ani şi au descoperit că activităţile stimulative din punct de vedere social sau mintal, cum ar fi cititul, cântatul la instrumente muzicale, lucrul manual sau vorbitul cu alte persoane, sunt benefice pentru memorie şi abilităţile cognitive.
S-a constatat că privitul la televizor şi jocurile video sunt dăunătoare.
Potrivit cercetătorilor, descoperirile ar putea contribui la reducerea riscului de tulburări cognitive, inclusiv al riscului de demenţă.
''Ştim deja că activitatea fizică este un protector puternic împotriva riscului de demenţă, iar acest lucru ar trebui cu siguranţă prioritizat în încercarea de îmbunătăţire a sănătăţii cerebrale. Dar până acum n-am explorat în mod direct dacă creierul nostru poate beneficia prin înlocuirea unei activităţi sedentare cu o alta'', a declarat Maddison Mellow, coautoare a studiului şi cercetătoare în cadrul UniSA.
Ea a recomandat fragmentarea timpului petrecut în faţa televizorului sau jucând jocuri video prin runde a câte cinci minute de activitate fizică sau o activitate sedentară mai angajantă din punct de vedere cognitiv.
Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) estimează că peste 55 de milioane de persoane suferă de demenţă la nivel global, iar aproape 10 milioane de cazuri noi sunt diagnosticate anual.
În Australia, aproape două treimi din pacienţii cu demenţă sunt femei. Specialiştii din sectorul medical se aşteaptă ca demenţa să devină cauza principală de deces în Australia în următorii ani după ce, în 2023, a ocupat locul al doilea în clasamentul cauzelor de deces. AGERPRES/(AS-autor: Simona Tatu, editor: Florin Bădescu, editor online: Anda Badea)
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - marketing@agerpres.ro.
Alte știri din categorie
În Spania, cel mai călduros aprilie din istoria înregistrărilor
Spania a cunoscut cea mai călduroasă lună aprilie înregistrată vreodată, cu o temperatură medie de 15,1 grade Celsius, adică cu o zecime mai mult decât aceeași lună din 2023, care deținea până în prezent recordul, potrivit datelor preliminare ale Agenției naționale de meteorologie (AEMET), informează AFP. ''Luna trecută a bătut
Rocile verzi descoperite într-o peșteră din Pirinei indică extragerea minereului de cupru timp de 4 milenii
Zeci de bucăți de rocă de culoare verde, descoperite într-o peșteră din Pirinei, în Spania, ar putea fi dovezi ale prelucrării prin topire a cuprului încă de acum 7.000 de ani, timp de aproximativ 4.000 de ani, conform unui studiu
Naturalistul britanic David Attenborough, supranumit 'vocea naturii', împlinește vineri 100 de ani
Naturalistul britanic David Attenborough, care a fost timp de decenii cea mai autoritară voce din lume în chestiuni legate de natură și ale cărui documentare au fost vizionate de sute de milioane de oameni, își va sărbători vineri cea de-a 100-a aniversare, transmite marți Reuters. După mai bine de 70 de ani de documentaristică, vo
Un supercluster galactic, aflat în spatele Căii Lactee, are o masă de peste 30.000 de trilioane de mase solare
Un super-roi galactic enorm, Vela, format din peste 20 de roiuri de galaxii individuale, ascuns în spatele prăfuitei noastre Căi Lactee, este chiar mai mare decât credeau astronomii, afectând mișcarea prin spațiu a tuturor galaxiilor și roiurilor de galaxii din colțul nostru de cosmos, conform unui studiu care nu a fost încă publicat înt
Un seism cu magnitudinea 5,6 s-a produs în sudul Mexicului, nu au fost raportate victime
Un seism cu magnitudinea 5,6 s-a produs în sudul Mexicului luni dimineață, a anunțat Institutul Național de Seismologie, fără să fie raportate victime sau pagube materiale până la această oră, au precizat autoritățile, potrivit Reuters. Seismul s-a produs la 24 de kilometri nord-vest de Pinotepa Nacional, statul Oaxaca, la o adâncime de 9 kil
Recifele antice din Australia, legate de originile biodiversității marine moderne (studiu)
Apele dintre Australia și Asia de Sud-Est au fost odinioară un punct central pentru recifele noi și gigantice de corali, punând bazele biodiversității marine actuale, a dezvăluit un studiu recent, informează Xinhua. Studiul, coordonat de Universitatea Edith Cowan (ECU) din orașul australian Perth, arată că cea mai mare expansiune a recifelor de corali di
Noi date obținute de telescopul James Webb pot explica nivelul crescut de activitate al galaxiilor timpurii
Noi date obținute de Telescopul Spațial James Webb (JWST) pot contribui la explicarea nivelului crescut de activitate al galaxiilor primordiale din Universul timpuriu, transmite luni Space.com care citează studiul 'The baryon budget of galaxies across the first billion years' (Bugetul barionic al galaxiilor în primul miliard de ani), publicat în revista A
Supervulcanul Yellowstone poate fi alimentat cu magmă într-un mod diferit față de majoritatea celorlalți vulcani (studiu)
Celebrul supervulcan american Yellowstone ar putea fi alimentat cu magmă într-un mod cu totul diferit față de majoritatea celorlalți vulcani, activitatea sa fiind regulată de mișcări ale crustei terestre și nu de prezența unui rezervor adânc de magmă ca în cazul altor vulcani, conform unui nou studiu, publicat la 9 aprilie în revista Science,
SpaceX a trimis 45 de sateliți pe orbită printr-o lansare de noapte din California
Compania SpaceX a lansat duminică dimineața devreme (3 mai) un nou lot de 45 de sateliți din California, inclusiv un satelit sud-coreean care inițial trebuia lansat din 2022, transmite luni Space.com. O rachetă Falcon 9 a fost lansată de la Baza Forțelor Spațiale Vandenberg duminică, la ora
Cutremur cu magnitudinea 6 în provincia Samar din Filipine (GFZ)
Un cutremur cu magnitudinea 6 a zguduit luni provincia filipineză Samar, a anunțat Centrul German de Cercetare în Geoștiințe (GFZ), citat de agențiile Xinhua și Reuters. Cutremurul a avut loc în zona insulei Samar din centrul Filipinelor. Autoritățile au avertizat asupra riscului producerii unor replici, însă au precizat că n
Misiunea Artemis 3 a fost împinsă spre sfârșitul anului 2027
După ce a fost anunțată pentru jumătatea anului 2027, misiunea Artemis 3 a NASA a fost împinsă spre sfârșitul acestui an, conform declarațiilor făcute de administratorul NASA Jared Isaacman, transmite Space.com. Isaacman a depus mărturie în fața Comisiei pentru Alocări Financiare a Camerei Reprezentanților, luni (27 aprilie),
După ce a fost remorcată din apele germane, balena cu cocoașă 'Timmy' a fost eliberată în Marea Nordului
Epopeea balenei cu cocoașă 'Timmy' pare să fi ajuns la un epilog fericit, după ce mamiferul marin remorcat de o navă din apele de coastă ale Germaniei, unde fusese eșuat timp de câteva săptămâni, a fost eliberat sâmbătă dimineață în Marea Nordului, în largul coastei Danemarcei, transmite AFP care citează o organizație privată de salvare.
Bilanțul inundațiilor din Kenya a urcat la 10 persoane
Cel puțin 10 persoane au murit în Kenya după ce ploile abundente au provocat inundații și alunecări de teren în mai multe regiuni, a anunțat poliția, autoritățile avertizând cu privire la creșterea nivelului râurilor care poate amenința comunitățile din aval de un important sistem de baraje hidroelectrice, transmite sâmbătă Reuters.
Cel puțin cinci incendii de pădure și vegetație sunt active în Țările de Jos
Cel puțin cinci incendii de pădure se răspândeau joi în Țările de Jos, ducând la evacuarea aeroportului Kempen de la granița cu Belgia, potrivit autorităților olandeze, transmite AFP. La o zi după ce un incendiu a izbucnit la un poligon de tragere al artileriei armatei olandeze din localitatea 't Harde (est), alte două in
Obiectivul NASA de a construi o bază selenară implică o serie de incertitudini și riscuri majore pentru astronauți (experți)
NASA și compania privată SpaceX, principalele motoare ale explorării spațiale din prezent, și-au anunțat obiectivul de a permanentiza prezența umană pe Lună în viitorul apropiat, într-un interval de cel mult 10 ani, prin ridicarea unor baze selenare habitabile. O serie de exeperți avertizează însă că acest obiectiv s-ar putea dovedi prea ambițios pr