Activităţile stimulative din timpul liber, asociate cu o sănătate mai bună a creierului (studiu)
Implicarea în activităţi stimulative din punct de vedere mintal în timpul liber, cum ar fi cititul, poate fi benefică pentru sănătatea creierului, potrivit unui studiu australian, informează Xinhua.
Într-un nou studiu, cercetătorii de la Universitatea South Australia (UniSA) au descoperit că unele activităţi sedentare (care sunt realizate în timp ce oamenii stau aşezaţi) sunt mai bune pentru funcţia cognitivă decât altele.
Cercetătorii au evaluat tiparele de activitate pe o perioadă de 24 de ore observate la 397 de adulţi cu vârste peste 60 de ani şi au descoperit că activităţile stimulative din punct de vedere social sau mintal, cum ar fi cititul, cântatul la instrumente muzicale, lucrul manual sau vorbitul cu alte persoane, sunt benefice pentru memorie şi abilităţile cognitive.
S-a constatat că privitul la televizor şi jocurile video sunt dăunătoare.
Potrivit cercetătorilor, descoperirile ar putea contribui la reducerea riscului de tulburări cognitive, inclusiv al riscului de demenţă.
''Ştim deja că activitatea fizică este un protector puternic împotriva riscului de demenţă, iar acest lucru ar trebui cu siguranţă prioritizat în încercarea de îmbunătăţire a sănătăţii cerebrale. Dar până acum n-am explorat în mod direct dacă creierul nostru poate beneficia prin înlocuirea unei activităţi sedentare cu o alta'', a declarat Maddison Mellow, coautoare a studiului şi cercetătoare în cadrul UniSA.
Ea a recomandat fragmentarea timpului petrecut în faţa televizorului sau jucând jocuri video prin runde a câte cinci minute de activitate fizică sau o activitate sedentară mai angajantă din punct de vedere cognitiv.
Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) estimează că peste 55 de milioane de persoane suferă de demenţă la nivel global, iar aproape 10 milioane de cazuri noi sunt diagnosticate anual.
În Australia, aproape două treimi din pacienţii cu demenţă sunt femei. Specialiştii din sectorul medical se aşteaptă ca demenţa să devină cauza principală de deces în Australia în următorii ani după ce, în 2023, a ocupat locul al doilea în clasamentul cauzelor de deces. AGERPRES/(AS-autor: Simona Tatu, editor: Florin Bădescu, editor online: Anda Badea)
Conținutul website-ului www.agerpres.ro este destinat exclusiv informării publice. Toate informaţiile publicate pe acest site de către AGERPRES sunt protejate de dispoziţiile legale incidente. Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea, precum şi orice modalitate de exploatare a conţinutului acestui website. Informaţiile transmise pe www.agerpres.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislaţia aplicabilă, în limita a 500 de semne. Detalii în secţiunea Condiţii de utilizare. Dacă sunteţi interesaţi de preluarea ştirilor AGERPRES, vă rugăm să contactaţi Direcţia Marketing - [email protected].
Alte știri din categorie
Vulcanul Etna din Sicilia erupe din nou; norul de cenușă a ajuns la 6.000 de metri înălțime
Vulcanul Etna, situat pe insula italiană Sicilia, a erupt din nou, a anunțat joi Institutul Italian de Geofizică și Vulcanologie (INGV), transmite agenția DPA. Erupția stromboliană - în timpul căreia lava și cenușa sunt ejectate din interiorul vulcanului - a produs un nor de cenușă cu o înălțime de aproximativ 6.000 de metri, confo
Diminuarea acoperirii noroase accentuează căldura la nivel global (studiu)
Acoperirea noroasă a Pământului se diminuează într-un ritm rapid, intensificând încălzirea globală și contribuind la temperaturi record la nivel mondial, conform unui studiu internațional la care au participat cercetători australieni, transmite agenția Xinhua. Studiul, bazat pe date satelitare colectate timp de 24 de an
Premiul Tânărul Inventator al Anului 2025/ O specialistă în pământuri rare, desemnată câștigătoare la categoria ''World Builders''
Oficiul European de Brevete (OEB) a recompensat miercuri, în cadrul unei ceremonii de premiere, organizată la Reykjavik, în Islanda, o chimistă franco-americană specialistă în pământuri rare, doi antreprenori ugandezi și alți cercetători și ingineri cu vârsta sub 30 de ani, transmite AFP. Premiile sunt împăr
Mexic/ Uraganul Erick s-a intensificat, devenind unul de categoria 4
Uraganul Erick, format în Pacific, s-a intensificat devenind unul de categoria a 4 pe scara Saffir-Simpson, cu 5 trepte, înainte de a lovi coastele Mexicului, a anunțat miercuri seara Centrul Național pentru Uragane din Miami (NHC), informează AFP. Erick se deplasează spre coastele sud-vestice ale Mexicului cu rafale de vânt
Zborurile spre insula Bali au fost reluate, după întreruperi provocate de erupția unui vulcan
Toate zborurile către și dinspre insula turistică indoneziană Bali au fost reluate joi, după ce au fost anulate sau au suferit întârzieri ca urmare a erupțiilor vulcanului Lewotobi Laki-laki, au anunțat autoritățile, transmite Reuters. Vulcanul Lewotobi Laki-laki, situat în provincia East Nusa Tenggara,
Inteligența artificială generativă pătrunde în tribunale - cum va influența justiția?
Judecătorii se folosesc de inteligența artificială (AI) pentru cercetări legate de cazuri, avocații pentru a face recurs, iar persoanele particulare pentru a-și susține cauzele în fața instanțelor. Inteligența artificială generativă s-a invitat în sălile de proces și ridică întrebări cu privire la influența pe care o va exercita asupra justiției, co
Explozie a unei mega-rachete Starship a companiei SpaceX, în timpul unui test
O mega-rachetă Starship a companiei SpaceX a multimiliardarului Elon Musk a explodat în timpul unui test de rutină, la baza Starbase din Texas, Statele Unite, fără a exista răniți, au anunțat joi autoritățile locale, transmite AFP. ''Starship, care se pregătea pentru cel de-al zecelea zbor de test, a suferit o anomalie majoră &ic
ONG-ul de mediu Generations Futures atrage atenția asupra unei ''contaminări generalizate'' cu PFAS a alimentelor
Doi din trei pești, 40% din ouă și un sfert din lapte conțin cel puțin unul dintre cei patru ''poluanți eterni'' - substanțe perfluoroalchilate și polifluoroalchilate (PFAS) - vizați de o limită de reglementare în ceea ce privește anumite produse alimentare, potrivit Generations Futures, care denunță o ''contaminare generalizată''
Japonia/ Seism cu magnitudinea 6,1 în largul insulei Hokkaido
Un cutremur cu magnitudinea 6,1 s-a produs joi în largul Peninsulei Nemuro din estul insulei Hokkaido, a anunțat agenția meteorologică japoneză, informează Xinhua. Seismul a avut loc la ora locală 8:08 (23:08 GMT miercuri), la o adâncime mică, în largul coastei de sud-est a Peninsulei Nemuro, și a avut o intensitate de 4 pe s
Norvegia a lansat un proiect de captare și stocare de CO2 la scară largă
Norvegia a lansat marți un proiect de captare și stocare a dioxidului de carbon (CCS), o tehnologie considerată importantă pentru a reduce încălzirea globală și care încearcă să găsească un model economic viabil, relatează AFP. Având numele englez al navelor vikinge, proiectul Longship constă în captarea de CO2 de la o
O specie de molie se folosește în timpul migrației sale de lumina emisă de stelele din Calea Lactee (studiu)
O specie de molie australiană, o mare călătoare, migrează spre zona sa de refugiu din sezonul estival utilizând nu numai un fel de busolă magnetică, ci și lumina emisă de stele, potrivit unui studiu publicat miercuri în revista Nature, informează AFP. La începutul verii din emisfera sudică, tinerele exemplare de Bogong (Agrotis infusa) sunt c
Parisul se pregătește pentru veri cu temperaturi de 50 de grade Celsius printr-un plan de răcorire urbană
Municipalitatea din Paris se pregătește pentru valuri de caniculă cu temperaturi care ar putea atinge 50 de grade Celsius în următorii ani și plănuiește reproiectarea unor clădiri și spații publice pentru a proteja mai bine populația, informează DPA. În perspectiva probabilității crescânde a unor valuri de caniculă prelungite
Furtuna tropicală Erick se transformă în uragan în largul coastei Mexicului (NHC)
Furtuna tropicală Erick s-a transformat în uragan miercuri în Pacific, în largul coastei de sud-vest a Mexicului, a anunțat Centrul Național pentru Uragane (NHC) din Miami, relatează AFP. Uraganul se află la 255 de kilometri în largul coastei statului mexican Oaxaca, cu o intensitate a vântului de până la 120 de kilometri la
Seism cu magnitudinea 5,8 în largul coastelor sudice ale Mexicului (EMSC)
Un cutremur cu magnitudinea 5,8 s-a produs în largul coastelor statului Chiapas, în sudul Mexicului, a anunțat miercuri Centrul Seismologic Euro-Mediteranean (EMSC), transmite Reuters. Seismul a avut epicentrul la o adâncime de 10 kilometri, la 189 kilometri de orașul Tapachula, în sudul Mexicului, a precizat EMSC.
Numărul focilor din Antarctica se reduce drastic din cauza topirii gheții (studiu)
Populațiile de foci din Antarctica sunt în scădere drastică în contextul topirii gheții marine, conform noilor cercetări, relatează miercuri The Guardian. Cercetători de la British Antarctic Survey (BAS) monitorizează populația de foci din zona subantarctică încă din anii 1970. Ei analizează în special trei specii difer